Оройн цагаар хоол хийж болох овъёосны өглөөний цай

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26

Хэрэв та өглөөний цайгаа оройн цагаар арчлах юм бол өглөөний цайгаа ердийн бэлтгэлээ мартаж болно. Өглөө нь шоколад, интоорын бяслаг эсвэл жүржээр амталсан овъёосны лонхтой савыг нээхэд л үлддэг - өглөөний цай бэлэн боллоо. Үүнээс гадна ийм хөнгөн зууш авч явахад хялбар бөгөөд 2-3 хоногийн өмнө янз бүрийн амттай овъёосны будаа бэлдэж болно.

Шоколадтай овъёосны будаа

• ½ аяга овъёосны будаа;
• ⅔ аяга сүү;
• 2 халбага самрын тос
• 2 халбага какао;
• 1 халбага зөгийн бал;
• шоколад чипс;
• банан.

Хуурай найрлагыг хольж эхэл. Энд зөвхөн хоёр л байдаг: овъёос, какао.

Самрын цөцгийн тос, зөгийн балыг сүүнд уусгана.

Овъёосны гурилыг сүүтэй хольж, өөрийн сонгосон саванд тараана. Дээрээс нь гадил жимсний зүсмэлүүдийг хийж, хар шоколадаар цацна.

Cherry cheesecake oatmeal

• ½ аяга овъёосны будаа;
• 1/2 аяга тараг
• ½ аяга сүү
• 2 хоолны халбага наргил модны ширхэг
• ¼ аяга хөлдөөсөн интоор (цоорхой)
• 1 халбага зөгийн бал.

Энд зөвхөн интоор төдийгүй таны хөлдөөгчид хадгалагддаг бусад жимсийг ашиглаж болно. Хоол хийхээс өмнө тэдгээрийг гэсгээх шаардлагатай.

Кокосын ширхэгтэй овъёосны гурилыг холино. Сүүг тарагтай хольж, хольцыг овъёосны гурилан дээр асгаж, зөгийн бал нэмнэ.

⅔ интоор нэмээд хутгана.

Дээрээс нь үлдсэн жимсээ тавиад бага зэрэг кокос нэмнэ.

Улбар шар, ваниллин бүхий овъёосны будаа

• ½ аяга овъёосны будаа;
• ⅔ аяга жүржийн шүүс;
• 1 халбага зөгийн бал;
• цөөн хэдэн хушга;
• жүржийн нухаш;
• нэг чимх ваниллин.

Энэ жорын хувьд та шинэ жүржийн шүүс эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан шүүсийг ашиглаж болно.

Нэг аяганд овъёосны гурил, ваниллин, самар холино.

Жүржийн шүүсийг нөгөө рүү хийнэ, зөгийн балаа шингэлнэ. Амтат жүржийн шүүсийг овъёосны гурилан дээр хийнэ.

Овъёосны гурилыг лонхтой эсвэл саванд тарааж дууссаны дараа дээр нь самар цацаж, жүржийн целлюлозын зүсмэлүүдийг нэмнэ.