Гэртээ нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Гоо сайханч дээр очихгүй ч нүүр нь толигор, сайхан арчилгаатай болно.

Нүүрний цэвэрлэгээ гэж юу вэ, энэ нь ямар байдаг вэ

Нүүрний цэвэрлэгээ нь арьсны нүх сүвний илүүдэл, бохирдсон агуулгыг арилгахаас гадна дээд давхаргын эсийн давхаргыг арилгах явдал бөгөөд энэ нь нүүрэнд харааны хуучирсан байдлыг өгдөг.

Хэд хэдэн төрлийн цэвэрлэгээ байдаг:

• механик (гарын авлага) - комедонуудыг гараар арилгадаг;
• хэт авианы - арьсыг тусгай хэт авианы скрубберээр цэвэрлэнэ;
• тоос сорогч - тоос сорогчийн зарчимтай төстэй төхөөрөмжийг ашиглах;
• гальваник - сул шууд гүйдэлтэй төхөөрөмжөөр ажиллах;
• химийн - хүчиллэг хальсыг нүүрэнд хэрэглэнэ.

Гэртээ механик цэвэрлэгээг ихэвчлэн ашигладаг, учир нь энэ нь нарийн төвөгтэй төхөөрөмж шаарддаггүй. Нэмж дурдахад эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд ямар төрлийн нүүрний цэвэрлэгээг сонгох, танд хэрэгтэй эсэх / OMactiv / YouTube нь параметрүүдийн хувьд хамгийн үр дүнтэй, хамгийн бага гэмтэлтэй гэж үздэг.

Хэзээ боломжтой, хэзээ ч нүүр цэвэрлэхгүй

Гоо сайхны эмч нар хүн болгонд үе үе цэвэрлэгээ хийж байхыг зөвлөж байна, учир нь үүний ачаар арьс нь болдог. Та дэмий нүүрээ цэвэрлээд байна уу? / Жулиана Шиян / YouTube илүү толигор, нүүр будалт илүү сайн таарч, нүх сүв бөглөрсөнөөс үүссэн үрэвсэл арилдаг. Энэ процедурыг ялангуяа хар батга, комедон, арьсны жигд бус тайвшралтай хүмүүст зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд байдаг Гоо сайхны эсрэг заалт / Мэргэжлийн гоо сайхны шууд. Тэд энд байна:

• арьсны өвчин: герпес, экзем, дерматит, psoriasis;
• цочмог ханиад эсвэл үрэвсэлт өвчин;
• гипертоны өвчин;
• нүүрний мэдрэлийн саажилт;
• зарим хорт хавдар;
• сарын тэмдэг ирэх хугацаа;
• хуурай мэдрэмтгий арьс.

Цэвэрлэхийн өмнө аюултай үр дагавраас зайлсхийхийн тулд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь илүү дээр юм. Томбо, батганы сорви, томорсон нүх, хоёрдогч халдвар, арьсны хэт их тослог зэрэг нүүрийг механикаар цэвэрлэх нь ямар аюултай вэ / Амина Пирманова / YouTube.

Бүх зүйл үр дүнд хүрэхийн тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ

• Хамгийн зөөлөн цэвэрлэгээ ч гэсэн арьсыг гэмтээдэг тул процедурыг гурван сард нэгээс илүүгүй удаа хийх нь дээр.
• Чухал үйл явдлын өмнөх өдөр цэвэрлэж болохгүй, учир нь маргааш нь нүүрэн дээр улайлт хэвээр үлдэж магадгүй юм.
• Арьсыг гэмтээхгүйн тулд бэлтгэлийн процедургүйгээр нүхний агуулгыг арилгаж болохгүй.

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэхэд юу хэрэгтэй вэ

• Уян тууз эсвэл үсний тууз;
• нүүр будалт арилгагч (хэрэв та будалт хэрэглэж байгаа бол);
• цэвэрлэгч;
• скраб эсвэл гуужуулагч;
• нүүрэнд зориулсан уурын саун эсвэл халуун устай сав;
• чухал тос эсвэл эмийн ургамал;
• Uno халбага эсвэл цэвэрлэх гогцоо (заавал биш)
• хлоргексидин;
• нэг удаагийн салфетка;
• нүх сүв чангалах тоник эсвэл ижил нөлөө бүхий маск;
• чийгшүүлэгч тос.

