Агуулгын хүснэгт:

Та 5 минутын дотор 50 хоол хийж болно
Та 5 минутын дотор 50 хоол хийж болно
Anonim

Хоол хийхийг үзэн яддаг эсвэл хэзээ ч цаг зав гардаггүй хүмүүст зориулав.

Та 5 минутын дотор 50 хоол хийж болно
Та 5 минутын дотор 50 хоол хийж болно

Өглөөний цай

Өглөө хоол хийх цаг үргэлж байдаггүй, гэхдээ та өглөөний цайгаа алгасаж болохгүй. Өдрийн эхний хагасыг бүхэлд нь эрчим хүчээр хангахын тулд хурдан цэнэглэх хэд хэдэн санааг энд оруулав.

1. Хатаасан жимстэй овъёосны будаа

Жижиг саванд хагас литр сүүг халаана. 6 хоолны халбага овъёосны будаа нэмээд дунд зэргийн гал дээр буцалгаад буцалгана. Чимх давс, нэг халбага элсэн чихэр нэмээд дулааныг багасгаж, хоёр минут буцалгана.

Энэ үед хэд хэдэн prunes, хатаасан чангаанз, зарим самар нунтаглана. Тэдгээрийг цөцгийн тостой хамт бэлэн будаа руу нэмнэ.

2. Талханд шарсан өндөг

хурдан жор: талханд чанасан өндөг
хурдан жор: талханд чанасан өндөг

Цагаан талхны үйрмэгийг шилэн эсвэл металл хэлбэртэй цагираг ашиглан дугуй нүх гарга. Хайруулын тавган дээр цөцгийн тосоор тосолж, талхыг шарсан талх (тал бүр дээр 30 секунд).

Дараа нь өндөгийг талхны голд хувааж, давс, перецээр амталж, ургамал цацаж, уураг нь барьж автал хуурна. Таваг дээр тавиад анхны шарсан өндөгийг амтлаарай.

3. Улаан лооль дахь омлет

Хоёр том улаан лоолийн малгайг хайчилж, цөмийг нь цайны халбагаар арилгана. Сараалжтай бяслаг, жижиглэсэн яншуй, dill бүхий өндөгийг цохино. Давс, чинжүүтэй улирал, улаан лооль дээр хийнэ. Улаан лоолийн үлдсэн малгайгаар таглаад 3-4 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.

4. Нэг аяганд хийсэн омлет

Савыг оливын тосоор тосолж, дотор нь хоёр өндөг хуваана. Давс амталж, сэрээгээр цохино. Чанасан хиам эсвэл утсан тахианы махыг шоо болгон хайчилж, аяганд хийнэ. Хутгана.

Сараалжтай бяслаг цацаж, нэг минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь аваад дахин хутгаад богино долгионы зууханд дахин нэг минут байлгана.

Амттай хоол хийхийг заадаг орос хэл дээрх 10 YouTube суваг - үнэ төлбөргүй сонголт аваарай Сонголтыг дуусга! Одоо шуудангаа шалгаарай:) Сонголт аваарай

5. Авокадотой сэндвич

Хөх тарианы талхыг хайруулын тавган дээр эсвэл шарсан талханд хатаана. Энэ хугацаанд улаан лооль, жижиг авокадог цавчих. Хүнсний ногоог 2 хоолны халбага ялзмаг, нэг чимх ореганогоор амтлана. Талхан дээр түрхээд амтлаарай.

6. Овъёосны бин

Холигч саванд ½ аяга овъёосны будаа, 150 гр грек тараг, нэг өндөг, хагас боловсорсон гадилыг холино. 1/2 цайны халбага жигд нунтаг, ваниллин нэмнэ. Хус. Хэрэв бага зэрэг нимгэн байвал 1-2 хоолны халбага овъёосны гурил нэмээд дахин хутгана.

Ургамлын тосоор тосолж, сайтар халаасан хайруулын тавган дээр бин жигнэх. Шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимстэй бэлэн бингийг үйлчил.

7. Бяслагны будаа

Зузаан ёроолтой саванд 300 гр тослог цөцгий хийж, буцалгаад авчирна. Үүнийг халааж байх үед 200 гр шинэ Осетийн бяслагыг сэрээгээр нухсан. Үүнийг буцалж буй цөцгий дээр нэмнэ. Нэг чимх давс, нэг аяга эрдэнэ шишийн гурилыг байнга хутгана. Цөцгийтэй болтол нь байнга хутгана. Бяслагны будаа нь наалдамхай, уян хатан байх ёстой.

8. Францын сэндвич "Croque-monsieur"

хурдан жор: Францын сэндвич "Croque-monsieur"
хурдан жор: Францын сэндвич "Croque-monsieur"

Шарсан талхыг (эсвэл ердийн үр тариа) Дижон гичээр түрхээд, оливын тосоор дүүргэсэн жигд хуудсан дээр тавь. Хэсэг бүр дээр том ширхэгтэй сараалжтай бяслаг (хамгийн тохиромжтой нь Gruyere) болон хиамны зүсмэлийг тавь. Бяслаг цацаж, өөр зүсмэл талхаар бүрхэнэ.

Сэндвичүүдээ оливын тосоор тосолж, сайтар халаасан зууханд шаргал өнгөтэй болтол нь тавина. Үйлчлэхээсээ өмнө бэчамелийн соусаар дусааж болно.

9. Банана болон шанцайтай шарсан талх

Шарсан талх эсвэл талхыг зөөлрүүлсэн цөцгийн тосоор түрхээрэй. Зүсмэл бүр дээр гадил жимсний хоёр зүсмэл тавьж, хураангуй сүү асгаж, нишингийн элсэн чихэр, шанцай цацна. Цөцгийн тос дээд талд байхын тулд өөр зүсмэл талхаар таглана. Богино долгионы зууханд 30 секунд эсвэл вафли төмрөөр шарсан талх.

арав. Самрын тостой шарсан талх

Цагаан талх эсвэл талхыг шарсан шарагч, шарах шүүгээ эсвэл хайруулын тавган дээр шарж болтол нь хатаа. Хазуулсан хэсэг бүрийг самрын цөцгийн тосоор түрхэж, дээр нь гадил, киви, гүзээлзгэнэ гэх мэт дуртай жимсээ түрхээрэй. Шарсан талхыг халуун кофегоор үйлчил.

11. Жимстэй ааруул цөцгий

9% тослогтой 200-300 гр зуслангийн бяслагыг 3-4 хоолны халбага тослог цөцгийтэй холигчоор холино. 2-3 хоолны халбага өтгөрүүлсэн сүү нэмээд дахин хутгана. Улирлын чанартай эсвэл лаазалсан жимс, шарсан талхаар үйлчил.

12. Гадил жимсний смүүти

Нэг аяганд хоёр боловсорсон банана, ½ аяга шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимс (бөөрөлзгөнө, нэрс гэх мэт), нэг аяга жимсний шүүс, нэг аяга өөх тос багатай тараг холино. Бүгдийг хутгагчаар жигд болтол нь хутгана. Шилэн аяганд хийнэ, нэн даруй үйлчил.

Оройн хоол

Та эхлээд долоо хоногийн өмнө өөрийгөө хангаж болно - борщ, байцаатай шөл нь долоо хоногийн турш хөргөгчинд төгс зогсож, зөвхөн илүү амттай болдог. Гэхдээ хоёр дахь нь үргэлж хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч байдаггүй. Гэхдээ та бас амттай зүйл хийж болно.

13. Аягатай бяслагтай макарон

½ аяга сүүг том аяганд халаана (богино долгионы зууханд нэг минутын турш). 2-3 хоолны халбага нимгэн гоймон нэмээд богино долгионы зууханд дахин 3 минут байлгана. Дараа нь арилгаж, хутгана, үрж жижиглэсэн бяслаг цацаж, өөр минутын турш хооллоорой.

14. Бяслагны өндөг

1/2 аяга овъёосны гурилыг хоёр аяга буцалж буй усаар хийнэ. Хэдэн минут байлгана. Энэ үед бяслагийг (100-200 гр) нилээд сараалжтай нунтаглаж, ногоон сонгино хэрчиж, сармисаа прессээр дамжуулна. Энэ бүгдийг овъёосны гурил, давс, перец дээр нэмээд сайтар холино.

Тусдаа хайруулын тавган дээр хоёр өндөг хуурна. Овъёос-бяслагны масс дээр шарсан өндөг хийнэ. Дээрээс нь ургамал, чинжүүтэй хамт цацна.

15. Тахианы мах, улаан лоольтой панини

хурдан жор: тахиа, улаан лооль бүхий панини
хурдан жор: тахиа, улаан лооль бүхий панини

Нэг халбага майонез, нэг халбага улаан лоолийн соус, ½ нимбэгний шүүс, жижиглэсэн лаврын зэргийг холино. Панини боовны ёроолыг энэ хольцоор самнаарай. Дээрээс нь чанасан эсвэл утсан тахиа, улаан лоолийн зүсмэлүүдийг тавь. Сараалжтай бяслагаар цацаж, талхны нөгөө талыг нь таглана.

Паниниг цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр 3-5 минутын турш хуурч, дээр нь таглаатай эсвэл өөр хайруулын тавган дээр дарна. Доод талд нь царцдас үүсч, дотор нь бяслаг хайлах болно.

16. Тахианы мах, авокадотой капрез

½ аяга бальзамын цуунд 2 хоолны халбага нишингийн элсэн чихэр нэмнэ. Элсэн чихэрийг уусгахын тулд богино долгионы зууханд хэдэн минут байлгана.

Энэ үед чанасан тахианы буланг оливын тосоор хуурч ав. Энэ нь дулаацуулж, алтан хүрэн царцдас авах шаардлагатай. Тахианы шоо, авокадо, мозарелла, интоорын улаан лооль зэргийг гүн гүнзгий тавганд хийнэ (хагас хувааж болно). Бальзамын цуугаар дусааж, жижиглэсэн лаврын цацаж, үйлчил.

17. Сармистай халуун ногоотой сам хорхой

Том саванд 2-3 хоолны халбага оливын тосыг халаана. 300-500 гр хальсалж сам хорхой, жижиглэсэн 2-4 хумс сармис, өөрийн хүссэн амтлагчаа нэмнэ.

Сам хорхойг бага зэрэг ягаан өнгөтэй болтол нь 3-5 минутын турш хуурна. Дараа нь тэдгээрийг тавган дээр тавьж, нэг нимбэгний шүүсийг асгаж, жижиглэсэн ургамлаар цацна.

18. Шарсан далайн амьтан

Далайн амьтдын сэгийг гэдсэнд нь хальсалж, сүүлийг нь тайрч, мөгөөрсний "сум" -ыг салгана. Дотор болон гадна талд цаасан алчуураар сайтар зайлж, хатаана. Далайн загасыг 2 см орчим зузаантай цагираг болгон хайчилж, гурил, давстай зуурмагийг өнхрүүлэн хуурч (тал тус бүрт нэг минут). Илүүдэл тосыг цаасан алчуураар арилгана.

19. Улаан лооль, ургамал бүхий хиам

Хоёр тогоогоор өөрийгөө зэвсэглэ. Ургамлын тосонд нэг саванд 500 гр хэрчсэн хиам хуурна. Нөгөө талд - 500 гр улаан лооль, том шоо болгон хуваасан. Амтлахын тулд давс, перецээр амтлана. Шанцайны ургамал дээр хиам, дээр нь улаан лооль тавь. Жижиглэсэн ногоон, нимбэгний шүүсээр цацна.

20. Хиамтай лаваш өнхрөх

Майонезыг кетчуп (тус бүр 1-2 хоолны халбага) болон сармистай хольж, хэвлэлээр дамжуулна. Үүссэн хольцоор нимгэн пита талхыг тосолно. Өнхрөх нь илүү хүчтэй байхын тулд сүүлийг нь хагасаар нугалах нь дээр. Бөглөхдөө хиам эсвэл цервелат (нимгэн зүсмэлүүд) болон хатуу бяслаг (сараалжтай) хэрэглээрэй. Пита талхыг өнхрүүлэн өнхрүүлж, хоёр см орчим өргөнтэй хэсэг болгон хуваа.

