“Дэлгэцнээс гарах цэнхэр гэрэл хортой юу? Миопийг яаж эмчлэх вэ?" Нүдний эмч нарт зориулсан 10 асуулт ба тэдгээрийн хариулт

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Мэргэшсэн мэргэжилтэн хариулдаг.

Юу болоод байна?

Lifehacker нь "" хэсэгтэй бөгөөд энэ хүрээнд бид сэдэвчилсэн өдөрлөгийг эхлүүлсэн. Үүнийг хийхийн тулд бид таны асуултанд хариулах тусгай зочныг урьж байна.

Энэ удаад та нүдний эмчийн талаар асуулт асуусан. Бид хамгийн сонирхолтойг нь сонгосон бөгөөд нүдний эмч, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, нүдний эмгэг судлалын тухай блог зохиогч Людмила Панюшкина тэдэнд хариулав.

Хүүхдэд миопийн явцыг удаашруулж болох уу?

Миопийн явцыг удаашруулж, орон байрны стрессийг багасгахын тулд (нүдний төвлөрөх аппарат) харааны бүрэн бус залруулга удаан хугацаанд ашиглагдаж байсан. Жишээлбэл, хэмжилтийн үр дүнд хүүхэд -3 диоптритэй байсан бөгөөд нүдний шилний жорыг -2.75 гэсэн утгатай бичсэн боловч 12 настай хүүхдийн миопийн хөгжилд дутуу засварын нөлөөллийн талаарх орчин үеийн мэдээлэл / Граефийн клиник болон клиникийн архив. Туршилтын нүдний эмч энэ аргын үр дүнгүй гэж ярьдаг.

• Алсын хараа бүрэн засаагүй хүүхдүүдэд миопи илүү хурдан хөгжиж болно.
• Бага диоптер бүхий нүдний шил нь хүүхдэд сайн хараа өгдөггүй. Энэ нь түүний сурлагын амжилт, хобби, нийгэмд дасан зохицоход сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Тиймээс эцэг эхчүүд юуны түрүүнд миопийг бүрэн засч залруулах нүдний шил, контакт линз сонгоход анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь миопи өвчтэй хүүхдүүдийг хамгийн сайн харааны мэдрэмжээр хангах болно.

Хүүхэд өсвөр үеийнхний гадаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа ба миопийн хоорондын холбоо / Америкийн нүдний эмгэг судлалын академиас долоо хоногт гадаа өнгөрүүлсэн нэмэлт цаг бүр миопийн эрсдэлийг 2 хувиар бууруулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Долоо хоногт 14 ба түүнээс дээш цаг гадаа алхах нь миопи үүсэх магадлалыг гуравны нэгээр бууруулдаг.

Өмнөх миопийн үед алхах нь хамгаалалтын нөлөө багатай байдаг. Гэхдээ тэд хүүхдийг компьютер, таблетаас сатааруулах энгийн бөгөөд боломжийн арга хэвээр байна. Мөн үүнийг ашиглах ёстой.

Хэрэв хүүхэд миопийн өндөр зэрэгтэй болох, жишээлбэл, эрт эхлэх, жилд нэг буюу хэд хэдэн диоптерээр хараа муудах, эцэг эх нь миопийн эмгэгтэй байх зэрэг эрсдэлтэй бол ийм стратегийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Европын нүдний эмгэг судлалын нийгэмлэг ба олон улсын миопийн хүрээлэн нь миопийн явцыг удаашруулж байна.

• Атропиныг бага концентрацид хэрэглэх, ортокератологийн (шөнийн) контакт линз хэрэглэх. Эдгээр аргууд нь хамгийн том нотлох баримттай бөгөөд харааны алдагдлыг 50 орчим хувиар удаашруулдаг. Өөрөөр хэлбэл, жилд нэг диоптерийн оронд алсын хараа 0.5 диоптерээр буурах болно.
• Олон талт контакт линз зүүсэн. Үр дүнтэй байдлын нотолгоо бага, гэхдээ бас байдаг.

Ямар ч тохиолдолд эдгээр бүх аргууд нь хязгаарлалт, давуу болон сул талуудтай байдаг. Тиймээс та хүүхдэд ямар эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн болохыг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Миопийн ямар эмчилгээ үр дүнгүй вэ?

