Өөртэйгөө хосолсон: ганц бие гэж хэн бэ, энэ зам танд тохирох уу?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ганцаараа байхад буруудах зүйл байхгүй, ялангуяа та өөрөө үүнийг сонгосон бол.

Энэ нийтлэл нь "" төслийн нэг хэсэг юм. Үүнд бид өөртэйгөө болон бусадтай харилцах харилцааны талаар ярьдаг. Хэрэв энэ сэдэв танд ойрхон байвал сэтгэгдэл эсвэл санал бодлоо хуваалцаарай. Хүлээх болно!

Ганц бие гэж хэн бэ

Зарим хүмүүс ганцаараа амьдардаг. Жишээлбэл, гэр бүл салалт эсвэл хайртай хүнээ нас барсны улмаас хэн нэгэн албаддаг. Мөн хэн нэгэн нь харилцаанд орохгүй байхыг ухамсартайгаар сонгодог. Орос хэлэнд "ганцаардсан", "ганцаардсан", "гэрлээгүй", "бакалавр" гэсэн тодорхойлолт байдаггүй. Англиар тэднийг ганц бие, эсвэл өөртэйгөө хосолсон хүмүүс гэж нэрлэдэг.

Орос улсад болон дэлхийд хичнээн ганц бие байдаг, хэн ч тодорхой мэдэхгүй. Гэвч жил ирэх тусам улам олширсоор байгааг социологичид хүлээн зөвшөөрдөг. Мөн голчлон 18-34 насны залуучуудын зардлаар.

Хүмүүс яагаад хань ижилгүй амьдралыг сонгодог юм бэ

Хосууд амьд үлдэх шаардлагагүй болсон

Шударгаар хэлье: өмнө нь гэр бүлүүд зөвхөн хайр дурлалаас үүдэлтэй байсангүй. 100 жилийн өмнө ч гэсэн ганцаардмал хүний амьдрал маш хэцүү байсан: өөрийгөө тэжээх нь илүү хэцүү байсан (тусламжгүйгээр фермээ арчлах нь бараг боломжгүй байсан), түүний төлөө зуучлах хүн байхгүй, тэр зөвхөн өөртөө найдах ёстой байв.. Мөн гэр бүл, ялангуяа том гэр бүл гэдэг нь маш их хөдөлмөрлөх гар, тиймээс илүү их мөнгө, холбоо, боломж, дэмжлэг гэсэн үг юм.

Аж үйлдвэржилтийн ачаар хүмүүс хот руу нүүж, ажил хийх, мөнгө олох боломж нэг нэгээр нь бий болсон. Дундаж наслалт аажмаар нэмэгдэж, дундаж орлого, тав тухтай байдлын түвшин нэмэгдсээр байна. Өмнө нь зөвхөн гэр бүлийн гишүүд л хийж чаддаг байсан бараг бүх үйлчилгээг орон сууц цэвэрлэхээс эхлээд байшин барих хүртэл мэргэжилтнүүдэд даатгаж болно. Олон хүмүүс гэр бүл зайлшгүй байхаа больсон гэдгийг ойлгодог бөгөөд тэдэнд хос хайж, хүүхэдтэй болох өөр хүсэл эрмэлзэл байдаггүй.

Ганц бие хүмүүс харилцаанаас илүү хувийн орон зайг эрхэмлэдэг

Зарим хүмүүс өөртөө илүү их цаг гаргах нь чухал гэж үздэг. Тэд шүдний ооны гуурсан хоолойноос болж аливаа зүйлийг цэгцлэхийг хүсдэггүй, эсвэл түнштэйгээ төлөвлөгөөгөө зохицуулахыг хүсдэггүй. Энэ нь маш чухал тул ганц бие хүмүүс хослохгүй байхыг илүүд үздэг.

Энэ бол шаардлагагүй асуудал, толгой өвдөх тул би харилцаанд орохыг хүсэхгүй байна. Жишээлбэл, найзынхаа найз залуу түүнд ямар нэг зүйлийг цэвэрлэх эсвэл хоол хийх хэрэгтэй гэж зааж байгааг би харсан. Эсвэл түүнийг байнга хянаж, хэзээ гэртээ харихыг нь асуудаг. Та ганцаараа байхдаа хэн нэгэнд мэдээлэх шаардлагагүй: хаана байсан, юу хийсэн. Үнэмлэхүй эрх чөлөө.

Би бас амьдралаа хэнтэй ч хуваалцахыг хүсэхгүй байна: Би өөрөө хоол хийж, өөрийгөө цэвэрлэдэг. Гэртээ би харилцаа холбоо, хүмүүсээс завсарлага авдаг.

