Kinesio соронзон хальснууд таныг өвдөлт, гэмтэл, хаванаас аварч чадах уу?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өнгөт зураасны талаар шинжлэх ухаан ингэж хэлж байна.

Kinesio соронзон хальснууд гэж юу вэ?

Kinesio соронзон хальс, кинезиологийн соронзон хальс (kinesio - хөдөлгөөн, соронзон хальс - соронзон хальс) нь даавуунд долгион шиг наасан, нийлэг эмнэлгийн цавуу бүхий зөөлөн хөвөн даавуугаар хийсэн тууз юм.

Kinesio соронзон хальснуудыг С. Уильямс, К. Ватман, П. А. Хьюм, К. Шерин нар зохион бүтээжээ. Спортын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд кинезио бичлэг хийх: түүний үр дүнтэй байдлын нотолгооны мета-шинжилгээ / Спортын анагаах ухаан Өнгөрсөн зууны 70-аад оны үед Японы эмчлэгч эмч Кензо Касе. Гэхдээ өнгөт судал нь 2008 оны Олимпийн дараа дэлхийн алдар нэрийг хүртсэн бөгөөд 58 орны шилдэг тамирчдад уян цай бэлэглэсэн.

2021 оны эхээр эрдэмтэд С. В. Читам, Р. Т. Бейкер, Т. Э. Абденур. Кинезиологийн соронзон хальс: АНУ-ын эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тодорхойлолтын судалгаа / АНУ-д мянга гаруй физик эмчилгээний эмч, спортын эмч нарын спортын физик эмчилгээний олон улсын сэтгүүл. Мэргэжилтнүүдийн 74% нь гэмтлийн дараа эмчилгээ хийлгэхийн тулд кинезио соронзон хальснуудыг зааж өгдөг бол 67% нь өвдөлтийг намдаах, 60% нь өвчтөнүүдийн мэдрэлийн булчингийн холболтыг сайжруулахад ашигладаг.

Kinesio соронзон хальснууд хэрхэн ажилладаг вэ?

Тэдгээрийг тусгай аргаар холбодог. Нэгдүгээрт, нэг ирмэгийг нааж, дараа нь ар талын үлдэгдлийг арилгаж, kinesio туузыг сунгаж, арьсанд хэрэглэнэ. Энэ нь жижиг атираагаар цугларч, өсдөг.

S. W. Cheatham гэж үздэг, R. T. Бейкер, Т. Э. Абденур. Кинезиологийн соронзон хальс: АНУ-ын эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тодорхойлолтын судалгаа / Атирааны ачаар даралтыг бууруулдаг спортын физик эмчилгээний олон улсын сэтгүүл. Өөрөөр хэлбэл, эд эсүүд нэмэгдэж, өвдөлт намдаах рецепторууд болон цусны судаснуудад үзүүлэх даралт буурч, цусны эргэлт, лимфийн урсац сайжирдаг.

Мөн соронзон хальсны даралт, сунгалт нь арьсны рецепторыг өдөөдөг гэж үздэг. Энэ нь гэмтсэн мөчийг илүү сайн мэдрэх, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх, шинэ гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч физик эмчилгээний эмч, тамирчдын дунд алдартай байсан ч kinesio соронзон хальсны үр нөлөө нь эргэлзээтэй байдаг.

Kinesio соронзон хальснууд спортын гэмтлийг эмчлэхэд тусалдаг уу?

П. Паррейра, Л. Коста, Л. С. Жуниор нар баттай нотлох баримт байхгүй. Одоогийн нотолгоог эмнэлзүйн практикт Kinesio Taping ашиглахыг дэмждэггүй: системчилсэн тойм / Физио эмчилгээний сэтгүүл С. Уильямс, К. Ватман, П. А. Хьюм, К. Шерин нар кинесио соронзон хальснуудыг ашиглахад тусалдаг. Спортын гэмтлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд кинезио соронзон хальсны бичлэг хийх: түүний үр дүнтэй байдлын нотолгооны мета-шинжилгээ / Спортын анагаах ухаан ихэнх спортын гэмтлийн эмчилгээнд 1. Г. С. Нунес, В. З. Варгас, Б. Вагек. Kinesio Taping нь тамирчдын цочмог, хажуугийн шагайны шөрмөсний хаваныг бууруулдаггүй: санамсаргүй туршилт / Физио эмчилгээний сэтгүүл

2. А. К. А. Оливейра, Д. Т. Борхес, К. А. А. Линс. Kinesio Taping (®) нь урд талын загалмайн шөрмөсийг сэргээн засварлахад хамрагдсан хүмүүсийн дөрвөлжин толгойн мэдрэлийн булчингийн гүйцэтгэл, тэнцвэрт байдалд шууд үзүүлэх нөлөө: Санамсаргүй эмнэлзүйн туршилт / Спортын шинжлэх ухаан, анагаах ухааны сэтгүүл

ирээдүйд тэднийг урьдчилан сэргийлэх.