Нүдний харааны гимнастик, тоног төхөөрөмжийн эмчилгээ, массаж, хүнсний нэмэлт тэжээл, тарилга, витамин дусаалга нь миопийн хөгжилд нөлөөлөхгүй. Мөн тэд хүүхдэд миопийн эмчилгээнд хэрэглэх шаардлагагүй.

Мөн Оросын орчин үеийн эмнэлзүйн удирдамжид Миопи / ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны миопийн эмчилгээнд зориулсан эмнэлзүйн удирдамж, хүүхэн хараа тэлэх дусал, склера бэхжүүлэх мэс засал зэрэг хэвээр байна. Гэвч тэдгээр нь үр дүнтэй байдлын найдвартай нотолгоо байхгүй бөгөөд миопийн менежментийн талаархи олон улсын удирдамж / Европын нүдний эмгэг судлалын нийгэмлэг ба Олон улсын миопийн хүрээлэнгийн шинэчлэл, удирдамжийг миопийг хянах найдвартай аргуудын талаар огт авч үздэггүй.

Насанд хүрсэн хүн яагаад хараа мууддаг вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Алсын хараа муудах олон шалтгаан бий. Мөн наснаас хамааран зарим асуудал үүсэх магадлал өндөр, бусад нь бага байдаг.

Хэрэв та 20-40 настай бол

Энэ насны өвчтөнүүдийн дунд нүдний эмч дээр очих хамгийн түгээмэл шалтгаан нь миопи, гиперопи эсвэл астигматизмаас болж бүдэг хараа юм. Эдгээр тохиолдолд нүдний эмч нүдний шил, контакт линзийг зааж өгч болно. Алсын харааг лазераар засах боломжийн талаар мөн ярилцаж байна.

Нүдний эмч дээр очих бас нэг шалтгаан бол нүдний гадаргуугийн хуурайшилт, түүнтэй холбоотой таагүй мэдрэмж, загатнах, нулимс гоожих, нүд улайх, бүдэг хараа юм. Зовхины эрүүл ахуй, чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгч нүдний дусаалга хэрэглэх нь тохиолдлын 90 гаруй хувь нь асуудлыг шийддэг. Гэхдээ өөр эмчилгээний стратеги байдаг.

Гэхдээ хөвөгч ялаа нь олон хүнийг айдаг бөгөөд ихэнхдээ шилэн бие дэх хор хөнөөлгүй өөрчлөлтийн шинж тэмдэг болдог. Гэхдээ зарим тохиолдолд тэд нүдний торлог бүрхэвчтэй холбоотой асуудлуудыг илтгэдэг. Хэрэв та хөвөгч ялаагийн тоо гэнэт нэмэгдэж, хэлбэр нь өөрчлөгдөж, гялбаа, нүд нь аянга гарч байгааг анзаарсан бол торлог бүрхэвчийг арилгахын тулд нүдний эмчтэй аль болох хурдан холбоо барина уу.

Хэрэв та 40-45 настай бол

40-45 жилийн дараа бүх өвчтөнүүд ойрын харааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Үүнийг гиперопи гэж нэрлэдэг. Эхлээд тухайн хүн унших материалыг гарны зайд түлхэж эсвэл нүдний шилээ хамрын үзүүр хүртэл доошлуулж эхэлдэг.

Эдгээр заль мэх хангалтгүй үед тэрээр бууж өгч, нүдний эмч рүү очдог. Янз бүрийн зайд сайн алсын хараатай байдаг уншлагын шил эсвэл олон фокусын линз нь энэ асуудлыг шийдэх сайн шийдэл юм.

Хэрэв та 55-аас дээш настай бол

55-аас дээш насны өвчтөнүүдийн хараа муудах гол шалтгаан нь глауком, катаракт, нүдний торлог бүрхэвчийн өвчин юм.