Мэдээжийн хэрэг, ганцаардал нь бас сул талуудтай: төрсөн өдөрт нь эрэгтэй хүнээс ямар ч бэлэг байдаггүй, ямар нэг зүйл тохиолдвол хэн ч чамайг зуучлахгүй. Гэхдээ миний сэтгэлийн амар амгалан надад илүү чухал.

Миний ойр дотны хүмүүс намайг яагаад ганцаараа байгааг ойлгохгүй байна. Гэхдээ би хэцүү зан чанартай, харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Бас ая тухтай бүсээсээ гарах дургүй. Тиймээс би ганцаардмал хүний замыг сонгосон.

Ганцаардал нь шинэ боломжуудыг нээж чадна

Хэд хэдэн хүнд хоол хийж өгөх, шөнө цэцэрлэгийн гар урлал баримал хийх, хамтрагч чинь хурхирдаг гээд орон дээрээ эргэлдээд байх шаардлагагүй бол карьер хийхэд хамаагүй хялбар.

Ганцаараа аялах нь бүхэл бүтэн гэр бүлээс хямд байдаг: та ачаа тээшгүйгээр хямд билет авч, дотуур байранд байр захиалж, бэлэн гоймон идэж болно. Мөн хобби, өөрийгөө хөгжүүлэхэд илүү их цаг хугацаа, мөнгө үлдэх болно.

Дэлхий дээр олон сонирхолтой зүйл хийх боломжтой

Хүн ажлын өдрийн дараа гэр бүлээрээ хүрээлүүлэн гэртээ суухаас өөр хийх зүйлгүй байсан үе өнгөрсөн. Бидэнд олон төрлийн зугаа цэнгэл, суралцах боломжууд болон таны чөлөөт цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлэх бусад аргууд бий. Тиймээс урт ганцаардсан үдшээр уйдахгүйн тулд хамтрагч хайх нь утгагүй юм.

Халуун дулаан, дэмжлэг нь зөвхөн хайр дурлалын харилцаанд байдаггүй

Хүмүүсийг ойлгож, хүндэлж, хайрлахыг хүсдэг. Тэд хэн нэгэнтэй хамт байхыг мэдэрч, өөрийгөө үнэ цэнэтэй гэдгээ ойлгоход таатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ бүхнийг зөвхөн романтик хамтрагчаар хангаж чадахгүй. Найз нөхөд, ойр дотны хүмүүс ч гэсэн танд халуун дулаан сэтгэлээ өгөх боломжтой.

Бүр харилцааны эмх замбараагүй байдал гэсэн ойлголт байдаг. Энэ нь харилцан үйлчлэлийн нэг хэлбэр (ялангуяа романтик холбоо) бусдаас (жишээ нь, нөхөрлөл) ямар ч давуу талгүй бөгөөд үүнийг стандарт гэж үзэх ёсгүй гэж заасан байдаг.

Бэлгийн харьцаанд орохын тулд байнгын хамтрагчтай байх шаардлагагүй

Нэг шөнийн хосыг олох олон арга бий: бааранд байдаг уламжлалт болзооноос эхлээд тусгай програмууд эсвэл сэдэвчилсэн секс үдэшлэг хүртэл. Хамгийн гол нь аюулгүй байдал, жирэмслэлтээс хамгаалах талаар мартаж болохгүй. Интроверт, ичимхий хүмүүс, тэр болгонд хэн нэгэнтэй уулзахад хэцүү байдаг хүмүүст дотно тоглоомууд туслах болно.

Ер нь секс бол амин чухал хэрэгцээ биш. Асексуалууд гэх мэт зарим хүмүүст огт хэрэггүй.

Өөртэйгөө харилцах харилцааг сонгохдоо юу бэлдэх вэ

Таны ганцаардлын талаарх ойлголт цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно

40 жилийн дараа хүмүүс ганцаардлаас айдаг болсон. Тэд үүнийг эдлэх боломжтой эрх чөлөө гэж ойлгохоо больж, түүнээс залхаж эхэлдэг. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлж болно: эрүүл мэндийн асуудал, хөгшрөлтөөс айх айдас, насжилттай холбоотой сэтгэцийн өөрчлөлт, завгүй цаг нэмэгдэх.

Зэмлэлээс мултрах арга байхгүй

Энэ нь багасах боловч бүрэн арилдаггүй. Хамаатан садныхаа эцэс төгсгөлгүй асуултууд, 40 муур эсвэл бакалаврын амьдралын тухай зохисгүй хошигнол, зүгээр л үл тоомсорлодог хандлага байдаг.

