5 шинэ уургийн бар жор
5 шинэ уургийн бар жор
Anonim

Бид танд зориулж төрөл бүрийн эрүүл, амттай хоолны жор цуглуулсаар байна. Өнөөдөр бид таныг гүйж байхдаа зугаацуулах таван амттай уурагтай.;)

5 шинэ уургийн бар жор
5 шинэ уургийн бар жор

Энэ удаад баар нь уургаар дүүрсэн байх болно, гэхдээ элсэн чихэр хамгийн бага байна!

Жор дугаар 1. Инжир ба шоколад

Уургийн баар
Уургийн баар

Найрлага

  • 1 аяга хатаасан инжир
  • 1/2 аяга + 2 хоолны халбага ус
  • 1 аяга том ширхэгтэй oatmeal, цувисан овъёос
  • 1 халбага ванилийн уургийн нунтаг
  • 1/4 аяга элсэн чихэргүй какао
  • 2 халбага жижиглэсэн шоколад эсвэл шоколадны чипс

Бэлтгэл

Инжирийг том аяганд усаар асгаж, 1 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь хэдэн минут хөргөөд устай хамт хүнсний процессор руу илгээнэ. Холимогийг жигд болтол авчирч, өрөөний температурт хөргөнө.

Дараа нь какао, овъёосны будаа, уургийн нунтаг зэргийг холимогт нэмнэ. Сайн холино, жижиглэсэн шоколад нэмнэ. Бүгдийг дахин хольж, жижиг бөмбөгийг өнхрүүлээрэй. Хөргөгчинд битүү саванд хадгална.

Жор дугаар 2. Лууван

Луувангийн дөрвөлжин
Луувангийн дөрвөлжин

Найрлага

  • 1/2 аяга түүхий бүйлс
  • 1/2 аяга түүхий самар
  • 1 халбага нунтагласан шанцай
  • 1/4 халбага далайн давс
  • 1/2 аяга үзэм
  • 1 аяга сараалжтай лууван (ойролцоогоор 2 дунд лууван)
  • 1 халбага элсэн чихэргүй алимны соус
  • 1 халбага кокосын тос, хайлсан
  • 1 халбага нилээд сараалжтай нимбэгний хальс

Бэлтгэл

Самар, шанцай, давс зэргийг хүнсний процессорт хийж, нэг төрлийн масс үүсэх хүртэл нунтаглана. Дараа нь үзэм нэмээд бүгдийг дахин нунтаглана.

Сараалжтай лууван, самар, үзэм, алимны соус, кокосын тос, нимбэгний хальс зэргийг том саванд хийж сайтар холино. Луувангийн самар хольцыг жигд цаасаар бүрсэн жижиг жигд хуудас эсвэл тавиур руу шилжүүлж, сайтар дар. Нэг цагийн турш хөлдөөгчид илгээж, жижиг дөрвөлжин болгон хуваана.

Жор дугаар 3. Банана

Гадил жимсний эрчим хүчний цөцгийн тос
Гадил жимсний эрчим хүчний цөцгийн тос

Найрлага

  • 2 халбага овъёос хивэг
  • 2 халбага кокосын гурил
  • 1 халбага ванилийн уургийн нунтаг
  • 2 халбага энгийн тараг
  • 1/2 жижиг банана
  • 2 хоолны халбага бүйлсний зуурмаг
  • цөөн хэдэн шоколадны чипс эсвэл зүгээр л жижиглэсэн шоколад;
  • 2 халбага элсэн чихэргүй бүйлсний сүү

Бэлтгэл

Жижиг аяганд овъёосны хивэг, нунтаг уураг, кокосын гурилыг холино. Дараа нь тэнд гадил жимсний, тараг, бүйлсний оо нэмээд нэг төрлийн масс үүсэх хүртэл сайтар холино. Үүний дараа бүйлсний сүүг зөөлөн хутгаж, хамгийн төгсгөлд нь шоколадны чипс нэмнэ. Жижиг бөмбөлөг үүсгэж, хөлдөөгчид 30 минутын турш илгээнэ.

Жор дугаар 4. Бүйлс

Бүйлс энергийн бөмбөг
Бүйлс энергийн бөмбөг

Найрлага

  • 1 аяга бүйлс
  • 1 аяга уургийн нунтаг
  • 1/4 аяга какао
  • 1/8 халбага давс
  • 2 халбага кокосын тос, хайлсан
  • 6 халбага зөгийн бал эсвэл агч сироп
  • 1/2 аяга кокосын сүү
  • 2 халбага ванилийн ханд
  • 1/2 аяга элсэн чихэргүй кокос, дээр нь үйрмэг нь бага зэрэг.

Бэлтгэл

Бүйлс, нунтаг уураг, какао, давс зэргийг хүнсний процессорд хийж, жигд болтол нь нунтаглана. Жижиг аяганд кокосын тос, кокосын сүү, зөгийн бал, ваниллин зэргийг хольж, дараа нь уураг-самар нунтаг нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгаж, кокосын ширхэгийг нэмээд дахин холино.

Дараа нь үүссэн хольцоос жижиг бөмбөлөг үүсгэж, наргил модны самар болгон өнхрүүлэн хөргөгчинд хийнэ.

Жорын дугаар 5. Шоколад ба уураг

Шоколадны эрчим хүчний баар
Шоколадны эрчим хүчний баар

Найрлага

  • 1/2 аяга Нутелла эсвэл гар хийцийн шоколад
  • 1 аяга + 2 цайны халбага элсэн чихэргүй бүйлс эсвэл бусад сүү
  • 1 халбага ванилийн ханд
  • нэг чимх давс (илүү зохимжтой ягаан Гималайн);
  • 9 халбага будааны уургийн нунтаг
  • 1/2 аяга овъёосны гурил

Бэлтгэл

Шоколадны зуурмаг, давс, ванилийн ханд, сүүг хүнсний процессор руу хийж, жигд болтол хутгана. Тусдаа саванд уургийн нунтагыг овъёосны гурилтай хольж, аажмаар байнга хутгаж, хуурай найрлагыг нь шоколадны масс руу нэмнэ. Үүний үр дүнд та жигнэмэгийн зуурмагтай төстэй хольцтой байх ёстой.

Бэлэн болсон хольцыг жигд цаасаар бүрсэн намхан ирмэгтэй бэлтгэсэн хэвэнд хийж, сайтар дарж, таглаад хөргөгчинд хонуулна.

Зөвлөмж болгож буй: