Амралтын дараа ажилдаа хэрхэн амжилттай буцаж ирээд зовохгүй байх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Гогцоонд ор, гэхдээ өөрийгөө бүү хэтрүүл.

Та хэдхэн минутын өмнө далайн эрэг дээр хайхрамжгүй хэвтэж байсан бололтой. Одоо та дахин ширээнийхээ ард сууж байгаа бөгөөд зөвхөн гялбаа, шатсан арьс нь амралтыг санагдуулдаг. Ажлын бүтээмжийн тухай ном зохиогчид Business Insider сэтгүүлд ажлын өдрүүдийг хэрхэн хялбар эхлүүлэх талаар хэлжээ.

1. Эртхэн эхэл

Амралтын дараа ажлын эхний өдрөө аль болох хялбар болгохын тулд урьдчилан бэлдээрэй. Энэ бол "Оффисын дарангуйлагчийг хэрхэн номхотгох вэ" номын зохиогч Линн Тейлорын зөвлөгөө юм. Орой унтахаа бүү хойшлуулж, маргааш нь оффисдоо эрт ирээрэй. Анхаарал сарнихгүй л бол өдрийн зарим ажлыг зохицуулж чадна.

2. Олон ажлыг нэг дор бүү хий

Энэ өдөр олон уулзалт, эцсийн хугацааг төлөвлөх хэрэггүй. Бизнесийн илтгэгч, зохиолч Майкл Керр "Эхний өдөр ямар ч уулзалт хийхгүй байх нь дээр." "Хэт их ачаалалгүйгээр хурдаа ахиулахын тулд бүтэн өдрийг чөлөөтэй байлгахыг хичээгээрэй."

Өдрөө төлөвлөхөд хэдэн минут зарцуулж, чухал зүйлд анхаарлаа хандуулж, тусламж гуйхаас бүү ай.

Хэрэв таны нуруун дээр уулын ажил нэн даруй унавал чухал тохиолдлуудыг ангил. Яаралтай ажлуудаа эхлээд шийд. Яг одоо танд, дарга болон таны төслүүдэд юу хамгийн чухал болохыг бодоорой. Өдрийн цагаар гарч ирсэн бүх зүйлтэй тэмцэж болохгүй. Том зорилгынхоо төлөө жижиг ажлуудаас татгалз.

3. Мэдэх

Аливаа төсөлд шумбахаасаа өмнө таныг эзгүй байх хугацаанд юу болсон талаар санаа аваарай. Гол үйл явдал, өөрчлөлтийн талаар олж мэдээрэй. Энэ нь ажлын ердийн хэсгийг шийдвэрлэхэд хялбар болгоно.

4. Шуудангийн гүн рүү бүү ор

Энэ бол ажлын эхний өдрөө дэмий үрэх хамгийн сайн арга биш. Ирсэн имэйлээ задлан шинжлэхийг бүтээмжтэй андуурч болохгүй. Зөвхөн яаралтай имэйлд хариулж, дараа нь бусад зүйлийг хий.

5. Багийнхан болон үйлчлүүлэгчиддээ өөрийгөө сануул

Тэр өдөр юу хийж байгаагаа дарга болон хамт олондоо товчхон мэдэгдэхийг Тейлор зөвлөж байна. Асуудлыг бүрэн ойлгох хүртлээ нарийн ширийн зүйлийг бүү ярь.

Мөн томоохон үйлчлүүлэгчидтэй холбоо барина уу. Та буцаж ирсэн бөгөөд тусламж авах боломжтой гэдгийг тэдэнд сануул. Энэ бол хамгийн энгийн дүрэм боловч үйлчлүүлэгчдэд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг.

6. Өөртөө анхаарал тавь

Амралт дууссаны дараа бизнест өөрийгөө шингээж, ядрах хүртлээ ажиллах сонирхолтой байдаг. Гэхдээ энэ аргын тусламжтайгаар та стресс үүсгэхээс гадна алдаа гаргах магадлал өндөр болно. Үүний үр дүнд бүтээмж нэмэгдэхгүй, харин буурна.

Завсарлага авах, бие халаах, сайн хооллохоо мартуузай. Тэгээд ажил дууссаны дараа ердийн өдөр тутмын ажилдаа эргэн ор. Хэт оройтохгүй орондоо ор.

7. Ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүл

Энэ өдөр бүх зүйл таны анхаарлыг сарниулах болно: хамт ажиллагсдаасаа амралт, мэдээ мэдээлэл, орхигдсон нийгмийн сүлжээн дэх найз нөхдийнхөө шинэчлэлтийн талаар асуух. Хэчнээн гүйцэхийг хүсч байгаа ч цагаа дэмий үрэх хэрэггүй. Ажилдаа анхаарлаа хандуул.

Амралтынхаа зургийг хүн бүртэй бүү хуваалц, учир нь энэ нь таны анхаарлыг сарниулна. Тэгээд бүх оффисын өмнө онгирох хэрэггүй. Та өдрийн хоолны үеэр хамгийн ойрын хамт олонтойгоо сэтгэгдлээ хуваалцаж болно.

8. Амралтын үеийн таатай мөчүүдийг санаарай

Та бодлоо удирдаж чадна гэдгийг санаарай. Дахин ажиллах болно гэж битгий харамс. Амрах сайхан мөчүүдийг талархалтайгаар санах нь дээр. Амралтаараа авсан аз жаргалын мэдрэмжээ сунгахыг хичээ.