Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Энэ нийтлэлд би Polar Flow системийн мобайл болон вэб хувилбаруудын талаар ярихаар шийдсэн бөгөөд энэ нь одоогоор сургалтыг хянах хамгийн сайн үнэ төлбөргүй, төлбөртэй шийдэл гэж чин сэтгэлээсээ үзэж байна.
Би Polar-ийн цөхрөнгөө барсан шүтэн бишрэгч гэдгийг хэлэх нь зөв байх. Би Garmin-аас түүн рүү нүүсэн бөгөөд үүндээ маш их баяртай байна. Би цааш явж, туршилтын хөтөлбөртөө туршлагагүй хэсэг хүмүүсийг цуглуулсан. Тэдний сургалтын хөтөлбөр нь Polar Flow системд баригдсан бөгөөд Polar Coach протоколыг ашиглан сургагч багш хянадаг. Доор би гар утасны болон Polar Flow системийн талаар ярих болно.
Polar экосистемд хандах нь iOS болон Android-д зориулсан үнэ төлбөргүй Polar Beat програмуудаар дамждаг.
Тэдэнтэй хамт та дасгалаа эхлүүлж, дараа нь Strava эсвэл Training Peaks руу экспортлох боломжтой. Хэрэв та H7 Bluetooth зүрхний цохилт мэдрэгчийг нэмбэл ажлын ачаалал, сэргэлтийг хянах системийн бүх боломжийг нээж болно.
Polar H7 мэдрэгч
Polar H7 мэдрэгч
Polar H7 мэдрэгч
Дараагийн алхам бол цаг, бугуйвч, гэхдээ энэ бол миний тойм хийх сэдэв биш юм.
Polar Flow вэб хувилбарын тойм
Энэ бол экосистемийн хамгийн ажиллагаатай хэсэг юм. Би хувьдаа ихэнх цагаа үүнд зарцуулдаг.
2016 оны 7-р сарын 20-ны Лхагва гаригт "Эргэлзээтэй яриа"-аас нийтэлсэн
Polar Flow iOS хувилбарын тойм
Энэхүү программ нь ихэвчлэн цаг, бугуйвчтай Bluetooth-ээр синхрончлох, дасгал хөдөлгөөн үзэх, олон нийтийн сүлжээнд хуваалцах сайхан зураг үүсгэхэд ашиглагддаг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
Одоо iOS програмын тоймыг харна уу:
2016 оны 7-р сарын 20-ны Лхагва гаригт "Эргэлзээтэй яриа"-аас нийтэлсэн
Би энэ системийн талаархи бүх асуултанд сэтгэгдэл дээр хариулахдаа баяртай байх болно, мөн энэ шийдлийг дасгал дээрээ туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та туйлын эхлэгч бол гадаа хэвтээ баар хэрхэн хийх вэ
Бүх гол булчингийн бүлгүүдэд зориулсан энгийн гадаа хэвтээ баарны дасгалын сонголт нь хамгийн сүүлд хэзээ боссоноо санахгүй байгаа хүмүүст ч тохиромжтой
Дадал зуршил олж авах эсвэл арилгах туйлын арга
Хэрэв та дадал зуршлаасаа аажмаар ангижрах эсвэл олж авахыг хичээж байгаа ч юу ч тус болохгүй бол энэ нийтлэлд тайлбарласан туйлын аргыг туршаад үзээрэй
Тэд туйлын станцад хэрхэн амьдардаг: туйлын судлаач Сергей Никитинтэй хийсэн ярилцлага
Оросын Антарктидын станцын дарга Сергей Никитин Беллингшаусен станцын өдөр тутмын амьдрал, мөн туйлын судлаачийн ажлын онцлогийн талаар ярьж байна
Өдрийн дасгал: Туйлын эхлэгчдэд зориулсан гайхалтай эхлэл
Эдгээр хялбар анхан шатны дасгалууд нь таныг дулаацуулж, булчингууд хэрхэн ажилладагийг сануулж, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, таны байрлалыг сайжруулж, урам зоригтой болгоно
Туйлын судлаач ганцаараа 5 сарыг өнгөрөөжээ. Түүнд илчлэгдсэн чухал үнэнүүд энд байна
Зөвхөн хатуу ширүүн байгальтай, эргэн тойронд хүн байхгүй үед олон зүйл шинэ дүр төрхөөр харагдана. Энэ нийтлэлд Лайфхакер Ричард Бирд урт экспедицээс амьдралын ямар сургамж авч, бидний хүн нэг бүрд хэрхэн хэрэгтэй болохыг танд хэлэх болно