Нэр хүндтэй ажлаасаа гарахдаа эвгүй асуултуудад хэрхэн хариулах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Урьдчилан бэлдэх зарим зүйл бий. Сайн өндөр цалинтай ажлаа гэнэт алдах нь тэдний нэг юм. Бусдын таагүй асуултаас ангижрах, эцэст нь сэтгэлийн хямралд ороход тань туслах хуурамч хуудас энд байна.

Амьдралаа 180 градусаар өөрчлөх амаргүй. Корпорацаас гарах, корпорацид элсэх, бизнес эхлүүлэх, хаах - энэ бүхэн бидний хийх ёстой шийдвэрүүд юм. Хүн бүрийн хувийн байдал өөр өөр байдаг ч танд тохиолдохоос өмнө мэдэхэд хэрэгтэй ерөнхий зүйлүүд байдаг.

Би корпорацид 25 жил ажилласан. Тэгээд тэр явсан. Энэ замыг туулсан, өнгөрч байгаа найз нөхөд, танилууд бий. Зарим нь амжилтанд хүрсэн, зарим нь тийм биш. Тэдний ажиглалт болон хувийн туршлагаас харахад амьдралаа өөрчлөхөөр шийдсэн үед хариулах ёстой 10 асуулт гарч ирэв. Хариулт бүрийн дараа хийсэн зүйлдээ харамсахгүйн тулд бүхэл бүтэн цуврал үйлдлийг хийх шаардлагатай болно. Энэхүү хуурамч хуудсыг ашиглана уу.

Зарим асуултыг таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс: хамаатан садан, найз нөхөд, хуучин хамт ажиллагсад асуух болно. Заримыг нь та өөрөөсөө асуух болно.

1. Яаж гарч чадсан бэ?

Хэн асуух юм. Хайртай хүмүүсээс эхлээд хамт ажиллагсад хүртэл. Асуулт нь маш их өвдөж магадгүй юм: та аль хэдийн санаа зовж байгаа бөгөөд иймэрхүү тайлбарууд нь гал дээр тос нэмдэг.

Юу гэж хариулах вэ. Итгэдэг хүмүүстээ үнэнийг хэлэх нь дээр, учир нь та тэднээс дэмжлэг, тусламж хүсдэг. Жишээ нь: "Би удаан хугацаанд шатсан, тэнд надад юу ч гэрэлтсэнгүй." Үнэхээр итгэдэггүй хүмүүсийн хувьд "Урагшлах цаг нь болсон, би өөрийгөө шинэ зүйлд туршиж үзэхийг хүсч байна" гэж тодорхой бус хэлээрэй.

Юу хийх вэ. Болсон явдлын талаархи бүх бодлыг нэг эсвэл хоёр сарын турш бичих дэвтэр эхлүүлээрэй. Энэ бол нэг төрлийн өдрийн тэмдэглэл байх болно. Хэрэв та үнэгүй бичих гэж юу болохыг мэддэг бол нэг, хоёр сар дадлага хий. Энэ нь асуудлын ноцтой байдлыг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүр буурах болно.

2. Та юугаар амьдрах вэ?

Хэн асуух юм. Бүх зүйл. Юуны өмнө та өөрөө. Дараа нь - хамаатан садан (ялангуяа та гэр бүлийн тэжээгч бол), найз нөхөд, танилууд, тэр ч байтугай хуучин хамт ажиллагсад, үүнд огт хамаагүй.

Юу гэж хариулах вэ. Таны итгэдэг эсвэл чамаас хамааралтай хүмүүст (эцэг эх, насанд хүрээгүй хүүхдүүд, хань ижил) "Бид (би) маш их мөнгөтэй, энэ нь бидэнд олон сар амьдрахад хангалттай байх болно" гэж хариул. Найз нөхөд, танилууд, хуучин хамт олон болон бусад сониуч нөхдүүд гэх мэт бусад бүх хүмүүст зүгээр л сайхан инээмсэглээрэй. Мөнгө ярианд дургүй.

Юу хийх вэ. Үүнийг арын шатаагч руу оруулахгүйгээр хувийн болон гэр бүлийн төсвөө дахин нягталж үзээрэй.

Заавал хийх зардал (түрээс, байрны түрээс, бензин эсвэл зорчих карт, утас, интернет, цэцэрлэг, сургууль, хэрэв байгаа бол зээл, моргейжийн мөнгө) хэдэн төгрөг болохыг олж мэдээрэй.

Банк руу очоод зээл эсвэл моргейжийн бүтэц зохион байгуулалттай эсэхийг олж мэдээрэй. Орон сууцны 2-3 сарын түрээсийн төлбөрийг урьдчилж төлнө, учир нь нүүлгэн шилжүүлэх тохиолдол байнга гардаг.

Урсгал зардлыг (хоол хүнс, хувцас, гутал, зугаа цэнгэл) тооцоолж, шаардлагагүй худалдан авалтыг хасч, тодорхой хугацаанд таны хувьд хамгийн их зардал гарахыг тодорхойлно уу.

Зарим зардал нь таны архаг стрессийг даван туулж байсныг олж мэдээд та гайхах болно.

