Ямар ч шалтаг байхгүй: "Спортоор хичээллээрэй!" - дэлхийн аварга Алексей Обыденновтой хийсэн ярилцлага

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Алексей Обыденни бол жинхэнэ тулаанч юм. 14 настайдаа хүүхдийн тоглоом шоглоомоос болж баруун болон зүүн гар нь хагас дутуу болсон. Гэвч энэ нь түүнийг 15 жилийн турш бодибилдингээр хичээллэж, усан сэлэлтийн Оросын аварга, гүйлтийн дугуйн дэлхийн аварга болоход саад болоогүй юм.

52 км / цаг Энэхүү хурдыг Оросын дөрвөн удаагийн аварга, дэлхийн аварга Алексей Обыденнов зам дээр хөгжүүлсэн. Магадгүй бага зэрэг "нюанс" байхгүй бол энэ тоо тийм ч цочирдохгүй байсан байх. Алексей баруун гаргүй, зарим нь зүүн гаргүй.

Алексей бол тэмцэгч бөгөөд энэ нь хангалтгүй юм. 14 настайдаа бэртэж гэмтсэн тэрээр өөртөө "том спортын талаар битгий бод" гэж зааварласан. Гэвч спорт түүнийг явуулаагүй. Алексей парациклийн дэлхийн аварга болох хүнд хэцүү зам, түүний хүчтэй зан чанарын талаар - энэ ярилцлагад.

Залуу

- Сайн уу, Настя! Үргэлж аз жаргалтай.

-Би бодлогогүй хүүхэд насаа өнгөрөөсөн. Би төлөвших тусам 1980-аад оны сүүл, 1990-ээд оны эхэн үеийн "залуучуудын" дэд соёлд илүү их шимтэж байлаа.

Би Москва мужийн жижиг аж үйлдвэрийн хотоос ирсэн (Ликино-Дулёво - зохиогчийн тэмдэглэл). Энд олон үйлдвэр, үйлдвэрүүд байдаг. Тиймээс миний найзууд бүгд пролетарийн гэр бүлээс гаралтай. Эцэг эх нь ажил дээрээ байнга завгүй байдаг, хүүхдүүд нь өөрийн эрхгүй үлддэг гэр бүлүүд. Дээрээс нь 1990 он.

Улс орон сүйрч байв - насанд хүрэгчид бидний хүмүүжилд цаг зав гардаггүй байв.

-Компаниас ганцхан би спортын амьдралаар явсан. Би ямар нэгэн байдлаар сурсан. Миний бүх сонирхол зөвхөн спорт эсвэл гэр бүлтэй холбоотой байсан. Зуны улиралд тэрээр хотын хөлбөмбөгийн багт, өвлийн улиралд хоккейн (бэнди) багт тоглодог байв. Би ээждээ хөдөө, гэртээ тусалдаг байсан. Мөнгө нь эцэс төгсгөлгүй байсан.

- Ачааны машины жолооч. Аав маань жолооч байсан. Гэхдээ жижиг машинууд дээр ажилладаг байсан. Миний мөрөөдөл бол том машин, аялах байсан.

Дашрамд хэлэхэд, энэ мөрөөдөл миний амьдралд гайхалтай өөрчлөгдөж, биелсэн. Надад осол тохиолдоход би энэ зүүдээ далд ухамсартаа “хаагдсан”. Тэгээд 34 настайдаа би ямар нэгэн байдлаар унадаг дугуй унаж байсан бөгөөд энэ нь надад санагдав - эцэст нь миний мөрөөдөл биелсэн! Би дэлхийн талыг том машинд биш, дугуйгаар аялсан. Гэхдээ хувь заяаны энэ эргэлт нь илүү сонирхолтой юм.:)

-Том спортын тухай. Манай хотод нухацтай бандийн баг байсан бөгөөд дасгалжуулагчид намайг сайхан ирээдүйтэй гэж таамаглаж байсан. Би энэ чиглэлд ямар нэгэн байдлаар ухаарч чадна гэж бодсон.

