Таныг илүү сайн болоход туслах 6 энгийн үнэн

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Энэ нийтлэлийг унших нь үнэ цэнэтэй эсэхийг ойлгохын тулд надад шударгаар хэлээрэй: та амьдралынхаа бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байна уу? Үгүй бол хуудсан дээр бичээрэй эсвэл таван амжилтаа (зөвхөн бодит амжилтууд), жишээ нь "Би шатрын тэмцээнд түрүүлсэн" эсвэл "Би мөрөөдлийн карьераа бий болгосон" гэж чангаар хэлээрэй. Хэрэв та үүнийг хийж чадаагүй эсвэл ядаж хэцүү байсан бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно, цааш уншина уу.

Дэлхий чамаас юу авч болохыг л сонирхдог

Танд маш их хайртай хүнийг бууддаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энд тэрээр асфальтан дээр хэвтэж, цус алдаж, аажмаар нас барж, та түргэн тусламж ирэх хүртэл юу хийхээ мэдэхгүй гүйлддэг.

Тэгээд чам дээр нэгэн ухаантай хүн ирээд халааснаасаа хутга гаргаж ирээд яг гудамжинд үхэж буй хүнд мэс засал хийх гэж байгаа бололтой. Та тайвширсан мэдрэмжээр түүнээс "Чи эмч мөн үү?"

"Үгүй".

"Гэхдээ чи юу хийх гэж байгаагаа мэдэж байгаа биз дээ? Чи магадгүй армийн эмч байсан юмуу …"

Тэгээд энэ хажуугаар өнгөрч буй хүн өөрийгөө мундаг хүү, баян амьдралтай, цаг барьдаг, хэзээ ч хараал хэлдэггүй гэж хэлж эхэлдэг.

Чи түүний яриаг сонсоод дүлий, дараа нь "Эдгээр новшийн гавьяа нь цусыг яаж зогсоож чадах юм бэ? Найз минь үхвэл ямар хамаа байна аа? Та хагалгаа хийж чадах уу, үгүй юу?"

Тэгээд энэ галзуу хүн уурлаж: "Чи ямар хувиа хичээсэн, явцуу бодолтой хүн бэ! Би найз охиныхоо төрсөн өдрийг хэзээ ч мартаагүйгээс гадна миний жагсаасан гавьяанууд танд хангалтгүй гэж үү? Миний бүх гавьяаны үүднээс би үйл ажиллагаа явуулж чадах эсэх нь ямар хамаатай юм бэ?"

"Тийм ээ, хараал ид, энэ нь чухал! Надад цус алдалтыг зогсоож, найзыг минь аварч чадах хүн хэрэгтэй байна, галзуу новш биш." Хөшиг.

Энэ галзуу үзэгдлийн ёс суртахуун нь энэ бол насанд хүрэгчдийн ертөнцийн хатуу үнэн бөгөөд та өдөр бүр ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Та халаасны хутгатай хүн, нийгэм бол асфальтан дээр цус урссан хагас цогцос юм.

Нийгэм таныг хүлээн зөвшөөрөхгүй, хүндлэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол энэ нь зөвхөн хэрэгцээтэй хүмүүсээс бүрддэг. Тэд байшин барьж, хоол хийж, хөгжилдөж, секс хийх хэрэгтэй.

Хичнээн элэгтэй сонсогдож байсан ч нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөж, хүндлэгдэх цорын ганц арга зам бол тэдний хэрэгцээг олж харж, хэрэгцээг хангах ажлыг гүйцэтгэх явдал юм.… Та хичнээн үзэсгэлэнтэй, эелдэг, сайн уншдаг байсан ч үүнгүйгээр та үргэлж ядуу, ганцаардмал хэвээр байх болно.

Сайхан сэтгэл, хайрын талаар юу хэлэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, тэд өөр хаанаас ч авч чадахгүй зүйлээ хүмүүст өгч байгаа л бол байдаг.

