Агуулгын хүснэгт:
- Үсээ хуваасан эсэхийг яаж мэдэх вэ
- Үс яагаад хуваагддаг вэ?
- Хэрэв таны үс задарсан бол яах вэ
- Ирээдүйд асуудлаас зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Санаж байна уу: урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн чухал зүйл юм.
Үсээ хуваасан эсэхийг яаж мэдэх вэ
Бодит Транс үсний клиникийн ахлах трихологич Федор Тонких
Статистикийн мэдээгээр гурав дахь охин бүр үсээ хуваасан байдаг.
Заримдаа салаалсан үзүүрийг олоход амаргүй байдаг. Ялангуяа тэд маш цөөхөн байвал. Үсний нимгэн хэсгийг аваад сайтар шалгана уу. Хэрэв та бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа гэж бодож байгаа бол утсыг боолтоор мушгиж, хавдсан үсийг сайтар ажиглаарай.
Энд төгсгөлүүд хуваагдсан гурван шинж тэмдэг байна:
1. Таны үс хуурайшсан, нимгэн, хэврэг, үзүүр нь салаалсан, сэвсгэр болсон.
2. Эсвэл хэд хэдэн газар хуваагдана.
3. Үсний үзүүрийн ойролцоо зангилаа байдаг - хугарлын газрууд.
Үс яагаад хуваагддаг вэ?
Трихоптилозын үед - энэ асуудлыг шинжлэх ухаан гэж нэрлэдэг - үс хуваагддаг.
Үс нь гадны нөлөөллөөс эсвэл биеийн дотоод асуудлаас болж хуваагдаж эхэлдэг бөгөөд үүнийг шалгах шаардлагатай байдаг.
Бодит Транс үсний клиникийн ахлах трихологич Федор Тонких
Буруу арчилгаа
- Та ихэвчлэн үсээ хатааж, буржгар индүү, эсвэл үс шулуун хэрэглэдэг.
- Нар, хүйтэн цаг агаарт малгай өмсөж болохгүй.
- Та ихэвчлэн үсээ будаж, үсээ уртасгадаг.
- Та өдөр бүр үсээ угаана.
- Үсээ байнга, удаан хугацаанд самна. Эсвэл орооцолдсон утаснуудыг урж хаях.
- Ихэнхдээ та үсээ сүлжих эсвэл гэзэг болгон зулгаах болно.
- Та үсээ засуулаагүй удаж байна.
Эрүүл мэндийн асуудлууд
- Та зөв хооллож чадахгүй байна. Танд төмөр, А, Е, В витамин дутагдаж байна.
- Та дааврын дутагдалтай байна.
- Таны бодисын солилцоо муудсан.
- Таны цусны эргэлт муудсан байна.
- Та хуйхын эмгэгтэй (seborrheic дерматит гэх мэт).
Хэрэв таны үс задарсан бол яах вэ
Үс арчилгааны үйлдвэрлэгчид үсээ таслахад зориулсан тэжээлийн маскуудыг санал болгодог боловч энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэдгийг санаарай. Юуны өмнө үсчинд очих аялал таныг хүлээж байна.
Гэмтсэн үсийг тайрах. Тэдгээрийг хооронд нь наах боломжгүй юм. Дараа нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна уу.
Федор Тонких, Real Trans Hair клиникийн ахлах трихологич
Ирээдүйд асуудлаас зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
Хоолны дэглэмээ хянаж үзээрэй
Та өндөр агууламжтай хоол хүнс идэх хэрэгтэй:
- Төмөр: бууцай, улаан мах, цацагт хяруул, брокколи, буурцагт ургамал.
- А витамин: элэг (үхрийн мах, галуу, хурга), туна загас, хулд загас, шар загас, ямааны бяслаг.
- Е витамин: тос (улаан буудайн үр хөврөл, наранцэцэг, самар), бүйлс, самар, наранцэцгийн үр, галууны мах, авокадо, паприка.