Мөн уян харимхай хамтлагууд A. L. Ager, D. Borms, M. Bernaert proprioception-д нөлөөлдөггүй. Консерватив нөхөн сэргээх стратеги нь мөрний проприоцепцийг сайжруулж чадах уу? Системчилсэн тойм / Спортын нөхөн сэргээх сэтгүүл, Р. Цсапо, Л. М. Алегре. Kinesio (®) соронзон хальсны араг ясны булчингийн хүч чадалд үзүүлэх нөлөө-Одоогийн нотолгооны мета-шинжилгээ / Спортын булчин ба спортын гүйцэтгэлийн шинжлэх ухаан, анагаах ухааны сэтгүүл J. C. Reneker, L. Latham, R. McGlawn, M. R. Reneker. Тамирчдын спортын гүйцэтгэлд үзүүлэх кинезиологийн соронзон хальсны үр нөлөө: Системчилсэн тойм / Спорт дахь физик эмчилгээ.

Гэсэн хэдий ч зарим мета-анализ 1. I. Saracoglu, Y. Emuk, F. Taspinar. Физик эмчилгээнээс гадна наалт хийх нь субакромийн хам шинжийн хам шинжийн үр дүнг сайжруулдаг уу? Системчилсэн тойм / Физик эмчилгээний онол, практик

2. С. Гози, Н. М. Дун, М. Э. Морра. Мөрний өвдөлт, хөгжлийн бэрхшээлийг эмчлэхэд кинезио соронзон хальсны үр нөлөө: санамсаргүй хяналттай туршилтуудын системчилсэн тойм, мета-шинжилгээ / Физик эмчилгээ

Мөрний өвдөлтийг багасгахын тулд соронзон хальсны ашиг тусыг хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ зөвхөн уламжлалт физик эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэдэг. Соронзон хальснууд нь суналттай эсвэл сунахгүйгээр наасан эсэх нь хамаагүй (плацебо наалт) - нөлөө нь өөрчлөгдөхгүй Д. Челик, С. К. Аргут, О. Кобан, И. Эрен. Мөрний эмгэгийн үед кинезио соронзон хальсны эмнэлзүйн үр нөлөө: системчилсэн тойм ба мета шинжилгээ / Клиникийн нөхөн сэргээлт.

Өвдөгний үений хувьд ч мөн адил. Нэг мета-шинжилгээнд C. A. Logan, A. R. Bhashyam, A. J. Tisosky. Гүйлгээний нурууны өвдөлтийн хам шинж / Спортын эрүүл мэндэд тууз наах аргын үр нөлөөний системчилсэн тойм нь дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулсан аливаа соронзон хальс нь өвчүүний нурууны өвдөлтийн хам шинжийг ("гүйлтийн өвдөг") эмчлэхэд сайн үр дүнг өгдөг бөгөөд үүнгүйгээр ажиллахгүй болохыг тогтоожээ.

Ихэнх шинжлэх ухааны бүтээлүүд A. M. Montalvo, E. L. Cara, G. D. Myer нарыг хүлээн зөвшөөрдөг. Яс-булчингийн гэмтэлтэй хүмүүсийн өвдөлтөд кинезиологийн соронзон хальсны үзүүлэх нөлөө: системчилсэн тойм ба мета-анализ / Уян тууз бага зэрэг тусалдаг эмч ба спортын анагаах ухаан E. C. W. Lim, M. G. X. Tay. Яс-булчингийн өвдөлт, 4 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг тахир дутуугийн кинезио соронзон хальс: соронзон хальсыг хуулж, хөлсөөр нь хаях цаг болсон уу? Өвдөлт ба соронзон хальсны хэрэглээний аргууд дээр төвлөрсөн мета-анализ бүхий системчилсэн тойм / Британийн спортын анагаах ухааны сэтгүүл нь хөндлөнгийн оролцоогүй байснаас дээр бөгөөд зөвхөн хамтдаа үр дүнтэй байдаг 1. C. A. Logan, A. R. Bhashyam, A. J. Tisosky. Хөлний нурууны өвдөлтийн хам шинж / Спортын эрүүл мэндэд наах аргын үр нөлөөний системчилсэн тойм.

