Хүүхдийг аль спортын хэсэгт явуулах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ олон талт хөгжүүлж, гайхалтай амжилтанд хүрч, эрүүл байхыг хүсдэг тул спортын секцүүдэд явуулдаг. Гэхдээ сонголтод ухаалгаар хандах хэрэгтэй.

Таны хүүхэд хангалттай насанд хүрсэн бөгөөд та түүнийг чөлөөт цагаараа юу хийх талаар бодож байна. Ихэвчлэн эцэг эхчүүд хүүхдээ хөгжүүлэх дугуйлан, хөгжмийн сургууль эсвэл хэлний курст бүртгүүлдэг. Гэхдээ ихэнхдээ сонголт нь спортын хэсгүүдэд унадаг.

Яагаад бид хүүхдүүдийг спортын дугуйланд явуулдаг вэ

Хүн бүр үүнийг хийдэг учраас зарим талаараа. Үүнээс гадна бид хүүхдүүддээ зөвхөн хамгийн сайн сайхныг хүсч байна. Тэднийг эрүүл саруул, идэвхтэй, үе тэнгийнхэнтэйгээ хөл нийлүүлэн алхахын тулд бид спортоор хичээллэхэд нь тусалдаг.

Ихэнхдээ спортын клубуудыг эмч, багш, танил хүмүүс санал болгодог. Тэднийг зөв сонговол ашигтай, сонирхолтой гэдэгтэй хэн ч маргахгүй.

Хүүхдэд зориулсан спортын аль хэсгийг сонгох вэ

Ихэнхдээ бид хүүхдийг байшингийн хажууд байрлах хэсэг рүү явуулдаг. Энэ бол бүрэн ойлгомжтой шийдвэр, учир нь энэ нь түүнд хичээлдээ ороход илүү тохиромжтой байх болно. Гэхдээ хэсэг сонгохдоо байршил нь хамгийн чухал зүйл биш юм. Хэрэв хүүхэд таалагдахгүй бол энэ нь ямар ч ашиг тусаа өгөх магадлал багатай юм.

Хэсэг сонгохдоо юуны түрүүнд хүүхэд үүнээс юу авахыг бодож үзээрэй.

Каратэ

Ихэнхдээ каратег 5-6 насны хүүхдүүдэд өгдөг. Хүүхдэд зориулсан каратэ бол зөвхөн эрүүл мэндийг дэмжих сургалтаас гадна өөрийгөө хамгаалах чадвар, стресстэй нөхцөл байдалд шийдэл олох чадвар, хүчтэй зан чанар, ялах хүсэл эрмэлзэл юм.

Каратэгийн хичээлд хүүхэд тань япон дайчдын сэтгэлээр хүмүүжнэ. Хэрүүл зодоон хийхгүй байх, мөргөлдөөнд хүч хэрэглэхгүй байх, ахмад настанг хүндлэх, байгаа зүйлээ үнэлэх, гэр бүлээ дээдлэх зэрэгт сургана. Дасгал хөдөлгөөнөөс болж хүүхэд тань илүү түрэмгий, ууртай болох вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Эсрэгээр нь энергийг зөв чиглэлд чиглүүлж, сэтгэл хөдлөлөө удирдахыг түүнд заах болно.

Сул тал нь өөрийгөө хамгаалах ийм сургалтын үр дүн багатай байдаг. Бэлтгэлийн үеэр ойрын тулаан нь аюулгүй боловч жинхэнэ тулаанд бэлтгэхгүй. Гэсэн хэдий ч энд үр дүн нь хүүхдийн зан чанар, түүнийг авах дасгалжуулагчаас хамаарна.

Жүдо

Жүдо бол тулааны урлаг төдийгүй Японд үүссэн философи юм. Энэ нь каратэгийн бүх давуу талуудтай боловч өөрийгөө хамгаалахад илүү үр дүнтэй байх болно.

Контакт бус каратэгийн тулаан хийдэг хүүхэд танхай этгээдийг цохихоос айдаг. Харин жижиг жүдоч өрсөлдөгчөө ташаан дээр нь шидэж, барьцнаас мултарч, зодоон, зодоон цохиондоо өөрийгөө хамгаалж чадна. Сургуулийн хулиганууд түүнийг гомдоохгүй нь лавтай.

Гимнастик

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн алдартай хэсгүүдийн нэг. Гимнастик нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй бие, дархлааг бэхжүүлж, жинг хэвийн болгож, хүч чадал, уян хатан байдал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлж, биеийн байрлалыг жигдрүүлж, хавтгай хөлний асуудлыг аажмаар шийддэг.

Гимнастикийн хичээлд хүүхэд хувь хүний амжилтанд хүрч, хувийн дээд амжилт тогтоож сурдаг төдийгүй хамт олонтойгоо харьцаж сурдаг.

Гимнастикийн янз бүрийн чиглэлүүд нь хүүхдэд үнэхээр таалагдах зүйл, сургалтын онцлогийг сонгох боломжийг олгодог - хэсэг хугацааны дараа хуванцар, ур чадвар эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бусад хэсгүүдэд очих боломжтой.

