Яагаад хүрэхгүй байсан нь дээр

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Үл үзэгдэх ертөнц нь харагдахаас дутуугүй бодит бөгөөд аюултай байж болно. Ялангуяа энэ нь хор хөнөөлгүй мэт санагдах зүйлд хүрэхэд л авах боломжтой микроб, өвчин үүсгэгч нянгийн ертөнц юм.

Ямар аюул байна

Статистик мэдээллээс харахад хүмүүсийн 95% нь 6 секундын дотор гараа угаадаг. Их биш. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд, өөрөөр хэлбэл, шороо, хортой бичил биетнийг угаахын тулд сайтар угаахад 15-20 секунд зарцуулах шаардлагатай.

Гараа юуны дараа эсвэл юуны өмнө сайтар угаах хэрэгтэйг мэдэх нь бас их хэрэгтэй байдаг. Өөрөөсөө эхэлцгээе.

Бидний нүд, хамрын салст бүрхэвч юугаар ч хамгаалагдаагүй. Тиймээс тэнд халдвар авчрах нь энгийн зүйл юм. Энэ нь ялангуяа SARS-ийн улирал эсвэл бусад тахал өвчний үед хийхэд хялбар байдаг.

Тиймээс, хэрэв та хамараа цэвэрлэх, нүдээ үрэхийг үнэхээр тэвчихийн аргагүй бол ердийнхөөсөө илүү гараа сайтар угаана уу. Энд дүрэм үнэн байна: долоон удаа угааж, нэг удаа хүр.

Гэхдээ та хамар руугаа орохгүй, ийм зуршилгүй байсан ч гэсэн бүх зүйлд дараалан хүрч болохгүй. Би багаасаа л бие засах, мөнгөнд гар хүрэх, нийтийн тээврээр зорчихдоо гараа заавал угаах хэрэгтэй гэж сургадаг байсан. Гэхдээ эдгээр нь цорын ганц аюултай газраас хол байгаа нь тогтоогджээ.

Аюулын эх үүсвэр

Түлш цэнэглэх цорго

Өнөөдөр жолооч өөрөө машинаа цэнэглэх ёстой шатахуун түгээх станцууд ховор байдаг. Гэхдээ тэд хэвээрээ л байна. Хэрэв та машин жолооддог бол үе үе үүнтэй тулгардаг.

Шатахуун цэнэглэх буунд хүрэх нь жишээлбэл, ямар ч антибиотикоос айдаггүй метициллинд тэсвэртэй алтан стафилококкийн өвчин тусах болно гэдгийг санаарай. Тиймээс олон нийтийн газар объект, гадаргуу дээр шаардлагагүй гар хүрэхгүй байх нь дээр.

Гэвч бодит байдал дээр тэдгээр газар, объектууд бидний хувьд нийтийнх биш мэт санагдах тохиолдол байдаг, гэхдээ үнэндээ тэдгээр нь аюул заналхийлдэг.

Зочид буудлын өрөөний гадаргуугийн 81%

Тийм ээ, зочид буудлын өрөөний бүх гадаргуугийн хэдэн хувь нь гэдэсний савханцарыг эзэмшсэн байдаг. Байгууллагын оддын тоонд найдаж болохгүй, учир нь та үйлчлэгч бүрт түүний ажлын чанарыг шалгах микроскоптой харгалзагч томилж чадахгүй.

Өрөөн доторх зүйлсийг цэвэрлэх нь таны санаа зовох зүйл биш, харин таны санаа зовж буй зүйл бол таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалах явдал юм. Тиймээс хүрэх гэж буй бүх зүйлээ бактерийн эсрэг салфеткаар арчих нь дээр. Шилжүүлэгч, утас, алсын удирдлага болон байнга хэрэглэдэг бусад зүйлсэд онцгой анхаарал хандуулаарай.

Оффисын гал тогооны гадаргуу

Зарим оффисууд нь оффисын гал тогоо гэж нэрлэж болох зайтай байдаг. Энд ажилчид цуглаж нөхөрлөх, цай ууж, дулаацаж, өдрийн хоолоо иднэ. Үдийн хоол, үлдэгдэл нь задарч, микроб, эмгэг төрүүлэгч бактерийн үржлийн газар болдог.

Хувь заяаны инээдэм: усны цоргоны бариултай холбоо барьж, хортой бичил биетнийг саармагжуулахын тулд гараа угааж, 75% нь эдгээр хортон шавьжаар бүрхэгдсэн байдаг. Тиймээс ийм газраас гараа угааж, эсвэл ариутгагч гель хэрэглээрэй.

Гаджетууд

Гараа сайтар угааж хэвшсэн ч ухаалаг утас, таблет, компьютерийн гар нь таны эрүүл мэндэд аюул учруулдаг. Ухаалаг утас нэг удаагийн хэрэглээнд дунджаар 600 стафилококк бактерийг хуваалцдаг. Ерөнхийдөө таны төхөөрөмжийн биед жорлонгийн угаах товчлуураас 18 дахин илүү эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд амьдардаг.

Зөвлөмжүүд нь энгийн: бие засах газар руу явахдаа төхөөрөмжөө бүү авч яваарай, үе үе тусгай дэлгэц, гар цэвэрлэгчээр арчиж байгаарай.

Одоо яаж амьдрах вэ ?

Энэ нийтлэлийн төгсгөлд ямар мэдрэмж төрж байгааг би төсөөлж байна. Хэн нэгэн аль хэдийн гараа угаахаар хэд хэдэн удаа гүйж байсан бөгөөд хэн нэгэн нь заримдаа нэг дээвэр дор бүх тэжээвэр амьтадтай амьдардаг өвөг дээдсээ санаж, уурлаж бухимддаг.

Тиймээс төгсгөлд дараахь зүйлийг нэмж оруулах шаардлагатай гэж би бодож байна.

• Дээр дурдсан объект, гадаргуутай бүх холбоо барих нь халдвар үүсгэдэггүй.
• Эрүүл мэндийн мэдрэмж бүр ийм хүрэлцэхтэй холбоотой байж болохгүй.

Гэхдээ хэрэв та эрүүл мэндээрээ Оросын рулет тоглох хүсэлгүй байгаа бол эсвэл хаашаа довтлохоо гайхаж байгаа бол зүгээр л аюултай гадаргууг мартаж болохгүй, байшингаа цэвэрхэн байлгаж, хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөрэй. Ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй.