NLP гэж юу вэ, энэ нь ажилладаг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Амжилтанд хүрсэн хүний зан авирыг хуулбарлах замаар амжилтанд хүрэх боломжтой эсэхийг лайф хакер олж мэдсэн.

Нейролингвистик програмчлалын тухай (NLP) ярьж, ном, нийтлэл бичдэг. Олон тооны дасгалжуулагчид өөрсдийн үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд энэ аргыг ашигласнаар та карьер болон хувийн амьдралдаа урьд өмнө байгаагүй өндөрт хүрэх болно гэж амлаж байна. Гэхдээ NLP бол итгэмтгий хүмүүсээс мөнгө гаргахад ашигладаг хуурамч шинжлэх ухааны ойлголт гэсэн өөр үзэл бодол байдаг. Үүний аль нь үнэн болохыг олж мэдье.

NLP гэж юу вэ

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал - Lyubimov A. "Харилцааны мастер" -ийн харилцаа холбоо, өөрийгөө сайжруулах, сэтгэлзүйн эмчилгээнд хандах хандлага. Өргөн утгаар нь авч үзвэл, бид өөрсдийн болон бусдын итгэл үнэмшлийг өөрчлөх, зан үйлийг өөрчлөх, мөн сэтгэлзүйн гэмтэлийг тусгай арга, дасгалын тусламжтайгаар эдгээж чадна гэсэн итгэл юм.

NLP-ийн үзэл баримтлал нь мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын эмчилгээний санаан дээр суурилдаг. Өнөөдөр сэтгэл судлал. мэдрэлийн үйл явц, хэл яриа, зан үйлийн хэв маягийн хооронд холбоо байдаг. Эдгээр гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь нэр томъёонд тусгагдсан болно:

• "Нейро" - мэдрэлийн систем ба тархи;
• "Хэл шинжлэл" - хэл ба яриа;
• "Програмчлал" - зан үйлийн хэв маяг (загвар).

Нэрнээс нь харахад NLP нь сэтгэл судлал, хэл шинжлэл, програмчлал, кибернетик зэрэг янз бүрийн шинжлэх ухааны элементүүдийг зээлдэг. Түүнд конструктивизм ба структурализм гэх философийн үзэл баримтлал ихээхэн нөлөөлсөн. Тэдгээрийг хялбаршуулсан байдлаар дараах байдлаар тодорхойлж болно: хүн бол идэвхгүй ажиглагч биш, харин энэ ертөнцийг бүтээгч бөгөөд үүнийг нарийн төвөгтэй механизм болгон судлах шаардлагатай.

NLP-ийн гол хэрэгсэл бол загварчлах Lyubimov A. "Харилцааны ур чадвар" - та өөртөө үлгэр дуурайл болсон амжилттай хүмүүсийн амьдралын хэв маягийг дохио зангаа, алхалт, хувцаслалт, дуу хоолой хүртэл хуулбарлах явдал юм. Харьцангуйгаар бодоход Илон Маск шиг мөнгөтэй болохыг хүсч байвал Илон Маск шиг биеэ авч явах, Илон Маск шиг хувцаслах, ярих, тамхи татах, Твиттерт Элон Маск шиг бичих хэрэгтэй.

NLP-ийг хэн, хэзээ, яагаад зохион бүтээсэн

NLP нь 1970-аад оны эхээр АНУ-д гарч ирсэн. Үүнийг Калифорнийн их сургуулийн оюутан сэтгэл судлаач Ричард Бандлер, хэл шинжлэлийн профессор Жон Гриндер нар бүтээжээ.

Бандлер компьютер, програмчлалд дуртай байв. Математикийн факультетэд сурч байхдаа Америкийн сэтгэл засалч Фриц Перлс, Виржиниа Сатир нарын лекцийн бичлэгийг сонирхож эхэлжээ. 40-өөд онд Перлс психоанализын онолоос холдож, гештальт эмчилгээний өөрийн аргыг бий болгосон. Сатир бол Пало Альто Сэтгэцийн судалгааны хүрээлэнг үүсгэн байгуулагчдын нэг юм. 1972 онд тэрээр Бандлер, Гриндер нартай танилцаж, тэдэнтэй хамтран ажиллаж эхэлсэн.

Милтон Эриксон, Грегори Бейтсон, Альфред Корзыбски нарын үзэл бодол нь NLP-ийн үзэл баримтлалд ихээхэн нөлөөлсөн. Эриксон гипнозын эмчилгээний үр нөлөөг судалжээ. Түүний ярианы ховсдох загварууд нь "Милтон загварууд" нэрээр NLP-д орсон. Англи гаралтай Америкийн антропологич Бейтсон мэдлэг ба хүний мөн чанарыг судалжээ. Түүний сэтгэлгээ нь NLP-ийг бүтээгчдийн хувьд жишиг үзүүлэлтүүдийн нэг болсон. Корзыбски бол хэл шинжлэлийн эрдэмтэн, ерөнхий семантикийг үндэслэгч, үгийн утгын шинжлэх ухаан юм. Тэрээр "нейролингвистик" гэсэн нэр томъёог анх ашигласан. Түүний "Газрын зураг хараахан болоогүй байна" гэсэн үг нь NLP-ийн гол зарчмуудын нэг юм.

Гэхдээ Бандлер руу буцах. Тэрээр сэтгэлзүйн эмчилгээнд автсан тул Перлс, Сатир нарын зан байдлыг хуулбарлаж, хүмүүст нөлөөлж чадна гэдгээ мэдэрсэн: түүний зөв гэдэгт итгүүлэх, нийтлэг хэл олох. Бандлер өөрийн сургуулиа нээж, Калифорнийн их сургуулийн хэл шинжлэлийн профессор Гриндер түүний үйл ажиллагааг сонирхож эхлэв. Тэд хамтдаа NLP-ийн үзэл баримтлалыг бий болгож эхлэв. Roderique-Davies G. Neuro-linguistic programming: Cargo cult psychology? Дээд боловсролын хэрэглээний судалгааны сэтгүүл The Structure of Magic (1975) хоёр хэсэгт багтсан.

NLP ашиглах үр нөлөөг бүтээгчид Сеймур Ж., О'Коннор Ж. Эмчилгээний ид шидээр "Нейролингвистикийн програмчлалын танилцуулга". Маш хурдан, үзэл баримтлал, түүнд суурилсан сургалтууд тэдэнд маш их мөнгө авчирч эхлэв.

1980-аад оны эхээр Бандлер, Гриндер хоёр муудалцаж, салсан. Тэд үзэл баримтлалыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлсэн боловч тус бүр өөрийн гэсэн арга замаар.

Бүтээгчдийн үзэж байгаагаар NLP хэрхэн ажиллах ёстой

NLP дэмжигчид А. Любимовын "Харилцааны ур чадвар" нь дараахь зүйлийг бий болгодог гэж үздэг.

• зорилго тавих, түүнд хүрэх арга замууд;
• урам зоригийг олох чадвар;
• өөрийгөө сайжруулах жор;
• нийтлэг хэл олох чадвар;
• хүмүүсийг удирдах чадвар;
• хүрээлэн буй ертөнц болон өөрийгөө бодитой үнэлэх аргууд.

NLP-ийн дагалдагчид эдгээр зорилгод хүрэх гол арга бол тархинд ирж буй мэдээллийг зөв хүлээн авч ашиглах чадвар гэж үздэг.

Хүн бүр мэдээллийг боловсруулах аргыг илүүд үздэг: харааны (алсын хараа), сонсголын (сонсгол) эсвэл кинестетик (биеийн хэл). Амжилтанд хүрэхийн тулд та супер харилцааны хүн болох хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл бүгдийг хэрхэн сольж сурах хэрэгтэй. Үүнийг суперкоммуникаторуудын зан авирыг хуулбарлах, хийсвэрлэх, нөхцөл байдлыг эсрэг талаас нь харж сурах замаар хийж болно. Үүнтэй холбоотой "метапрограмм", өөрөөр хэлбэл мэдээллийн шүүлтүүр, "ангилал" - их хэмжээний өгөгдлийг бүтэцжүүлэх гэсэн ойлголтууд байдаг.

NLP-д аман бус харилцаанд онцгой байр суурь эзэлдэг: дүрс, аялгуу, дохио зангаа, нүүрний хувирал. Нейролингвистикийн програмчлалыг дэмжигчид А. Любимов "Харилцааны мастер"-ийн хэлснээр хүний харилцааны 93%-ийг эзэлдэг бол талаас илүү хувь нь биеийн хэлэмж, үг хэллэг нь ердөө 7%-ийг эзэлдэг гэж үздэг.

Психолингвист Горелов И. Н. "Харилцааны үйл ажиллагаанд аман болон аман бус хоёрын харьцаа" нь харилцааны 60-80% -ийг аман бус хэрэгсэл эзэлдэг гэж үздэг.