Глауком - ихэвчлэн (гэхдээ үргэлж биш) нүдний дотоод даралт ихсэхтэй холбоотой харааны мэдрэлийн өвчин. Глаукомын нууцлаг байдал нь эхний үе шатанд шинж тэмдэггүй байдагт оршино. Удаан хугацааны туршид өвчтөн даралт ихсэх, харааны талбайг нарийсгаж байгааг анзаардаггүй. Глаукомыг эмчлэхгүй бол байнгын харалган байдалд хүргэдэг. Тиймээс 55-аас дээш насны бүх хүмүүст, тэр ч байтугай гомдолгүй байсан ч гэсэн скрининг хийх нь маш чухал юм.

Глаукомыг оношлохын тулд эмч нүдний дотоод даралтыг шалгаж, ангархай чийдэнгийн ард байгаа харааны мэдрэлийн байдлыг үнэлж, шаардлагатай бол харааны талбайн үзлэг, нүдний мэдрэлийн томографи хийнэ. Эмчилгээ нь нүдний дотоод даралтыг бууруулах нүдний дусаалга, лазер эсвэл мэс засал зэргийг багтааж болно.

Катаракт - Энэ бол линзний үүлэрхэг (нүдний доторх линз) юм. Энэ нь гэрлийг нүд рүү чөлөөтэй нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд үүний үр дүнд алсын хараа муудаж эсвэл бүдгэрч харагддаг. Өвчин ахих тусам нүдний шил туслахаа болино.

Катаракт эмчилгээг зөвхөн мэс заслын аргаар хийдэг. Эмч нь үүлэрхэг линзийг арилгаж, хиймэл линзээр сольж, нүд нь эрүүл бол сайн алсын харааг сэргээдэг. Энэ бол дэлхий даяар хийгддэг хамгийн түгээмэл бөгөөд аюулгүй ажиллагааны нэг юм.

Нүдний торлог бүрхэвчийн өвчин нь өндөр настай өвчтөнүүдийн хараа муудах нийтлэг шалтгаан болдог. Энэ бол дүрсийг мэдрэх, тархи руу дамжуулахад оролцдог нүдний дотоод давхарга юм.

Настай холбоотой толбоны доройтол (AMD) - торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт эсийн үхэлээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь дүрсийг бүдгэрүүлэх, гажуудуулах эсвэл нүдний өмнө толбо үүсэхэд хүргэдэг. AMD-ээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэт ягаан туяанаас нүдийг хамгаалах, Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм барих, зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлсийг хянахыг зөвлөж байна. Хожуу үе шатанд хоол тэжээлийн нэмэгдэл, нүдний доторх тусгай уусмалыг тарих нь тустай.

Чихрийн шижингийн ретинопати (DR) - нүдний торлог бүрхэвч гэмтэх хэлбэрээр илэрдэг чихрийн шижин өвчний хүндрэл. Ихэнх хүмүүс DR-ийн дэвшилтэт үе шатууд үүсч, хүндрэл үүсэх хүртэл юу ч анзаардаггүй. Тиймээс DR-ээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга хэмжээ бол цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, тогтмол скрининг хийх (өргөн хүүхэн хараатай нүдийг шалгах) юм. Мөн аль хэдийн илэрсэн чихрийн шижингийн ретинопатитай лазер эмчилгээ, нүд рүү тарих нь амжилттай тэмцэхэд тусалдаг.

Хэрэв бид нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ерөнхий зарчмуудын талаар ярих юм бол: хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалах, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тамхи татахаа болих, олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэх, дасгал хөдөлгөөн хийх, биеийн жингээ оновчтой байлгах, тогтмол дасгал хийх зэргийг санах нь зүйтэй. нүдний эмчтэй үзлэг хийх.

Дэлгэцнээс гарч буй цэнхэр гэрэл нүдэнд хортой юу, компьютерийн тусгай нүдний шилээр хамгаалагдсан уу?

Дижитал дэлгэцийн цэнхэр гэрэл нь нүдэнд хор хөнөөл учруулдаг гэсэн найдвартай нотолгоо байхгүй байна. Тиймээс компьютерийн тусгай нүдний шилний тусламжтайгаар түүнээс хамгаалах зөвлөмж нь маркетингийн заль мэх шиг харагдаж байна.