Гэмтлийн дараа би эдгээр бодлоо орхих хэрэгтэй болсон, учир нь би "хэрэглээгүй боломжуудын" тухай бодох нь харгис тойрог бөгөөд үүнээс хожим гарахад хэцүү гэдгийг ойлгосон.

-Мэдээж энэ бүхний сэтгэл зүйг нэлээд хожуу ухаарсан.:)

Тэр үед зөв дүгнэлт хийж, ухаалгаар хандах хандлага хаанаас ирсэн юм бол, би мэдэхгүй. Гэвч ийм зүйл тохиолдсон нь би өөртөө зөв оюун санааны саад тотгорыг тавьсан юм. Өөрөөр хэлбэл, би спортыг зогсоосон гэж хэлж болохгүй, гэхдээ сэтгэлзүйн таагүй байдал үүсгэхгүйн тулд би үүнээс холдсон.

Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэсэн байх. Би дөнгөж 14 настай байсан. Би олон зүйлийн ноцтой байдлыг хараахан ойлгоогүй байсан. Дээрээс нь найзууд маань нүүр буруулаагүй - тэд намайг өмнөх шигээ хүлээж авсан.

Гурван жилийн дараа биш 14 настайдаа эмгэнэлт явдал болсонд би "азтай" байлаа.

Дараа нь би аль хэдийн ирээдүйн ажил, гэр бүлийнхээ талаар асууж магадгүй юм. Миний ирээдүйн төлөө хариуцлага хүлээх нь намайг дарах болно. Тиймээс - далай нь өвдөгний гүн юм. Би хүүхэд байсан болохоор сэтгэлзүйн дасан зохицох ажлыг хангалттай хурдан бөгөөд ноцтой асуудалгүйгээр даван туулж чадсан.

Хэрэгжилт

-Явж явахад намайг дэмжиж, зөв зүгт чиглүүлсэн хүмүүс гарч ирж эхэлсэн. Анхны нэг нь Светлана Евгеньевна Демидова байв. Тэр эмэгтэй нийгмийн ажилтан байсан, миний талаар мэдээд ирээд "Та утсаа тасалж болохгүй, сургуулиасаа нэг жил чөлөө ав, тэгээд 9, 10-р ангиа төгсөөд ОХУ-ын Нийгмийн Их Сургуульд орно" гэж хэлсэн.

Миний ирээдүй миний толгой, амьдрах хүсэл эрмэлзлээс шалтгаална гэдгийг тэр надад ойлгуулсан. Би түүний үгийг маш нухацтай хүлээж авсан.

- Тийм ээ. Тэнд би өөр нэг сайн хүнтэй уулзсан. Василий Иванович Жуков бол энэ их сургуулийн ректор юм. Элсэхээсээ өмнө би түүнтэй уулзсан. Тэр надад: "Санаа зоволтгүй - чи ерөнхий шалгалт өгөх болно. Нийгэм, ахуйн хувьд энд ямар ч асуудал гарахгүй. Бүх зүйл зөвхөн чамаас шалтгаална."

Үүнээс хойш аливаа хязгаарлалт нь бодитой биш гэдгийг ойлгож эхэлсэн. Тэд цэвэр субъектив шинж чанартай байдаг. Эдгээр нь хүрээлэн буй нийгэм, хүрээлэн буй бодит байдлын талаархи миний санаанууд юм.

Их сургуульд суралцах нь (би дотуур байранд 5 хоног амьдарч, бүх зүйлийг өөрөө даван туулсан) өөртөө болон хүч чадалдаа итгэх итгэлийг төрүүлсэн. Миний нүдэнд оюун ухаан, хүсэл зориг, гал байгаа болохоор би өөрийгөө ухамсарлаж чадна гэдгээ ойлгосон.