Энэ амьдралын нөхцөл байдал, хүн бүр тодорхой ур чадвар, хийх зүйл шаарддаг.

Сайн залуу? Тийм ээ, хамаагүй

Гленгарри Глен Росс (эсвэл Америкчууд)-ын хатуу ширүүн, хүчирхийлэгч социопат бүх ажилчдаа халж, борлуулалтаараа орлого олохыг урьсан гайхалтай илтгэлийг эндээс үзнэ үү.

"Сайн залуу? Тийм ээ, хамаагүй. Агуу аав уу? Новш! Гэртээ очоод эхнэртээ гомдолло. Хэрэв та энд ажиллахыг хүсч байвал борлуулалт л чухал."

Ер нь энэ бол дэлхий танд яг ингэж хэлж байгаа юм, зөвхөн хүмүүс үүнийг биечлэн хэлэхийн тулд хэтэрхий эелдэг байдаг тул тэд чамайг зүгээр л уруудуулахыг зөвшөөрдөг.

Энэ үзэгдлийн хамгийн овсгоотой нь юу вэ гэвэл үүнийг үзэж буй хүмүүсийн тал хувь нь: "Ийм новшийн даргатай байх нь ямар сонирхолтой юм бэ?", нөгөө тал нь "Тийм ээ! Одоо явж өөрт хэрэгтэй зүйлээ зарцгаая."

Хэрэв та энэ өрөөнд байсан бол хэн нэгэн нь ийм яриаг зүгээр л ажлын явцын үүднээс авч, байрандаа үлдэхийн тулд бүх хүч чармайлтаа чиглүүлж, хэн нэгэн үүнийг өөрийн биеэр авч, энэ хүнийг зүгээр л нэг новш, ярих эрхгүй гэж бодсон. Чи дуртай. Хожим нь ийм хүмүүс илүү сайн байхын тулд түүний хоёр нүүртэй байдлыг батлахыг эрэлхийлдэг.

Энэ бол хүмүүсийн хоорондох бүх ялгаа юм: гомдсон ба хүсэл эрмэлзэл, таны энэ амьдрал дахь амжилт үүнээс хамаарна. Хэн нэгэн түүнийг өөрийнх нь ажил биш гэж боддог. Гэтэл үнэн хэрэгтээ таны ажил бол нийгэмд хэрэглэгдэж байгаа хэрэгтэй ур чадварын нийлбэр юм, үүнийг нийгэм харж, хүлээж авдаг.

Жишээлбэл, сайн ээж байх нь зүгээр нэг үг биш, энэ эмэгтэйн нэг гэж тооцогдоход ашигладаг ашигтай ур чадварын нийлбэр юм.

Тийм ч учраас нийгэмд хэрэгтэй зүйл хийж байгаа нэгнийг нь хийдэггүй хүнээс илүү хүндэлдэг. Үүний зэрэгцээ, ашигтай ажил нь ямар ч салбарт байж болно: анагаах ухаан, боловсрол, бизнес, зугаа цэнгэл. Юу ч, хэрэв энэ нь бусад хүмүүст зарим хэрэгцээгээ хангахад тусалдаг бол.

Мөн энэ нь тийм ч сайн эсвэл муу биш, зүгээр л тийм юм. Хэрэв хэн нэгэн одоо ашиггүй материаллаг байдал, мөнгөний хэмжээг бодож байгаа бол энэ нь түүний тухай биш юм. Хэн ч мөнгөний тухай огт яриагүй (хэдийгээр энэ нь хэн нэгний асуудлыг шийдэж байгаагийн жам ёсны үргэлжлэл юм).

Таны үйлдвэрлэсэн зүйл мөнгө олох шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь ашигтай байх ёстой

Арилжааны бус жишээгээр тайлбарлахын тулд харилцааны талаар ярилцъя. Ганц бие хүмүүс яагаад ийм өхөөрдөм, ухаалаг, сонирхолтой, үзэсгэлэнтэй юм бэ гэж халагладаг ч эсрэг хүйстэнтэйгээ таарч тохирдоггүй.

