Өдөр бүр цагаан гаа идэх гэнэтийн 7 шалтгаан

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Зөвхөн гурилан бүтээгдэхүүн эсвэл халуун дарсанд цагаан гаа хийх нь наад зах нь хачирхалтай.

Хүн төрөлхтөн цагаан гааны ашигтай шинж чанарыг 5000 гаруй жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Энэтхэг, Хятадын анагаах ухаанд уг үндсийг байгалийн гаралтай хамгийн үнэ цэнэтэй эм, бүх өвчнийг эмчлэх "гайхамшигт эм" гэж үздэг байв. Цагаан гаа шинэхэн, хатаасан, даршилж, тоос болгон нунтаглаж, нухаш болгон буталж, шүүс, тос хэлбэрээр иддэг байсан бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн нэмдэг. Мөн тэд үнэхээр хүчтэй эдгээх нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв та цагаан гаа хааяа биш, өдөрт ядаж нэг удаа цай, хоолондоо эвтэйхэн хэмжээгээр нэмж идэж эхэлбэл танд ийм зүйл тохиолддог.

1. Хөгшрөлтийн явц удааширна

Цагаан гаа нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд цагаан гаа (Zingiber officinale Roscoe) хандыг исэлдэлтийн стресс болон таримал хондроцит дахь интерлейкин-1β-ээр өдөөгдсөн митохондрийн апоптозоос хамгаалах үйлчилгээтэй. Цагаан гааны гол идэвхтэй бодис болох gingerol нь исэлдэлтийн стресс гэж нэрлэгддэг исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх чадвартай. Исэлдүүлэх стресс гэж юу вэ? … Энэ нь бие махбодид хэт их чөлөөт радикалууд буюу эрүүл эсийг гэмтээдэг хэт идэвхтэй молекулуудыг бий болгодог үйл явц юм. Энэ стресс нь хөгшрөлтийн нэг шалтгаан болдог. Бага зэрэг цагаан гаа - эсүүд хортой нөлөөнд илүү тэсвэртэй болно.

2. Дотор муухайрах шинж тэмдэг багасна

Цагаан гаа нь ямар ч гаралтай дотор муухайрахыг эмчлэхэд адилхан үр дүнтэй байдаг.

• жирэмсний эхний гурван сард;
• өлсгөлөнтэй;
• далайн өвчинтэй;
• хими эмчилгээтэй;
• даралтын өсөлт гэх мэт.

Энэ үйл явцын гол хийлийг дахин гингерол тоглодог. Жирэмсний болон хими эмчилгээний үед дотор муухайрах, бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэхэд цагаан гаагийн үр нөлөөг судалгаагаар харуулсан тул энэ бодис нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, мөн гажиг үүсгэдэг мэдрэлийн импульсийг саатуулдаг.

3. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах

Үүний буруутан нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд цагаан гааны цусан дахь сахарын хэмжээ, гемоглобин A1c, аполипопротейн В, аполипопротейн A-I, малондиалдегид зэрэгт үзүүлэх нөлөө нь gingerol байх болно. Үүний зэрэгцээ цусны даралт ихсэх, таргалалт, чихрийн шижин, цөсний чулуу өвчин, глюкозын өндөр түвшинтэй холбоотой бусад баяр баясгалан үүсэх эрсдэл буурна.

Шагнал: хэрэв та аль хэдийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол цагаан гаа нь энэ өвчинтэй холбоотой хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусална.

4. Супербагуудыг эсэргүүцэх хүч бий болно

Антибиотикийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь орчин үеийн анагаах ухааны хамгийн ноцтой асуудлын нэг юм. Нийтлэг ARVI-ийг хүнд их буугаар эмчлэхийг оролддог хүмүүс ихэнхдээ хүн төрөлхтний эрүүл мэндэд ямар цохилт өгч байгааг ойлгодоггүй.

Үүний зэрэгцээ антибиотикийн үндэслэлгүй хэрэглээ нь эмэнд үзүүлэх антибиотик эсэргүүцлийн хямралд тэсвэртэй бактерийн тоог хяналтгүй нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн. Өчигдөр харьцангуй амархан эдгэрч байсан нянгийн халдварууд эмэнд дархлаатай болсон гэсэн үг. Энэ нь юунд хүргэх вэ, магадгүй цаашид тайлбарлах нь утгагүй юм.

Сайн мэдээ: Сармистай хамт цагаан гаа нь олон эмэнд тэсвэртэй эмнэлзүйн эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг Allium sativum хумс, Zingiber officinale үндэслэг ишний нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, "халдваргүй"-тэй тэмцэх чадварыг харуулж, тэдгээрийн тоог эрс багасгасан. Эрдэмтэд цагаан гаа нь нянгийн олон өвчнийг эмчлэх асар их, гэхдээ бүрэн ойлгогдоогүй байгаа гэдгийг баталж байна.

5. Амны хөндийн байдал сайжирна

Цагаан гаа нь цагаан гааны үндэслэг ишнээс тусгаарлагдсан [10] -гингерол ба [12] -гингеролын шүдний шүдний нянгийн эсрэг бактерийн эсрэг үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Энэ нь буйлны өвчин, ялангуяа буйлны үрэвсэл, пародонтит, шүдний хөндий, сувгийн халдвар болон бусад эмгэг төрүүлэгч бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.. Өдөрт нэг удаа шинэхэн цагаан гаа зажлах эсвэл хандмалаар нь амаа зайлах нь хангалттай бөгөөд таны шүд танд талархах болно.

6. Дотно амьдрал шинэ өнгөөр гялалзана

Цагаан гаа нь афродизиак гэдэгт олон мянган жилийн өмнө хүмүүс итгэлтэй байсан. Күнз эр хүний хүч чадлыг сайжруулах чадварынхаа талаар бичжээ. Орчин үеийн эрдэмтэд уг үндэс нь бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг төдийгүй тусалж чадна гэдгийг тогтоожээ Цагаан гаа (Zingiber officinale) хүний эр бэлгийн эсийн чанар, ДНХ-ийн хуваагдалд үзүүлэх нөлөө: Эрэгтэй үргүйдэлтэй тэмцэх, эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулах давхар сохор санамсаргүй эмнэлзүйн туршилт..

7. Ой тогтоолт, сэтгэн бодох хурд сайжирна

Дунд насны эмэгтэйчүүдэд хийсэн судалгаагаар цагаан гаа нь Zingiber officinale нь дунд насны эрүүл эмэгтэйчүүдийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд тархины бор гадаргын насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг удаашруулдаг болохыг тогтоожээ. Цагаан гааны хандны шахмалыг хоёр сарын турш уусан хүмүүсийн ой санамж, хариу урвалын хурд, суралцах чадвар сайжирсан. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар цагаан гаа нь Альцгеймерийн өвчин гэх мэт насжилттай холбоотой өвчнийг эмчлэх гол эм болдог.