Агуулгын хүснэгт:

Олон үйлдэл хийх нь таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Олон үйлдэл хийх нь таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Anonim

Стэнфордын их сургуулийн профессор Клиффорд Нусс олон ажлыг сургах сайн шалтгааныг олсон байна. Судалгаанд үндэслэн тэрээр нэгэн зэрэг олон ажлыг гүйцэтгэх тусам суралцах, санах чадвар бага байх болно гэж тэр мэдэгджээ. Та ямар ч бизнест зөв төвлөрч чадахгүй.

Олон үйлдэл хийх нь таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Олон үйлдэл хийх нь таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зөөврийн компьютер дээр 20 таб нээгдэх бөгөөд та нэгээс нөгөө рүү үсэрч, нэг удаад хоёр өгүүлбэр уншиж амжих болно. Үүний зэрэгцээ чатлах, сэндвич зажилж, дуртай дуугаа сонсох. Та маш их юм хийж байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ үнэндээ энэ нь тархины үйл ажиллагаанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Яагаад олон ажил хийхээ болих ёстой гэж?

Мэдээ бол жишээ юм. Хөтлөгч ямар нэг юм ярьж байгаа бол хөл бөмбөгийн тухай эсвэл сүүлийн үеийн эмгэнэлт явдлын тухай мэдээ урсах юм бол таны анхаарлыг сарниулж, дэлгэцнээс юу цацагдсаныг санахгүй байх магадлалтай. Яагаад? Учир нь олон ажил хийх тусам таны тархи шаардлагагүй мэдээллийг шүүж авахад хэцүү болдог.

Профессор Насс Үндэсний олон нийтийн радиод өгсөн ярилцлагадаа олон ажил хийдэг хүн дараахь зүйлийг хийх боломжгүй гэж хэлэв.

  1. Анхаарал төвлөрүүлж, шаардлагагүй зүйлсийг шүүнэ … Профессор хоёр бүлгийн ажлыг туршиж үзсэн: нэгдүгээрт, хүмүүс үргэлж хэд хэдэн ажлыг нэг дор гүйцэтгэдэг, хоёрдугаарт тэд үүнийг маш ховор хийдэг. Нассын хэлснээр тэдний чадварын ялгаа асар их байсан.

    Олон ажил хийж дассан хүмүүс шаардлагагүй мэдээллээс салж чадахгүй байв. Тэдний ой санамж илүү муу ажиллаж, байнга сатаардаг байв.

  2. Ядаж сайн зүйл хий … Нэг асуудлыг шийдэхэд ийм хүмүүс тархины шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй том хэсгийг ашигладаг бөгөөд энэ нь тэдэнд огт тус болохгүй. Эрдэмтэд оролцогчдоос хэд хэдэн үйлдлийг зэрэг гүйцэтгэхийг хүсэхэд тэд алийг нь ч хийж чадсангүй. Тэдний оюун ухаан, сэтгэн бодох чадвар суларсан.

Олон ажил хийх нь тархийг иддэг

Өдөржингөө олон ажлыг нэгэн зэрэг хийх үед энэ муу зуршил нь тархинд шууд нөлөөлж, мэдээллийн тархалтыг өөрчилдөг. Үүний дараа анхаарал төвлөрүүлэх нь ердөө л боломжгүй юм.

Хэрэв та олон ажлыг байнга хийдэг бол таны тархи гайхалтай уян хатан болж, шинэ сэтгэлгээнд дасан зохицдог. Хүссэн ч хуучин руугаа буцна гэдэг амаргүй. Гол нь тархи нь хуванцар болсон ч өмнөх хэлбэрт нь оруулах амаргүй.

Энэ нь таны ажилд хэрхэн нөлөөлж байна вэ?

Жеймс О'Түүл өөрийн блогтоо олон ажил хийх хор хөнөөлийн талаар бичжээ. Тэрээр түүний үр дагаврыг жигшүүртэй гэж нэрлэсэн.

Олон ажил хийх нь таныг эелдэг, ёс зүйгүй болгодог. Та эсрэгээрээ сууж байгаа хүнд анхаарал хандуулахын оронд мессеж илгээх эсвэл өөр зүйл хийж байгаа нь үнэхээр ядаргаатай юм.

Олон үйлдэл хийх нь удирдахад хэцүү болгодог. Илүү их үйлдэл хийх тусам мэдээллийг эрэмбэлэх нь илүү хэцүү болно (мэдээний нэгэн зэрэг сувгийн талаар бодоорой).

Олон ажил хийх нь бүтээлч байдлыг бууруулдаг. Бүтээлч шийдэл олохын тулд та анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй бөгөөд та ямар нэгэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.

Зөвлөмж болгож буй:

Хийх зүйлсийн жагсаалт таны тархинд хэрхэн тусалдаг

Хийх зүйлсийн жагсаалт таны тархинд хэрхэн тусалдаг

Хийх ажлын жагсаалт гаргах нь маш их тустай байх болно. Ингэснээр та шаардлагатай мэдээллээ санахаас гадна цагаа хянах боломжтой болно

Олон үйлдэл хийх нь бидний тархинд сайнаар нөлөөлдөг

Олон үйлдэл хийх нь бидний тархинд сайнаар нөлөөлдөг

Үр дүнтэй байхын тулд олон ажил хийх шаардлагагүй гэдгийг та нарын олонх нь сонсож, уншсан байх, гэхдээ гэртээ ч гэсэн хажуудаа зөөврийн компьютерээ тавиад зурагтын өмнө оройн хоол идэж байх үе байдаг. Мэйлтэй ажиллахдаа бид Google+-ийн талаар марталгүй Facebook, Twitter дээр өөр зүйл хийхийг хичээж байна. Онолын хувьд нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь толгойдоо хэд хэдэн процессыг нэгэн зэрэг хийхээс илүү хялбар байдаг. Тэгвэл бид яагаад ийм байгаа юм бэ

Алсын ажил тархинд хэрхэн нөлөөлдөг, энэ талаар юу хийх вэ

Алсын ажил тархинд хэрхэн нөлөөлдөг, энэ талаар юу хийх вэ

Дүрмээр бол зайнаас ажиллах нь дангаараа ажилладаг. Энд давуу тал бий, гэхдээ энэ хэлбэрийн ажил эрхлэлтийн сөрөг үр дагаврыг бас мэдэж байх ёстой

Амттан таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Амттан таны тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эрчим хүчгүйгээр тархины хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм. Гэхдээ өөр нэг шоколад нь кокаинаас ч илүү муу сэтгэлийн байдал, донтолт болж хувирдаг

Android дээр олон үйлдэл хийх: олон зүйлийг нэгэн зэрэг хийх 5 арга

Android дээр олон үйлдэл хийх: олон зүйлийг нэгэн зэрэг хийх 5 арга

Олон цонхны горим, Android хуваах дэлгэц болон бусад тохиромжтой функцууд. Вэб хуудсуудыг эргүүлж, видеог зэрэгцүүлэн үзээрэй - бараг ширээний компьютер дээр байгаа мэт