Хэрхэн хоол хүнсээ хэмнэж, өдөрт 2 доллар идэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өдөрт 2 доллараар бүтэн сар амьдрах Илон Маскийн туршилтыг сонирхсоны дараа би ч гэсэн өөрийгөө сорихоор шийдсэн. Энэ нь бүтэхгүй байх вий гэж маш их санаа зовж байсан ч энэ шалгалтыг давах нь санагдсанаас хамаагүй хялбар юм. Үүний үр дүнд би өөртөө хэрэгтэй сургамжийг олж авсан: жишээлбэл, би мөнгө хэмнэх гайхалтай аргуудыг олсон.

Туршилтын эхний нөхцөлүүд нь: Би 25 настай, би Lifehacker-д зориулж бичдэг, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг. Муу зуршил байхгүй тул зөвхөн хоолонд мөнгө зарцуулсан. Мөн эндээс миний сурсан аврах нууцууд байна.

Карт эсвэл бэлэн мөнгө үү?

Зарим нь кассан дээр төлбөр хийхдээ зөвхөн картыг ашиглахыг хатуу зөвлөж байна. Бусад нь бэлэн мөнгө бол цорын ганц зөв сонголт гэж хэлдэг. Би хэлэх болно: энэ бол өөрийгөө хянах тухай юм. Өдөрт яг 2 доллараар (130 рубль) хоол худалдаж авна гэдэг надад хэцүү байсан. Тийм учраас хуурч мэхлэх, арай илүү үрэх хүсэл төрөөгүй.

Хэрэв та өөрийгөө хязгаарлахад хэцүү бол бэлэн мөнгө ашиглах нь дээр: зарцуулж чадах хэмжээгээрээ авч яваарай.

Баримт бичгээ хадгалаарай

Зөвхөн зарцуулалтаа хянахын тулд биш.

130 хүрэхгүй рубль зарцуулж, дүүрэн, аз жаргалтай байсан өдрүүд байсныг санахад чек тусалсан. Энэ нь бас сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлж, бага зэрэг хэмнэхийг оролддог. Бас арай илүү.

Худалдан авсан газрыг өөрчлөх боломжгүй

Энэ туршилтын үеэр тэд супермаркетуудыг илүүд үзэхийн тулд элбэг дэлбэг бүтээгдэхүүнээрээ зах зээлээ орхих хэрэгтэй болох нь тодорхой болов. Би ичимхий байдлаасаа болоод эсвэл нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хуулиудын улмаас би худалдагчдаас надад нэг дунд улаан лооль, үнийг нь х-ээс хэтрүүлэхгүйн тулд нэг өргөст хэмхийг тавьж өгөхийг гуйж чадаагүй бөгөөд хэрэв боломжтой бол а-час улаан толгой байцаа, ингэснээр энэ нь бас бага зэрэг үнэтэй болно.

Ийм хэд хэдэн аялал - тэгээд намайг галзуу гэж тооцох нь гарцаагүй. Дээрээс нь захын худалдагч нар жинлүүр дээр жаахан ахиухан тавих дуртай, 330 грамм бол болохгүй, яг 300 хэрэгтэй гэж хэлэхээс ичдэг.

Супермаркетаас өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг олох нь илүү хялбар байдаг. Энд би шаардлагатай хэмжээгээр үр тариа эсвэл гоймоныг жинлэж чадна. Хэмжээ, тиймээс үнийн хувьд тохирсон хүнсний ногоо олоорой. Худалдан авалтын төгсгөлд сагсны агуулгыг үнэ цэнэ / тэжээллэг чанараар нь үнэлж, хэтэрхий үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хас.

Урамшуулал, хөнгөлөлтийг дагаж мөрдөхөө мартуузай. Магадгүй та хоол хүнсээ арай хямдхан худалдаж авах боломжтой.

Эхлээд би үүнийг маш өчүүхэн гэж бодсон ч хэмнэгдсэн нийт мөнгөний хэмжээ нэмэгдэж эхэлснээр "онцгой санал" -ыг хянах нь ичгүүртэй байхаа больсон.

