Гэрээсээ ажилладаг эцэг эхчүүдэд зориулсан 8 лайф хакер

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрхэн гэртээ хүүхэдтэй ажиллаж, бүх зүйлээс хоцрохгүй байх вэ? Арга ч үгүй. Гэхдээ ямар нэг зүйл бидний гарт байна. Хамгийн сүүлчийн арга бол та үргэлж вирусын видео бичлэг хийх боломжтой.

Хүүхдүүдээ гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл асрагчдаа хэсэг хугацаанд шилжүүлж, чимээгүйхэн ажиллах нь сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь жишээлбэл, профессор Роберт Келли ВВС-д өгсөн ярилцлагын үеэр тохиолдсон явдлуудаас аврахгүй.

Энэ нь хөгжилтэй, гэхдээ хүүхдүүд саад болвол та үүнээс гарах хэрэгтэй.

1. Цэцэрлэг, гэрийг аюулгүй болго

Таныг ажиллаж байхдаа хүүхдүүд бие даан тоглохыг зөвлөж байна. Хамгийн багадаа 15 минут. Тиймээс хүүхдийн өрөө аль болох аюулгүй байх ёстой. Битүү хаалттай залгуур, цонх, булангуудыг зөөлрүүлэгчтэй. Тиймээс хүүхэдтэй бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд та минут тутамд сатаарахгүй байх болно.

Дадлагаас харахад бие даасан тоглоомууд хамгийн их хор хөнөөлтэй байдаг. Тиймээс та будсан ханын цаас, зургаар наасан хувцасны шүүгээ, эвдэрсэн хивс болон бусад баяр баясгалантай урьдчилан тохиролцох хэрэгтэй. Өчүүхэн зүйл болгоныг эргэлзэж, ажлаасаа салахаас илүүтэйгээр хүүхдүүдэд хязгааргүй бүтээлч боломжийг нэн даруй олгох нь дээр.

2. Ажлын талбайг бий болгох

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол өөрийн оффис юм. Хэрвээ танд зай бага байгаа бол ядаж ажлын байраа хүүхдэд хүрэхгүй газар тохижуул. Мөн ажлын ширээн дээр хүүхэдтэй холбоотой зүйлийг өөрөө бүү тавь. Энэ нь дараахь зүйлийг хийхэд шаардлагатай.

• Будаг, хуванцар, цавуу зэргээс хамгаалах.
• Компьютерийн өмнө ажиллах уур амьсгалд тохируулаарай.
• Хүүхдүүд байшинд зөвшөөрөлгүй явж болохгүй тусгай газар байдгийг ойлгосон.

3. Ажлын төрлүүдийг хуваа

Аливаа ажилд захидал шалгах гэх мэт жижиг журам байдаг. Мөн хамгийн их төвлөрөл шаарддаг үйл ажиллагаа байдаг.

Хэзээ анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэйгээ бод. Энэ ажлыг хүүхдүүд унтаж байхад нь хий. Мөн тэд өөрсдөө хүүхэлдэйн кино үзэх, тоглохдоо жижиг зүйлсийг түр хойш тавь. Та сатаарсан хэвээр байх болно, гэхдээ жижиг ажлуудын хувьд энэ нь тийм ч чухал биш юм.

4. Хүүхдийн өдрийн дэглэмд шилжих

Олон эцэг эхчүүд шөнийн цагаар ажиллаж, өдөр нь хүүхдээ асардаг. Бүх зүйл зүгээр, зөвхөн хэзээ унтах нь тодорхойгүй байна.

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү унтдаг, гэхдээ хүүхэд амарч байх үед эцэг эх нь дэлхийн бүх зүйлд цаг гаргадаггүй.

Хүү маань нэг нас хагастай байхдаа үдээс хойш унтдаггүй байсан ч шөнөдөө сайн унтдаг байсан. Би цагтаа унтсан, дөнгөж 23:00 гэхэд би жирийн шар шувуу ч гэсэн үр дүнтэй ажиллахаа больсон. Жаахан хүүхэдтэй тоглоход л маш их энерги шаардагддаг.

