Өглөөний 7 цагаас өмнө хийх 7 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр долоон цэгийг биелүүлэхэд маш хялбар байдаг. Удалгүй тэд таны зуршил болж, өдөр бүр илүү сайхан болохыг та анзаарах болно.

1. Унтах

2. Унтах

3. Унтах

4. Унтах

5. Унтах

6. Унтах

7. Ортойгоо гэрлэ

Нар мандахаас өмнө 10 километр гүйж үзээгүй эсвэл романы хэдэн бүлгийг бичээгүй бол бүтээмжийн цагдаа таныг амьдралаа дэмий үрж байна гэж итгүүлэхийг бүү зөвшөөр. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та унтаж чадахгүй бол сайхан байна. Таны эргэн тойронд байгаа ихэнх хүмүүс таныг бага зэрэг үзэн яддаг, учир нь та гайхалтай хүн юм. Харин та өглөөний хүн биш бол өглөөний 10 цагт кофены аягандаа нүүрээ хийж өдрийг эхлүүлэхэд гэмгүй.

Цагаа үр дүнтэй зохион байгуулах ганц зөв арга байхгүй! Мөн “үр бүтээлтэй” амьдарна гэдэг нь сайн сайхан амьдрах гэсэн үг биш юм. Хэдийгээр олон хүн үүнийг мэдэхгүй байх шиг байна. Та юу хийх нь чухал, юуны талаар бодох ёстойгоо шийдэж, үүний үндсэн дээр цагийн менежментээ бий болгох хэрэгтэй. Хэрэв танд үд дунд эсвэл шөнө дунд ажил эхлэх нь тохиромжтой бол тийм байх болно. Өөрийгөө сонс. Таны амьдрал таны өдөр тутмын хэв маягийг танд зааж өгөх болно.