2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хоол хүнсэндээ аль болох шинэхэн жимс оруулахыг хүсдэг хэн бүхэнд ногооны таваг нь хамгийн тохиромжтой зууш юм. Нэмж дурдахад шинэхэн хүнсний ногооны төрөл нь том компанид маш сайн хоол бөгөөд хэрэв та үүнийг хэд хэдэн өөр дүрэх сүмсээр үйлчилбэл энэ нь зөвхөн түүхий хүнсний мэргэжилтнүүдийн дунд түгээмэл байх болно.
Газрын самрын соус
Эхний сумс - самрын соус нь зөвхөн шинэ ногоо төдийгүй шарсан мах, шувууны маханд тохиромжтой компани байх болно. Үүнийг мөн ирээдүйд хэрэглэхээр бэлтгэж, рамен эсвэл хүнсний ногооны шарсан маханд нэмж болно.
Самрын цөцгийн тосыг шар буурцаг сумс, нухсан сармисны хумс, устай хольж, нэг чимх cayenne чинжүү нэмээд жигд болтол нь хутгана.
Ааруулын аж ахуй
Ямар ч соус хүнсний ногоог Америкийн сонгодог ранчаас илүү төгс хослуулж чадахгүй. Манай хувилбар нь ашигтай талаасаа эх хувилбараасаа арай өөр юм.
Хоол хийхдээ цөцгий, сүү, нимбэгний шүүстэй зуслангийн бяслагийг нэгэн төрлийн соус болгон хутгаад дараа нь амтлахын тулд давс хийж, нилээд жижиглэсэн ургамал нэмнэ.
Хумус
Өөр нэг сонгодог бол hummus бөгөөд бэлтгэх нь нэг цаг гаруй хугацаа шаардагдах боловч маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Чанасан вандуйг тахин, cumin, сармис, нимбэгний шүүс, нухаш цөцгийн тостой хамт хутгана. Хэрэв та олон төрлийн бүтэцтэй болгохыг хүсвэл вандуйны зарим хэсгийг хэвээр үлдээж болно.
Найрлага
Газрын самрын соусын хувьд:
- 4 халбага самрын тос
- 2 хумс сармис;
- 4 халбага шар буурцаг сумс
- нэг чимх cayenne чинжүү;
- 2 хоолны халбага ус.
Ранч соусын хувьд:
- ½ шил зуслангийн бяслаг;
- 2 халбага цөцгий;
- 1 ½ халбага сүү;
- 2 халбага нимбэгний шүүс
- сармисны хумс;
- dill, яншуй, ногоон сонгино.
Хумсны хувьд:
- 250 гр чанасан вандуй;
- 2 хумс сармис;
- 1 халбага нунтагласан cumin
- 4 хоолны халбага тахини;
- 5 хоолны халбага ургамлын тос;
- ½ нимбэгний шүүс.
Бэлтгэл
Бүх найрлагыг хутгагчаар жигд болтол нь хутгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Цонхны тавцан дээрх ногооны цэцэрлэг: гэртээ хүнсний ногоо, ургамал, тэр ч байтугай гүзээлзгэнэ хэрхэн тарих вэ
Цонхны тавцан дээрх цэцэрлэг нь баяр баясгалан, сайн ургац авчрахын тулд гэртээ ямар ургамал ургуулж болох, юуг анхаарах хэрэгтэйг бид олж мэдэв
Дулааны боловсруулалт нь хүнсний ногооны витаминыг устгадаг: үнэн эсвэл домог
Дулааны боловсруулалт нь жимс, хүнсний ногооны найрлагыг өөрчилдөг боловч энэ нь үргэлж муу зүйл биш юм. Хүнсний ногоог буцалгаж, жигнэсний дараа витамин алга болдог уу, үгүй юу гэдгийг бид ойлгодог
Хүнсний ногооны уураг гэж юу вэ, хаана байдаг вэ?
Та зөвхөн мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс уураг авч болно. Ургамлын уураг нь жингээ хасах, эрүүл мэндийн зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг
ЖОР: Хүнсний ногооны Лазанья
Хүнсний ногооны лазанья бол Итали хоолонд дуртай, жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан гайхалтай хоол юм
Хүнсний ногооны шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ: 5 нууц, 5 ер бусын жор
Хүнсний ногооны шөлийг гал тогооны ямар ч хоолоор хийж болно. Гэхдээ хэрэв та ердийн хүнсний ногооны хослолоос залхсан бол эдгээр сонирхолтой хоолыг туршиж үзээрэй