-Харин энэ бол миний дасан зохицох эхний шат гэж ойлгосон. Би хожим ямар нэгэн арга замыг олоход туслах мэдлэг, ур чадварыг олж авсан. Аль нь? Төгсөх курс эсвэл хоёр дахь дээд боловсрол эзэмших бодол байсан. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдсон тул би диплом авсны дараа их сургуулийн ажилтан хэвээр үлдэв.

-Спорт хаа ч явсангүй. Миний хэлсэнчлэн, би өөрийгөө спортын карьерын талаар бодохыг хориглосон боловч үргэлжлүүлэн спортоор хичээллэсэн.

Би 16 настайдаа бодибилдингээр хичээллэж эхэлсэн. Дөнгөж сая "Любер" гарч ирсэн бөгөөд энэ нь спортоор хичээллэх моод болсон. Найзууд маань ч шатсан - бид таван давхар байшингийнхаа хонгилд сурч эхэлсэн. Тэд нүх ухаж, ааваасаа олсон гантель, жинг авчирсан. Би өөртөө зориулж тусгай төхөөрөмж зохион бүтээсэн - би гантель, "хуушуур" -ыг өөдөстэй холбож, гар дээрээ тавиад … би үүнийг хийсэн.:) Хөл, хэвлий болон биеийн бусад хэсгүүдийг дурдахад бицепс, тэр ч байтугай трицепс хүртэл савлаж чаддаг болсон.

Харин бодибилдингийн найзууд хурдан уйддаг. Тэгээд би үүнийг 30 нас хүртлээ судалсан. Энэ нь бас өөрийгөө батлах арга байсан.

Би хотын бүх тамирчдаас хамгийн үзэсгэлэнтэй дүүжин хөлтэй байсан.

- Тийм ээ. Би биеийн тамирын зааланд хэвлийн дасгал хийж байх үед тэд ирээд, тийм гүнзгий амьсгалахгүй байхыг хүссэн, тэгэхгүй бол хичээл хийх цаг завгүй байсан.:)

-Би эрүүл мэндийн асуудалтай болж эхэлсэн. Би дасгалжуулагчгүйгээр бодибилдингээр хичээллэдэг байсан - би сэтгүүл уншиж, над шиг өөрийгөө сургасан хүмүүсийн зөвлөгөөг сонссон. Бэлтгэл сургуулилтын өмнө ч, дараа ч миний эрүүл мэндэд хэн ч хяналт тавиагүй.

30 настайдаа би өдөр бүр Москвад ажилдаа явах шаардлагатай болсон (тэнд 2.5 цаг, буцаж 2.5 цаг). Ажлын дараа биеийн тамирын заал руу явлаа. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь том функциональ ачаалал байсан. Миний эрүүл мэнд буурч байгааг би мэдэрсэн: зүрх, нуруу, шөрмөстэй холбоотой асуудал үүсч эхэлсэн.

Би жирийн эмч нар дээр очиж чадахгүй гэдгээ ойлгосон - тэд намайг эмнэлэгт хэвтүүлж, муудсан өвөө шиг шахах болно. Зөвхөн спортын эмч нар л намайг зөв призмээр харж, бодитой дүгнэлт хийж чадна. 2008 онд би Курская дахь Спортын анагаах ухааны төвд ирсэн.

Энэ байгууллагын босгыг давахад миний амьдрал 180 градус эргэсэн.

Тоормос байхгүй

-Тэд намайг хөл дээр нь босгоод зогсохгүй, энэ эмнэлэгт би өөр нэг гайхалтай хүнтэй уулзсан, тэр төвийн захирал Зураб Гивиевич Орджоникидзе надад мэргэжлийн спортын үүд хаалгыг нээж өгсөн. Эмчилгээний төгсгөлд тэр над руу утасдаж, намайг спортод маш ноцтой потенциалтай гэж хэлсэн. Та зүгээр л паралимпийн спортын төрлийг сонгох хэрэгтэй.