21. Тахианы махны буррито

түргэн хоолны жор: тахианы буррито
түргэн хоолны жор: тахианы буррито

Тамхи татдаг хиам эсвэл чанасан тахианы буланг шоо болгон хуваана. Махаа улаан лоолийн соусаар тосолж, шинэ өргөст хэмх, шанцайны ургамал, моцареллатай хамт тосолж боож өгнө. Хэрвээ хүсвэл жижиглэсэн килантро, лаврын эсвэл бусад ургамлыг амтлах болно.

Бурритогоо хуурай халуун хайруулын тавган дээр алтан шаргал өнгөтэй болтол нь халааж, дотор нь бяслаг хайлуулна.

22. Гахайн утсан мах, бяслагтай хиам

Хиамыг хальсалж, тус бүрийг нь зүснэ. Хатуу бяслагийг тууз болгон хайчилж ав. Хиамыг бяслагаар дүүргэж, нэг эсвэл хоёр зүсмэл гахайн махаар боож өгнө. Урьдчилан халаасан зууханд 5-7 минутын турш тавина. Үйлчлэхээсээ өмнө Dijon гич эсвэл бусад махан соустай сойз.

23. Мөөгтэй фрикасси

Чанасан тахианы цээжийг тууз болгон хайчилж, оливын тосонд шаргал өнгөтэй болтол нь хуурна. Дараа нь жижиглэсэн лаазалсан champignons эсвэл өөрийн сонгосон бусад мөөгийг нэмнэ. Өөр нэг минутын турш хуурч ав. Дараа нь чинжүү, карри нунтаг болон өөрийн сонгосон бусад халуун ногоотой усаар шингэлсэн цөцгий дүүргэ. Цөцгийтэй соусыг бага зэрэг өтгөрүүлэх хүртэл буцалгана.

24. Цөцгий дэх champignons

Лаазалсан шампиньон эсвэл бусад мөөгийг нэг нилээд жижиглэсэн сонгинотой хамт ургамлын тосонд хуурч ав. Давс нэмэхээ бүү мартаарай. Мөөгнөөс бараг бүх шингэн ууршихад 100 гр өтгөн цөцгий нэмнэ. Сараалжтай самар цацаж, хэдэн минут буцалгана. Хүнд өтгөн тос нь таваг бэлэн байгаагийн шинж тэмдэг юм.

25. Талх дээр пицца

Дүүргэлт хийх: 200 гр хиам шоо дөрвөлжин хэрчиж, 200 гр хатуу бяслаг, давс, чинжүү, 2 хоолны халбага майонез, кетчупээр амтлана. Талх дээр боолт хийж, жижиглэсэн ургамлаар цацаж, сайтар халаасан зууханд бяслаг хайлж дуустал жигнэх хэрэгтэй.

26. Bruschetta

Талх эсвэл шарсан талхыг сармистай хольсон цөцгийн тосоор түрхээд зууханд 1-2 минут хатаана. Дээрээс нь моцарелла эсвэл өөр өөрийн сонгосон бяслагны зүсмэлүүдээр хийж, дараа нь жижиглэсэн базилик, чидун жимсний тос, давс, перец болон бусад амтлагчаар амталсан улаан лоолийг хэрчсэн. Бяслаг хайлуулахын тулд бэлэн бручеттагаа зууханд хэдэн минутын турш хийнэ.

27. Халуун сумстай чанасан өндөг

хурдан жор: халуун сумстай чанасан өндөг
хурдан жор: халуун сумстай чанасан өндөг

Шарсан өндөг бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд 2 аяга ус буцалгаж, давс, ½ халбага дарсны цуу нэмнэ. Өндөгийг жигнэх машин эсвэл ургамлын тосоор тосолсон гүн халбагаар хагалж хийнэ. Буцалж буй усанд зөөлөн дүрээд 3 минут орчим буцалгана. Халуун чанасан өндөгийг халуун сүмсээр үйлчил: 200 гр энгийн тараг, сармисны хумстай холино, пресс, паприка, давс, чинжүү.

