Танил бүтээгдэхүүнтэй хоолны 10 лайф хакер

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Лайф хакер гал тогооны өрөөнд хэрэг болохуйц бяцхан заль мэхийг цуглуулсан. Хэдийгээр та туршлагатай тогооч байсан ч гэсэн та итгэлтэй байна: бидний сонголтоос та өөрт тань мэддэг хоолыг илүү хялбар, амттай болгох шинэ аргыг олох болно.

1. Гахайн утсан махыг хуурч болохгүй - жигнэх

Хэрэв та шаржигнуурт гахайн утсан маханд дуртай бол энэхүү лайф хакерт дуртай байх болно. Хайруулын тавган дээр гахайн утсан махыг хуурч болохгүй, зуухыг урьдчилан халааж, жигд хуудсан дээр тавиад жигнэхийн тулд илгээх нь дээр. Америкийн зоогийн газруудад гахайн махыг үйлдвэрлэлийн хэмжээнд бэлтгэдэг яг ийм зүйл хийдэг. Надад итгээрэй, гахайн мах нь зөвхөн шаржигнуур, шаржигнуур төдийгүй маш анхилуун үнэртэй болно.

2. Илгэн дугтуйнд шүүслэг тахианы буланг бэлтгэ

Хэрэв та чанасан тахианы булангаас залхаж, хуурахыг хүсэхгүй байвал өөр аргыг туршиж үзээрэй. Тахианы махыг авч, ургамал, хар чинжүүг бүү хэл, бага зэрэг давсалж, илгэн дугтуйнд хийж, зууханд жигнэх.

Хоол хийх явцад махны шүүс дотор нь үлддэг бол та дугтуйг хүссэнээрээ нугалж болно. Хэрвээ дугтуйны хана нь нэг давхарга илгэн цааснаас бүрдсэн бол миний тахиа хуурай болно гэдгийг анхаарна уу. Гэхдээ хэрэв та дугтуйны доод ба дээд хэсгийг давхар хуудаснаас хийвэл филе нь гайхалтай зөөлөн, зөөлөн болж хувирна.

Ийм аргаар бэлтгэсэн тахианы махыг салатанд нэмж эсвэл хачиртай хамт идэж болно.

3. Халуун ногоо халааж, тэд бүх үнэрээ гаргах болно

Хоолонд халуун ногоо нэмэхээсээ өмнө хайруулын тавган дээр халуун ногоог урьдчилан халаа. Жишээлбэл, салатны хувьд хар чинжүүг халаах шаардлагагүй, гэхдээ бусад аяганд энэ амьдрал хакердах нь шударга юм.

Халуун ногоо халаахад тэд хоолонд илүү их амт өгдөг. Та халуун ногоог халааж, нунтаглахаасаа өмнө тааламжтай үнэр нь улам хүчтэй болно. Хэрэв битүүмжилсэн саванд хадгалвал баялаг амт, үнэр нь удаан хугацаанд хадгалагдана.

4. Сармисыг соусын суурь болгож, амнаас эвгүй үнэр гарахаас бүү санаа зов

Олон хүмүүс сармис нь хурц үнэртэй тул өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулахаас айдаг. Үдийн цайндаа идсэн энэ хоолны "амт" шүдээ угаасны дараа л арилдаг учраас энэ үнэн.

Гэхдээ шатаасан эсвэл шарсан сармисыг соусын суурь болгон ашиглаж болно, дараа нь үнэр нь бага хүчтэй, тогтвортой байх болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм соусыг ажилдаа авч явах ёсгүй, гэхдээ оройн хоолонд маш тохиромжтой.

Сармисны толгойг жигнэх эсвэл хэдэн хумсыг зөөлөн, алтан шаргал өнгөтэй болтол нь хуурч ав. Сармисны пресс ашиглан тэдгээрийг зуурмаг болгон хувиргана. Нэг халбага тос, давс нэмнэ. Холимог цагаан өнгөтэй болтол хутгана. Нимбэгний шүүс нэмээд дахин хутгана. Энэ суурь дээр та халуун ногоо, улаан лоолийн оо эсвэл улаан лоолийн оо, шинэ ургамал нэмж болно. Соус нь хүнсний ногооны хоол, мах, шувууны маханд сайн нийцдэг.

5. Хурдан хулуу нухаш бэлтгэхийн тулд богино долгионы зууханд хийнэ

Та хулуу дээр суурилсан олон хоол хийж болно, дүрмээр бол та хүнсний ногоог нухаш болгон хувиргах хэрэгтэй болно. Хулууг хальсалж, жижиг хэсэг болгон хувааж, таваг дээр тавь (богино долгионы зууханд аюулгүй таваг хэрэглээрэй). Хавтан дээр хуванцар боолт хийж, богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухныхаа хүчин чадлаас хамааран хулууг жигнэхэд 10-15 минут шаардагдана. Дараа нь хавтанг аваад хулууг сэрээгээр нухна. Та нухаш авах болно, үүний үндсэн дээр та аяга бялуу, бялуу болон бусад зүйлийг хийж болно.