2. I. Сарацоглу, Ю. Эмук, Ф. Таспинар. Физик эмчилгээнээс гадна наалт хийх нь субакромийн хам шинжийн хам шинжийн үр дүнг сайжруулдаг уу? Системчилсэн тойм / Физик эмчилгээний онол, практикийг бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулсан нь D. Celik, S. K. Argut, O. Coban, I. Eren-ээс давуу биш юм. Мөрний эмгэгийн үед кинезио соронзон хальсны эмнэлзүйн үр нөлөө: системчилсэн тойм ба мета шинжилгээ / Эмнэлзүйн нөхөн сэргээх эмчилгээ нь эм, дасгал гэх мэт уламжлалт эмчилгээ юм.

Тиймээс, хэрэв таны эмч кинезио соронзон хальсны тусламжтайгаар эмчилгээгээ нөхөхийг зөвлөж байвал та тэдгээрийг туршиж үзээд үр шимийг нь хүртэх боломжтой. Гэхдээ эдгэрнэ гэж найдаж тэдгээрийг тусад нь хэрэглэх нь утгагүй юм.

Kinesio соронзон хальснууд нурууны өвчинд тусалдаг уу?

Хэд хэдэн 1. M. L. Penalver-Barrios, J. F. Lison, J. Ballester-Salvador. Нурууны архаг өвдөлтийн талаархи шинэ (зорилтот) кинесио соронзон хальсны програм: Санамсаргүй эмнэлзүйн туршилт / PLoS One

2. П. Паррейраа, Л. Костаа, Р. Такахаши. Арьсны муруйлт үүсгэхийн тулд Kinesio Taping нь архаг өвөрмөц бус нурууны өвдөлттэй хүмүүст зориулсан хиймэл скочоос хамаагүй дээр биш юм: санамсаргүй байдлаар хийсэн туршилт / Физио эмчилгээний сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар кинесио тууз нь нурууны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулсан. Энэ тохиолдолд арьс нь долгионоор явахын тулд тэдгээрийг сунгах замаар наасан эсэх, эсвэл яг үүнтэй адил хамаагүй. Үр нөлөө нь 4 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь таагүй мэдрэмж А. Калрон, С. Бар-Села буцаж ирдэг. Kinesio Taping-ийн үр дүнтэй байдлын талаар системчилсэн тойм - баримт эсвэл загвар уу? / Европын биеийн болон нөхөн сэргээх анагаах ухааны сэтгүүл.

Гэхдээ дахин шинжлэх ухааны нотолгоо холилдсон байна. Зарим мета-шинжилгээнд 1. Y. Sheng, Z. Duan, Q. Qu, W. Chen, Bo Yu. Архаг өвөрмөц бус нурууны өвдөлтийг эмчлэх кинезио соронзон хальс: системчилсэн тойм, мета-анализ / Нөхөн сэргээх анагаах ухааны сэтгүүл

2. З. А. Куплер, М. Алрвэйли, Э. Полаковски. Яс-булчингийн тогтолцооны нөхцөл байдлын талаар скоч хийх: нотлох баримтын зураглалыг тоймлох / Chiropractic болон гарын авлагын эмчилгээ уян хатан туузыг нурууны өвдөлтийг намдаах сайн арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг, бусад хүмүүс 1. М. Адэд, Л. Коста, Д. Фрейтас. Kinesio Taping нь нурууны архаг өвдөлттэй, дасгал болон гарын авлагын эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд нэмэлт ашиг тус өгөхгүй: Санамсаргүй хяналттай туршилт / Ортопедийн болон спортын физик эмчилгээний сэтгүүл

2. C. Vanti, L. Bertozzi, I. Gardenghi. Нурууны өвдөлт, хөгжлийн бэрхшээлд соронзон хальсны үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй туршилтын системчилсэн дүн шинжилгээ, мета-шинжилгээ / Физик эмчилгээг үр дүнгүй гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та доод нурууны өвдөлтийг кинезио соронзон хальсны тусламжтайгаар арилгахаар шийдсэн бол тэдгээрийг ямар ч аргаар хэрэглэж болно: нуруутай зэрэгцээ эсвэл хөндлөн.