28. Нимбэгний шүүс дэх цуккини

Хальсалж, нимгэн хэрчсэн цуккини (200-300 гр) хайлсан цөцгийн тос (20-30 гр) хайруулын тавган дээр хийнэ. Амтлахын тулд давс, перецээр амтлана. Нэг нимбэгний шүүсийг асгаж, тагийг нь таглаад 5 минутын турш өндөр дулаанаар буцалгана.

Зууш

Дараахь хоолыг тусад нь эсвэл бусадтай хамт идэж болно. Тэдний олонх нь хөнгөн оройн хоолонд тохиромжтой.

29. Утсан herring pate

Нэг утсан herring филе авч, эсвэл загасыг өөрөө хэрчиж, 200 гр цөцгийн тос, хар перец, нэг нимбэгний нухаштай хамт хутгагчаар нунтаглана. Та нэг төрлийн массыг авах ёстой бөгөөд үүнийг шилэн эсвэл хуванцар саванд хийж, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш хадгална. Маш сайн сэндвичийг herring pate болон Бородино талхаар хийдэг.

30. Самартай манжин

хурдан жор: самартай манжин
хурдан жор: самартай манжин

Нэг жижиг манжин буцалгана. Хүнсний ногоо хөргөж, хальсалж, дунд зэргийн grater дээр сараалжтай болгоно. Давс. Зуурмаг эсвэл кофе бутлуурын дотор цөөн тооны хушга нунтаглана. Тэдгээрийг манжинтай хольж, оливын тосоор амталж, үйлчил.

31. Бяслаг, сармистай улаан лооль

2-3 шинэ улаан лоолийг хагас болгон хайчилж ав. Цөмийг арилгахын тулд нэг халбага хэрэглээрэй. Хоёр боловсруулсан бяслаг сараалжтай. Тэдгээрийг grater болон гарт наалдуулахгүйн тулд тэдгээрийг хөргөгчинд урьдчилан барих хэрэгтэй. Бяслагыг 2-3 дарсан сармисны хумстай холино. Майонезаар амтлана. Үүссэн бяслагны масстай улаан лоолийг дүүргэ.

32. Халуун ногоотой лууван

2 жижиг лууван, хоёр хумс сармисыг хальслаарай. Энэхүү амтлагчийн амтлагч нь таны хүссэнээр янз бүр байж болно. Дунд зэргийн grater дээр лууван сараалж, хэвлэлээр дамжин сармис нэмнэ. Давс, чинжүү, майонезаар амтлана. Энэхүү амтлагчийг сэндвич, жигнэмэг дээр тарааж эсвэл өндөгөөр дүүргэж болно.

33. Prunes бүхий лууван

100 гр чавгыг халуун усаар асгаж, 2-3 минут байлгана. Энэ хугацаанд 2 лууваныг хальсалж, хэрчиж цэвэрлэнэ. Prunes хайчилж, луувантай холино. 30 гр жижиглэсэн самар нэмээд цөцгийтэй амтлана. Хэрэв prunes хангалттай чихэрлэг биш бол нэг халбага элсэн чихэр нэмнэ.

34. Оюутны салат

Нэр нь өөрөө ярьдаг: хамгийн бага найрлага, хүчин чармайлт, хамгийн их тэжээллэг чанар. Мөн энэ салатыг байгальд бэлтгэхэд тохиромжтой.

Лаазалсан эрдэнэ шиш, шошыг шавхана. Сүүлийнх нь улаан лоолийн соусаар хамгийн сайн авдаг. Тэдгээрийг гахайн махны амттай croutons-тай гүн гүнзгий аяганд хийж, майонезаар амтлана. Шаардлагатай бол давс, перецээр амтлана.

