Баярлалаа гэж хэлэх 7 нөхцөл байдал

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Баярлалаа гэдэг бол дэлхийн хамгийн дутуу үнэлэгдсэн үг юм. Энэ нь бараг ямар ч нөхцөлд тохиромжтой. Бид хүссэн бүхнээ хэлж, оронд нь баярлалаа гэж хэлдэг нийтлэг долоон нөхцөл байдлыг харцгаая.

1. Та хэзээ магтаал хүлээж авсан бэ?

Бид бүх зүйлийг үгүйсгэж эсвэл хэтэрхий даруу зан гаргаж эхлэхэд магтаалыг сүйтгэдэг. Та ихэмсэг, бардам сонсогдохоос айж магадгүй.

Асуудлын гол нь та жинхэнэ магтаалаас татгалзвал өөрт чинь сайн зүйл хэлэх сайхан хүнийг түлхэж байгаа явдал юм. Зүгээр л "баярлалаа" гэж хэлснээрээ таныг магтан сайшааж, тэр мөчийг өнгөрөөхөд тань тусалдаг хүнд талархаж байгаагаа илэрхийлдэг.

Магтаал хүлээн авснаар та өөрийнхөө чадварыг хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнийг үгүйсгэхээрээ та өөрийнхөө амжилтаас татгалздаг.

Магтаал хүлээн авах нь хөгжилтэй бөгөөд тааламжтай байдаг ч бид ихэнхдээ бүх зүйлийг сүйтгэдэг. Ийм дохио зангааг хорлон сүйтгэх шаардлагагүй. Тэднийг талархалтайгаар хүлээн авч, тэр мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

2. Та хоцрох үед

Хоцроход сайн зүйл байхгүй. Энэ нь хоцорсон хүнд маш их стресс, хүлээж байгаа хүнд хүндэтгэлгүй ханддаг.

Та хэн нэгэнд өгсөн зовлонгийн төлөө талархаж байгаа нь хачирхалтай санагдаж магадгүй ч энэ бол цорын ганц зөв хариулт юм.

Ихэнх хүмүүс хаалганы цаанаас "Уучлаарай, би хоцорлоо" гэж хэлдэг. Энэ хариултын асуудал бол нөхцөл байдал зөвхөн таны тухай хэвээр байгаа явдал юм. Зүгээр л баярлалаа гэж хэлээрэй. Тиймээс та эвгүй байдалд орсон хүнтэй байраа солих болно, таныг хүлээж байна: "Хүлээж байгаад баярлалаа."

Заримдаа бидний алдаанаас болж өөр хэн нэгэн хохирдог. Иймэрхүү нөхцөл байдалд бидний стандарт хариу үйлдэл бол хяналтаа алдсандаа уучлалт гуйх боловч бусад хүмүүст тэвчээр, үнэнч байгаад талархах нь дээр. Таны алдааг үл харгалзан хийсэн зүйлд нь баярлалаа.

3. Хэн нэгнийг тайвшруулахдаа

Хэн нэгэн танд муу мэдээ дуулгахад нөхцөл байдал маш эмзэг байдаг. Чи сайн найз болохыг хүсдэг ч заримдаа зөв үг санаанд орж ирдэггүй. Асуудлын эерэг талыг олох нь маш сайн санаа гэж бид ихэвчлэн боддог. "За, ядаж л, гэхдээ та …"

Энэ бол алдаатай үйлдэл, учир нь таны үг юуг ч өөрчилж чадахгүй. Таны хийх ёстой зүйл бол зүгээр л тэнд байж, итгэл үзүүлсэнд баярлалаа.

Хэцүү үед бидэнд ямар нэгэн байдлаар өвдөлтийг намдаах үг хэрэггүй, уй гашууг бидэнтэй хуваалцаж чадах хүн бидэнд хэрэгтэй. Юу гэж хэлэхээ мэдэхгүй байгаа үедээ баярлалаа гэж хэлээд л тэнд байгаарай.

4. Бүтээлч шүүмжлэл хүлээж авах үед

Шүүмжлэл нь маш их тустай байж болох ч бид үүнийг энэ талаас нь харах нь ховор. Энэ нь таны ажлын талаар боссоос хийсэн таагүй шүүмж эсвэл дургүйцсэн үйлчлүүлэгчийн цахим шуудан байж болох бөгөөд үүнд бидний стандарт хариу үйлдэл бол хамгаалалт юм. Шүүмжлэлд зөв хариулах нь зүгээр л баярлалаа гэж хэлээд хүлээн авсан мэдээллээ сайжруулахад ашиглах явдал юм.

Хэн ч бүтэлгүйтэлд дургүй, гэхдээ аливаа бүтэлгүйтэл нь үр дүн юм. Бүтээлч шүүмжлэлд талархалтайгаар хариулж, энэ мэдээллийг сайжруулахын тулд ашигла.

5. Үндэслэлгүй шүүмжлэл хүлээж авах үед

Заримдаа шүүмжлэлд ямар ч ашигтай зүйл байдаггүй. Энэ бол зарим хүмүүсийн өс хонзон, атаа жөтөө, өчүүхэн зангийн л илрэл. Үзэн ядагчтай харьцах хамгийн сайн аргуудын нэг бол баярлалаа гэж хэлээд цаашаа явах явдал юм.

Шударга бус байсан ч гэсэн шүүмжлэлд талархаж буй хүнд талархах нь тэдний мэдэгдлийн хүчийг шууд саармагжуулдаг. Энэ урвалын ачаар нөхцөл байдал утгагүй маргаан болж хувирахгүй.

Маргаан болгонд ялах хүслээ тайлах нь төлөвшсөний шинж юм. Интернет дээр хэн нэгэн буруу байна уу? Тэгээд юу гэж. Хэрүүл маргаанд ялалт байгуулахаас илүү сайн бөгөөд чухал зүйл бол өөрт тохирсон байдлаар амьдрах явдал юм.

6. Хэн нэгэн хүсээгүй зөвлөгөө өгөх үед

Биеийн тамирын зааланд тохиолддог нийтлэг нөхцөл байдал. Дасгалыг хэрхэн зөв хийх талаар хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Олон хүмүүс зүгээр л тустай байхыг хичээдэг ч хүсээгүй зөвлөгөө нь маш ядаргаатай байдаг. Хамгаалах хариу үйлдэл - ёжлол, шалтаг, бүдүүлэг байдал нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Хамгийн сайн хариулт? Зүгээр л баярлалаа гэж хэлээрэй.

Бусдын дутагдлыг онцолж хэлснээр та өөрийнхөө дутагдлаас ангижрахгүй. Хэдийгээр тэднээс зөвлөгөө аваагүй байсан ч оролцсон хүмүүст баярлалаа.

7. Хэрэв та үүний төлөө юу талархахаа мэдэхгүй байгаа бол

Хэрэв эргэлзэж байвал баярлалаа гэж хэлээрэй. Та юу ч алдахгүй. Та хүмүүст хэтэрхий олон удаа баярлалаа гэж санаа зовдог уу?

"Ийм нөхцөлд би талархлын хуудас илгээх ёстой юу?" Тийм ээ, би тэгэх ёстой. Би зөвлөгөө үлдээх ёстой юу? Үгүй байсан ч ядаж баярлалаа гэж хэлээрэй.

Баярлалаа илүү олон удаа хэлээрэй.