Жишээлбэл, Америкийн Нүдний Академи нь Blue Light / American Academy of Ophthalmology цэнхэр нүдний шилний үр нөлөөг нотлох баримт байхгүй тул хэрэглэхийг хориглодог. Гаджет ашиглах үед таагүй мэдрэмжтэй холбоотой гол гомдлыг нүдний ядаргаа ба / эсвэл нүдний гадаргуугийн хуурайшилтаар тайлбарладаг. Тусгай нүдний шил энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Ийм нүдний шил хэрэглэх нь бидний циркадын хэмнэлд саад учруулж болзошгүй гэсэн болгоомжлол бас байдаг. Учир нь цэнхэр гэрэл нь байгалийн нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Цэнхэр гэрлийн гол эх үүсвэр нь нар юм. Компьютерийн дэлгэцээс бид нартай харьцуулахад цэнхэр гэрлийн хэмжээг үл тоомсорлодог. Өдрийн цагаар тэр биднийг сэрүүн байлгадаг. Нар жаргах тусам түүний нөөц багасах үед нойрмоглох боломжийг олгодог нойрны даавар болох мелатонин ялгарч эхэлдэг.

Хэрэв оройн цагаар цэнхэр гэрлийн концентраци огцом буурахгүй бол мелатонин хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж эхлэхгүй бөгөөд нойргүйдэл үүсч болно. Хэрэв бид өдрийн цагаар цэнхэр гэрлийг байнга хаадаг эсвэл унтахынхаа өмнөхөн гаджет ашигладаг бол энэ нь боломжтой юм.

Миопийн өндөр зэрэгтэй бол кесар хагалгаагүйгээр хүнд зүйлийг өргөх эсвэл төрөлтийг тэсвэрлэх боломжтой юу?

Миопийн зэрэг нь төрөлтийг сонгоход нөлөөлөх ёсгүй бөгөөд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй. Энэхүү домог нь нүдний торлог бүрхэвчийн эрсдэлт хүчин зүйлийн талаарх мэдлэг нь орчин үеийн санаанаас тэс өөр байсан Зөвлөлтийн тогтоолуудаас үүдэлтэй юм.

Нүдний торлог бүрхэвч нь ноцтой боловч ховор тохиолддог эмгэг юм. Үнэн хэрэгтээ миопийн өндөр зэрэгтэй өвчтөнүүдийн нүдний торлог бүрхэвч нимгэн, сунадаг тул энэ өвчинд нэрвэгдэх магадлал өндөр байдаг. Эдгээр эрсдлийг багасгахын тулд нүдний эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаж, толгой, нүд гэмтэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Гэхдээ үзлэгээр эмч торлог бүрхэвчинд аюултай өөрчлөлтийг илрүүлээгүй бол биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах шаардлагагүй болно. Бид ихэвчлэн холбоо барих спортоос татгалзах, тусгай хамгаалалтын шил хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмэгтэйчүүд ямар ч хэлбэрийн миопийн шинж чанартай хүүхэд төрүүлэх боломжтой. Хэрэв эмч нар аюултай сийрэгжилт, торлог бүрхэвчийн нулимсыг олж мэдвэл урьдчилан сэргийлэх лазер эмчилгээ хийх хэрэгтэй. Дараа нь эмэгтэй хүн нүдний эрүүл мэндэд эрсдэлгүй хүүхэд төрүүлэх боломжтой болно.

Зөвхөн маш ховор тохиолдолд нүдний эмчээс өндөр миопи бүхий кесар хагалгааны талаархи шинж тэмдэг илэрч болно - эдгээр нь торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт гарсан өөрчлөлтүүд бөгөөд түүний доор шинээр үүссэн судаснууд ургаж, хөдөлмөрийн үед цус алдах боломжтой байдаг.

Компьютер дээр ажилласны дараа нүд улайх, хуурайших, түлэгдэх мэдрэмж байвал яах вэ?

Та хуурай нүдний синдромтой байх магадлалтай - энэ нь компьютер болон бусад хэрэгсэл дээр удаан хугацаагаар ажиллах байнгын хамтрагч юм. Дэлгэц дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үед та нүдээ анивчих нь багасдаг. Үүний үр дүнд нүд нь удаан хугацаанд нээлттэй хэвээр байгаа бөгөөд нулимсны хальс нь өөрийгөө шинэчлэх цаг байхгүй.