Энэ нь таны хүмүүст авчирдаг ашиг тустай холбоотой боловч энэ удаад бид харуулах ёстой ашигтай чанаруудын тухай ярьж байна.

Хэрэв та өөрийгөө сонирхолтой гэж хэлэх юм бол хэн нэгнийг сонирхож, өөрөөр хэлбэл энэ чанараа харуулж, энэ тал дээр хэрэг болох хэрэгтэй. Хэрэв та хошин шогийн мэдрэмжтэй бол хэн нэгнийг инээлгэх хэрэгтэй, хэрэв та хөгжмийн зэмсэг тоглож мэддэг бол тогло.

Үүнээс болоод хамаг буянаа мэддэг ихэнх "сайн хүмүүс" зэвүүцмээр санагддаг. Нийгэмд нэр төрөө харуулахгүй бол тэдний төлөө байхгүй юм шиг.

Өөрийгөө үзэн ядах нь идэвхгүй байдлаас үүдэлтэй

"Би яаж энэ ажилд орох вэ?" гэж өөрөөсөө асуухын оронд "Би яаж эдгээр ажил олгогчдын хүссэн хүн болох вэ?" гэж илүү сайн асуу. "Би энэ охин/залууг яаж таньж мэдэх вэ?" гэхийн оронд "Би яаж энэ хүмүүст хэрэгтэй хүн болж чадах вэ, юуг өөрчлөх ёстой вэ?"

Та маш их зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй болж магадгүй, тэгээд асуулт гарч ирнэ, энэ танд хэрэгтэй юу? Хэрэв та юу хэрэгтэйгээ шийдсэн бол "тэр хүн" болохын тулд юу хийх хэрэгтэйг хий.

Хэрэв та одоо хийх ёстой зүйлээ хийж чадахгүй бол цорын ганц шийдэл бол дасгал хийх явдал юм. Та хангалттай дасгал хийснээр хүссэн бүхнээ хийж сурах боломжтой.

Энд сайн муу мэдээ байна. Сайн мэдээ гэвэл, Хичнээн удаан, хэдэн сар, жил эсвэл бүхэл бүтэн амьдралынхаа туршид бэлтгэл хийхээс үл хамааран үйл явц өөрөө аль хэдийн үр дүн юм … Та ямар нэг зүйлийг дадлага хийхдээ өмнөх шигээ (нэг өгзөгт биш) байрандаа байхаа больсон.

Муу мэдээ гэвэл энэ бол хүссэн зүйлээ авах цорын ганц арга зам юм: тохирох, үйлдвэрлэх, үйлдвэрлэхэд сургах.

Өдөр тутам хэрэглэдэг бүх зүйлээ бүтээхэд хичнээн хугацаа зарцуулагдсан, хичнээн их хөдөлмөр зарцуулсныг бодоорой. Үүний хариуд та нийгэмд юу авчрах вэ? Нийгэмд чухал ач холбогдлоо ингэж дүгнэж болно.

Таны дотоод ертөнц таныг ингэ, тэгэхийг албадахад л чухал

Өөрийгөө жинхэнэ урлагийн хүн гэж боддог хүмүүс маш олон байдаг. Өөрсдийгөө урлагийн хүн гэж ярьдаг, өөрсдийгөө урлагийн хүн гэж танилцуулдаг, зүрх сэтгэлдээ тэд ч бас уран бүтээлч, өөр хэн ч биш байх.

Гэвч үнэн хэрэгтээ тэд амьдралынхаа туршид хамаатан саднаасаа өөр хэнд ч үзүүлж байгаагүй хоёр, гурван зураг зурсан байж магадгүй юм.

Тэднийг уран бүтээлч гэж хэн хүлээж авах вэ? Хэрэв тийм бол тийм ч удаан биш.

Үүнийг хэлэх гэсэн юм, Шүршүүрт орсон хэн ч байсан, гарч ирэх хүртэл энэ нь байхгүй гэж бод … Наад зах нь нийгэмд.