NLP-ийн өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол далд ухамсар нь ухамсарыг ялдаг гэсэн итгэл юм. Үүгээрээ уг үзэл баримтлалыг дэмжигчид ухамсаргүй байдлын "анхны түвшинд" өөр дээрээ ажиллах шаардлагатайг тайлбарлаж байна. Энгийнээр хэлбэл, амжилтанд хүрсэн хүний дадал зуршил, дохио зангаа, биеэ авч яваа байдал, биеэ авч яваа байдлыг нь хуулбарлавал бусад нь дагах болно гэж тэд итгэдэг.

Жаахан онол

Нейролингвистикийн програмчлалын тухай ойлголтод ойлгомжгүй олон нэр томъёо байдаг боловч тэдгээрийг энгийн үгээр солиход маш хялбар байдаг.

Жишээлбэл, NLP-д урьдчилсан таамаглал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь бодит байдалтай үргэлж холбоотой байдаггүй афоризм хэлбэрийн хандлага юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн Корзибски, Бейтсон, Сатир нарын ертөнцийг үзэх үзэл, шинжлэх ухааны үзэл бодолд тулгуурладаг. Урьдчилсан таамаглалын алдартай жишээ бол Сеймур Ж., О'Коннор Ж. “Нейролингвистикийн програмчлалын танилцуулга. Хувийн ур чадварын хамгийн сүүлийн үеийн сэтгэл зүй "NLP бол Корзыбскийн хэллэг" Газрын зураг бол нутаг дэвсгэр биш, үг бол объект биш юм. Өөрөөр хэлбэл, "нохой" гэдэг үг нь нохойны тухай мэддэг, боддог бүх зүйл болохоос амьтан өөрөө биш юм.

Нейролингвистикийн програмчлалыг дэмжигчдийн дунд түгээмэл байдаг зүйл бол Сеймур Ж., О'Коннор Ж.-ийн итгэл үнэмшил юм Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын танилцуулга. Хувийн ур чадварын хамгийн сүүлийн үеийн сэтгэл зүй нь:

• бие ба оюун ухаан хоорондоо холбоотой;
• аливаа үйлдлийн шалтгаан нь эерэг санаа;
• ялагдал байхгүй, туршлага байна.

NLP-тэй холбоотой TOTE (test - operation - test - exit) загварыг ихэвчлэн дурддаг. Энэ нь хүн зорилгодоо хүрэхийн тулд ердийн үйлдлүүдийг (үйл ажиллагаа, загвартай харьцуулах) давтан хийдэг гэж үздэг.

NLP дэмжигчид мөн Сеймур Ж., О'Коннор Ж. “Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын танилцуулга. Хувийн ур чадварын хамгийн сүүлийн үеийн сэтгэл судлал гипноз ба өөрийгөө гипноз, түүнчлэн тархины нарийн төвөгтэй хажуу тал руу итгэдэг - хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагааны хатуу ялгаа, тэдгээрийг солих боломжгүй байдаг. Ийм үзэл бодол нь орчин үеийн шинжлэх ухааны санаатай нийцэхгүй байна, учир нь шаардлагатай бол (гэмтэл, өвчний үед) түүний янз бүрийн хэсгүүд бусдын үүргийг гүйцэтгэх чадвартай болох нь батлагдсан.

NLP техник

NLP нь байрлалаа тохируулах, ижил биеийн байрлалаар маргах, үзүүлэх зэрэг ганцаарчилсан болон бүлгийн дасгалуудыг ашигладаг. Тэд янз бүрийн арга техникийг ашигладаг. Нарийн төвөгтэй нэрсийг үл харгалзан тэдгээр нь маш энгийн байдаг. Тэдний зарим нь Lyubimov A. "Харилцааны мастер" энд байна.

