2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Алхсаны дараа та 60% илүү урам зоригоор хангагдана.
Тэд хамгийн гайхалтай санаанууд ихэвчлэн шууд утгаараа зам дээр гарч ирдэг гэж тэд хэлдэг. Мөн энэ бол ярианы дүрс биш юм. Стэнфордын эрдэмтэд явган аялал хийх дурлал, бүтээлч сэтгэлгээ хоёрын хооронд тодорхой холбоо байдгийг олж илрүүлжээ - шинэ санаа төрүүлэх авьяас. Түүнээс гадна энэ холболтыг математикийн аргаар хэмжих боломжтой байсан.
Хүмүүс ямар нэг зүйлийн талаар урам зоригтойгоор бодож байхдаа ямар нэг шалтгаанаар өрөөгөөр алхаж байгаа нь тодорхой болсон. Алхах нь үнэхээр бодоход тусалдаг.
Үндсэндээ бие махбодийн үйл ажиллагаа ба хоорондын хамаарал нь нээлт биш юм. Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын дасгалын дунд алхах нь ялгардаг. Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь сэтгэн бодох, алхах, ярих: мотор ба танин мэдэхүйн тархины үйл ажиллагааг хүний тархины хөгжилтэй холбодог. Яг л Хомо доод мөчрүүд дээрээ итгэлтэйгээр авирч, тэдэнтэй хамт дэлхийн гадаргуу дээр нэг-хоёр, нэг-хоёр зэрэг хурдан алхсаны дараа л сапиенс болж хувирч эхэлсэн.
Хөдөлгөөний энэ аргыг хоёр хөлт хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг. Өнгөц харахад ямар ч онцгой зүйл байхгүй, гэхдээ сайтар ажиглавал хоёр хөлт хөдөлгөөн нь нарийн төвөгтэй хөдөлгөөн бөгөөд боловсруулалтанд тархины олон хэсэг оролцдог.
Өвөг дээдсийнхээ тэнцвэрийг хадгалах, араг яс, булчинд ачааллыг зөв хуваарилах, саадыг давж, үсрэх, хэмнэлтэй, синхроноор хөдөлж сурахад нь туслахын тулд эртний тархи нь өөрийгөө шинэ кортекс "ургах" хэмжээнд хүртэл ачаалал өгөхөөс өөр аргагүй болжээ. ижил саарал бодис нь нугаламаар бүрхэгдсэн бөгөөд энэ нь та бид хоёрыг бодох боломжийг олгодог гэж үздэг. Энэ бол хувьслын төгсгөл гэж битгий бодоорой.
Алхах нь орчин үеийн хүний оюун санаанд яг хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохын тулд Стэнфордын их сургуулийн судлаачид 176 хүнийг хамруулсан цуврал туршилтуудыг явуулсан байна. Туршилтын үеэр сайн дурынханд сэтгэн бодох янз бүрийн даалгавар өгсөн бөгөөд тэдгээрийг янз бүрийн нөхцөлд шийдвэрлэх шаардлагатай байв.
- өрөөнд сандал дээр суух;
- доторх гүйлтийн зам дээр алхах;
- Стэнфордын оюутны хотхоны эргэн тойронд нүүлгэсэн тэргэнцэр дээр суух (ийм байдлаар эрдэмтэд хүмүүсийн алхаж байх үеийн сэтгэгдлийг дуурайхыг хүссэн);
- гадаа алхах.
Шийдэхийг санал болгож буй ажлууд нь урам зориг, шинэ санаа хайхтай холбоотой байв. Жишээлбэл, сайн дурын ажилтнуудаас нийтлэг объектод аль болох олон ер бусын хэрэглээг олохыг хүссэн. Дашрамд хэлэхэд энэ бол сайн бүтээлч сургалт, та туршаад үзэх үү? Жишээлбэл, цаасан хавчаарыг ав. Хаана хэрэглэж болох вэ? Ноорог санаанууд - илүү их байх тусмаа сайн.