35. Лийр, анартай салат

1-2 лийрийг угааж, жижиг шоо болгон хувааж, улаан амтат сонгино цавчих. Бүгдийг нэг анар үрээр холино. Амт нь жижиглэсэн килантро, давс, газрын хар перцийг нэмнэ. Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсээр амтлана. Хоолны дэглэмийг сэргээгч салат бэлэн боллоо.

36. Улаан лооль, фета бяслагтай салат

хурдан жор: улаан лооль, фета бяслаг бүхий салат
хурдан жор: улаан лооль, фета бяслаг бүхий салат

Хэд хэдэн боловсорсон улаан лоолийг угааж, том ширхэгтэй цавчих. Бяслагыг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Фета бяслагны оронд та фета бяслаг эсвэл моцарелла хэрэглэж болно. Амтат улаан сонгиноыг хальсалж, хагас цагираг болгон хуваана. Эдгээр орцуудаа хольж, бага зэрэг давс нэмээд оливын тосоор амтлана.

37. Улаан лууван, улаан лоольтой салат

2-3 улаан лооль, 3-4 улаан лууван угааж, том ширхэгтэй хэрчинэ. Амтат улаан сонгиноыг хальсалж, хагас цагираг болгон хуваана. Эдгээр орцуудаа хольж, салатыг нэг халбага улаан дарсны цуу, 4 хоолны халбага оливын тос, ½ цайны халбага нишингийн элсэн чихэр, давс, нунтагласан хар перцээр амтлана.

38. Хан боргоцой, селөдерейтэй салат

Том ширхэгтэй grater дээр нэг ногоон алим, 100 гр селөдерей сараалжтай. Лаазалсан хан боргоцойг шавхан, шоо болгон хуваана. Эдгээр орцуудаа хольж, давсалж, майонезаар амтлана. Хэрвээ хүсвэл жижиглэсэн кешью эсвэл бүйлс нэмж болно.

39. Салмон, кивитэй салат

Киви, хонхны чинжүү (үрийг нь арилгахаа бүү март), бага зэрэг давсалсан хулд загасыг хальсалж, хэрчиж ав. Нэг жижиг сонгино хагас цагираг болгон хайчилж ав. Бүх орцуудаа хольж, нэг халбага оливын тос, нэг халбага нимбэгний шүүсээр амтлаарай. Бага зэрэг давс, элсэн чихэр, хар перц нэмнэ. Хутгана.

40. Гүн шарсан шампиньон

200-300 гр мөөгийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, давсалж, хэдэн минут байлгана. Энэ үед тосыг хайруулын тавган дээр халаана. Шампиньоны хэсэг бүрийг гуриланд дүрж, гүн шарсан байна. Та халуун, хүйтэн аль алинд нь бэлэн хоол идэж болно.

41. Салмон, авокадотой Тартини

хурдан жор: хулд загас, авокадо тартин
хурдан жор: хулд загас, авокадо тартин

Хар талхыг жижиг хэсгүүдэд (ойролцоогоор 3х3 см) хайчилж ав. Тэднийг цөцгийтэй бяслагаар тараана. Зүсмэл бүр дээр нэг зүсэм боловсорсон авокадо, бага зэрэг давсалсан хулд загасны зүсмэлийг тавь. Өөр нэг улаан загас тохиромжтой - хулд загас эсвэл форел.

42. Тахианы бөөмтэй Tapas

Тахианы хөхийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, тус бүрийг давстай зодуулсан өндөг рүү дүрж, талхны үйрмэгээр өнхрүүлж, ургамлын тосонд хуурна. Бөмбөлөгүүдийг багет болгон тарааж, тус бүрдээ шинэ өргөст хэмх, улаан лоолийн зүсмэлүүдийг нэмнэ.

амттан

Бүх амттан нь зууханд хэдэн цаг байхыг шаарддаггүй. Хурдан хийж болох зүйл байдаг ч үүнээс дутахааргүй амттай байдаг.