-Хувь тавилангийн хүслээр би аялалд гарсан. Би 80-р хүүхдийн спортын сургуулийн дасгалжуулагчид - Александр, Елена Щелочков нарын гэр бүлийн хосууд дээр ирлээ. Тэд надад итгэсэн, гэхдээ би тэдэн дээр ирсэн насандаа усанд сэлэлтийн карьераа эхлүүлэхэд хэтэрхий оройтсон байна.

Зургаан сарын дараа би CCM-ийг дүүргэж, жилийн дараа спортын мастер, хоёр жилийн дараа Москвагийн буухиа уралдаанд Оросын аварга болсон. Энэ бол миний боломж гэдгийг ойлгосон учраас би бэлтгэл сургуулилтанд хэт их дуртай байсан. Надад дүүжлэх цаг алга. Өгөгдсөн боломжоо ухамсарлах хэрэгтэй.

- Дарвуулт завины төрөлд би бүх Оросын түвшинд хурдан хүрсэн ч олон улсын хэмжээнд гарах нь бодитой бус байсан. Хамгийн ширүүн өрсөлдөөн - шигшээ багт орохын тулд хамгийн багадаа дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний медальт байх шаардлагатай.

Тэр үед тэд дугуйн спортыг хөгжүүлж эхэлсэн. Эхнээс нь. Миний бие аль хэдийн биеийн хөдөлгөөнд дасан зохицсон байсан. Би маш сайн агааргүй фитнесс (бодибилдинг) болон аэробик тэсвэрлэх чадвар (усанд сэлэх) байсан. Би өөрийнхөө чадавхийг үнэлж, тамирчин огт байдаггүй спортод өрсөлдөхүйц давуу талтай гэдгийг ойлгосон. Ганц асуудал бол дугуй унаж сурах явдал байв.

- Би явсан. Гэхдээ би 14-34 нас хүртэл завсарласан. Дасгалжуулагч Алексей Чуносов дээр ирэхэд тэр надад: "Таны хөл мэдээж галзуу байна, гэхдээ чи яаж унах гэж байна?"

Дэлхий дээр надтай адил гэмтэл авсан парацикчин нэг ч байхгүй.

Хоёр гараараа гараа тайруулсан нэг хятад байдаг ч хоёр гараараа "гажигтай" ч атгахад амар байдаг. Надад утгагүй зүйл байна - нэг гар нь бүрэн, нөгөө гар нь хэсэгчлэн алга болсон.

Эхлээд би тоормосгүй жолоодож байсан, араагаа сольж чадахгүй байсан. Крылатское хотод сэлүүрт суваг байдаг бөгөөд түүний дагуу дасгалжуулагчид тамирчдыг дагалдан явдаг замыг ашигладаг. Чуносов намайг унадаг дугуйнд суулгаад: "Шулуун дуусахаас гучин метрийн өмнө дөрөө буулгаж, скутерээ эргэлдүүлж, эргэж буц" гэж хэлэв.

- Хоёр долоо хоног ийм бэлтгэл хийсний дараа Орел хотод болсон Оросын аварга шалгаруулах тэмцээнд явсан.:) Тэнд эргэлт нь ууланд байсан - дөрөө хаях шаардлагагүй байсан. Харин гарааны өмнөх бие халаалтанд би шуудуу руу ниссэн. Замын цагдаа над руу гүйж очоод туслахаар гүйлээ. Би тэднийг хөөсөн - Зохион байгуулагчид харахгүй байх болтугай, тэд тэмцээнээс хасагдах болно. Аз болж гараанд гараад барианд ороод хоёрдугаар байрт орсон.

- Дугуйг аажмаар дасан зохицсон. Би Америкийн триатлонч Хектор Пикардыг олсон. Түүнтэй маш төстэй гэмтэл байгаа. Би түүнтэй холбоо барьсан. Дасгалжуулагч бид хоёр түүний төхөөрөмжийг авч эхэлсэн. Тэр надад эхэндээ маш их үнэтэй зөвлөгөө өгсөн.