Ойролцоох хэд хэдэн супермаркет байвал сайн. Хэд хэдэн дэлгүүр хэссэний дараа би анзаарсан: нэг дэлгүүрт үргэлж шинэ, хямд ногоо байдаг, гэхдээ бусад бүх зүйл өндөр үнээр зарагддаг. Өөр нэг дэлгүүр хүнсний дэлгүүрт сэтгэл хангалуун байсан ч өөр давуу талгүй байв. Ийм нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй, хэрвээ цаг гарвал хэд хэдэн дэлгүүрээс нэг дор дэлгүүр хэсээрэй.

Хоол хийж сур

Зарим хүмүүсийн хувьд өдөрт хоёр долларын тест хийх нь бодитой бус байх болно, учир нь энэ хэмжээгээр хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн идэх нь бараг боломжгүй юм, ресторан, кафе байдаг. Миний туршлагаас харахад долоо хоногийн дараа та энэ мөнгөний тодорхой хэсгийг хэмнэж, амралтын өдрүүдэд найз нөхөдтэйгээ кофе шоп эсвэл нарийн боовны дэлгүүрт очиж, амттай зүйл идэж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө та бэлэн хоолонд найдаж болохгүй.

Та хоол хийж сурах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг яаж хийхийг мэддэг бол 130 рублийн хязгаар нь бараг ичмээр зүйл биш юм.

Энэ мөнгөөр амттай, тэжээллэг, бүр ер бусын хоол хийх бүрэн боломжтой. Хэрэв та тахианы хөл эсвэл байцааны толгойг юу хийж чадахаа мэдэхгүй байгаа бол яаралтай өөрчлөх эсвэл хоол хүнсээ хэмнэх оролдлого хийхээс татгалзах хэрэгтэй. Үгүй бол та эрүүл бус хоолонд шилжих бөгөөд энэ нь удахгүй тааламжгүй үр дагаварт хүргэх болно.

Их хэмжээний худалдан авалтыг урьдчилан төлөвлө

Миний хувьд ийм худалдан авалт нь кофе, халуун болоход том хэсэг сайн мах байсан. Кофе хэрэглэхэд хэцүү байсан: нэг бол би өөрийнхөө амтыг мэдэрч, хямдхан ундаа худалдаж авсан, эсвэл бусад зардлаа бууруулж, нэг хайрцаг сайн кофе худалдаж авсан.

Би хоёр дахь сонголтыг сонгосон бөгөөд харамссангүй. Нэгдүгээрт, кофены төлөө бусад зүйлд хэмнэлт хийх нь тийм ч их зовлон авчирсангүй. Хоёрдугаарт, өглөө нэг аяга халуун ундаа уух нь ердийнхөөс ч илүү амттай байв.

Гэхдээ хэрэв та үүнийг урьдчилан төлөвлөж чадвал том худалдан авалт нь таны төсөвт бүрэн нийцэх болно. Би кофе худалдаж авах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байсан. Гэхдээ үнэтэй мах авна гэж тооцоогүй.

Гэхдээ би өөрийгөө мэднэ: "Би үүнийг яаралтай идмээр байна" гэсэн байдал нь хийсэх синдром болж хувирах өдөр, шөнө байдаг. Заримдаа бүтэхгүй, би энэ эрсдэлийг анх төсөвтөө суулгасан.

Үгүй гэж хэлж сур

Энэ ур чадвар нь өмнөх цэгээс логикийн дагуу үүсдэг. Төсөвөө зохиож, хүслээ зохицуулж, энэ нь төсөвт хэрхэн нөлөөлөхийг харах ёстой юм байна гэж ойлгосон үед ганцхан “эрсдэл” төлөвлөх нь маш чухал байсан. Эс бөгөөс энэ нь гэнэтийн өдөөлтөд өөгшүүлж, шалгалтын бүтэлгүйтэлд хүргэх байсан.