Гэртээ нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Нүүрээ угаа

Үсэндээ саад учруулахгүйн тулд үсээ тууз эсвэл гэзэгний доор боож өг. Ердийнх шигээ нүүр будалтыг арилга. Халуун ус, зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана. Арьсны гадаргуугийн бохирдол, үхсэн эсийг арилгахын тулд скраб эсвэл гуужуулагч хэрэглээрэй, түрхсэн бүтээгдэхүүнээр нүүрэндээ бага зэрэг иллэг хийнэ. Хэрэв та хүсвэл скрабаа өөрөө хийж болно.

Нүх сүвээ нээ

Хэрэв та нүүрэндээ уурын баннтай бол үүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв үгүй бол саванд ус буцалгаж, эфирийн тос нэмж эсвэл chamomile эсвэл гаа нэмнэ - энэ нь шаардлагагүй, гэхдээ тааламжтай, ашигтай Chamomile гэж юу вэ? / Webmd. Уур нь дулаарч, нүүрээ шатаахгүйн тулд толгойгоо халуун усаар доошлоорой. Нүх сүв нээгдэж, агууламж нь зөөлрөх хүртэл алчуураар таглаад 7-10 минут хүлээнэ.

Нүх сүвээ тайл

Гараа хлоргексидинээр халдваргүйжүүлнэ. Хэрэв Uno халбага эсвэл комедон арилгах гогцоо хэрэглэж байгаа бол хлоргексидинд шингээж, нэг удаагийн салфеткаар арчина.

Багажийг бөглөрсөн нүх нь нүхний дунд байхаар байрлуулна. Бага зэрэг дарж, нүхний агуулгыг шахахын тулд халбагаа хажуу тийш нь хөдөлгөнө. Арьсаа гэмтээхгүйн тулд хэт их дарж болохгүй.

Хэрэв та гараа ашиглаж байгаа бол комедоныг нүхнээс гарах хүртэл хурууны үзүүрээр хоёр талын арьсанд зөөлөн дараарай. Үүнийг ариутгасан салфеткаар хийх нь дээр. Нүүрээ цэвэрлэхийн тулд хумсаа хэзээ ч бүү ашигла: нэгдүгээрт, энэ нь гэмтэлд хүргэдэг, хоёрдугаарт, халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв өөхний залгуур гарахгүй бол хэт их дарж болохгүй, өөр рүү шилжинэ.

Бусад бөглөрсөн нүх сүвийг ийм аргаар арилгана. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: хэрэв олон тооны хар цэгүүд байвал бүгдийг нэг дор арилгахыг оролдохгүй, харин хоёр долоо хоногийн дараа процедурыг давтах нь дээр.

Нүх сүвээ хаа

Нүүрээ антисептикээр эмчил. Үүний тулд хлоргексидин эсвэл нарийсгах үйлчилгээтэй архи агуулсан тоник тохиромжтой.

Мэргэжилтнүүд нүүр цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хэрхэн зөв, ул мөргүй хийх вэ / Geltek / YouTube цэвэрлэсний дараа нүүрэндээ тайвшруулах, нүхийг чангалах маск, жишээлбэл, алгинат эсвэл шавар дээр суурилсан маск түрхээрэй. Багц дээр заасан хугацаанд дунджаар 15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Арьсаа чийгшүүлнэ

Ердийн чийгшүүлэгчээ түрхээрэй.

Нүүрээ цэвэрлэсний дараа арьсаа хэрхэн арчлах вэ

• Процедурын дараа нүүрний хосолсон цэвэрлэгээг бүү хэрэглээрэй: мэргэжилтэнээс асуух асуулт / Наталья Баховецын гоо сайхны AYUNA сургууль / YouTube-ийн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь гэмтсэн арьсанд хэт их пигментаци үүсгэж болзошгүй юм.
• Хэдэн өдрийн турш халуун усны газар, solarium-д очиж болохгүй, хальслах хэрэггүй, суурь түрхэж болохгүй.
• Нүүрэндээ нарнаас хамгаалах тос түрхэж байгаарай, зөвхөн нүүрээ цэвэрлэсний дараа ч зогсохгүй байнга хэрэглэж байгаарай.
• Өдөр тутмын арчилгаадаа жимсний хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - тэдгээр нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн цэвэрлэхэд тусалдаг.
• Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягтаа анхаарлаа хандуулахаа мартуузай.