• Зангуу үүсгэх- хүссэн хариу үйлдэл, зан үйлийг өдөөдөг өдөөлт. Хоолны амт, өнгө, үнэрийн холбоог зангуу болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь болзолт рефлекс болж, хүний зан үйлийг зөв чиглэлд чиглүүлдэг.
• Төлөөлөлийн системийг ашиглах- төсөөлөл, мэдрэхүйн туршлага.
• Холбоо ба салалт- өөрийгөө хэн нэгэнтэй харьцуулах, өөрийгөө гаднаас нь харах.
• Загварчлал - NLP-ийн үндэс болох амжилттай хүмүүс зорилгодоо хэрхэн хүрдэг вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж олох.
• Дагаж, удирд - дохио зангааг хуулбарлах, pos.
• Тааламжтай ирээдүй (төлөөлөл) - аливаа зүйлийн санаа маш бодитой тул бодит байдалд тусгагдсан байдаг.
• Хүрээ болон дахин хүрээлэх - Хүссэн зүйлдээ хүрэхэд туслах тодорхой хил хязгаарыг тогтоож, өөрийгөө нөгөө талаас нь харах ("Би хэтэрхий залхуу байна. Гэхдээ би шаардлагагүй алдаа гаргадаггүй").
• Экологийн үүргийн талаархи мэдлэг - хүний үйл ажиллагааны болзошгүй үр дагаврыг судлах, шалтгаан-үр дагаврын холбоо тогтоох.
• Уолт Диснейн стратеги - үр дүнд хүрэхийн тулд багийн ажилд гурван үүргийг ашиглах: зүүдлэгч нь асуудлыг шийдэх янз бүрийн хувилбаруудыг, түүний дотор бодит бус хувилбаруудыг гаргаж ирдэг, шүүмжлэгч нь тэдний үнэ цэнийг үнэлж, сул талыг олж илрүүлдэг, реалист нь тодорхой алхамуудыг гаргадаг.
• Метамодел ашиглах - туршлагыг ойлгох гурван түвшин: устгах, ерөнхийдүүлэх (бүх нийтийн өргөн хүрээтэй томъёолол), гажуудал (мэдээллийн хэсгийг үл тоомсорлох).
• Мэдрэхүйн байр суурь - өөр өөр үзэл бодол: эхний хүнээс, өөр хүний хүнээс, "ханан дээрх ялаа" эсвэл "дотоод мэргэн" хүнээс.

Яагаад NLP үнэхээр ажиллахгүй байна вэ?

Шинжлэх ухааны шүүмжлэл

Зарим сэтгэл засалчид NLP-ийг айдас, фоби, айдас түгшүүр, өөртөө итгэх итгэл багатай, стресс, PTSD, архи, мансууруулах бодисын донтолт болон бусад сэтгэлзүйн асуудлуудыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэхүү эмчилгээний үр дүн нь холимог байдаг. Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын эмчилгээ. Өнөөдөр сэтгэл судлал. … NLP бол шинжлэх ухааны хатуу арга биш Кандола А. NLP гэж юу вэ, үүнийг юунд ашигладаг вэ? Өнөөдөр анагаах ухааны мэдээ, тухайлбал танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, энэ нь үр дүнтэй болохыг нотлох баримт бараг байхгүй. Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын эмчилгээ. Өнөөдөр сэтгэл судлал.

2012 онд Британийн сэтгэцийн эмч нар NLP дасгалын үр дүнтэй байдлын талаархи судалгааны үр дүнг нийтлэв. Тэд ерөнхийдөө эерэг байсан ч мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг сайн ойлгоогүй гэж шинжээчид дүгнэжээ.

Holander J., Malinowski O. The Effectiveness of NLP: The Effectiveness of NLP: Interrupted Time Series Analysis of Single Subject - NLP Coaching-ийн нэг хуралдаанд зориулсан өгөгдөл NLP дэмжигчдийн хувьд арай илүү өөдрөг үр дүнд хүрсэн. 2016 онд Голландын сэтгэл судлаачдын Туршлагатай сэтгэлзүйн эмчилгээний сэтгүүл. Нейролингвистик програмчлалын нэг сессийн дараа бага зэргийн сэтгэлзүйн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн 64% нь сэтгэлийн байдал сайжирсан гэж мэдэгджээ. Туршилтанд 25 хүн оролцсон. Гэсэн хэдий ч Нидерландын эрдэмтэд NLP техникийг цаашид судлахыг зөвлөж байна.

Өөр олон эрдэмтэд нейролингвистик програмчлалыг шүүмжилдэг. 2004 онд Жорж Мэйсон их сургуулийн профессор Дэниел Дракман АНУ-ын армийн захиалгаар судалгаа хийжээ. Үүн дээр тэрээр NLP аргууд үр дүнгүй гэж дүгнэжээ.

2010 онд Польшийн сэтгэл судлаач, шинжлэх ухааны номын зохиолч Томаш Витковский Олон Улсын Шинжлэх Ухааны Индекс Индекс (ISI) сэтгүүлд хэвлэгдсэн нейролингвистикийн програмчлалын тухай 315 нийтлэлээс 63-ыг нь сонгож, тэдгээрээс гарсан дүгнэлтэд дүн шинжилгээ хийжээ. Судалгааны ердөө 18,2% нь NLP үр дүнтэй болохыг баталж байна. 27.3% нь хоёрдмол утгатай үр дүнг нийтэлсэн байна. Ихэнх нь (54.5%) үзэл баримтлалыг үгүйсгэж байна.