Хоёрдахь төрлийн даалгавар нь гэж нэрлэгддэг зүйлд хамаарах байв. Туршилтанд оролцогчдод энгийн бодлого өгч, янз бүрийн аргаар шийдвэрлэхийг хүссэн. Ийм оньсогоны жишээ: өөр гурван хүнийг холбох үгийг олоорой. Эдгээр үгсийг "бялуу", "Швейцарь", "ферм" гэж хэлье. "Цөцгийтэй бяслаг" (үүнийг бялуунд нэмдэг бөгөөд Швейцарийн уулын фермд амьдардаг үнээний сүүгээр хийдэг), "зуслангийн бяслаг", "розмарин" гэх мэт олон нэгдмэл үгс байж болно. Оролцогчид энэ төрлийн санааг хэдий чинээ олон гаргана төдий чинээ тэдний бүтээлч чадавхийг өндөр үнэлдэг байв. Нэмж дурдахад эрдэмтэд "шинэ санаанууд" буюу бусад сайн дурынхны бодож байгаагүй өвөрмөц шийдлүүдийг тус тусад нь тэмдэглэв.
Цаашилбал, судлаачид цуглуулсан статистикт дүн шинжилгээ хийж, "шинэ санаанууд" -ын тоо, хэрэв хүн алхаж байсан бол 60% -иар нэмэгджээ! Алхалт яг хаана явагдсан нь хамаагүй: оюутны хотхоны эргэн тойронд алхсан хүмүүс болон доторх гүйлтийн зам дээр тоолуур зүүсэн хүмүүс ерөнхийдөө ижил үр дүнг харуулсан.
Алхаж байхдаа урам зориг хэрхэн бууж байгааг субъектууд өөрсдөө анзаарсан нь сонин юм.
Судалгаанд хамрагдагсдын 81% нь алхаж байхдаа шинэлэг бодол, санаагаар дүүрсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.
Эрдэмтэд энэхүү гайхалтай нөлөөний шалтгаан нь нэгэн цагт неокортексийн хувьсалд хүргэсэн шалтгаантай ижил гэж үзэж байна. Явган явах явцад бидний тархи илүү идэвхтэй ажиллаж, шинэ мэдрэлийн холболтыг бий болгоход хялбар, янз бүрийн хэлтэсүүд илүү эрч хүчтэйгээр холбогддог. Тиймээс алхаж байхдаа бидэнд ирдэг шийдвэрүүд нь ихэвчлэн үнэхээр ухаалаг байдаг.
Сайхан урамшуулал: алхаж байгаад буцаж ирснийхээ дараа сандал дээр суусны дараа бүтээлч байдлын өндөр түвшин хэсэг хугацаанд хадгалагдана. Тиймээс, хэрэв та ширээн дээрээ гацсан, шаардлагатай санаагаа өөрөөсөө шахаж чадахгүй байгаа мэт санагдаж байвал агаарт яваарай. Шагнал нь зөвхөн урам зориг төдийгүй алхах нь бусад хүмүүст өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Тархи амьдралынхаа туршид шинэ мэдрэлийн эсүүдийг ургуулж чаддаг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон
Шинэ мэдрэлийн эсүүд нь сэтгэлийн хямрал, PTSD, тэр ч байтугай Альцгеймерийн өвчнөөс хамгаалах болно. Тэдний үүсэх үйл явцыг хэрхэн эхлүүлэхийг сурахад л үлддэг
Сонгодог зохиолууд уйтгартай биш гэдгийг нотолсон 10 ном
"Толгойгүй морьтон", "Дориан Грейгийн зураг" болон өөр 8 сонирхолтой сонгодог номыг уншихад илүүдэхгүй
Сармисын эрүүл мэндэд үзүүлэх 7 ашиг тусыг эрдэмтэд нотолсон
Сармисын ашиг тус нь зөвхөн SARS-аас хамгаалахад хязгаарлагдахгүй. Энэхүү ногоо нь цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг нь батлагдсан
Эрдэмтэд 24 цагийн мацаг барих нь бодисын солилцоог хурдасгадаг болохыг нотолсон
Гуалиг, эрүүл байх хүсэлтэй хүмүүст таатай мэдээ
Степан Пачиков, Evernote: "Evernote-ийн даалгавар бол хүнийг илүү ухаалаг, илүү сайн болгох явдал юм"
Evernote-ийг үндэслэгч Степан Пачиков Apple Ньютон дээр хийсэн ажил болон Evernote-ийг бүтээсэн тухайгаа ярьжээ