Судалгаанаас харахад хамтрагчгүй хүмүүсийг илүү нялх, хувиа хичээсэн хүмүүс гэж үздэг бөгөөд харилцааны асуудалтай гэж үздэг. Ялгаварлан гадуурхалттай тулгарах боломж байсаар байна: түрээслүүлэгчид хосуудад зориулж орон сууц түрээслэхэд илүү бэлэн байдаг, зочид буудлууд ихэвчлэн нэг өрөөгөөр хангадаггүй, хосолсон сонголтуудад та нэмэлт төлбөр төлөх шаардлагатай байдаг, ресторанд тэд ганц бие байрыг ч тавьж болно. сайхан ширээ.

Алина

Би одоо 31 настай. Би ганцаараа байхыг хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг байсан бөгөөд харилцаа холбоо тогтоохыг хичээдэггүй. Хэвшмэл ойлголтоос үл хамааран надад ямар ч сөрөг туршлага байгаагүй, би юунд ч, хэнд ч сэтгэл дундуур байгаагүй. Би зүгээр л тухтай байна.

Надад хүүхэд хэрэггүй. Би ганцаараа өөрийгөө тэжээх чадвартай. Тавиурыг хадахын тулд тусгай үйлчилгээ байдаг. Бэлгийн сэтгэл ханамжийн хувьд чичиргээ болон бусад тоглоомууд байдаг. Мөн халуун дулаан, дэмжлэг … Би найзуудтай, би хоёр эгчтэй, бид маш их харилцаж, бие биедээ тусалдаг. Тиймээс би зүгээр л хамтрагч хэрэггүй гэж харж байна.

Би эрх чөлөөтэй, хэн нэгэнд дасан зохицох, хэн нэгэнд тайлагнах, амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагагүй. Би гадаадад ажиллахыг хүссэн - би явсан. Би зочлохыг хүссэн - асуудалгүй. Байгаль дээр байр зарж, байшин худалдаж авах нь амархан.

Гэхдээ бас нэг сул тал бий. Энэ бол хүмүүсийн хандлага юм. Интернэтээс ирсэн гадны зарим иргэд надад тийм ч их төвөг учруулдаггүй. Гэхдээ хамаатан садан, хамт ажиллагсад нь бухимдах тохиолдол гардаг.

Ээж нь байнга санаа алддаг: яаж байна, хөгшрөхөд би яах вэ, намайг хэн дэмжих вэ, аавыгаа явахад хэн туслах вэ. За ер нь энэ чинь хүнийх биш, сайн ч биш, хосууд байх ёстой. Би энэ сэдвийг хөндөхгүй, миний сонголтыг хүндэтгэхийг олон удаа гуйсан ч ээж маань хамгийн сайндаа хоёр долоо хоног хангалттай, дараа нь бүх зүйл давтагдана. Хааяа манай найзуудын хөвгүүдийг өөд нь татах гэж оролддог ч тусыг эс олдог.

Ажил дээрээ тэд араар шивнэлдэж, хов жив ярьж, миний бурууг хэлэлцдэг. Саяхан нэг таагүй явдал тохиолдов: хамтран зүтгэгч найз нөхрийнхөө тусламжтайгаар намайг холбохыг оролдсон. Тэгээд би өөрийгөө сул дорой, хамгаалалтгүй мэт санагдав: надад босох эсвэл хамгаалах нөхөр байхгүй.

Хэзээ нэгэн цагт би харилцаатай хэвээр байхыг үгүйсгэхгүй. Гэхдээ хамт байхыг хүсдэг хүнтэйгээ таарвал л болно. Тэр болтол.

Та зөвхөн өөртөө найдах хэрэгтэй

Ганц бие хүнд өвдөж, асуудалд орвол, эсвэл дэмжлэг хэрэгтэй бол эргэн тойронд нь туслах хүмүүс байхгүй байж болно.

Зарим асуудалтай асуудлыг мэргэжлийн хүмүүс мөнгөөр шийдэж болно. Гэсэн хэдий ч Оросуудын бараг 70% нь ямар ч хуримтлалгүй тул бэрхшээлийг ганцаараа даван туулж чадахгүй гэсэн үг юм. Та найз нөхдөөсөө халуун дулаан, дэмжлэг авах боломжтой. Гэхдээ бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой: хүн хүнд өвчтэй найзаа тэжээх эсвэл түүнд анхаарал халамж тавих тохиолдол маш ховор байдаг.

