Дудлинг: зураг зурах замаар хөгжилдөж, өөрийгөө таньж мэдэх

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүн бүр урт дараалал, уйтгартай ажлын уулзалт эсвэл бусад зүйл гэх мэт зүгээр л хүлээх шаардлагатай үед цаг хугацаа алдах олон аргыг мэддэг байх. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан та эргэн тойрноо харж, анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, утсаа харамгүй ухаж болно … эсвэл зурж болно. Хэрхэн гэдгийг мэдэхгүй ч гэсэн. Энэ нийтлэлд өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхэд туслах тайвшруулах арга болох doodling-ийн тухай ярих болно.

Хаа нэгтээ оочерлож, хурал дээр, хүлээсээр эсвэл хэн нэгнийг гартаа үзэг бариад сонсох уу? Та зурж эхлэх магадлал өндөр. Зургууд нь өөр өөр хэлбэртэй байж болно: хээ, зураг эсвэл сараач - бидний анхаарлын төвд байх үед бидний үйлдвэрлэсэн бүх зүйл. Бид оролдлогогүйгээр ямар бүтээлч байж чадах нь үнэхээр гайхалтай!

Цаасан дээрх муруй зураасыг бүхэл бүтэн урлагийн чиглэл болгосон хүмүүс ч бий. Түүний нэр нь doodle гэсэн үг бөгөөд "сараачлах" гэж орчуулагддаг. Дэлхий дээр жирийн эгц зураасаар бүхэл бүтэн урлагийн бүтээл хийдэг энэ төрлийн гайхалтай олон шүтэн бишрэгчид байдаг. Та дугуйг гэнэт яст мэлхий болгож, цэг таслалыг мод эсвэл цэцэг болгон хувиргаж, зурааснаас хайртай хүнийхээ нэрийг цуглуулж болно.

Гэхдээ гайхалтай зургууд нь таныг гайхшруулж чадах бүх зураас биш юм.

Александр Пушкин, Рабиндранат Тагор, Жон Китс, Сэмюэл Бекетт, Сильвия Плат, Томас Жефферсон, Рональд Рейган, Билл Клинтон нар бол талбай дээрх буржгар зураасаар нэгддэг.

"Бүтээлч хүмүүст зориулсан Doodling" номын зохиолч Сунни Браун хэлэхдээ "Зураг зурах гэдэг нь "болоход тань туслах аяндаа тэмдэглэл хөтлөх" гэсэн үг юм.

Тэр зураач бичдэг:

• төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг;
• санах ойг сайжруулдаг;
• судалгааны ажилд тусалдаг;
• ажил болон хувийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг;
• таныг хайрцагнаас гадуур бодоход хүргэдэг;
• бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг;
• асуудлын том дүр зургийг харахад тусалдаг.

Уулзалт, утсаар ярих нь маш их ядаргаатай байдаг бөгөөд зарим хүмүүс үүнийг хийхдээ зүгээр суухыг үзэн яддаг. Doodling нь уйтгар гуниг, бухимдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд стрессийн түвшин нэмэгдэх тусам doodle хийх хүсэл нэмэгддэг. Дудлинг бол даралтыг хөгжилтэй, бүтээлч байдлаар арилгах боломжийг олгодог бидний хавхлага юм.

Автомат нисгэгч горимд ороход таны тархины зөвхөн тал хувь нь таны хийж байгаа зүйлд зарцуулагддаг. Энэ үед та аль хэдийн таны оюун санааны арын хашаанд байсан зүйлийн талаар бодож болно.

Тэнэмэл оюун санааны зургуудыг зурснаар та шинэ ажил төлөвлөж, мөнгөний талаар санаа зовж, хайр дурлал эсвэл баяр ёслолын тухай мөрөөдөж байна. Ухамсаргүй түвшинд энэ нь зорилгогүй мэт санагдах боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь хүмүүст асуудлаа шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Та юу хайхаа мэддэг бол Doodles маш их зүйлийг хэлж чадна. Энэ сэдэв нь танд зарим зөвлөмжийг өгөх боловч зургийг гүйцэтгэх арга нь танд илүү их зүйлийг хэлэх болно. Жишээлбэл, зургаан хүн сарнай зурсан бол сарнай тус бүр нь хэмжээ, хэлбэр, өнгө, байрлал гэх мэт бусад зүйлээс ялгаатай байх болно. Зургийн онцлог шинж чанарууд нь шүүгээний хувийн шинж чанартай холбоотой шинж чанаруудыг тусгасан байдаг. Зураг бол таны оюун ухаан хэрхэн ажилладагийг харуулсан газрын зургийн хэсгүүд юм.

Зургийн хамгийн гайхалтай зүйл бол хүн бүр муруй зурж чаддаг явдал юм. Та өөрийн төсөөллийг хязгааргүй илэрхийлж чадна. Эцсийн эцэст, зураг зурахад ямар ч дүрэм байдаггүй, энэ нь ерөнхийдөө нэлээд энгийн урлагийн хэлбэр юм. Doodling нь хүн бүрт боломжтой бөгөөд түүний боломжууд хязгааргүй юм!