Таны инээмсэглэлд хор хөнөөл учруулдаг 14 зуршил

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хор хөнөөлгүй мэт санагдах зүйлс ч шүдийг устгадаг.

1. Хумс хазах

Энэ зуршил нь нэг дор хоёр аюул дагуулдаг. Нэгдүгээрт, шүд нь механик гэмтэлтэй байж болно. Хоёрдугаарт, амаа хумсны хайч болгохын тулд доод эрүүгээ урагшлуулах хэрэгтэй. Мөн энэ байрлал нь шөрмөсийг амархан гэмтээж болно.

2. Тамхи татах

Шар өнгө нь тамхинаас таны шүдэнд хамгийн бага айдас төрүүлдэг. Хамгийн муу тохиолдолд та бохь өвчин, амны хөндий, уруул, хэлээр хорт хавдар тусах болно.

3. Шүдээ хэт хүчтэй угаах

Хэрэв та аливаа бизнест хамгийн сайн сайхныг өгдөг шилдэг оюутнуудын нэг бол бүх зүйл муугаар төгсөх болно. Түрэмгий угаах нь шүд, буйлыг гэмтээж, пааланг гэмтээж, шүд алдахад хүргэдэг. Эрүүгээ зөөлөн байлга.

4. Шүдээ хавирах

Энэ зуршил нь хагарал, чипс үүсгэдэг бөгөөд эрүүний булчинд хэт ачаалал өгөх нь зүгээр л ядаргаатай байдаг. Харамсалтай нь, та зүүдэндээ шүдээ хавирах боломжтой тул өөрийгөө байнга хянах боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд шөнийн цагаар амны хаалт хэрэглэж, үлдсэн хугацаанд амрах ажил хий.

5. Хамгаалалтгүйгээр спортоор хичээллэх

Мерфигийн хуулиар хэрэв ямар нэг зүйл, хаа нэгтээ буруу болвол тэр нь буруу болно. Тиймээс хэрэв та холбоо барих спортоор хичээллэдэг бол хамгаалалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Та талбай руу орох эсвэл "нэг минут" дуугарахад ч гэсэн. Та бүхний мэдэж байгаагаар хоккейн тоглогчдыг гоёмсог инээмсэглэлээрээ хайрладаггүй.

6. Дарс уух

Дарс нь пааланг устгаж, будалтанд өртөмтгий болгодог хүчил агуулдаг. Улаан дарсанд мөн шүдний өнгийг өөрчилдөг тод пигмент агуулагддаг.

7. Харандаануудыг хазах

Минжний шүд нь сард хагас см орчим ургадаг. Чи минж биш, шүд чинь эргэлт буцалтгүй инээж байгаа тул хор хөнөөлгүй харандаа хэлбэрээр ч гэсэн амандаа мод чирэхээ боль.

8. Тогтмол зууш идээрэй

Хоол идэх үед шүд цоорох өвчин үүсгэдэг нянгууд ч бас тэжээгддэг. Тэд таны төлөө "идэж", паалан руу халддаг хүчил үүсгэдэг. Бактерийг ломбо тавихыг хойшлуулахын тулд завсарлагатай мацаг барина.

9. Шүдээ багаж болгон ашигла

Багц, шилийг онгойлгох, утсыг хазах, гар завгүй үед цүнх барих - хэрэв эрүүнд хавсаргасан заавар байгаа бол үүнтэй төстэй зүйл байхгүй байх байсан. Тиймээс шүдээ зааврын дагуу хэрэглээрэй. Тэгээд эцэст нь хайч, лонх онгойлгогч худалдаж аваарай.

10. Чихэртэй ундаа уух

Элсэн чихэр нь шүд цоорох өвчин үүсгэдэг нянгийн таатай хоол юм. Энэ нь хийжүүлсэн ундаа, спортын ундаа, эрчим хүчний ундаа, жүүс зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг. Тэдний ихэнх нь фосфор, нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь пааланг иднэ.

11. Мөс хазах

Энэ тэмцээнд мөс, шүд гэсэн хоёр хүчтэй өрсөлдөгч байна. Ихэвчлэн сүүлийнх нь ялдаг ч дараагийн удаа удирдагч өөрчлөгдөхгүй гэх баталгаа байхгүй. Үүн дээр таны буйлыг цочроодог хөлдөөсөн усны хүйтэнийг нэмбэл инээмсэглэлийг чинь үгүй хийх энгийн жортой болно.

12. Кофе уу

Хүн бүрийн дуртай ундааны шүдний паалан нь цаг хугацааны явцад харанхуйлдаг. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл кофе уусны үр дагаврыг цайруулах янз бүрийн аргаар шийдвэрлэхэд хялбар байдаг. Шүдний эмч хамгийн оновчтойг нь сонгоно.

13. Зуурсан чихэр

Шүдний давхар гэмтэл: хатуу гадаргуу, найрлага дахь элсэн чихэр ихтэй. Энэ хор хөнөөлтэй жагсаалтад ханиалгын дуслыг бас оруулаарай. Эмийн санд зарагддаг нь тэднийг хор хөнөөлгүй болгодоггүй.

14. Бөөлжилтийг өдөөх

Бөөлжих хүчил нь шүдийг устгаж, хэврэг болгодог. Гэсэн хэдий ч дотор муухайрах ховор тохиолдол нь асуудал үүсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч булими өвчтэй хүмүүс эрсдэлд ордог. Энэхүү хооллолтын эмгэг нь хяналтгүй хэтрүүлэн идэх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүний дараа хүн ходоодоо хоослохын тулд бөөлжихөд хүргэдэг. Үүний үр дүнд бүх бие, түүний дотор шүд нь өвддөг.