Худалдан авах хүсэл эрмэлзэл хаанаас ирдэг, түүнийг хэрхэн даван туулах вэ гэдэг нь дэлгүүр хэсэх өвчний оношлогоо юм

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрвээ зөвхөн дэлгүүр хэсэх аялал л танд жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаг бол, хэрэв та бодит амьдралыг хайхрахаа больж, эргэн тойронд байгаа бүх зүйл найдваргүй уйтгартай мэт санагдаж байвал зөвхөн дэлгүүрт амар амгалан, тайтгарлыг олох болно.

Орчин үеийн нийгэм бол хэрэглээний нийгэм гэдэг нь нууц биш. Бид цоо шинэ хэрэгсэл, бүх төрлийн хэрэгсэл, хувцасны цуглуулгуудын гаралтыг дагаж байна. Ёс суртахууны хязгаараас хэтрээгүй тохиолдолд дэлгүүр хэсэх нь зүгээр юм. Мөнгө байгаа юм шиг байна - та үүнийг зарцуулах хэрэгтэй, эмээ нарын хийдэг шиг хайрцагт хийх шаардлагагүй.

Шугам нь маш нимгэн. Хамгийн хэрэгцээтэй зүйл худалдаж авах ердийн хүсэл (хоол хүнс, улирлын гутал, ханын цаасыг дахин наах, учир нь хуучин нь бага зэрэг хуучирсан мэт) амархан маниа болж хувирдаг. Дараа нь тусламж зөвхөн таны түрийвч болон өөртөө төдийгүй таны хайртай хүмүүст хэрэгтэй болно.

Дэлгүүрт дурлагчдыг хэрхэн таних вэ

"Бурхан минь, ямар гутал вэ! Ямар ултай юм бэ!" - тэгээд л болоо, хүн алдаж болно. Та түүний хажууд байхдаа нүдээ эргэлдүүлж, түүнд худалдаж авсан гутлаа хадгалдаг тусгай өрөө хүртэл байдаг гэдгийг сануулдаг. Хариуд нь та "Гэхдээ ийм ултай байгаагүй" эсвэл "За, зүгээр, энэ бол сүүлчийнх" гэх мэт шалтаг, ихэвчлэн бүдүүлэг, ууртай хэлбэрээр сонсдог.

Маргааш нь чи түүний баяр баясгаланг хуваалцаагүй тул тэр яг тэр гутлын төлөө явсан хэвээр байгааг олж мэдэв.

Магадгүй та энэ тайлбарт өөрийгөө таньсан байх? Сайн бод.

Бүх зүйл санагдсанаас илүү гунигтай байдаг. Тийм ээ, зарчмын хувьд аз жаргалтай байдаг алдартай дэлгүүрийн хорхойтнууд (Парис Хилтон, Сара Жессика Паркер, Виктория Бекхэм болон бусад) олон жишээ байдаг, гэхдээ тэд өөрсдөд нь таатай сэтгэгдэл төрүүлэхгүй мөнгө зарцуулдаг. Асуудлыг аль болох эрт шийдвэрлэхгүй бол таны хэтэвч болон тархи ноцтой гэмтэх болно.

Shopaholism нь мигрень эсвэл астматай ижил онош юм

Ониоманиа (Грек хэлнээс onios - "худалдах" ба mania - "галзуурал") буюу шопахолизм нь сэтгэцийн эмгэг, донтолттой төстэй үзэгдэл юм. Энэ нь аль хэдийн муу сонсогдож байна. Энэ асуудлыг Евген Блейлертэй хамтран ажиллаж байсан Германы алдарт сэтгэцийн эмч Эмил Крапелин анх Вижая Мурали, Ражашри Рэй, Мохаммед Шаффиулха нарыг санал болгосон. … 19-р зууны төгсгөлд энэ нэр томъёо.

Тэд хамтдаа өнөөдөр ийм нийтлэг өвчний шинж тэмдгийг олж мэдэв. Архи, мансууруулах бодис, тамхи татах зэрэг донтолтын жагсаалтад тэд ониоманиыг эрэмбэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь эхлээд энгийн хобби, дараа нь дэлгүүр хэсэхээс бараг бие махбодийн таашаал авах, дараа нь гүн гэмшил, тэдний талд зэмлэх явдал юм.

Америкийн профессорууд ч уг асуудлыг судлах тал руугаа хандсан. Жишээлбэл, Индианагийн Рут Энгс, проф. Рут Энгс. … Хүмүүс энэ эсвэл тэр зүйлийг худалдаж авахдаа мэдрэх мэдрэмжүүддээ дуртай байдаг.

Ийм мөчид эндорфин ба допамин бидний өмнөөс ярьдаг бөгөөд энэ нь бидэнд шинэ цамцнаас илүү чухал зүйл дутагдаж, хоосон орон зайг дүүргэх боломжийг олгодог. Engs хүн амын 10-15% нь дэлгүүр хэсэх хандлагатай байдаг гэж үздэг.

Сонирхолтой нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс аль аль нь наснаас үл хамааран дэлгүүр хэсэх хандлагатай байдаг. Стэнфордын их сургуулийн тооцоолсноор 6% нь эмэгтэйчүүд, 5.5% нь эрэгтэйчүүд байна.