- В бүлгийн витаминууд: үр тариа, үр тариа (бор будаа, арвай, шар будаа), улаан мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал.
Үсээ халуун, хүйтнээс хамгаалаарай
Зуны улиралд нарны шууд тусгалаас нуугдах эсвэл цайрын исэл агуулсан ангижруулагчийг үсэндээ түрхэх, эсвэл зүгээр л малгай өмс.
Өвлийн улиралд үсээ малгайн доор оруулаарай.
Шинэ үсний сойз сонго
Үсээ урж гэмтээхгүйн тулд зөөлөн уян сойз эсвэл өргөн шүдтэй сам хэрэглээрэй.
Хэрэв та шулуун үстэй бол нойтон үед самнахыг зөвлөдөггүй. Тэднийг хатаахыг хүлээнэ үү, эсвэл сам хэрэглээрэй.
Харин буржгар үсийг нойтон үед нь самнах нь дээр. Мөн самаар.
Хэт олон удаа, эрчимтэй самнаж болохгүй
Зөвхөн үсээ засах шаардлагатай үед л үүнийг хий. Тэднийг доош нь бүү татаарай - таны хөдөлгөөн жигд байх ёстой.
Хэрэв утаснууд нь маш их орооцолдсон бол тэдгээрийг гараараа болгоомжтой салгаж, дараа нь самаа шүүрч ав. Ямар ч тохиолдолд урах хэрэггүй - энэ нь үсний бүтцийг гэмтээж болно. Үүнийг хялбар болгохын тулд та тос эсвэл ангижруулагч хэрэглэж болно.
Үсээ бага угаах хэрэгтэй
Үс, арьснаас байгалийн чийгийг авахгүйн тулд долоо хоногт 2-3 удаа үсээ угаахыг хичээгээрэй. Шампунийг үндсээр нь хөөсөрч, хөөсийг нь зайлж угаана. Төгсгөлийг нь хөөсөрч болохгүй.
Ангижруулагч, үсний тос хэрэглээрэй
Гэхдээ ангижруулагч, тосыг гэмтсэн төгсгөлд яг нарийн түрхдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь тэжээл, чийгшлийг өгдөг.
Үсний төрөлдөө тохирсон ангижруулагчийг сонго: бүтээгдэхүүний найрлага нь үүнээс хамаарна. Мөн шошгон дээр байгалийн гаралтай орц, витамин байгаа эсэхийг шалгаарай.
Үсээ байгалийн аргаар хатаана
Толгойгоо алчуураар ороож болохгүй. Үсээ зөөлөн арчиж, өөрөө хатаах нь дээр.
Үсээ хатааж болохгүй. Халуун агаар үсийг гэмтээж, хуурай, хэврэг болгодог.
Буржгар индүүдэх, индүүдэхээс татгалз
Үс хатаагчтай ижил шалтгаанаар. Үсээ самнаад үзээрэй, энгийн үс засалт сонгож, индүү, буржгар индүүгээ амралт хүртэл үлдээгээрэй.
Гэзэг зангидаж үсээ хэт зулгааж болохгүй
Нэхмэл бус уян харимхай тууз хэрэглээрэй, тэд таны үсийг зулгаахгүй. Гэзэгээ хэт чанга бүү тат, өдөр бүр бүү хий. Үсээ жаахан амрааж өгөөрэй.
Бага будгаар будаж, хими хийдэг
Хуурай үсийг маш ихээр будах, буржгар болгох химийн бодисууд. Тиймээс эдгээр процедурын хооронд 8-10 долоо хоног завсарлага авахыг хичээ.
Мөн өөрийн байгалийн өнгөнд аль болох ойр сүүдэр сонгох хэрэгтэй. Энэ нь үсийг бага гэмтээдэг.
