2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
"Google Calendar"-ын шинэ хувилбар нь Google Fit-ийн биеийн хөдөлгөөн хянагчтай нэгдсэн. Энэхүү холбоосын тусламжтайгаар та дасгалаа төлөвлөж, хэрэгжилтийг хянах нь илүү хялбар байх болно.
Бидний олонхи нь шинэ жилээс спортоор хичээллэх эсвэл энэ чиглэлээр шинэ амжилт гаргахаар төлөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд сайтар бодож боловсруулсан сургалтын төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй.
Google Хуанли нь спорт, бэлтгэл сургуулилтыг төлөвлөх функцийг олж авсан гэж бид өмнө нь бичсэн. Одоо үүнээс гадна хөтөлбөр нь Google Fit-тэй мэдээлэл солилцож сурсан бөгөөд энэ нь төлөвлөсөн төлөвлөгөөний хэрэгжилтэд хяналт тавих болно.
Энэ функцийг ашиглахын тулд та Google Календарт шинэ зорилго тавих хэрэгтэй. Хэрэв энэ зорилго спорттой холбоотой бол програм үүнийг таньж, Google Fit-тэй холбогдохыг санал болгоно. Мэдээжийн хэрэг, энэ програмыг таны гар утасны төхөөрөмж дээр суулгасан байх ёстой.
Үүний дараа та биеийн тамирын зааланд зочлох эсвэл гүйлт хийх бүртээ календараа нээх шаардлагагүй болсон. Google Фит өөрөө таны биеийн хөдөлгөөнийг хянаж, "Google Календарь"-аас хүлээн авсан өгөгдөлтэй харьцуулж, календарьт шаардлагатай тэмдэглэлүүдийг хийх болно.
Энэ боломжийг практик дээр туршиж үзэхийн тулд та програмын хамгийн сүүлийн хувилбарыг Google Play дээр гарч ирэхийг хүлээх хэрэгтэй. Эсвэл суулгах файлыг яг одоо эндээс татаж авна уу.
Зөвлөмж болгож буй:
Бидний амьдралдаа үнэхээр хянаж чадах 7 зүйл
Илүү аз жаргалтай байхын тулд тэдэнд илүү их анхаарал хандуулаарай. Бусад тал дээр хяналт тавих нь таны хяналтаас гадуур байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Дасгалаа дуусгах амьсгалын дасгалууд
Биеийн тамирын зааланд эсвэл гүйлтийн зам дээр зөвхөн хамгийн сайнаараа зүтгэх нь хангалтгүй. Дасгалаа зөв дуусгах нь чухал. Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол йогийн арга буюу пранаямагийн дагуу амьсгалах явдал юм. Булчинг хурдан сэргээхийн тулд та зүгээр л хурцадмал байдлыг арилгах хэрэгтэй.
Дасгалаа төрөлжүүлэх 10 арга
Хэрэв та над шиг заримдаа дасгал хийхээс залхдаг бол энэ нийтлэлийг танд зориулав. Үүнд бид дасгал сургуулилтаа төрөлжүүлэхэд туслах 10 аргыг сонгосон бөгөөд таныг уйдаахгүй
Номын сангаар дамжуулан "Литр" дээр хэрхэн үнэгүй унших вэ
"Литр"-ийн саналыг ашиглан үнэгүй уншаарай. Номыг авахад маш хялбар боловч тэдгээрийг зөвхөн програм эсвэл вэбсайтаар дамжуулан авах боломжтой
Galaxy Fit E ба Galaxy Fit-ийн тойм - Samsung-ийн шинэ фитнесс бугуйвч
Лайф хакер шинэ Samsung Galaxy Fit болон Galaxy Fit E-г туршиж, өнөөгийн зах зээлд өрсөлдөх чадварын талаар дүгнэлт хийжээ