Ониоманий шалтгаан нь толгойд байдаг

Дэлгүүр хэсэх шалтгаан нь маш олон байж болно: бага насандаа анхаарал дутуу эсвэл хэт их байсан, ганцаардлын хэт их мэдрэмж, хагацлын дараа стресс, эрх мэдэл, эд баялагийн тухай хуурмаг, аз жаргалгүй байх, тэр байтугай бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байх.. Энд та өөрийгөө сайтар судлах хэрэгтэй болно.

Айова мужийн их сургуулийн Доналд Блэк өөрийн Esperanza сэтгүүлдээ дэлгүүр хэсчээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн гуравны хоёр нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий байдаг гэж тэмдэглэжээ.

Та яагаад шаардлагагүй зарлагад донтсоноо даван туулах ёстой гэж

Одоо загварын брэндүүдийн лого бүхий цүнхнүүдээр хүрээлэгдсэн, та хамраасаа цааш харагдахгүй. Жилийн аль цаг болохыг бодоорой. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхаж, улны доор тааламжтай шаржигнах шар навчис дээр гишгээрэй. Эцсийн эцэст, гайхамшигтай амьтдад баяр баясгаланг авчрахын тулд цөөрөмд нугас тэжээх хэрэгтэй. Гудамжны хөгжимчдийн дуунуудад анхаарлаа хандуулаарай, тэд хотын ид шидийн уур амьсгалыг бий болгодог.

Гэхдээ энэ бүхэн жинхэнэ аз жаргал юм!

Үнэхээр амьдрал бол бүүрсний зах шиг: жинхэнэ эрдэнэс хэзээ гарч ирэхийг хэн мэдэх билээ.

x / f "Дэлгүүрт дуртай"

Байгаль, хүрээлэн буй орчин нь хувь тавилан бидэнд илгээсэн бүх бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.

Эдгээр зөвлөмжийг ашигласнаар та маниа арилах болно

1. Мөнгөө ашигтай зүйлд зарцуулж эхлээрэй. Танд байгаа мөнгө илүүдэхгүй байх. Хэрэв тийм бол буяны ажил хий! Зуун дахь уутыг дараалан худалдаж авснаас илүү сэтгэл ханамжийн мэдрэмж илүү хүчтэй болохыг та анзаарах болно.

2. Аль хэдийн худалдаж авсан зүйлсийг харна уу. "Хитэлт"-ийн үеэр худалдаж авсан бүх зүйлээ хаях гэж бүү яар. Эцэст нь, гартаа барьж чадсан бүх зүйлээ ашиглахыг хичээ. Хувцаслалт, нүүр будалтын туршилт хийж, тодорхой төхөөрөмжийг ашиглах зааврыг уншиж, ашигла.

3. Өөрт хэрэгтэй хоол хүнс, зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Түүний ачаар та жинхэнэ сэтгэл ханамжийг хүлээж авалгүйгээр дахин мөнгө хаяхаасаа өмнө зуун удаа бодох болно. Жагсаалтанд орсон зүйлсээс хазайхгүйгээр та илүү сайн болж өөрчлөгдөж эхлэхийг мэдрэх болно. Энэ бол сайн хэмнэлт, бас дэлгүүр хэсчээс ангижрах алхам юм.

4. Худалдан авах хүсэл эрмэлзэлтэй ярилц.

Би яагаад энд ирсэн юм бэ? Энэ дэлгүүрт надад яг юу хэрэгтэй вэ? Яг одоо худалдаж авахгүй бол яах вэ? Үнэ нь чанарт таарч байна уу?

Мөн хэтэвчинд хэр их мөнгө үлдэх, худалдан авалт нь гэр бүлийн төсөвт хэрхэн нөлөөлөх, худалдаж авсан зүйлээ хаана байрлуулах, хэзээ ашиглах боломжтой, ижил төстэй зүйл байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай.

Энэ бүх асуултууд танд "Надад хийх зүйл байхгүй, бусдад мөнгөө зарцуулаарай" гэсэн дүгнэлтэд хүрэхэд тусална.

5. Асуудлаа ярихаас бүү ай. Хэрэв та хэт хол явсан гэж бодож байвал хайртай хүмүүстэйгээ санал бодлоо хуваалцаж, энэ талаар юу гэж бодож байгааг асууж, зөвлөгөө аваарай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу. Сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихад буруудах зүйлгүй.

Уран зохиолын тусламж

Жан Бодрилярдын "Хэрэглэгчийн нийгэм" эсвэл Мартин Линдстромын "Буйологи" зэрэг энэ асуудлыг хөндсөн номуудыг уншиж үзээрэй. Тэд хүн төрөлхтөн хэрхэн худалдан авалтад асар их мөнгө зарцуулж чадах олон тооны хэрэглэгчдийн масс болж хувирдгийг харуулах болно. Та шаналж олсон мөнгөө ханаж цаддаггүй корпорациудад өгөхийг хүсэхгүй байх.

Эрх чөлөөний мэдрэмжээр амьсгал

Юу таныг яаран дэлгүүр хэсэх дуртай болгодог талаар бод. Эргэн тойрноо хараарай: сурталчилгааны самбарууд шинэ цуглуулгуудын сурталчилгаагаар гялалзаж, сар бүр шинэ ухаалаг гар утаснууд гардаг. Ялангуяа боломж байгаа бол эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг.

Гэхдээ дэлхий өнгө өнгөөр дүүрэн бөгөөд та түүний зураач юм.

Хэрэв та энэ нийтлэл дэх найзаа харсан бол түүнд бүх талаар тусал. Чи түүнд урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй.