Амралтын үеэр тохиолдож байсан хамгийн сэтгэл түгшээсэн мөчүүд, түүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Шинэ жилийн амралт бол жилийн хамгийн аюултай үе юм. Өөрийгөө болон гэр бүлээ аюулгүй байлгаж, амралтаа сүйтгэхгүйн тулд эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Чимэг зүүлт, чимэглэл зүүх үед унах аюул

Жилийн энэ улиралд хүмүүс ихэвчлэн унаж бэртэж, эмнэлэгт ханддаг. Түүнээс гадна доргилт, хугарал, шөрмөс авахын тулд өндөр өндрөөс унах шаардлагагүй. Гэмтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

• Чимэг зүүлт болон бусад чимэглэлийг өлгөхдөө архи ууж болохгүй.
• Орон сууцаа ганцаараа тохижуулж болохгүй. Хэрэв танд ямар нэг зүйл тохиолдвол туслах эсвэл ядаж түргэн тусламж дуудах өөр хүн ойрхон байвал илүү дээр юм.
• Хэрэглэхийн өмнө шатыг шалгана уу. Бүх алхмууд бүрэн бүтэн, хуурай эсэхийг шалгаарай.
• Шатыг зөв суулгана уу. Үүнийг зөвхөн тэгш гадаргуу дээр байрлуул. Оргил дээр зогсож байхад хэн нэгэн түүнийг барьж авах нь дээр.
• Хүүхдүүдийг шатаар авирахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв тэд туслахыг хүсвэл үнэт эдлэлээ өгөх эсвэл шатыг дэмжихийг хүс.

Хэдийгээр та бүх зүүлтийг тайвнаар өлгөж байсан ч эдгээр аюулгүй байдлын дүрмийг мартаж болохгүй. Үнэт эдлэлээ тайлах цаг болоход тэд хэрэг болно.

Гал асаах аюул

Цэцгийн зүүлт, лаа нь тохь тухтай, баярын уур амьсгалыг бий болгодог боловч галыг амархан асааж чаддаг.

• Аюулгүй зүүлт худалдаж аваарай: тэд галын аюулгүй байдлын гэрчилгээтэй байх ёстой. LED чийдэн бүхий зүүлтүүдэд анхаарлаа хандуулаарай, тэд бага эрчим хүч зарцуулдаг бөгөөд хэт халах магадлал багатай байдаг.
• Хэрэглэхийн өмнө зүүлтийг шалгана уу. Хагарсан чийдэн, ил, элэгдэлд орсон утас болон бусад гэмтэлтэй утсыг бүү асаа.
• Асдаг лаа харагдахуйц байлгахыг хичээ. Тэднийг хүүхэд, тэжээвэр амьтдаас хол байлгахаа мартуузай. Шатаах лааг шатамхай зүйлээс (хөшиг, тавилга, цагаан тугалга болон бусад модны чимэглэл) хол байлга.
• Хиймэл модтой сонголтыг авч үзье: шинэ загварууд нь галд тэсвэртэй материалаар тусгайлан хийгдсэн.

Хиймэл эсвэл амьд модтой байсан хамаагүй дулааны эх үүсвэрийн дэргэд байрлуулж болохгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Өөртөө ямар нэгэн зүйл гулсаж, эвдрэх аюултай

Халтирахаас өөрийгөө хамгаалахын тулд гэр, гарааш руугаа явах зам дээрх мөсийг зайлуул. Энд тусгай урвалжууд нь мөсийг арилгахад туслах болно. Цас орохоос өмнө тэдгээрийг дүүргэхийг хичээ. Жишээлбэл, кальцийн хлорид, магнийн хлорид, калийн хлорид эсвэл энгийн чулуулгийн давс тохиромжтой.

Энэ хольцонд бага зэрэг элс эсвэл муурны хог нэмнэ. Хэрэв цас аль хэдийн унасан бол аль болох цэвэрлэж, дараа нь хольцоо нэмнэ.

Модыг чимэглэх үед гэмтэх аюултай

Мод тарих нь үнэхээр аюултай ажил юм. Мод нь харагдахаасаа хамаагүй хүнд тул баярын модыг ганцаараа тарих гэж бүү оролдоорой. Үгүй бол та нуруу, мөрөө амархан сунгаж, нуруугаа гэмтээж эсвэл зүгээр л унаж болно. Баярын дараа модыг цэвэрлэхдээ энэ тухай бүү мартаарай. Өргөхдөө ихэнх ачааг нуруун дээрээ биш харин хөл дээрээ байлгахыг хичээ.

Зул сарын гацуур модыг чимэглэхдээ аюулгүй байдлын дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шилэн тоглоом ашиглахгүй байх нь дээр: тэд амархан эвдэрч, та өөрийгөө хэлтэрхийгээр зүсэж болно. Хүнд эсвэл хурц тоглоом унаж, хэн нэгнийг гэмтээж болно.

Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй бол чихэр, бусад хоол шиг харагдах чимэглэлийг бүү өлгөж, зөөврийн эд ангитай жижиг тоглоомоос зайлсхий. Хүүхэд тэднийг алдаагаар залгиж, амьсгал боогдуулж магадгүй юм.

Бэлэг задлах үед гэмтэх аюултай

Та ийм зүйл тохиолдохгүй гэж бодож байгаа байх, гэхдээ бэлгийг задлахад гэмтэл (зөвхөн зураас төдийгүй гүн зүсэлт, цоорсон шарх) ихэвчлэн тохиолддог. Ялангуяа хүмүүс үүнд буруу зүйл ашигладаг.

Тиймээс гал тогооны хутга (ялангуяа муу хурц үзүүртэй), хайч болон бусад зохисгүй хэрэгслийг хойш тавь. Хэрэв та бэлгийг хутгаар нээхээр шийдсэн хэвээр байгаа бол аюулгүй хутга аваарай (энэ нь ажлын гадаргуутай холбоо тасарсан тохиолдолд ирийг автоматаар дотогшоо татдаг тусгай пүршээр тоноглогдсон). Та нараас таслахаа мартуузай, хутгыг хүүхдийн гарт оруулахаас болгоомжил.

Хэрэв бага насны хүүхдүүд бие даан бэлгийг нээхэд хүндрэлтэй байгаа бол тэдгээрийг задлахад туслаарай.