Би үүнийг даруй дүрэм болгон авах ёстой байсан: та гаднаас ирэх дарамттай тэмцэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, Баасан гараг бүр (Бямба, Ням гараг) таныг компанид нэг оройг өнгөрөөх эсвэл зүгээр л зугаалахыг санал болгоно. Бааранд ороод нэг аяга жүүс захиалах нь хачирхалтай. Компанийн бүх хүмүүст том чек төлөх боломжгүй гэдгийг тайлбарлах нь бүр ч хачирхалтай.

Хамгийн сайн сонголт бол "газар"-аа урьдчилан төлөвлөх, найз нөхдөө цагийг хэмнэлттэй өнгөрөөх арга замыг олохыг ятгах, өөрөөр хэлбэл их хэмжээний зардал шаарддаг зугаа цэнгэлээс татгалзах явдал юм.

Хүсэл эрмэлзэлдээ хэт их найдаж болохгүй: үүнийг сургах шаардлагатай хэвээр байна. Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: Бидний ихэнх нь өрөнд ороход хялбар байдаг, гэхдээ та үүнийг төлж чадахгүй гэдгээ тайвнаар тайлбарлахаас илүүтэйгээр "нүүрээ аварч", найз нөхөдтэйгээ ресторанд сайхан хооллох нь амархан байдаг. Уруу таталтаас өөрийгөө аврах нь дээр.

Худалдан авалт хийхээсээ өмнө энэ мөнгөөр өөр юу худалдаж авах боломжтойг бодож үзээрэй

Шоколад эсвэл боодол чипс худалдаж авах нь хэзээ нэгэн цагт ач холбогдолгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та нэг секундын турш бодож, ижил мөнгөөр өөр юу худалдаж авч болохыг төсөөлөх хэрэгтэй. Магадгүй та хачирт зориулж ямар нэг зүйл худалдаж авах эсвэл төлөвлөсөн хоолонд өөр орц нэмж оруулах боломжтой. Магадгүй та багагүй амттай, гэхдээ илүү ашигтай зүйл авч болно.

Бүтээгдэхүүний үнийг байнга харьцуулж, тодорхой хэмжээний мөнгөөр хэрэгцээгээ дээд зэргээр хангаж, хамгийн сайн сонголтыг хий.

Бусад олдворууд

Өдөрт 130 рублиэр хоол худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм шиг надад санагдсан. Үнэнийг хэлэхэд би амжилтанд хүрсэндээ эхэндээ л баярлаж байсан: анхны амттай, маш хямд шөл, анхны ази маягийн цагаан будаа, анхны ногооны шөл зэрэг нь маш том амжилт мэт санагдсан. Долоо хоногийн дотор үүнд ямар ч амжилт байгаагүй нь тодорхой болов.

Биеийн тамирын ажил эрхэлдэг насанд хүрсэн хүн энэ мөнгөөр хэвийн, эрүүл хооллолтыг баримтлах нь хэцүү байх шиг надад санагдаж байсан нь үнэн.

Гал тогооны өрөөнд сайн амтлагч, соусыг сонгох нь хичнээн чухал болохыг би бас ойлгосон. Сонголт нь хэдий чинээ олон янз байна, төдий чинээ олон төрлийн хоол бэлдэж болно, тэр ч байтугай уйтгартай хоолны амт нь олон янз байх болно. Хэрвээ би шар буурцагны соустай бол том аяга будаа идэх дуртай бөгөөд энэ нь надад төвөг учруулахгүй гэдгийг би сайн мэдэж байсан.

Бараа материалын хувьд ч мөн адил. Хэрэв таны мэдэлд зөвхөн сав байгаа бол энэ нь хэцүү байх болно. Хоол хийх олон арга, техниктэй байх тусам нийтлэг хоолтой шинэ хоол зохион бүтээх нь илүү хөгжилтэй, тааламжтай байх болно.

Бас нэг зүйл: супермаркет руу цүнхээ үргэлж авч яваарай.:)