Харилцаагаа хадгалахын тулд өөрчлөлтийг хүлээн авч сур

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ихэнх тохиолдолд хэрүүл маргаан, салах шалтгаан нь түншүүдийн зан чанар, зуршил өөрчлөгдөх явдал юм. Гэхдээ өөрчлөлт нь зайлшгүй, та зүгээр л хүлээн зөвшөөрч сурах хэрэгтэй.

Хайртай хүнийхээ өөрчлөлт нь ихэвчлэн татгалзаж, хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Гэхдээ ямар ч урт хугацааны харилцаанд хамтрагч хоёулаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрчлөгддөг. Нэгэн цагт дурлаж байсан хүн чинь гарцаагүй шинэ хүн болж хувирах ба илүү ухаалаг, илүү сайн болох албагүй. Бид бараг бүгдээрээ уулчнаас эхлээд буйдан төмс, босогчдоос дунд шатны менежер хүртэл, секст хэт автсанаас нойронд автах хүртэл явж байна. Заримдаа эдгээр өөрчлөлтүүд нь хүмүүсийг урвасан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хайртай хүн бидний хүлээлтийг хангахаа больсон үед тэр гэрээгээ зөрчсөн юм шиг санагддаг.

Яагаад ийм зүйл болоод байгааг сэтгэл судлаачид гайхаж байв. Тэдний үзэж байгаагаар асуудал нь өөрчлөлтөд биш, харин бидний түүхийн төгсгөлийн хуурмаг мэт ойлголтын алдаа хандлагад байгаа юм.

Харвардын их сургуулийн нийгмийн сэтгэл судлалын профессор Даниел Гилберт TED илтгэлийнхээ үеэр "Хүн бол бүрэлдэн тогтож дууссан гэж андуурдаг, байнга хувьсан өөрчлөгдөж байдаг амьтад" гэж хэлжээ. -Одоо байгаа хүн чинь өмнөх бүх хүмүүс шигээ түрхэн зуурын, түр зуурын, хувирамтгай нэгэн. Бидний амьдралд тогтмол байдаг цорын ганц зүйл бол өөрчлөлт юм."

2013 онд Гилберт болон түүний хамтрагчид судалгаа хийжээ. Бүх оролцогчид (тэдний нас 18-68 насны хооронд хэлбэлздэг) 10 жилийн хугацаанд хүлээгдэж байснаас хамаагүй их өөрчлөгдсөнийг тэмдэглэв.

Хэрэв бид өөрсдийнхөө өөрчлөлтөд дасан зохицож чадвал хайртай хүнийхээ өөрчлөлттэй эвлэрэх нь илүү хэцүү болно.

Түүгээр ч зогсохгүй хүмүүсийн өөрчлөлтөөс гадна зарим объект, газар өөрчлөгдсөний улмаас бид ижил төстэй мэдрэмжүүдтэй байдаг. Жишээлбэл, тэдний өссөн хот нь хуучин шигээ байхаа больсон мэт санагдаж байна: бүх сайн хүмүүс явсан, зогсох дэлгүүрүүд хаагдсан. Эдгээр "сайн хүмүүс" нь хэн бэ, ямар "зогсож буй дэлгүүрүүд" байсан талаар л санал зөрөлдөж, нэг газрын талаар ингэж хэлэх нь сонин байна.

Өөрчлөлтөд дургүйцлийг төрүүлдэг өнгөрсөн үеийг хүсэх нь хүний төрөлхийн мэдрэмж юм.

Эхнэр, нөхөртөө үргэлж аз жаргалтай байхын тулд та тэр хүний янз бүрийн хувилбаруудад хэрхэн аз жаргалтай байхыг сурах хэрэгтэй. Хэдэн арван жилийн турш нөгөө хагастайгаа хамт амьдарч байгаа олон хүмүүс "Би дор хаяж гурван удаа гэрлэсэн, бүгд нэг хүнтэй байсан" гэж хэлдэг.

Магадгүй энэ тохиолдолд хамгийн зөвтгөгдсөн арга бол өөрчлөлтийг эсэргүүцэх биш, харин үүнийг хийхийг зөвшөөрөх явдал юм. Ийм хариу үйлдэл нь хайртай хүн хэтэрхий их өөрчлөгдсөн, эсвэл эсрэгээр нь бага зэрэг өөрчлөгдсөн тохиолдолд ямар ч нөхцөлд аврах болно. Бүү мартаарай: та өөрчлөгдөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээр нь тохиолдох болно.