Гэсэн хэдий ч гэр бүл эсвэл байнгын хамтрагч нь эм биш юм. Тэд үргэлж тусалдаггүй бөгөөд туслахад бэлэн байдаггүй. Дүгнэлт нь адилхан: өөртөө найдах нь дээр.

Танд хамтрагч хэрэгтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ

Наталья Жолудева Клиникийн сэтгэл зүйч, схем ба REBT-эмчилгээч.

Хүн бол нийгмийн амьтан. Энэ нь харилцан ярианы эхэн үеэс эхлэн хөгжиж, хөгждөг бөгөөд энэ нь ухамсрын бүтцийг тодорхойлдог.

Хэлэлцүүлгийг үргэлжлүүлэхийн тулд бидэнд өөр хүн хэрэгтэй, ингэснээр бид өөрсдийгөө шалгаж, өөр хүний тухай захирч, тэр биднийг хэрэгцээтэй зүйлээр дүүргэх болно. Хэн нэгэнд хайртай гэдгээ мэдрэх нь маш чухал юм. Хэн нэгнийг түлхэх, чиглүүлэх эсвэл урам зориг өгөх хэрэгтэй: "Түүний хувьд би сарыг тэнгэрээс авч чадна, гэхдээ миний хувьд хөдлөх нь утгагүй юм: надад их зүйл хэрэггүй."

Нөгөө нь өгдөг эрэлт хэрэгцээ, бүрэн дүүрэн байх мэдрэмжийг бид үнэлдэг. Мөн бидэнд байгаа зүйлээ хуваалцах нь чухал.

Гэхдээ заримдаа ганц бие гарч ирдэг - сэтгэл хангалуун, бие даасан, сэтгэл хангалуун хүн. Түүнд өөр хүн хэрэггүй, түүнд бүх зүйл бий. Тэр ганцаараа байхын тулд амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэр хэн нэгэнтэй хэдэн орой, бүр сар ч хуваалцаж болно, гэхдээ тэр байнгын харилцаанд ороход бэлэн биш байна, учир нь тэр ганцаараа илүү дээр юм.

Тэр бол өөрийн хөдөлгүүр юм. Түүний ертөнцтэй хийсэн яриа хэлцэл нь гэрч шаарддаггүй бөгөөд дотроо өрнөдөг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь тэр ганцаараа аз жаргалтай байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь хос хосолсон хүмүүс бас аз жаргалтай байдаг гэсэн үг биш юм. Энэ түүх аз жаргалын тухай биш юм. Энэ нь бүрэн дүүрэн байх, хэрэгцээ дутагдах, эрх чөлөөг эдлэх тухай юм. Ганцаараа байх шийдвэрийг хэн нэгэнтэй хамт байх нь аймшигтай биш, харин сайн гэх мэтээр хийдэг.

Гэхдээ хосгүй байх санааг албадаж болно. Жишээлбэл, хэрэв харилцааны айдас нь хайртай хүнээ олох хүслээс илүү хүчтэй байвал. Эцэг эхийн гэр бүл муу загвар өмсөгч байсан эсвэл тэр хүн хариуцлага хүлээхэд бэлэн биш байгаа тул гэр бүлийн амьдрал хэтэрхий аймшигтай мэт санагддаг. Дараа нь тэр: "Надад хэн ч хэрэггүй, би өөрөө үүнийг хийж чадна" гэж мэдэгддэг. Түүний хоолойд баяр баясгалан байхгүй ч айдас сонсогддог.

Хүн өөрийн мэдрэмжийг хааж, сөрөг бодлуудыг унтраадаг. Гэвч харамсалтай нь үүнтэй зэрэгцэн аз жаргалд хүрэх, оршихуйн бүрэн байдлын туршлага, ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийн боломж алдагддаг.

Ганц бие хүн харилцаанаас зугтдаггүй, харин ганцаараа байхыг илүүд үздэг. Мөн энэ бол чөлөөт сонголт юм. Дотоод дэмжлэг түүнд хангалттай. Несингл өөр хүний дэмжлэг, түүнд өөрийгөө тусгах, түүний хэрэгцээ, шударга байдал, үнэ цэнийг батлах хэрэгтэй. Жинхэнэ ганц бие маш цөөхөн байдаг гэдэгт би итгэдэг.

Мөн санаж байгаарай: та ганцаардлыг ухамсартайгаар сонгосон ч гэсэн та хүссэн үедээ бодлоо өөрчилж болно. Нэгэн цагт та ганц бие байхаар шийдсэн учраас үнэхээр дуртай хүнтэйгээ харилцаагаа орхих нь хачирхалтай.