- Бэлтгэл дээр уруудаж явахад 70, 80 км/цаг хурдалж болно. Миний хамгийн дээд хурд нь 88 км / цаг байсан. Заримдаа адреналин хэмжээнээс алдагдаж, "Яагаад?" гэж өөрийгөө барьж авдаг. Эцсийн эцэст та илүү удаан, аюулгүйгээр доошоо бууж чадна. Гэхдээ уралдааны хувьд энэ нь тусалдаг - адреналин нь бүх танихгүй хүмүүсээс салгахад тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, парацикль бол нэлээд гэмтэлтэй спорт юм. Зөвхөн уулын цанаар гулгах нь илүү туйлширдаг байх. Гэхдээ цастай, та унахдаа бүлэглэж болно.

Тэгэхээр дугуйн спортоор хичээллэдэг тамирчид үнэхээр тулаанч байдаг.

Хэрэв та тулаанч биш бол энэ спортод ирэхгүй, ирвэл хурдан нийлнэ.

Армада

- Ганц тийм биш. Одоо жишээ нь шигшээ багт 13 хүн байгаа. Эдгээр нь гар дугуйчид (гар унадаг дугуй), гурван дугуйчид (тархины хүнд хэлбэрийн саажилттай хүүхдүүдэд зориулсан гурван дугуй) бөгөөд бид "сонгодог" юм. "Классик" зам дээр ч, хурдны зам дээр ч өрсөлддөг. Гар болон гурван дугуйчид - зөвхөн хурдны зам дээр. 20 парацикчин бол эвдэхэд хэцүү тааз байх. Учир нь дугуй унахад ноцтой материал, техникийн бааз шаардлагатай.

5-6 хүний бүрэлдэхүүнтэй бүлгийг цуглуулж, сургалтын үйл ажиллагаа явуулахын тулд сая сая шаардлагатай (унадаг дугуй нь 100 мянгаас эхлээд ноцтой ажилд 500 мянган рубль, дагалдан яваа машин, сургагч багшийн үнэ. механикч, бэлтгэлийн баазуудад жилийн турш бэлтгэл сургуулилт хийх, тэмцээнд оролцох, түүнчлэн бүрэн хайрцаг бүхий унадаг дугуйн бааз …). Оросын аль бүс нутаг ийм хөрөнгө оруулалт хийхэд бэлэн байна вэ?

Ижил сэлэлтийн хөгжлөөр - ямар ч асуудал гарахгүй. Усанд сэлэгч юу хэрэгтэй вэ? Усан сан, нүдний шил, усан сан. Дугуй унах нь хамаагүй илүү үнэтэй байдаг. Манай улсад энэ спортыг хөгжүүлэх нь үнэхээр хэцүү, бүр ч илүү. Энэ бол усан сэлэлт, хөнгөн атлетик биш бөгөөд үүнд материаллаг, техникийн болон зохион байгуулалтын хөрөнгө оруулалт хэд дахин бага байдаг.

- Европт маш олон гар дугуйчид байдаг. Германд нэг аварга шалгаруулах тэмцээнд жил бүр 150-200 хүн хүсэлт гаргадаг. Тэд өөр системтэй. Тэтгэвэр өндөртэй, олон сайхан замтай тул хөгжлийн бэрхшээлтэй бараг бүх хүн гар дугуй худалдаж аваад бие даан бэлтгэл хийх боломжтой.

-Бүтэн жилийн турш бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн эхний зүйл. Хоёрдугаарт, ОХУ-д хийсэн бэлтгэл надад медалийн болзол хангах хэмжээний бэлтгэл өгөхгүй. Европт нэг бэлтгэлийн үеэр энгийн газар 1, 5 цаг, холимог профиль дээр 1, 5 цаг, ууланд 1, 5 цаг явах боломжтой. Орос улсад үнэндээ зөвхөн зам байдаг - өөр өөр профайлтай тийм ч олон зам байдаггүй. Сочи байдаг, гэхдээ галзуу замын хөдөлгөөн байдаг, Адыгея байдаг, гэхдээ эвдэрсэн замууд байдаг.

