Бидний мөрөөдөл яагаад биелдэггүй вэ, үүнийг хэрхэн засах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Мөрөөдөл нь тархины бүтээмжийг нэмэгдүүлж, амьдралын асуудлаас сатаарах, түүнийг шийдвэрлэх арга замыг олоход тусалдаг. Лайфхакер мөрөөдөл яагаад биелдэггүйг олж мэдээд хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэх шийдлийг санал болгов.

1. Мөрөөдөл зорилго болж хувираагүй

Тодорхой зорилго тавьж эхэл: үүнийг үнэн зөв, тодорхой илэрхийлж, боломжтой бол эцсийн хугацааг зааж өг. “Би баян болмоор байна”, “Би энэ оны эцэс гэхэд хоёр дахин их орлоготой болмоор байна” гэсэн хоёрын ялгаа их байна.

Танаас шалтгаалахгүй зорилго болгож болохгүй - энэ нь таны цаг хугацаа, мэдрэлийг хэмнэх болно. Жишээлбэл, хамтрагчаа тамхинаас гарахыг хүсэх. Муу зуршлаасаа салах хүсэл нь түүний зорилго болохын тулд та зөвхөн түүнд урам зориг өгөхийг оролдож болно.

Дэлхий дээрх ихэнх хүмүүс зорилгодоо хүрч чаддаггүй, учир нь тэд зорилгоо хэзээ ч нэгдүгээрт тавьдаггүй.

Деннис Уэтли сэтгэл судлаач

Зорилго тавьснаар та түүндээ хүрэх хариуцлагаа хүлээдэг. Энэ бол амжилтанд хүрэх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зорилго нь үргэлж тэргүүлэх чиглэл байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь та үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд өдөр бүр бага зэрэг хийх хэрэгтэй.

2. Үр дүнгийн талаар ямар ч ойлголтгүй - үр дүн байхгүй

Харамсалтай нь бид ихэнхдээ өөрсдийн хүслийн үр дүнг бүрхэг эсвэл огт төлөөлдөггүй. Хэрэв та илүү их орлого олохыг хүсч байвал энэ мөнгийг хэрхэн зарцуулахаа тодорхой ойлгох ёстой. Хэрэв та амьдралын ханиа олохыг хүсч байвал тэр ямар байх ёстойг төсөөлөөд үз дээ.

Дүрслэл нь энэ үйл явцад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүссэн үр дүнг илүү нарийвчлалтай танилцуулах тусам түүнд хүрэх арга замын талаар бодоход хялбар байх болно.

3. Хэрэгжүүлэх замыг зураглаагүй

Энэ нь зорилгодоо хүрэхгүй байх гол шалтгаануудын нэг юм. Асуултанд хариулна уу: "Би зорилгодоо хүрэхийн тулд юу хийж чадах вэ?" Энэ үе шатанд болзошгүй эрсдэлийн талаар бодохгүй байх нь чухал юм.

Та бүтэлгүйтлээс айх айдасаас аль болох ихийг хийсвэрлэж, боломжтой үйлдлүүдийн жагсаалтыг бичих хэрэгтэй. Үүнийг дахин уншаад бүх цэгүүдийн логик дарааллыг гарга. Энэ нь таны бодол санааг зохион байгуулж, хүссэн зүйлдээ хүрэх арга зам гэдэгт итгэхэд тусална.

4. Урам зориг, дэмжлэг дутмаг

Өмнөх бүх цэгүүд дууссан ч гэсэн хүсэл эрмэлзэл дутмаг, хайртай хүмүүсийн сул дэмжлэг нь төлөвлөсөн замд саад болж болзошгүй юм. Хэрэв зорилго нь бусад хүмүүсийн тусламжийг шаарддаг бол ижил төстэй хүмүүсийг хайж олох хэрэгтэй.

Хэрэв та өөрөө амжилтанд хүрч чадвал өөртөө итгэдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Энэ нь ёс суртахуун, эерэг хандлагыг хадгалахад тусална. Үүнийг яагаад эхлүүлснээ санаарай, үр дүнг илүү олон удаа төсөөлж, хүссэн зүйлдээ хүрэх үед ямар сэтгэл хөдлөлийг хүлээж авахаа төсөөл. Чи энэ замаар ирлээ, энэ бол ухрах цаг биш!

5. Бүх мөрөөдөл биелэх албагүй

"Хүсэл хүслээсээ ай" гэсэн алдартай хэллэгийг санаж байна уу? Заримдаа бидний мөрөөдөл бидний хувьд хамгийн сайн зам биш юм. Ихэнхдээ орчлон ертөнц өөрөө тэдний хэрэгжилтийн эсрэг байдаг. Зайлшгүй саад бэрхшээл, сорилтыг ухрах нь зүйтэй гэсэн бодит шинж тэмдгүүдтэй андуурахгүй байх нь чухал юм.

Хэрэв эргэлзэж байвал бага зэрэг хүлээж, нөхцөл байдлыг ойлгох нь дээр. Гэхдээ танаас үл хамаарах шалтгаанаар зорилгодоо хүрч чадаагүй хэвээр байгаа бол үүнийг гүн ухааны үүднээс хараарай. Магадгүй та одоо бэлэн биш байна, эсвэл энэ нь огт өөр зорилго хэрэгтэй байгаагийн шинж юм. Эргэн тойрноо ажиглаад аль нь болохыг ойлгох байх.