Гэдэсний цочромтгой синдром гэж юу вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Байнгын хийжүүлсэн ундаа эсвэл хамт ажиллагсадтайгаа зодолдох нь хоол боловсруулалтыг сүйтгэдэг.

Цочромхой гэдэсний хам шинж

Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) нь анагаах ухаанд бүрэн ойлгогдоогүй архаг өвчин бөгөөд цочромтгой гэдэсний хам шинж юм. Бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг шинж тэмдэг ба шалтгаанууд. Үүний үр дүнд хоол боловсруулах эрхтний зарим эмгэгүүд үүсдэг.

Цочромхой гэдэсний хамшинж нь дэлхийн хамгийн түгээмэл ходоод гэдэсний өвчний нэг гэж тооцогддог: IBS-ийн тухайд үүнээс болж зовж шаналж байна. Статистик нь насанд хүрэгчдийн 10-15%.

Асуудал нь IBS-ийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн бүдэг ба тогтмол бус байдаг. Үүнээс болж тэр хүн өөрийгөө ямар нэгэн архаг эмгэгтэй амьдарч байна гэж боддоггүй. Үүний үр дүнд тэрээр шаардлагатай эмчилгээ хийлгэдэггүй.

Цочромтгой гэдэсний хам шинжийг хэрхэн таних вэ

Өвчин нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно. Цочромтгой гэдэсний хам шинжийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) юм. Шинж тэмдэг:

• Хэвлий дэх базлалт, өвдөлт. Дүрмээр бол тэд хоол идсэний дараа гарч ирдэг ба бие засах газар очсоны дараа буурдаг.
• Гэдэс дүүрэх.
• Илүүдэл хий үүсэх (хийн хий үүсэх).
• Суулгалт эсвэл өтгөн хатах. Заримдаа тэд ээлжлэн солигдож болно.
• Өтгөн дэх салиа.
• Үе үе, үндэслэлгүй мэт санагдах дотор муухайрах.
• Шээх, гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлууд. Та өөрийгөө бүрэн хоослох боломжгүй юм шиг санагдаж байна.

IBS-тэй ихэнх хүмүүсийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд заримдаа муудаж эсвэл алга болдог. Хэрэв та үүнтэй төстэй шинж тэмдгийг анзаарч, ходоодны өвчин нэгээс олон удаа тохиолдсон гэдгийг санаж байвал эмчид (эмчилгээний эмч эсвэл гастроэнтерологич) хандаарай. Магадгүй танд байгаа байх, IBS.

Цочромтгой гэдэсний хам шинж хаанаас гардаг вэ?

Амьдралын хэв маягийн ямар өөрчлөлтүүд таны шинж тэмдгүүдтэй холбоотой болохыг олж мэдэхийг хичээ. Баримт нь IBS яг юунаас болж үүсдэгийг анагаах ухаан хараахан тогтоогоогүй байна. Цочромтгой гэдэсний хам шинжийн хэд хэдэн хүчин зүйл тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Шинж тэмдэг, шалтгаан.

• Мэдрэлийн эмгэг … Тэдгээрийн улмаас тархи ба гэдэсний хоорондын холбоо муудаж болно. Энэ нь эргээд таны бие хоол боловсруулах хэвийн үйл явцад хэт их хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг.
• Гэдэсний хөдөлгөөний эмгэг … Гэдэсний хана нь булчингийн давхаргуудаар бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь агшиж, суларч, улмаар гэдэсний агуулгыг хөдөлгөдөг. Энэ үйл явцыг моторт ур чадвар гэж нэрлэдэг. Хэрэв энэ нь амжилтгүй болвол булчингийн агшилт ердийнхөөс удаан үргэлжилж болно. Энэ нь базлах мэт санагдаж, хий, суулгалтад хүргэдэг. Харин булчингууд хэт их тайвширвал хоол хүнс гэдсэнд илүү удаан дамждаг. Үр дүн нь хатуу, хуурай сандал юм.
• Аутоиммун үйл явц … Зарим хүмүүсийн гэдсэнд хэт их дархлааны эсүүд байдаг. Ажил олохын тулд эрүүл эсүүд рүү дайрдаг. Дархлалын тогтолцооны ийм хэт идэвхтэй хариу үйлдэл нь дүрмээр бол өвдөлт, суулгалтаар өөрийгөө мэдэрдэг.
• Гэдэсний микрофлорын төрөлхийн өвөрмөц байдал … Микрофлор гэдэг нь гэдэс дотор амьдардаг, хоол боловсруулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг "сайн" бактерийг хэлдэг. Судалгаанаас харахад IBS-тэй хүмүүсийн гэдэсний бактерийн найрлага нь эрүүл хүнийхээс ялгаатай байдаг.

Гэсэн хэдий ч цочромтгой гэдэсний хам шинжийн илрэл нь дараахь шалтгааны улмаас ноцтойгоор хүндэрч болно.

• Үл тэвчих шинжтэй хоол хүнсийг буруугаар ашиглах Гэдэсний цочромтгой синдромтой хүмүүст хоол хүнсний үл тэвчих байдал, тархалт, үр дагавар. … Үүнд, жишээлбэл, кофейн агуулсан ундаа, хийжүүлсэн ундаа, өөх тос эсвэл шарсан хоол, хий үүсгэдэг хоол хүнс (буурцагт ургамал, байцаа, лууван, үр тарианы талх, үр тариа), лактоз эсвэл цавуулаг агуулсан хоол хүнс орно.
• Стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал … IBS болон мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хамт байдаг. Гэвч эрдэмтэд стресс нь цочромтгой гэдэсний хам шинжийн өдөөн хатгалга мөн үү, эсвэл эсрэгээрээ өвчин өөрөө мэдрэлийн системийг туйлд хүргэдэг үү гэдгийг хараахан шийдээгүй байна.
• Гормоны өөрчлөлт. Эмэгтэйчүүдийн хувьд IBS-ийн шинж тэмдгүүд нь эгзэгтэй өдрүүдэд эсвэл түүнээс өмнөхөн эрчимжиж, цэвэршилтийн үеэр бараг алга болдог нь ажиглагдсан.

Таны бие яг ямар хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамааран эмчилгээг тогтооно.

Гэдэсний цочромтгой синдромыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Харамсалтай нь таныг IBS-ээс бүрмөсөн ангижруулах эм байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ нь шинж тэмдэг илэрдэг, өөрөөр хэлбэл шинж тэмдгийг бууруулахад чиглэгддэг. Гурван үндсэн хандлага байдаг.

1. Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг хянах

Таны гастроэнтерологич дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

• Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, өдрийн турш юу идсэнээ дэлгэрэнгүй бичээрэй. Энэ нь таны сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй хоол хүнсийг бүртгэх явдал юм.
• Шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
• Хийжүүлсэн ундаа, цавуулаггүй хоол хүнс, сүүн бүтээгдэхүүн, шарсан хоол, өөх тостой хоолыг ээлжлэн хасч, нөхцөл байдлыг ажиглаарай.
• Их хэмжээний шингэн уух.
• Хангалттай унт.
• Тогтмол дасгал хий.

2. Стрессийг хянах, сэтгэл заслын эмчилгээ

Санаа зоволт нь IBS-ийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг тул сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянаж сурах, амьдралын бэрхшээл, өдөөлтөд бага хариу үйлдэл үзүүлэх нь чухал юм.

Та стрессийг бие даан дарахыг оролдож болно (үүнийг яаж хийх вэ, бид жишээ нь энд, энд бичсэн). Эсвэл та сэтгэл засалч руу хандаж болно: мэргэжилтэн таныг өөрийгөө ойлгоход тусалж, ертөнцийг үзэх эрүүл хандлагыг зааж өгөх болно.

3. Эмийн эмчилгээ

Эмийн эмчилгээ нь IBS-ийн зарим шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Таны эмчийн зааж өгч болох эмүүд энд байна:

• Antispasmodics - Тэд хэвлийн өвдөлт, базалтыг арилгах, гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг.
• Fiber Supplements - Өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.
• Туулгах эм.
• Суулгалтыг эмчлэх арга.
• Шингээгч бодисууд - илүүдэл хий, гэдэс дүүрэхэд тусалдаг.
• Тайвшруулагч ба антидепрессантууд - стрессийн түвшинг бууруулдаг.
• Өвдөлт намдаах эмийг жороор олгодог - гэдэсний өвдөлт хүчтэй байвал тогтооно.
• Гэдэс дэх шингэний нийлэгжилтийг бууруулж, нэмэгдүүлж, улмаар өтгөний гарцыг удаашруулж, хөнгөвчлөх тусгай эмүүд.

Яаралтай эмчид үзүүлэх шаардлагатай үед

Өөрийгөө битгий бодоорой, бүү сонсоорой, гэхдээ IBS-ийн шинж тэмдэг (дээр дурдсан) дараах эмгэгүүд дагалдвал нэн даруй гастроэнтерологичтой уулзаарай.

• Та жингээ хурдан хасаж байна. Хэрэв та хоолны дэглэм бариагүй эсвэл биеийн хөдөлгөөн нэмэгдээгүй бол энэ тэмдэг нь ялангуяа түгшүүртэй байх ёстой.
• Та шөнийн суулгалт өвчнөөр өвддөг.
• Та өтгөний цусыг харж байна.
• Та төмрийн дутагдлын цус багадалттай гэж оношлогдсон.
• Заримдаа тодорхой бус бөөлжилт үүсдэг.
• Залгихад хүндрэлтэй байна.
• Хий болон гэдэсний хөдөлгөөнөөр арилдаггүй хэвлийн хөндийн байнгын базлалт, базлалт.

Энэ бүхэн нь илүү ноцтой, бүр аюултай өвчин (бүдүүн гэдэсний хорт хавдар хүртэл) байгааг илтгэж болно.

Сурталчилгаа

Хэрэв та цочромтгой гэдэсний хам шинжээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, өтгөний асуудалтай бол "Северная звезда" компанийн Мебеверин-СЗ туслах болно. Энэ эм нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг алдагдуулахгүйгээр спазмыг арилгаж, гэдэсний хэвийн дамжуулалтыг сэргээдэг. Mebeverin-SZ нэг шахмалыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 20 минутын өмнө авна. Хэрэв та уулзалтаа хоцорсон бол зүгээр, дараагийн тунгаар ердийн эмчилгээний горим руугаа буцна уу. Базлалтаас ангижрах

Эсрэг заалтууд байдаг. Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.