Наранд түлэгдэх: анхны тусламж юу байх ёстой

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Цөцгий, вазелин, кокосын тосыг март.

Нотолгоонд суурилсан анагаах ухааны үүднээс наранд түлэгдэх үр дүнтэй анхны тусламж нь анхны тусламжаас хамаардаг. Наранд шарах нь ердөө дөрвөн оноо.

1. Хөргөх.
2. Чийгшүүлнэ.
3. Өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах (шаардлагатай бол).
4. Эдгэртэл нь хүлээ.

Эдгээр цэгүүд нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяанд өртсөн арьсанд аль болох хурдан туслахын тулд хүмүүс ихэвчлэн тохиромжгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Ижил эмээгийн жорууд нь зөвхөн тус болохгүй, гэхдээ бүр хор хөнөөл учруулдаг.

Lifehacker нь зөвхөн баталгаажсан, хоёрдмол утгагүй арьсны шинжилгээгээр батлагдсан нарнаас хамгаалах тосыг цуглуулсан. Наранд түлэгдэхийг яаж эмчлэх вэ? наранд түлэгдэх үед арьсанд туслах арга замууд. Тэгээд тэр замдаа юу болохгүй байгааг, яагаад зурсан.

1. Арьсаа хөргөнө

Эхний алхам бол нарны шууд тусгалаас аль болох хурдан гарах явдал юм. Та зүгээр л сүүдэрт байж болно, гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь - сэрүүн өрөөнд.

Хоёрдугаарт, шатсан арьсыг тайвшруулахын тулд шахалтыг хэрэглээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуурыг (далайн биш, шинэхэн!) 5-10 минутын турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол давт. Сонголт: Сэрүүн усанд орох эсвэл шүршүүрт орох.

Юу хийж болохгүй вэ

Шахах ус, ваннд гадны бодис нэмж болохгүй. Давс (лааз дээр "тайвшруулах" гэж бичсэн байсан ч), этанол, шээс, цуу нь аль хэдийн гэмтсэн арьсанд наранд түлэгдэх анхны тусламжийг цочроож, хавдар, таагүй байдлыг улам хүндрүүлдэг.

2. Арьсаа чийгшүүлнэ

Үүнийг хоёр алхамаар дахин хийнэ. Эхлээд гадна талыг нь чийгшүүлнэ. Үүнийг хийхийн тулд баннаас гарсны дараа эсвэл сэрүүн шахалтыг авсны дараа арьсаа зөөлөн хуурай алчуураар хатааж, харин бага зэрэг нойтон байлгана. Дараа нь чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй. Mayo Clinic судалгааны байгууллагын мэргэжилтнүүд ялангуяа зуун настын гель, каламин тос хэрэглэхийг зөвлөж байна, WebMD Sunburn-ийн нэр хүндтэй эмнэлгийн мэргэжилтнүүд гавар эсвэл ментол агуулсан тосыг зөвлөж байна (энэ тохиолдолд чийгшүүлэхээс гадна нэмэлт хөргөлтийн нөлөө үзүүлэх болно).

Хоёрдугаарт, дотроос нь чийгшүүлнэ. Шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд түлэгдэлтийн дараа их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Юу хийж болохгүй вэ

Эхний өдөр арьсанд тослог тос түрхэж болохгүй. Арьсыг үр дүнтэй засахын тулд амьсгалах хэрэгтэй. Хориотой:

• тослог тэжээлийн тос;
• тос, түүний дотор кокос;
• ямар ч өөх тос - гахайн мах, дорго, галуу;
• цөцгий, kefir болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• газрын тос;
• зөгийн бал;
• өндөгний шар.

Түлэгдсэн арьсыг dexpanthenol агуулсан бэлдмэлээр эмчлэх нь зүйтэй гэсэн алдартай хувилбар байдаг. Гэсэн хэдий ч наранд түлэгдэх анхны тусламжийн талаархи олон улсын эмнэлгийн зөвлөмжид энэ эмчилгээг дурдаагүй болно.

3. Өвдөлт, үрэвслийг намдаана

Ацетаминофен эсвэл ибупрофен өвдөлт намдаах эм ууна. Ийм эм нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг багасгахаас гадна хавдар, улайлтыг багасгахад тусалдаг.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та арьсандаа жоргүй байдаг гидрокортизон тос түрхэж болно.

Юу хийж болохгүй вэ

Лидокаин эсвэл бензокаин агуулсан сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.

4. Хүлээгээрэй

Арьс сэргэж байх үед наранд гарч болохгүй. Хэрэв энэ нь асуудалтай бол сул, урт ханцуйтай хувцас, өргөн хүрээтэй малгай өмс. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийг үргэлжлүүлэн чийгшүүлнэ.

Арьсан дээр цэврүү гарч болно. Арьс судлаачид эпидермисийг эдгээж, халдвараас өөрийгөө хамгаалахад тусалдаг гэж үздэг. Тэднийг цоолж болохгүй.

Давсаг нь өөрөө хагарвал савантай усаар зөөлөн угааж, антисептик - спиртгүй бүтээгдэхүүн (хлоргексидин гэх мэт) эсвэл усанд уусдаг тос түрхэж, шархыг самбайгаар боож өгнө.

Юу хийж болохгүй вэ

Дараах тохиолдолд эргэлзэх хэрэггүй бөгөөд эмчилгээний эмч эсвэл арьсны эмчид аль болох хурдан очиж үзээрэй (хэрэв хүнд шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламж дуудах).

• Арьсан дээр 1, 5 см ба түүнээс дээш диаметртэй цэврүү үүсдэг. Тэд хагарч, халдварын голомт болох магадлалтай. Тиймээс тэдгээрийг нээж, нарийн мэргэжлийн эмчийн тусламжтайгаар боловсруулах нь дээр.
• Цэврүү нь өргөн талбайг хамардаг - жишээлбэл, нурууг бүхэлд нь хамардаг. Логик нь дээрх догол мөртэй ижил байна.
• Давсагны хагарсан хэсэгт арьс үрэвсэж, улайж, тууралт гарч ирэв.
• Түлэнхийн өвдөлт цаг хугацааны явцад намдахгүй, харин улам эрчимждэг.
• Толгой өвдөх, толгой эргэх, төөрөгдөл, дотор муухайрах, халуурах, жихүүдэс хүрэх шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь халуунд цохиулах шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай.
• Халдварын шинж тэмдэг илэрдэг - өртсөн хэсэгт арьсан доорх идээ эсвэл улаан судалтай цэврүү үүсдэг. Халдвар нь цусны хордлогод хүргэдэг тул үүнийг цаг тухайд нь зогсоох нь чухал юм.