- Ивээн тэтгэгчид. Харин одоо сургалтын үйл явц нь холбооны түвшин (яамны дэмжлэг), бүс нутгийн (бидний дэмждэг Москвагийн засгийн газрын дэмжлэг) болон бизнес гэсэн гурван тулгуур дээр тулгуурладаг.

Одоо бид Оросын анхны паралимпийн дугуйн багийг байгуулсан - энэ бол Армада төсөл юм. Түүний ерөнхий түнш нь шинжлэх ухаан, үйлдвэрлэлийн "Уралвагонзавод" корпораци бөгөөд бид гурав дахь жилдээ хамтран ажиллаж байгаа нь багийн амжилтад ихээхэн нөлөөлсөн.

Манайд дэлхийн хэмжээний тамирчдыг бэлтгэх боломжтой ажлын загвар бий. Тэмцээнд оролцохгүй, медаль авчирдаг хүмүүс.

-Мэдээж. Бүгд түүний төлөө. Сар хагасын өмнө надад "Чи Мексикт аварга болно, гэхдээ гол зорилго бол 2016 он гэдгийг битгий мартаарай" гэж хэлсэн. Одоо энэ тэмцээнд 3 сар (Кипрт 2, Италид 1) бэлдэж, гарааны дараа бага зэрэг амрах хэрэгтэй. Гэхдээ аль хэдийн зургадугаар сард АНУ-д наймдугаар сард болох хурдны замын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний бэлтгэл ажил эхлэх болно.

Ер нь бол цагийн хуваарь их шахуу. 2013 оны 8-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, хурдны зам. 2014 оны 2-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, зам. 2014 оны 8-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, хурдны зам. 2015 оны 2-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, зам. 2015 оны 9-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, хурдны зам. 2016 оны 2-р сар - Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, зам. 2016 оны наймдугаар сар - Олимп.

-Хэцүү сэдэв. Би 2 сар гэртээ байхгүй байсан бөгөөд 1 дэх өдөр би дахиад л ниссэн. Бэлтгэлийн баазад байхад хүхрийн хүчил шиг ачаалал тархин дахь бүх гадны бодлуудыг шатаадаг. Тэд надад: "Өө! Та Италид очсон." Би Италид очиж үзээгүй, тэнд юу ч хараагүй - өглөө босоод хоол идэж, бэлтгэл хийхээр явсан, ирсэн, орондоо унаж, босож, оройн хоол идэж, унтсан. Тэгээд өдөр бүр.

Гэхдээ энэ нь миний эхнэрт илүү хэцүү байдаг. Би бүх юмыг шатаадаг спорттой, эхнэр маань зөвхөн өдөр тутмын амьдралтай. Миний охинд бас хэцүү байгаа ч аавынх нь очих болгон баяр болдог.

- Энэ бол миний боломж. Би өөрийгөө 200% ухамсарлаж чадна. Би гэр бүлд төдийгүй улс орондоо ашигтай байж чадна.

Ажил мэргэжил, мөнгө олохоо нэгдүгээрт бүү тавь. Спортоор хичээллээрэй! Спорт ямар ач холбогдолтой, ямар ашиг тус авчирдаг, ямар цар хүрээг нээж байгааг олон хүн ойлгосонд баяртай байна. Тиймээс олон хүн ажлын дараа ч фитнесст явдаг. Энэ догдлолыг ойлгож амжаагүй байгаа хүмүүст би аль болох хурдан мэдрэхийг хүсч байна. Спорт нь өөрөөсөө олон сонирхолтой зүйлийг олоход тусалдаг, сонирхолтой хүмүүстэй танилцуулдаг. Би өөрөө туулсан.

- Төсөлд баярлалаа!