Таны дотоод ертөнц, туршлага, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл маш чухал, учир нь таны үйлдэл, үнэндээ таны бүх амьдрал үүнээс үүсдэг. Гэхдээ таны бодол санаа үйлдэл болж хувирах хүртэл хэн ч тэднийг тоохгүй.

Өвчтэй, орон гэргүй хүүхдүүдийн тоог яриад, өрөвдөөд байх юм бол энэ нь хангалттай гэж боддог. Бодол санаа нь үйлдэлтэй адилхан. Гэхдээ сэтгэлдээ энэрэн нигүүлсэхээс өөр зүйл хийхээс нааш таныг эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй хүн гэж үзэхгүй.

Энд Есүсийн хэлсэн агуу үг байдаг:

Сайн үргүй модыг огтолж, галд хаядаг.

Сайхан хэлсэн.

Дотор (болон гаднах) бүх зүйл таныг сайжруулахад саад болно

Аливаа өөрчлөлт нь стресстэй холбоотой хүчин чармайлт шаарддаг тул ердийн, тохь тухтай оршихуйг эвддэг тул хүн түүнийг өөрчлөгдөхөөс хамгаалдаг олон хамгаалалтын механизмтай байдаг.

Тамхичин хүн тамхинаас гарахыг албадах оролдлого, ядаж түүнийг ятгах оролдлогод түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлдэг шиг ая тухтай орчинд гацсан хүн амьдралынхаа аливаа шүүмжлэлд түрэмгий ханддаг.

Чи хэн юм бэ, намайг шүүмжилдэг юм бэ? Би бас гэртээ өссөн гуру олсон,” гэх мэт.

Зовлон шаналах нь хамгийн амархан ч аз жаргалд хүч хөдөлмөр, зориг хэрэгтэй.… Юу ч бүтээхгүйгээр хэрэглэх нь илүү хялбар байдаг, учир нь таны бүтээсэн зүйлийг хэн ч устгаж чадахгүй. Энэхүү айдас нь олон хүнийг амьдралын ирмэг дээр үлдээдэг.

Хэрэв та ямар нэг зүйлийг бүтээвэл хүн түүнийг буруушааж, чамайг болон таны хичээл зүтгэлийг шоолж, инээж, хэрэв та юу ч бүтээгээгүй бол та цэвэр ариун бөгөөд бусдын бүтэлгүйтэлийг шоолж чаддаг.

Ойр дотны хүмүүс нь ямар нэг зүйлд хүрэхэд ихэвчлэн саад болдог. Хэрэв та архинаас гарахаар шийдсэн бол архи уухыг ятгаж, фитнессээр хичээллэхээр шийдсэн бол тарган найзууд эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл, жингээ хасах нь утгагүй байдлын талаар ярих болно.

Энэ нь ямар нэгэн үр жимс ургуулдаг, үндэс дороо ялзмагт нь ухдаггүй мод болохын тулд эхлэх зориг, эцэст нь юу болох талаар хариуцлага хүлээх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Тиймээс одоо эхэл. Юу үйлдвэрлэхийг хүсч байгаагаа сонго: бүжиглэж сурах, зураг зурах эсвэл нийтлэл бичих, амттай оройн хоол хийх, 10 кг жин хасах, энэ нь хамаагүй.

Зүгээр л хийж, сургаж, үйлдвэрлэж эхэл … Амжилт, сургалтын талаархи сайн мэдээг санаж байна уу? Та зүгээр л ямар нэгэн зүйл үйлдвэрлэх, энэ дэлхий, нийгэмд ямар нэгэн зүйл өгөхийн тулд бэлтгэл сургуулилт хийх явцдаа аль хэдийн илүү сайжирдаг.

Магадгүй тун удахгүй та жинхэнэ амжилтынхаа 5-10-100-ийг эргэлзэлгүйгээр нэрлэж болох байх.