Би хүүхдийн дэглэмд шилжсэн - Би хүүтэйгээ нэгэн зэрэг унтаж, өглөө таван цагт боссон. Би хангалттай унтаж амрах, хамгийн хэцүү ажлыг шинэхэн сэтгэлээр хийх хангалттай хугацаатай байсан бөгөөд хүүхэд сэрэхэд би жижиг ажлуудыг хийдэг байсан.

Оролдоод үз, чи өөрийнхөө бодсон шиг шар шувуу биш байж магадгүй.

5. Гэрээсээ ажиллах нь бас ажил гэдгийг гэр бүлийн бүх гишүүдэд тайлбарла

Олон хүмүүс гэрээсээ ажиллах нь сайн гэж боддог, учир нь бүх зүйлийг хийж болно - тоглох, ажиллах, будаа хийх боломжтой. Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн энэ домогт итгэдэг хэвээр байвал түүнийг хөгжүүл. Тэд төгс дэг журам, гурван төрлийн хоол, гэрийн эзэгтэйн өгч чадах бүх зүйлийг хүлээх хэрэггүй, гэхдээ ажилтны хувьд цаг зав гардаггүй.

6. Ажилдаа суухдаа биеэ цэвэрлэ

Энэ бол бүх бие даасан ажилчдад зориулсан ерөнхий дүрэм юм. Ядаж оффисын хувцастай төстэй зүйл болгон өөрчлөхөө мартуузай.

• Нэгдүгээрт, ингэснээр тэд Skype дээр таныг дуудах үед та таагүй нөхцөл байдалд орохгүй бөгөөд үсэндээ будаа байгаа тул та хариулах боломжгүй болно.
• Хоёрдугаарт, та гэнэтийн зүйлд бэлэн байх болно. Хэрэв яриа эсвэл дуудлагын үеэр хүүхдүүд ажлын талбарт орж ирвэл уучлалт гуйж, босож, хүүхэлдэйн киног асаан дараагийн өрөөнд аваачиж болно. Тэгээд хэн ч чамайг хүрэмтэй, гэхдээ өмдгүй гэдгийг харахгүй, тиймээс та гэр бүлийн шорттой сууж байна.
• Гуравдугаарт, хүүхдүүд бидний бодож байгаагаас илүү ихийг ойлгодог. Ээж эсвэл аав нь ажлын хувцас өмсөх үед энэ нь хүүхдүүдэд зориулсан дохио юм: "Намайг битгий сатааруул, би ажилдаа орно!"

7. Хөршүүдтэйгээ нөхөрлө

Заримдаа хүүхдээ орхих хүн огт байдаггүй. Нэг минут ч гэсэн. Гэхдээ таныг чухал ярилцлага эсвэл дуудлага хүлээж байна. Яаж байх вэ? Хэрэв та хүүхдийг өдрийн цагаар 10-20 минутын турш байранд нь хүргэж өгөх эсвэл зочилж, тоглоомоор завгүй байлгах найрсаг хөршүүдтэй бол тэднийг үнэл.

Хэрэв хэн нэгэн тан руу залгавал та яриагаа 10 минут хойшлуулж, тусламж хүсч болно. Ийм хүсэлтээр хөршүүдээ байнга зовоож болохгүй, энэ нь яаралтай тохиолдолд сонголт юм. Үүний төлөө тэдэнд талархахаа бүү мартаарай.

8. Хүүхдэд анхаарал тавихаа мартуузай

Хүүхдүүд таны анхаарлыг энд, одоо, тэр даруй шаардаж болно. Заримдаа ажлаасаа сатааруулж, хагас цагийг идэвхтэй тоглоом, хүүхдэд зааж, дараа нь бизнес рүүгээ буцах нь дээр.

"Хагас цаг - тоглох, хагас цаг - ажил" горим нь "Би өдөржин ажиллах гэж оролдсон боловч хүүхэд өгсөнгүй" горимоос хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг.

Эмчилгээний тунг авсан хүүхэд ганцаараа тоглоход илүү таатай байдаг. Хэрэв хүүхэд ээж, аав нь түүнтэй харилцахад бэлэн байгааг ойлговол түүнд гаслах, өөртөө цаг хугацаа гуйх шаардлагагүй шалтгаан байхгүй.