Илүү аз жаргалтай байхын тулд хүмүүсийг хайрлаж сур

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өөрөөсөө эхэл: илүү сайн болж, сөрөг, муу зуршлаасаа сал, тэгвэл хүмүүс танд татагдах болно. Үнэн хэрэгтээ өөрийгөө үнэлэх, амжилтанд хүрэх нь тухайн хүний бусад хүмүүст хандах хандлагаас хамаардаг. Хувийн аз жаргалын тулд хөршөө хайрлах хэрэгтэй.

Хүмүүст итгэхэд яагаад ийм хэцүү байдаг юм бэ?

Жоржиагийн их сургуулийн эрдэмтэд хамтран ажиллагсаддаа итгэх хандлагатай хүмүүс ажил мэргэжлийн шатанд илүү амжилттай байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Хамтын харилцаа нь аз жаргал, амжилтын дотоод мэдрэмжийг тодорхойлдог. "Би яаж илүү сайн болох вэ?" Гэсэн асуулт хамаарлаа алдсан. Хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад "Хүмүүсийн сайн талыг яаж олж харах вэ?" Өөдрөг үзэл нь ажил болон хувийн амьдралдаа амжилт, сэтгэл ханамжийг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч хүмүүс хэт өөдрөг харагдахаас айдаг.

Өөр хүнд итгэх нь маш хэцүү байдаг. Энэ нь бага наснаасаа эхэлдэг: танихгүй хүмүүстэй бүү ярь, сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгал, үргэлж барьж авахыг хүлээ. Интернет дэх хүмүүст итгэх нь бүр ч аюултай: эргэн тойронд хууран мэхлэлт, троллууд байдаг. Хүн болгонд итгэдэг хүнийг ард нь энгийн хүн гэдэг. Хэрэв хэн нэгэнтэй ярилцахад таатай байвал бид түүний чадварыг автоматаар дутуу үнэлдэг.

Сонор сэрэмжтэй байх шалтгаан нь ердийн зүйл юм. Нэгдүгээрт, хүний тархи муу зүйлийг санаж байдаг. Энэ механизм нь амьд үлдэх, түүний дотор нийгмийн орчинд зайлшгүй шаардлагатай. Урвасан бүх тохиолдлууд дурсамжинд үлддэг. Гэвч итгэл нь сайн сайхныг авчирдаг бол бид бараг санахгүй байна.

Хоёрдугаарт, хүн бүр бусдын арын дэвсгэр дээр хамгийн сайхан харагдахыг хүсдэг. Тиймээс бусдыг байгаагаас нь илүү муу гэж үзэх нь илүү тохиромжтой. Хэрэв тэд улам дордвол тэдэнд итгэх ёсгүй.

Хүмүүс "Би ажилдаа дуртай учраас сайн ажилладаг" гэсэн сэдлийг зөв гэж үздэг. Бусдын урам зориг буурдаг: "Бусад нь сайн ажиллаж байна, учир нь тэд үүнийг хийхээр цалин авдаг."

Чип Хит Бестселлер зохиолч, Стэнфордын Их Сургуулийн Бизнесийн Сургуулийн багш

"Өөртөө тусал" гэдэг бидний сонголт биш

Бусдад итгэхийн ашиг тус нь ялангуяа ажил дээрээ мэдэгдэхүйц байдаг. Багийн зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй. "Таамаглалын шат" нь бидний эсрэг ажилладаг: бид төвийг сахисан мэдээллээс дээш авирч, гутранги үзэлтэй зааныг хөөргөж, тэр даруй хүзүүндээ тогтдог. Үүний үр дүнд бид бусдын талаар муугаар боддог. Жишээлбэл, хэрэв та тийм ч сайн харилцаатай байдаггүй хамт ажиллагсдаас захидал хүлээн авбал та түүний талаар болон түүний сэдэлтийн талаар сөрөг бодолтой байх магадлал өндөр байдаг.

Надад өгсөн хамгийн сайн зөвлөгөө бол эерэгээр бодож, сайн санаатай байх явдал юм.

Индра Ноойи Америкийн бизнес эрхлэгч, PepsiCo компанийн захирлуудын зөвлөлийн дарга, гүйцэтгэх захирал

Та бол нийгмийн нэг хэсэг

Ажил дээрээ өсөх боломж нь тусламжийг хэрхэн хүлээж авч, хариу үйлдэл үзүүлэхээс шалтгаална. Буруугаар ойлгуулах вий гэсэн болгоомжлолоос болж багийн ажлыг сайжруулах хүсэл нь дарагдах нь олонтаа. Хэрэв менежер эхлээд доод албан тушаалтнуудыг сурч, илүү сайн болоход бэлэн байгаа мэргэжилтнүүдийн бүлэг болгон хүлээн авбал бүх хэлтсийн амжилтын түвшин огцом өсдөг.

Бусдад нөлөөлөх чадвар нь албан тушаал ахих хамгийн үнэ цэнэтэй чадваруудын нэг юм. Бусдыг чадвартай, ухаантай гэж үзвэл бидний амьдрал сайжирна. Хэрэв бид бусдыг хөдөлгөхөд хэцүү гэдэгт итгэлтэй байгаа бол бид тэднийг итгүүлэх гэж оролддоггүй - яагаад эрчим хүчийг дэмий үрдэг вэ?

Ингэж хувийн итгэл үнэмшил бий болж, батлагддаг: хүний талаар муугаар бод, тэгвэл тэр таны бодлыг батлах нь гарцаагүй. Сэтгэл судлалын номууд өөрсдөдөө анхаарлаа хандуулдаг нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн үнэ цэнийг шууд бусаар бууруулж, бусадтай, нийгэмтэй эерэг харилцаа тогтооход сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ бид бүгд түүний нэг хэсэг юм. Тиймээс хүнд итгэж, хүндэтгэлтэй хандах нь чухал.