Үүнээс болж бид харааны таагүй байдал, өвдөлт, түлэгдэх мэдрэмж, хуурайшилт, нүдний улайлтыг гомдоллож эхэлдэг. Мөн агааржуулагч эсвэл халаагч нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Энэ тохиолдолд юу тусалж болохыг эндээс үзнэ үү.

• Ажлын байрны эргономикийг сайжруулахыг хичээ. Компьютерийг гарны зайд байрлуулж, мониторыг нүдний түвшнээс (ойролцоогоор 10 °) байрлуулна. Мөн орчны гэрэл болон дэлгэцийн тод байдлын хооронд том ялгаа байх ёсгүй. Мөн дэлгэц дээр хурц гэрэл үүсгэдэг гэрлийн эх үүсвэрийг арилга.
• 20-20-20 дүрмийг санаарай: 20 минут тутамд нүдээ дэлгэцнээс 20 секунд салгаад өөрөөсөө 20 фут (6 метр) зайд байгаа объектуудыг хар.
• Хамгийн багадаа 15 минут амраарай дэлгэцийн өмнө 2 цаг тутамд хэрэглэсний дараа.
• Хуурайшилтын шинж тэмдгийг арилгахын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. чийгшүүлэгч хэрэглэх, ойр ойрхон нүдээ анивчих, зовхинд бүлээн шахалт тавих, чийгшүүлэгч дусаалга хэрэглэх.

Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол нүдний эмч дээр очиж үзээрэй.

Мөн үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь хугарлын алдаанаас (нүдний "төгс бус" оптик) үүсдэг. Жишээлбэл, астигматизмтай эсвэл өндөр алсын хараатай, тусгай нүдний шил, линзгүй хүн ойрхон ажиллахдаа нүд нь байнга ядаргаатай байдаг.

Нүд улайх, харааны ядаргаа ихсэх өөр нэг шалтгаан нь хоёр нүдний үйл ажиллагааны зөрчил, өөрөөр хэлбэл дурангийн эмгэг (strabismus, харааны тэнхлэгийн тэгш бус байдал) юм.

Эдгээр асуудлыг шийдэх арга бол тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг арилгах явдал юм. Хэрэв та хугарлын алдаа эсвэл дурангийн гажигтай холбоотой гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай. Тэрээр шаардлагатай асуултуудыг асууж, судалгаа явуулж, хэрэв сэжиг нь батлагдвал нүдний шил, контакт линз сонгох болно.

Нүдний шил зүүхэд толгой өвдөж, өвдөж байвал яах вэ?

Нүдний шил зүүх нь таван минутын процедур биш юм. Энэ процессыг нүдний эмч эсвэл туршлагатай нүдний эмчдээ итгээрэй. Туршилтын залруулга хийхээ мартуузай, сэтгэгдэл, эргэлзээ, гомдлоо эмчтэйгээ хуваалцаарай, ингэснээр нүдний шилийг үйлдвэрлэлд илгээхээсээ өмнө жорыг тохируулах боломжтой болно.

Сайн хүлцэл нь нүдний шил сонгохдоо анхаарах ёстой нөхцөл юм. Бэлэн болсон нүдний шил өвдөж, толгой эргэвэл юуны өмнө оптикийн эмчийн зааварт нийцэж байгаа эсэхийг давхар шалгах хэрэгтэй. Энэ нь маш ховор тохиолддог боловч тэдгээрийг үйлдвэрлэх явцад алдаа гардаг. Хэрэв тэнд бүх зүйл сайн байвал жорыг өөрөө шалгана уу. Үүнийг хийхийн тулд хоёр дахь санал авахын тулд өөр мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Тааламжгүй байдлын олон шалтгаан байж болно: бүрэн бус эсвэл хэт их залруулга, астигматизмыг засаагүй, төвөөс төвийн хоорондох зай, давхар хараа, хүрээний сонголт муу, нарийн төвөгтэй нүдний шилний тэмдэглэгээ байхгүй эсвэл буруу байна.

