Таныг аз жаргалгүй болгодог 8 итгэл үнэмшил

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сайжрахын тулд эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэх шаардлагагүй. Тодорхой бус, үндэслэлгүй бодлуудыг таньж, хянаж сурахад л хангалттай.

1. Хүн бүр танд таалагдах ёстой

Үгүй ээ, үнэндээ. Хүн төрөлхтний амьдрал овгийнхонтой харилцах харилцаа, овог аймагт байх зэргээс шалтгаалж байсан балар эртний цаг үед энэ хандлага хамааралтай байв. Гэхдээ тэр цагаас хойш бидэнд олон шинэ сонголт бий болсон.

Би интернетэд нийтлэл нийтэлж эхлэхдээ хамгийн муу зүйлийг хүлээж үзэн ядагчдад бэлдэж байсан. Гэвч тийм зүйл болоогүй. Тийм ээ, хэн нэгэн миний дууны үгэнд дургүй байсан. Гэхдээ би тодорхой сонирхдог хүмүүсийг олох хэрэгтэй байсан бөгөөд би тэднийг олсон. Хэрвээ би хүн болгонд таалагдах гэж оролдвол миний бичлэгүүд хэнд ч уягдахгүй хоосон, худал хуурмаг байх байсан.

8. Хариуцлага, бэрхшээлээс зайлсхийх нь тэднийг хүлээж авахаас илүү хялбар байдаг

Энэ итгэл үнэмшил худал гэдгийг би 20 настай байхдаа ойлгосон. Шүд өвдөж байсан ч сугалахаас айдаг байсан. Сүүлд нь шүдний эмч дээр очсон чинь миний бодсон шиг өвдөөгүй. Үүнээс гадна, асуудал нэг удаа, бүрмөсөн алга болсон. Тэр цагаас хойш бэрхшээлийг даван туулах нь түүнээс зайлсхийхээс илүү хялбар гэдгийг би ойлгосон.

Өөр нэг жишээ бол эцэг эхийн хүмүүжилтэй холбоотой. Эхний жилүүд хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ хугацаанд хэдий чинээ их хөрөнгө оруулалт хийнэ төдий чинээ илүү хялбар болно гэдэгт би итгэдэг. Хүүхдүүдийг бага байхад нь маш их ажил хийх ёстой, харин том болоод бие дааж, өөртөө итгэлтэй болдог. Хариуцлага хүлээн авснаар та ирээдүйд өөрийнхөө амьдралыг хөнгөвчлөх болно.

Энэ бүх үндэслэлгүй бодлуудыг ухамсарлах нь аль хэдийн маш том алхам юм. Дараагийн удаа та тэдэн дээр өөрийгөө барихдаа зүгээр л тэмдэглээрэй. Тэд зорилгодоо хүрэхэд тань туслах эсэхийг бодож үзээрэй. Тэднийг тайвшруулаарай. Тиймээс таны оюун ухаан аажмаар илүү байгалийн, илүү эрүүл итгэл үнэмшил рүү шилжих болно.