Яагаад бидний сэтгэл хөдлөл бусдад илт мэдрэгддэг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ил тод байдлын хуурмаг байдал, гэрэлтүүлгийн эффект нь бүх анхаарал зөвхөн бидэн дээр төвлөрдөг гэж бодоход хүргэдэг.

Олон нийтийн өмнө үг хэлж байхдаа ямар мэдрэмж төрж байснаа бод. Жишээлбэл, сургууль дээр эсвэл ажлын хурал дээр илтгэл тавих. Та бусад хүмүүс таны зүрхний цохилтыг сонсож чадна гэдэгт итгэлтэй байсан байх. Бүх хүмүүс таны сэтгэлийн хөөрлийг анзаарч, таныг аймшигтай илтгэгч гэж боддог. Магадгүй та өөрийгөө тэнэг хүн шиг харагдуулахгүйн тулд газарт живэхийг мөрөөдөж байсан байх. Гэвч үнэн хэрэгтээ сонсогчид ийм зүйлийг анзаараагүй бөгөөд та зүгээр л ил тод байдлын төөрөгдлийн золиос болсон.

Бид өөрсдийнхөө туршлагад хэтэрхий баригдсан

Бусад хүмүүс бидний толгойд юу болж байгааг мэдэхгүй. Хэдийгээр бид бүх зүйлийг оюун ухаанаар ойлгодог ч тэдний хариу үйлдлийг төсөөлөхөд мартагддаг. Бид өөрсдийн мэдрэмжийг мэддэг бөгөөд тэдгээр нь бидний царай, дохио зангаа болон бусад шинж тэмдгүүдэд тодорхой харагддаг - бид бусдад "ил тод" байдаг гэж боддог. Мөн бидний ертөнцийг үзэх хувиа хичээсэн үзэл нь үүнд буруутай.

Бид өөрсдийнхөө төсөөллөөс давж, бүх зүйлийг хэн нэгний байр сууринаас харах нь хэцүү байдаг.

Энэхүү хуурмаг зүйлтэй нягт холбоотой өөр нэг танин мэдэхүйн гажуудал - гэрэлтүүлгийн эффект юм. Зөвхөн энэ нь бодол санаа, мэдрэмжинд нөлөөлдөггүй, харин үйлдэл, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Энэ нь хүн бүр бидний гадаад төрх, юу хийж байгаадаа анхаарлаа хандуулдаг юм шиг санагддаг. Энэхүү гажуудлын шалтгаан нь ил тод байдлын хуурмаг үзэгдэлтэй адил юм: бид өөрсдийн төлөв байдалд маш их автсан тул бусад хүмүүс энэ талаар бодохгүй байхыг төсөөлөхийн аргагүй юм.

Үүнээс болоод бид хүмүүсийн хариу үйлдлийг буруу дүгнэдэг

Ил тод байдлын хуурмаг байдал нь бидэнд янз бүрийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Худлаа хэлсэн хүнд эргэн тойрныхон нь худал хуурмагийг нь амархан олж хардаг юм шиг санагддаг. Сэтгэл дундуур байна - түүний сэтгэлийн зовлон нь эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст мэдэгдэхүйц байх болно. Үдэшлэг дээр амтгүй зүйл идсэн хүнд - эзэд нь түүний хариу үйлдлийг анзаарсан.

Бизнесийн хэлэлцээний үеэр талууд өөрийн зорилго, хүсэл эрмэлзэл нь бусад оролцогчдын анхаарлыг татдаг гэж боддог.

Хэт их бууж өгөхгүйн тулд хүн бүр биеэ барьж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд үл ойлголцол үүсдэг.

Хувийн харилцааны хувьд бидний хүслийг тааварлаагүйд бид ихэвчлэн гомддог. Жишээлбэл, романтик харилцаа тогтоох эсэх, эсвэл хамтдаа хаана хооллохоо шийдэх. Нөгөө хүн бидний юу хүсч байгаагаа мэддэггүй гэдгийг бид мартдаг.

Гэхдээ үүнтэй тэмцэж болно

Өөртөө төвлөрсөн гажуудал танд төвөг учруулахгүйн тулд өөрийнхөө ойлголтоос өөрийгөө тусгаарлахыг хичээ. Өөрийгөө гуравдагч этгээдээр бод, өөр хүний нүдээр өөрийгөө хар. Таны сэтгэлийн хөөрөл тийм ч тод биш гэдгийг та ойлгох болно.

Хэрэв та дуртай эсвэл үзэгчдийн өмнө тоглох гэж байгаа хүнтэйгээ ойртож байгаа бол ил тод байдлын хуурмаг байдлыг өөртөө сануул. Таныг дарж буй сэтгэл хөдлөл нь таны бодож байгаа шиг мэдэгдэхүйц биш юм - энэхүү танин мэдэхүйн гажуудал нь сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Мөн түүний тухай мэдэх нь таныг тайвшруулахад тусална.

Ярилцсаны дараа итгэдэг хүмүүсээсээ таны санаа зовж буйг анзаарсан эсэх, эргэлзээг тань мэдсэн эсэхийг асуу. Та өөрийнхөө дотоод бодлын мэдлэгийг сонсогчидтой шууд холбосон гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Гэхдээ магадгүй та эсрэгээрээ асуудалтай байж магадгүй: та өөрийн мэдрэмжийг ойлгож, хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүлээж байна. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны бодлын бүх зүйлийг мэдэхгүй байж магадгүй гэдгийг өөртөө сануул. Тэднээс супер хүчийг хүлээх хэрэггүй - шууд асуу.