2014 онд Канадын Эрүүл мэндийн салбарын эм, технологийн агентлагийн ажилтнуудын судалгаа гарсан байна. Тэд NLP нь PTSD, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн эмгэгийг эмчлэхэд тус болохгүй гэж дүгнэсэн.

Эргэлзэгчид Родерик-Дэвис Ж. Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал: Ачааны шашны сэтгэл зүй? Дээд боловсролын хэрэглээний судалгааны сэтгүүл, NLP-ийн дагалдагчид тархины бүтцийн талаар хуучирсан санааг ашигладаг, бодит алдаа гаргадаг, хуурамч шинжлэх ухааны нэр томъёог ашигладаг. Нейролингвистик програмчлал оршин тогтносноос хойш бараг хагас зуун жилийн туршид түүний үр нөлөөг баталгаажуулсан нэг ч ноцтой судалгаа гараагүй байна Кандола А. NLP гэж юу вэ, үүнийг юунд ашигладаг вэ? Өнөөдөр эмнэлгийн мэдээ.

NLP-ийн үр ашиггүй байдал нь юуны түрүүнд хүний сэтгэцийг анхдагч болгохтой холбоотой бөгөөд түүний хариу үйлдлийг компьютерийн технологи, өөрөөр хэлбэл "програмчлал" болгон бууруулахыг хичээдэг. Гэхдээ хэрэв PC-д зориулсан аливаа програм, тэр ч байтугай хамгийн нарийн төвөгтэй ч гэсэн хамгийн бага алхам хүртэл тооцоолсон бол хүний эрх чөлөө нь түүнд урьдчилан таамаглах аргагүй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог.

Хүний зан үйлийг биокомпьютер болгон бууруулж, дахин программчлах оролдлого нь ойрын ирээдүйд ямар ч хиймэл оюун ухаан бүтээлч хүнийг орлож чадахгүйтэй адил амжилтанд хүрч чадахгүй. Эдгээр бүх хэтийн төлөв нь зөвхөн шинжлэх ухааны уран зөгнөл хэвээр байгаа боловч шинжлэх ухаан болж чадахгүй. NLP-ийн ашиг тусыг яг ингэж ойлгох ёстой - зөвхөн бодит байдлын хоорондын ялгааг онцолсон сургамжтай утопи гэж.

NLP ба сектүүд

Антропологи, социологи нь NLP-ийг Шинэ эриний үзэгдэл буюу шинэ эриний шашин гэж ангилдаг. Энгийнээр хэлбэл сектүүдийн тухай. Тэр дундаа шашны урсгалыг дагагчид NLP арга техникийг ашиглан хүмүүсийг хувиргадаг гэж маргаж байна. Тимоти Лири "Үйлдвэрлэгч тахин шүтлэгт ухамсрыг өөрчлөх технологи" номондоо тэд сектийн шинэ гишүүдийг элсүүлэхийн тулд нейролингвистикийн шинэчилсэн найруулга болон гипнозик транс арга техникийг ашигладаг гэж онцолжээ.

Ерөнхийдөө NLP бол тухайн үеийнхээ бүтээгдэхүүн юм. Шинэ эрин үетэй харьцуулах нь санамсаргүй зүйл биш юм: нейролингвистик програмчлал нь шинэ зууны шашинтай ижил эрин үед гарч ирсэн. Сект ба шашны эрдэмтэн Жозеф Хант Хант Ж. С. Альтернатив шашин: Социологийн танилцуулга. Ашгейт. 2003. NLP Сайентологийн хувилбар. Тэр үеийн дүр төрхтэй яг адилхан Бандлер хар тамхинд донтогч байсан бөгөөд биеэ үнэлэгчийн аллагад буруугүй сэтгэл засалч байсан. Лос Анжелес Таймс сонины аллагын сэжигтэн.

Хамгийн гол нь юу вэ

Шинжлэх ухаанд сээтэгнэх нь NLP-ийн үзэл баримтлалыг алдагдуулдаг, гэхдээ энэ нь өөрөө биш ч гэсэн энгийн сэдэл өгөх хандлагыг нуун дарагдуулсан утгагүй нэр томъёо, галзуу арилжааны хэлбэр юм. Ихэнхдээ эерэг үр дүнтэй судалгааг өөрсдөө NLP хийдэг сэтгэл судлаачид хэвлүүлдэг. Түүний амжилт нь статистикийн алдаатай хиллэдэг нь ойлгомжтой. Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь логикийн үүднээс ч ажиллахгүй: хүний ухамсаргүй зан авирыг хуулбарласнаар бид түүний мэдлэг, ур чадвар, чадварыг хуулбарлаж чадахгүй. Битгий хуурт.