Өмнөх жортой харьцуулахад мэдэгдэхүйц ялгаа (жишээлбэл, алсын хараа буурсантай холбоотой) болон линзний өөр өөр загвар нь шинэ шилнүүдэд дасан зохицоход удаан хугацаа шаардагддаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Түүнчлэн, бүрэн залруулга хийхээс бүү ай. Ихэнхдээ давхар хараа байгаа тохиолдолд астигматик залруулга эсвэл призмийг нэмэх нь толгой эргэх, толгой өвдөх асуудлыг шийддэг.

Контакт линз нь ямар сөрөг үр дагаварт хүргэж болох ба түүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Контакт линз нь нүдний эвэрлэг бүрхэвч - нүдний гаднах бүрхүүлд сайн наалддаг. Хэрэв сонгосон эсвэл буруу хэрэглэвэл эвэрлэгийн гэмтэл, халдварт үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Хэт том линз, дотор нь удаан унтах нь нүдний гадаргуугийн хуурайшилтыг улам хүндрүүлж, эвэрлэг бүрхэвчийг хүчилтөрөгчөөр хангахгүй болоход хүргэдэг. Энэ тохиолдолд судаснууд ургаж эхлэх бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд эвэрлэг бүрхэг болж болно.

Тиймээс өнөөдөр хамгийн сайн сонголт бол нэг өдрийн контакт линз юм, учир нь тэдгээрт халдварт хүндрэл үүсэх эрсдэл багасдаг. Тэд тусгай арчилгаа, шийдэл, линзний савыг шаарддаггүй. Шаардлагатай бол шинээр сольж болохуйц нөөц цэврүү авч явах боломжтой.

Хэрэв та ердийн солих линз хэрэглэж байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

• Хугацааг чанд баримтлах. Хэрэв та нэг сарын турш ашиглах зориулалттай линз зүүж байгаа бол цэврүүг нээснээс хойш яг нэг сарын дараа линзийг шинээр солих шаардлагатай. Сард хэдэн удаа өмсдөг байсан ч хамаагүй.
• Линзтэй харьцахаас өмнө гараа савантай усаар сайтар угаана. Мөн контакт линз нь ердийн устай хэзээ ч холбоо барих ёсгүй гэдгийг бүү мартаарай. Энэ дүрэм өдөр бүр линз зүүдэг хүмүүст ч хамаатай.
• Линзний гадаргууг өдөр бүр эрчим хүчээр хангана. Энэ нь хуруугаараа, олон үйлдэлт шийдлээр хийгддэг.
• Нүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй, учир нь эхний үе шатанд контактыг засах хүндрэлүүд өвчтөнд үл үзэгдэх хэвээр үлдэж болно.

Хэрэв нүд нь улайж, өвдөж, нүд нь бүрэлзэж байвал линзийг арилгаж, аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв таны ойр дотны хүмүүс нүдний өвчтэй байсан бол та хараагаа санаа зовох ёстой юу?

Нүдний эмчийн томилолтоор гэр бүлийнхээ нүдний өвчний түүхийг заавал ярилцах шаардлагатай. Хэрэв таны ойр дотны хүмүүс миопи, глауком эсвэл насжилттай холбоотой шар толбоны доройтолтой бол энэ нь таны ижил асуудалтай тулгарах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ заавал биш.

Тиймээс, хэрэв гэр бүлд нүдний өвчин байсан бол эмчтэй бие даасан үзлэгийн төлөвлөгөө боловсруулж, шаардлагатай ажиглалтын интервал, урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцахын тулд энэ талаар эмчид мэдэгдээрэй.

Гиперопи өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой юу?

Настай холбоотой гиперопи (presbyopia) нь нүдний янз бүрийн зайд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурахтай холбоотой байгалийн үйл явц юм. Энэ нь линз (нүдний дотоод линз) нягтаршсантай холбоотой юм. Тиймээс гимнастик ч, витамин ч энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Ойролцоох нүдний шил эсвэл өөр өөр фокусын урттай (олон фокус) нүдний шил эсвэл линз нь сайн алсын харааг сэргээж, текст эсвэл хэрэгсэлтэй ажиллахад бэрхшээлийг даван туулахад тусална.

Хэрэв пресбиопи нь катаракттай хавсарсан бол линзийг олон фокус хиймэл линзээр солих нь хоёр асуудлыг нэгэн зэрэг эмчлэх сайн арга байж болно.