43. Бөөрөлзгөнөтэй зайрмаг

500 гр хөлдөөсөн бөөрөлзгөнөг нэг аяга өтгөн хөргөсөн цөцгий, ½ аяга нунтаг элсэн чихэр, нэг халбага ванилийн хамт хутгагчаар хутгана. Үр дүн нь хайлсан зайрмагтай төстэй зузаан, хүйтэн хольц юм. Та ингэж идэж болно, эсвэл богино хугацаанд хөлдөөгчид илгээж болно. Хэрэв таны хөргөгч супер хөлдөөх функцтэй бол бүх зүйл маш хурдан ажиллах болно.

44. Гэрийн бяслаг, гүзээлзгэнэтэй амттан

Холигч эсвэл холигчоор нэг багц зуслангийн бяслаг, 100 гр шинэ гүзээлзгэнэ холино. Хэрэв энэ нь шингэн байвал гадил жимсний нэмнэ. Хэрэв хангалттай чихэрлэг биш бол хэдэн халбага нунтаг элсэн чихэр.

45. Шоколадтай аягатай бялуу

түргэн хоолны жор: аяганд хийсэн шоколадтай бялуу
түргэн хоолны жор: аяганд хийсэн шоколадтай бялуу

Нэг аяганд маш олон түргэн амттан байдаг. Тэдний нэг нь энд байна. 2 хоолны халбага цөцгийн тос хайлуулна (богино долгионы зууханд 20-30 секунд хангалттай). 2 хоолны халбага элсэн чихэр, ½ цайны халбага ваниллин, нэг чимх давс нэмнэ. Өндөгний шарыг аяганд хийнэ, бүгдийг нь хутгана. Нэг халбага какао нунтаг хольсон 4 хоолны халбага гурил нэмнэ. Зуурсан гурилыг хэдэн шоколадтай хольж, 3 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.

46. Самартай бялуу

200 гр газрын самар эсвэл бүйлстэй 3 өндөг зоддог. 100 гр элсэн чихэр, нэг халбага жигд нунтаг нэмнэ. Дахин сайтар холино. Цөцгийн тос, гурилаар хийсэн бичил долгионы зууханд жижиг таваг тосол. Түүнд зуурсан гурилаа хийгээд 5 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Бэлэн болсон бялууг чанасан хураангуй сүү, цөцгийн тос эсвэл бусад цөцгийтэй хамт дэвтээнэ.

47. Анартай жүрж

Нэг аяга жүржийн шүүсийг 2 хоолны халбага нишингийн элсэн чихэр, нэг халбага ванилийн сахартай хамт буцалгана. Дараа нь өмнө нь хүйтэн усаар шингэлсэн цардуулыг 2 халбага нэмнэ. Хальсалсан жүржийг цагираг болгон хайчилж, гүн аяганд давхарлан хийж, анар үрээр цацаж, халуун жүржийн шүүс дээр хийнэ.

48. Шанцай, зөгийн балтай усан үзэм

Хэд хэдэн бэрсүүт жүржийг угааж, талыг нь хуваана. Хагас бүрийг бор элсэн чихэр, шанцай (тус бүр нэг халбага) цацаж, зөгийн бал цацна. Жигнэмэгийн цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр тавиад 200 градус хүртэл халаасан зууханд 5 минутын турш жигнэх.

49. Шоколад дахь мандарины зүсмэлүүд

Дуртай шоколадаа усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулна. Хэд хэдэн мандариныг хальсалж хэрчинэ. Шаантаг бүрийг шоколадны мөстөлтөнд дүрж, дараа нь бүйлс эсвэл hazelnut гэх мэт жижиглэсэн самар болгон өнхрүүл. Тавиад үйлчил.

50. Банана завь

түргэн хоолны жор: гадил жимсний завь
түргэн хоолны жор: гадил жимсний завь

Нэг том гадилыг хальсалж, уртын дагуу хэрчиж, голыг нь бага зэрэг гаргаж авна. Үүнийг зефир дүүргэж, үрж жижиглэсэн шоколад, шанцайгаар цацаж, зөгийн балаар хийнэ. Гадилыг тугалган цаасаар боож, 200 градус хүртэл халаасан зууханд 5 минутын турш тавина.

Зөвлөмж болгож буй: