Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Өдөр тутмын жагсаалтын хоцрогдол нь бухимдал төрүүлж, урам зоригийг бууруулдаг. Үүнээс гарах арга зам бий: даалгавруудын жагсаалтын хамт хийх зүйлийн эсрэг жагсаалт гарга. Энэ арга нь танд өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно.
Хийх ажлын эсрэг жагсаалт гэж юу вэ
Гол санаа нь бид бүгдээрээ хийдэг байсан шиг хийх ажлын нэг жагсаалт биш, хоёрыг хөтлөх явдал юм. Хийх ажлын эсрэг жагсаалтад өдрийн турш гүйцэтгэсэн ажлуудаа оруулах шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, энэ бол амжилтын жагсаалт юм.
Энэ бол маш их урам зориг өгөх арга, учир нь та нэг өдрийн дотор хичнээн их зүйлийг хийж бүтээснээ харж болно. Эдгээр хийх зүйлс таны хийх зүйлсийн жагсаалтад байхгүй байсан ч гэсэн.
Хийх зүйлсийн жагсаалтад та гүйцэтгэсэн ажлуудаа зурсан байна. Хийх ажлын эсрэг жагсаалтад та төлөвлөсөн ажлуудаас гадна нэмэлтээр хийсэн бүх зүйлээ нэмнэ.
Долоо хоногийн эцэс гэхэд энэ нь хийх зүйлсийн жагсаалтаас харахад тийм ч үр дүнгүй байсныг та харах болно.
Энэ нь яагаад бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг
Өдрийн турш бид хийх ажлын жагсаалтад заасан тооноос илүү олон ажлыг хийх ёстой. Заримдаа тэд удаан хугацаа шаарддаг тул бид өмнө нь төлөвлөсөн ажлуудыг дуусгах цаг зав байдаггүй. Өдрийн төгсгөлд бид хийх зүйлсийн жагсаалтыг хараад сэтгэл дундуур байдаг.
Бид хийх зүйлсийн жагсаалтаас даалгавруудыг урьдчилан бодож үздэг. Энэ нь зорилгодоо хүрэхэд маш их хэрэг болох нь дамжиггүй: тухайн өдрийн тодорхой төлөвлөгөө гаргаснаар бид тэргүүлэх чиглэлүүдийг тодорхойлдог. Гэхдээ ололт амжилтаа бичснээр бид даалгавраа биелүүлэх, шинэ амжилт гаргахад улам их урам зориг өгдөг.
Таны хуваарь дээр хоёрхон ажил байгаа ч хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг харвал таны өдрийг дэмий өнгөрөөгүй гэдгийг хэлэх болно.
Мөн таны ахиц дэвшлийг бүртгэдэг. Энэ нь танд ямар сайн зуршил бий болгосноо хянахад тусална. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь таныг өөртэйгөө өрсөлддөг мөрийтэй тоглоом болж хувирах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд лайф хакеруудыг устгах
Та бүтээмжээ сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ? Хэрхэн илүү сайн, илүү, илүү сайн ажиллах вэ? Өнөөдөр бид танд Damian Pros-ийн маш ер бусын зөвлөгөөг санал болгож байна
Айви Лигийн арга: Бүтээмжийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд хийх ажлын жагсаалтыг хэрхэн гаргах вэ
Айви Ли бүтээмжийн шинжээч гэдгээрээ алдартай байсан. Түүний даалгаврын хуваарь гаргах арга нь практик дээр өөрийгөө сайн харуулж, зохиогчид нэг удаагийн төлбөр авчирсан
Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд стрессийг ашигла
Сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр нь таны тусын тулд ажиллах болно: эрч хүч, сэтгэлийн хөөрөл, анхаарал болгоомжлол болж хувирна. Одоо бид үүнийг хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно
Амжилттай удирдагчдын бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд ашигладаг 5 заль мэх
Чадвараа бодитоор үнэлж, зөв төлөвлөж чадвал ажлын бүтээмж нэмэгдэж, илүү их ажил хийж, ядаргаа багатай болно
Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд кофены аналог
Кофе нь бидний бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг нь дамжиггүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ нь бидний биед тийм ч эерэг нөлөө үзүүлдэггүй. Аз болоход кофе нь эрүүл мэндэд тустай байдаг. Юу - энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй. Аяга кофе таны сэтгэлийг хөдөлгөж, өдөртөө төлөвлөсөн ажлуудаа илүү бүтээмжтэй биелүүлэхэд тань туслах нь дамжиггүй.