Үс засахдаа болгоомжтой байгаарай
Итгэмжлэгдсэн мэргэжилтэнг сонгоод хамгийн хөнгөн материал, хамгийн найдвартай өргөтгөлийн техникийг ашиглахыг хүс. Гурван сараас илүүгүй хугацаанд үсээ сунгах хэрэгтэй.
Төгсгөлийг нь тогтмол хайчилж ав
Энэ нь танд логик мэт санагдаж байсан ч үймээн самууныг бүү таслаарай. Энэ үнэн биш.
Мэргэжлийн хайч байхгүй бол гэртээ үсээ тайрч болохгүй. Гал тогооны хэрэгсэл нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж чадна.
6-8 долоо хоног тутамд үсчиндээ очиж үзээрэй. Мөн халуун хайчаар үсээ засаад үзээрэй. Үс нь битүүмжилсэн мэт, чийгийг хадгалж, салах нь зогсдог гэж үсчид хэлдэг.
Үсний маск хэрэглээрэй
Байгалийн орц найрлагатай бэлэн маск худалдаж аваарай. Жишээлбэл, арган эсвэл burdock тос. Эсвэл гэртээ маск бэлдээрэй.
Өндөгний шартай үсний маск
Өндөгний шар нь А, Е, В7 витамин (биотин), төмөр агуулдаг.
Жижиг саванд 2 шар, 2 хоолны халбага оливын тосыг сайтар холино. Үсний бүх уртын дагуу хольцыг тарааж, үндэснээс зайлсхийж, шүршүүрийн малгай өмсөж, 20 минут хүлээнэ үү.
Маскийг урсгал ус, шампунаар зайлж угаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.
Бентонит шавартай үсний маск
Бентонит шавар нь үсийг чийгшүүлнэ. Мөн шампунийн оронд маск хэрэглэж болно.
1 аяга хуурай бентонит шавар, 1 аяга бүлээн ус, ½ аяга алимны цуу холино. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал бага зэрэг ус нэмнэ. Маск нь хэт нимгэн, наалдамхай байж болохгүй.
Холимогийг үс, хуйхан дээрээ тараана. 5-10 минутын дараа маскыг усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа давтана.
Эмчтэй уулзаарай
Хагарсан үзүүрүүд нь эрүүл мэндийн асуудлын харагдах шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад ойр ойрхон бөхийх хэрэгтэй байна вэ, яагаад үүнийг хийхээ бараг больсон юм бэ?
Хел тавих нь үе мөчийг тосолж, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул биед тустай. Бид өөр ямар ашиг тустай болохыг олж мэдэв
Зуун настын гель яагаад ийм сайн байдаг ба яагаад та үүнийг худалдаж авч болохгүй гэж
Зуун настын гель нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн сүүлийн үеийн хит бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Лайф хакер уг бүтээгдэхүүнийг шинжлэх ухааны үүднээс сайтар ажиглаж, яагаад, хэрхэн ажилладагийг олж мэдэв
Гэр бүлийн хүчирхийлэл: яагаад үүсдэг, хэрхэн аврах вэ
Гэр бүлийн хүчирхийлэл нь гэр бүлүүд хорио цээрийн дэглэмд хоригдсон үед онцгой аюултай. Нөхцөл байдал таны амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлж байвал юу хийхээ олж мэдэв
Үсний алдагдалд зориулсан сонгины маск: яагаад үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ
Сонгино нь зөвхөн хоол хийхээс гадна гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно. Сонгины маск нь үс унахаас сэргийлж, бүтцийг нь бэхжүүлдэг
Бид үүнийг хагалахад спагетти юу болдог вэ, яагаад үүнийг хийхгүй байх нь дээр вэ?
Шпагетти хэзээ ч хагас хуваагддаггүй гэдгийг та анзаарсан байх - ердөө гурван ширхэг. Энэ үзэгдэл судлаачдын анхаарлыг татсан. Тэдний харсан зүйл - Lifehacker дээр уншина уу