Бүжиглэх

Бөмбөг, дорно дахины, ардын, орчин үеийн - охид, хөвгүүд хоёулаа өөр өөрийн гэсэн зүйлийг олж чадна. Уян хатан байдал, авхаалж самбаа, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр - бүжиг таны хүүхдүүдэд юу авчрах вэ. Магадгүй эдгээр ур чадвар нь ирээдүйд хүүхдэд хэрэг болох эсвэл түүнийг бүжиглэх мэргэжлийн түвшинд түлхэх болно.

Хөл бөмбөг

Та охид, хөвгүүдийг хөл бөмбөгийн хичээлд аюулгүй явуулах боломжтой. Энэ нь бие бялдрын хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бэхжүүлж, хүүхдийг тоглоомонд үе тэнгийнхнийхээ дунд эрх мэдэлтэй болоход нь тусалдаг, багаар ажиллах чадварыг хөгжүүлдэг.

Тэвчээртэй, авьяастай бяцхан хөлбөмбөгчид мэргэжлийн спортод хөл тавих бүрэн боломжтой. Хөлбөмбөг бол гадаа хичээллэдэг тул бэлтгэл сургуулилт нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Дугуйн

Унадаг дугуй нь хүн бүрт тохирохгүй. Энэ бол янз бүрийн түвшний бэрхшээлийн зайг байнга даван туулах, тодорхой даруу байдлыг шаарддаг эрчимтэй тэсвэр хатуужлын сургалт юм. Дугуй унах нь тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, булчинг хөгжүүлдэг.

Хэрэв та хүүхдээ тэсвэр хатуужилтай, зорилгодоо хүрэх, дээд амжилт тогтоохыг хүсч байвал эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, дугуй унахыг санал болго.

Усан спорт

Усан санд очсоны дараа хүүхэд энэ нь түүний мөн эсэхийг ойлгох болно. Тэр сэлж сурвал дараа нь юу хийхээ сонгох боломжтой: усан поло, усанд өндөрт үсрэх, шумбах эсвэл синхрон сэлэх. Усанд сэлэх нь булчингийн бүх бүлгийг хөгжүүлж, дархлааг бэхжүүлж, хатууруулж, бие бялдрын хувьд эв найртай хөгжихөд тусалдаг. Усанд сэлэх нь маш том давуу тал нь энэ нь бараг бүх хүүхдүүдэд чухал ач холбогдолтой биеийн байдлыг жигд болгодог, учир нь тэд сууж буй байрлалд маш их цаг зарцуулдаг.

Гэхдээ та эхлээд усан дээр хэрхэн үлдэх талаар сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сургалтын эрчмээс хамааран хүн бүр өөр өөр цаг хугацаа шаарддаг. Сургуульд байхдаа хүүхэд ус, хичээлийг үзэн ядах магадлалтай. Гэхдээ тэр дасгалжуулагчийн тусламжгүйгээр усанд сэлэх үед бүх хүчин чармайлт нь үр дүнд хүрсэн гэдгийг ойлгох болно.

Уран гулгалт

Та дөрвөн настайгаасаа эхлэн уран гулгалтын спортоор хичээллэж болно. Гэхдээ та эхлээд унаж сурах хэрэгтэй гэдэгт бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Хөхөрсөн, өвдөлт, нулимс, шаргуу бэлтгэл нь уран гулгалтын амжилтанд хүрэх зам юм. Нөгөөтэйгүүр, хүүхэд өсч хөгжих, сайхан зүйлийг бүтээх, бусдад үнэхээр таалагдах зүйл хийх боломжийг олж авдаг.

Уран гулгалтын спорт нь ахиц дэвшил тод харагдаж, зөвхөн танд төдийгүй залуу тамирчинд сэтгэл ханамж авчирдгаараа онцлог юм.

Хоккей

Тулааны урлагаас гадна оюун санааг хүчирхэгжүүлдэг өөр нэг багийн спорт. Уран гулгалтын нэгэн адил та эхлээд гулгах хэрэгтэй. Өвдөлт, нулимс, урам хугарах зэргийг өгдөг.

Харин дараа нь хүүхэд багаар ажиллаж, давуу тал руу тэмүүлж, ялж сурна. Хоккей бэртэл гэмтэлтэй тул энэ нь үнэ цэнэтэй эсэхийг бодож үзээрэй. Мөн хоккейд мэргэжлийн спортод хөл тавих сайхан ирээдүй бий.

Та хүүхдэдээ очиход илүү тохиромжтой хэсгийг сонгож болно. Эсвэл та түүний хөгжилд чухал хувь нэмэр оруулж, амьдралынхаа эцэс хүртэл танд талархах зүйлээ өгч болно.

Спортын хэсгээс юу хүсч байгаагаа, хүүхэд тань юу хүсч байгаагаа өөрөө шийдээрэй. Тэгвэл танд зөв сонголт хийх бүх боломж бий.