Богино хугацаанд энэ нь тийм ч чухал биш бөгөөд урт хугацаанд тэд ажиллахгүй байгаа бололтой. Доорх видео нь туузыг ашиглах тохиолдлуудын нэгийг харуулж байна.

Гэхдээ дасгал болон бусад шинжлэх ухаанаар батлагдсан аргуудын тусламжтайгаар зөв эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэйгээ уулзах нь хамаагүй дээр гэдгийг санаарай.

Kinesio соронзон хальснууд нь хаван арилгахад тусалдаг уу?

Хоёр 1. Х. Цай, Х. Хунг, Ж. Ян. Kinesio соронзон хальс нь хөхний хорт хавдартай холбоотой тунгалгийн хаваныг арилгах тунгалгийн эмчилгээний боолтыг орлож чадах уу? Туршилтын судалгаа / Хорт хавдрын үеийн тусламж үйлчилгээ

2. С. А Тантави, В. К. Абдельбассет, Г. Намби. Хоёрдогч дээд мөчний тунгалгийн хаван болон мастектомийн дараах амьдралын чанарт кинесио наалт ба даралтат хувцасны нөлөөллийн харьцуулсан судалгаа: Санамсаргүй хяналттай туршилт / Хорт хавдрын цогц эмчилгээний судалгаагаар кинесио тууз нь хөхний хорт хавдрын үед лимфостазтай тэмцэхэд тусалдаг болохыг харуулсан. Туршилтын аль алинд нь туузууд нь боолттой адил ашиг тусыг өгсөн боловч илүү эвтэйхэн байв.

Өөр нэг D. Białozewski, W. Woźniak, S. Zarek. Илизаровын аргаар эмчилсэн өвчтөнүүдийн доод мөчдийн хаван бууруулах кинезиологийн соронзон хальсны эмнэлзүйн үр нөлөө-урьдчилсан тайлан / Ортопедиа, гэмтэл, нөхөн сэргээх эмчилгээ Тунгалгын ус зайлуулахаас гадна кинезио наалт, лимфийн дренажаас гадна хөлний хаван хурдан арилдаг. Илизаровын аппарат ашиглан олборлолт.

Саяхан хийсэн мета-шинжилгээнд J. Hörmann, W. Vach, M. Jakob. Хагалгааны дараах хаваныг арилгах кинезиотапинг - ямар нотолгоо вэ? Системчилсэн тойм / BMC спортын шинжлэх ухаан, анагаах ухаан, нөхөн сэргээлт нь кинесио соронзон хальс нь мэс заслын дараах хаваныг багасгах, өвдөлтийг намдаах, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч сайн ирээдүйтэй ч гэсэн энэ сэдэв нь хяналтын бүлэгтэй илүү чанартай судалгаа хийхийг шаарддаг гэдгийг эрдэмтэд тэмдэглэв. Тиймээс хаван, лимфийн эргэлтийн эмгэгийн эсрэг кинесио соронзон хальсны үр нөлөөг тунхаглахад эрт байна.

Хэрэв та одоо туршиж үзэхийг хүсвэл доорх видеон дээрх шиг туузыг хэд хэдэн тууз болгон хайчилж ав, ингэснээр бичил эргэлтийг нэмэгдүүлж, хаван багасгахад тусална.

Дахин хэлэхэд та kinesio соронзон хальснуудыг бие даасан эмчилгээ болгон авч болохгүй. Дээр дурдсан судалгаанд тэдгээрийг үндсэн эмчилгээ биш харин нэмэлт болгон ашигласан.

Та kinesio соронзон хальс худалдаж авах ёстой юу?

Уян тууз нь зөвхөн доод нурууны өвдөлтийг намдаахаас гадна хаван хавагнахын тулд шахалтын оймсны оронд ашигтай байх болно. Гэхдээ энэ нь тус болно гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй. Бүр үйлдвэрлэгчид өөрсдөө.

Хэрэв та гэмтэл бэртлээс эдгэрэх боломжоо нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал эмчид хандаарай, кинесио соронзон хальснуудыг үндсэн эмчилгээ биш зөвхөн нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаарай.

Энэ материалыг анх 2018 оны 3-р сард нийтэлсэн. 2021 оны 8-р сард бид текстийг шинэчилсэн.