6. Дүпүг хэвлэлийн доор хийвэл илүү амттай болно

Олон хүмүүс дүпү шар буурцагны бяслагт дургүй байдаг бөгөөд амтыг нь картон эсвэл цаастай харьцуулдаг. Дүпү хоол хийх арга мэдэхгүй хүмүүст л амтгүй болдог нь яг ийм байдаг бололтой. Энэхүү шар буурцгийн бяслаг нь амтлагч болон соусыг шингээдэг амтыг амархан хүлээн авдаг. Дүпү нь хатуу бөгөөд хоол хийх явцад зөөлрөхгүйн тулд дараах лайф хакерыг хэрэглээрэй: дүфүг хэвлэлийн доор байрлуулж, илүүдэл ус гарч ирэх бөгөөд бяслаг уян хатан болсны дараа л хоол хийж эхэлнэ.

7. Хүнсний ногоог жигнэх үед илүү их шим тэжээл хадгалдаг

Бидний гал тогоонд гаргадаг хамгийн том алдаа бол хүнсний ногоо хийхдээ гаргадаг. Энэ нь хамгийн сайн шийдэл биш, учир нь хоол хийх явцад тэд маш их шим тэжээл алддаг. Тиймээс хүнсний ногоог салат эсвэл бэлэн хоолонд хэрэглэхээсээ өмнө жигнэж үзээрэй.

• Манжин, лууван, төмс тугалган цаасаар боож эсвэл төмөр тавиур дээр тавьж, цөцгийн тосоор тосолж, зөөлөн болтол нь жигнэх боломжтой. Хүнсний ногоог жигнэсний дараа хальсалж, салатанд нэмж эсвэл давс, халуун ногоотой хамт идээрэй.
• Байцаа жижиг хэсэг болгон хувааж, сайтар давсалж, жигд хуудсан дээр тавь. Халуун ногоотой өгөөмрөөр цацаж, зөөлөн болтол нь жигнэх. Байцааг зуухнаас гаргахын өмнө тосоор тосолж, дахин таван минут байлгана - энэ нь хүрэн болж, эцэст нь үнэрээ нээнэ.
• амтат чинжүү зөөлөн болтол бүхэлд нь жигнэх нь дээр. Бэлэн болсны дараа таваг эсвэл саванд шилжүүлж, таглаад таван минут байлгана. Энэ хугацаанд хальс нь целлюлозоос салгагдана - та зүгээр л чинжүүгээ хальслах хэрэгтэй. Өөр нэг аяганд чинжүүний нухаш нэмж болно. Эсвэл та халуун ногоо, давс цацаж, дарс эсвэл бальзамын цуу нэмээд хэдэн цагийн турш marinate хийж болно. Энэ амттай.
• Хаш чи ч бас жигнэх боломжтой, хийх ёстой. Үүний дараа - хальсалж, хэсэг болгон хувааж, хутгагчаар цохиж эсвэл өндөгөөр хуурна. Ямар ч тохиолдолд хаш целлюлоз нь маш зөөлөн, анхилуун үнэртэй байх бөгөөд хоол нь амттай байх болно.
• Ногоон вандуй (жишээ нь хөлдөөсөн) халуун ногоо, давс цацаж, зууханд хатааж болно. Та чипс эсвэл чихэрээс илүү амттай, эрүүл зууш авах болно.

8. Брокколийг уураар жигнэх нь дээр

Дээр дурдсанчлан бид хүнсний ногоог буцалгах биш харин жигнэхийг зөвлөсөн. Харин брокколигийн хувьд түүх огт өөр. Энэхүү эрүүл ногоог уураар жигнэх хэрэгтэй. Хоол хийх эсвэл шарсан үед энэ нь шим тэжээлийн арслангийн хувийг алддаг тул та хоолоо зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байлгахыг хүсч байвал цэцэгт байцааны цэцэгт цэцгийг уураар жигнэж сураарай. Байцаа чанаж дууссаны дараа тос, давс цацна. Амтална уу.

9. Хөлдөөсөн хүнсний ногоог зууханд гэсгээнэ

Хөлдөөсөн хүнсний ногооны сав баглаа боодол дээр ихэвчлэн богино долгионы зууханд хоол хийх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хэрэв та эдгээр ногоог богино долгионы зууханд хийвэл тэдгээр нь резинэн, амтгүй болж, бүгд адилхан үнэртэй болно. Тэднийг зууханд гэсгээх, шарж, хатаах нь дээр. Гэсгээсний дараа үлдсэн чийг уурших болно. Хүнсний ногооны амт, бүтэц нь төгс байх болно. Дараа нь тэдгээрийг шарсан эсвэл шөл болгон нэмж болно.

10. Амрах мах, гурилан бүтээгдэхүүн

Хамгийн халуун халуунд гурилан бүтээгдэхүүн, мах идэж болохгүй. Мах амрах ёстой - хоол хийснийхээ дараа хэвт. Энэ хугацаанд энэ нь амттай, шүүслэг болно.

Хэрэв та зуухнаас бялуу эсвэл бялуу аваад тэр даруй зүсэж эхэлбэл хамгийн хурц хутганы дор ч сүйрэхэд бэлэн байгаарай. Талх нарийн боовыг хөргөх хүртэл хүлээх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь тэдгээрийг тайрч, таваг руу шилжүүлж болно.

Та олон нийтийн сүлжээн дэх "Би энэ гайхалтай бялууг интернетээс жороор хийхийг оролдсон, юу ч бүтсэнгүй" гэсэн хэв маягтай олон тооны зургийг харсан байх. Энэ бүхэн нь тэдгээрийг зүсэж, цөцгийтэй тос түрхэж, технологийг эвдэж байгаатай холбоотой юм.