2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Өнөөдөр манай нийтлэлд бин жорны шинэ сонголт байна. Энэ удаад бид илчлэг ихтэй, эрүүл хооллолтыг илүүд үздэг хүмүүст зориулсан хуушуурын тусгай сонголтуудыг туршиж үзэхийг санал болгож байна - Сагаган, овъёос, эрдэнэ шишийн гурилаас эхлээд!
Сагаган бин
Найрлага:
- 500 мл сүү;
- 1 халбага элсэн чихэр
- ¼ халбага давс;
- 3 халбага (80 гр) хайлсан цөцгийн тос
- ½ аяга (70 гр) Сагаган гурил
- ¾ аяга (105 гр) улаан буудайн гурил (1-р зэргийн эсвэл том ширхэгтэй нунтагласан нь дээр);
- 3 том өндөг.
Бэлтгэл
Холигч эсвэл хумсны дотор бүх найрлагыг гөлгөр болтол нь хольж, хөргөгчинд дор хаяж хэдэн цаг, эсвэл бүр илүү сайн шөнө байлгана. Хуушуурыг шарахаас нэг цагийн өмнө зуурсан гурилаа хөргөгчинд гаргаж авахыг зөвлөж байна. Хөргөсөн зуурсан гурилыг жигд болтол дахин хутгана. Тогтвортой байдлын хувьд энэ нь өтгөн цөцгийтэй төстэй байх ёстой. Зуурмаг хэт нимгэн байвал бага зэрэг гурил, хэтэрхий зузаан байвал бага зэрэг сүү нэмнэ.
Хайруулын тавган дээр халааж, цөцгийн тосоор тосолж, бинкийг зөөлөн болтол нь жигнэнэ.
Oatmeal бин
Найрлага:
- 75 гр улаан буудайн гурил;
- 30 гр түргэн овъёос эсвэл овъёос гурил;
- ¼ халбага нунтагласан самар;
- 2 өндөг;
- 3 халбага цөцгийн тос, хайлсан
- 300 мл тослоггүй сүү эсвэл өөх тос багатай сүү;
- нэг чимх давс.
Бэлтгэл
Улаан буудайн гурилыг аяганд хийж, овъёосны гурил нэмнэ. Дараа нь голд нь жижиг хонхорхой хийж, тэнд өндөг, хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Холимогийг хумсны тусламжтайгаар хутгаж эхэлнэ, аажмаар сүү нэмнэ. Гөлгөр, гөлгөр зуурсан гурил хүртэл цохино. Тагийг нь таглаад 30 минут байлгана.
Савыг урьдчилан халааж, тосоор тосолж, бин жигнэж эхлээрэй, шинэ бин бүрийн өмнө зуурсан гурилаа хутгана, ингэснээр овъёосны гурил нь ёроолд нь тогтохгүй, зуурсан гуриланд жигд тархдаг.
Эрдэнэ шишийн гурилтай бин
Найрлага:
- 2 том өндөг;
- 1 аяга сүү
- 1/2 аяга энгийн гурил (нэгдүгээр зэрэг эсвэл том ширхэгтэй нунтаглах нь дээр);
- 1/2 аяга эрдэнэ шишийн будаа
- ½ халбага давс;
- ¼ халбага элсэн чихэр;
- 2 халбага цөцгийн тос, хайлсан
- Хайруулын хувьд 3-4 хоолны халбага ургамлын тос.
Бэлтгэл
Ургамлын тосноос бусад бүх найрлагыг холигчоор холино. Хайруулын тавган дээр урьдчилан халаагаад ургамлын тосыг тусдаа саванд хийнэ. Хуушуур нь тослоггүй байхын тулд та хайруулын тавган дээр тос асгаж болохгүй, харин төвийг сахисан зүйлээс жижиг хэсгийг (жишээлбэл, төмс, эсвэл жижиг хэсэг талхны царцдас) авч, сэрээ дээр цавчих, дүрнэ. тосонд хийж, хайруулын тавган дээр тос хийнэ. Урьдчилан халааж, тосолсон хайруулын тавган дээр, зөөлөн болтол нь бин жигнэх.
Хуушуурыг эргүүлэхэд цаг гарга. Тэдэн дээр бөмбөлөгүүд гарч ирэх бөгөөд бинны ирмэг нь хайруулын тавган дээрээс амархан салгагдах үед үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Дүүргэлтийн дотроос чихэрлэг, давстай аль аль нь тохиромжтой байж болно. Мах болон бусад давслаг дүүргэгч нь Сагаган, овъёосны бинтэй маш сайн тохирдог.
Сагаган, эрдэнэ шишийн гурил нь овъёосны будаа шиг бидний хэрэглэдэг улаан буудайгаас ялгаатай тул ийм бин жигнэх нь стандартаас арай илүү хэцүү байх болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм.;)
Зөвлөмж болгож буй:
6 шилдэг Сагаган бин жор
Мөөгөнцөр, мөөгөнцөргүй Сагаган бин, веган, тэр ч байтугай Жэйми Оливерээс - Lifehacker-ийн жорын дагуу та амны хөндийн амттай, амттай нарийн боов авах болно
Гүйлтийн жор: Крейг Александр Apple-ийн овъёосны будаа, гадил жимсний бин, овъёос вафли
Овъёосны будаа нь бидний бага наснаасаа дассан, хөгшин насандаа бага зэрэг төрөлжүүлсэн энгийн будаа (давстай эсвэл чихэрлэг) биш байж болно. Өнөөдөр би гүйлтийн өмнөх өглөөний цай эсвэл хол зайд зууш идэхийн өмнө маш сайн өглөөний цай байж болох туршигдсан овъёосны жорыг хуваалцахыг хүсч байна!
7 амттай овъёос бин жор
Lifehacker-ийн нийтлэлээс та сүү, kefir, шоколад, банана, алимтай нимгэн, сэвсгэр овъёос бин хийх жорыг олох болно. Оролдоод үз, танд таалагдах болно
Цөцгийтэй эрдэнэ шишийн гоёл чимэглэлийн жор
Creamy Corn Garnish нь хамгийн багадаа орц найрлагатай 15 минутын дотор хийж болдог сонгодог америк хоол юм
7 амттай туранхай бин бин жор
Сэвэг зарам эсвэл мөөг, сод, мөөгөнцөр, будааны ус, наргил модны сүү - аль нэгийг нь сонго. Эдгээр туранхай хуушуур танд таалагдах нь дамжиггүй