Дахин нэг удаа гүйцсэний дараа та дэлгүүрт үнэхээр хэрэгтэй зүйл худалдаж аваад зогсохгүй тайвшрах гэж очсон. Худалдааны төв рүү явахдаа үүнийг санаарай. Эцсийн эцэст, эхний үе шатанд юу болсон талаар санаа зовнил маш өндөр хэвээр байгаа бөгөөд таныг шаардлагагүй худалдан авалтад түлхэж болзошгүй юм. Мөн аяндаа дэлгүүр хэсэхээс татгалзаарай: харамсалтай нь энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах хортой, үр дүнгүй эм юм. Та гэртээ байгаа болмогц түүний үйлдэл дуусна.

Тийм ээ, та бүх худалдан авалтаа хэсэг хугацаанд төлөвлөх хэрэгтэй болно. Бидний ихэнх нь зардлаа бууруулж чаддаг бөгөөд гэнэт хамгаалалтын дэр үүсэх бөгөөд энэ нь таныг анх удаа тэвчихэд тусална.

3. Та хаашаа явсан бэ?

Хэн асуух юм. Энэ асуулт нь ихэвчлэн айдас төрүүлдэг бөгөөд үнэндээ тийм ч олон хүн асуухгүй. Үндсэндээ эдгээр нь танилууд, хуучин хамт ажиллагсад байх болно, учир нь таны хамаатан садан одоогийн нөхцөл байдлын талаар мэдэж байгаа байх: та хаашаа ч явсангүй эсвэл амьдралаа зохион байгуулах тодорхой төлөвлөгөөтэй байна уу.

Юу гэж хариулах вэ. Бүгд адилхан хариулна уу: "Хоёр санал байна, одоо би сонгож байна." Энэ нь бараг үнэн юм. Хэрэв та корпорацидаа буцаж очихоор шийдсэн бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт та өөртөө ажил олох болно. Хэрэв та өөрийн бизнесээ эхлүүлэхээр шийдсэн бол өөрийн байр сууриа олохын тулд хэд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай болно. Бусдад дэмий санаа зовох хэрэггүй.

Юу хийх вэ. Энэ бол тусдаа нийтлэлийн сэдэв боловч эхний алхам болгон сонирхож буй, ажиллахыг хүсч буй 2-3 чиглэлийг өөртөө бичих нь ашигтай байдаг.

4. Та одоо юу хийх гэж байна вэ?

Хэн асуух юм. Бүх зүйл. Хайртай хүмүүс ч гэсэн, өмнөх сайн сайхан байдлаа алдахаас айж, таны тэжээгч байсан ертөнцийн дүр зураг сүйрсэн тул. Таныг компьютер дээрээ хэрхэн сууж байгааг эсвэл сэтгэлээр унаж байгааг харахад тэд улам их бухимдах болно. Хуучин хамт ажиллагсад нь үнэхээр санаа тавьдаггүй, гэхдээ тэд сониуч зан эсвэл идэвхгүй түрэмгийллийн улмаас энэ асуултыг асуух болно.

Юу гэж хариулах вэ. "Би шинэ чиглэлийг идэвхтэй хайж байна, надад цаг хугацаа хэрэгтэй" гэсэн ерөнхий хэллэгээр хариул. Хэсэг хугацааны туршид бүгд үнэхээр тайвширч, дараа нь тэд чамайг мартах болно.

Юу хийх вэ. "Яагаад эдгээр салбарууд надад сонирхолтой байна?", "Би аль хэдийн юу хийж чадах вэ, надад ямар ур чадвар байгаа вэ?" Гэсэн асуултуудад хариул. Өөртөө үнэнч хариулах нь урагшилж эхлэхэд хангалттай.

5. Хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Хэн асуух юм. Та. Хямралын үед бид маш эмзэг байдаг (мөн ажлаасаа гарах эсвэл халагдах нь мэдээж хамгийн хэцүү хямрал юм).

Юу гэж хариулах вэ. Та дараа нь урам хугарахгүй цорын ганц шударга хариулт нь "Зөвхөн өөрөөсөө" гэж хатуу сонсогддог.

Энэ нь таныг ганцааранг нь үлдээнэ гэсэн үг огтхон ч биш, харин амьдралынхаа бүхий л хариуцлагыг танд үүрч байна гэсэн үг.

Юу хийх вэ. Та нам гүмхэн хугацаанд хамт байсан хүмүүст: хамаатан садан, найз нөхөддөө найдах болно. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш. Та найдвартай, тогтвортой байдлын бат бэх газар байхаа больсон тул тэд тантай ижил, эсвэл бүр илүү айдсыг мэдэрдэг. Хайртай хүмүүстээ найдаж болохгүй. Гэхдээ тэдний тусламж, дэмжлэг танд маш үнэ цэнэтэй байх болно гэдгийг бүү мартаарай. Та айж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, хэн нэгэнтэй мэдрэмжээ хуваалцахыг хүсч байвал ихэвчлэн танд хэрэгтэй тусламж ирдэг.

6. Та үүний төлөө сайн компанид ажил сольсон уу?

Хэн асуух юм. Найз нөхөд, хуучин хамт олон. Сэтгэл судлаачид ийм асуултыг идэвхгүй түрэмгийллийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Тэднээс асуусан хүмүүс таны талаар янз бүрийн бодолтой байдаг. Хамгийн сайндаа тэд чамд атаархаж, муугаар бодоход тэд чамайг босгох эсвэл эргүүлэх болно.

Юу гэж хариулах вэ."Энэ бол миний сонголт, бид нэг хоёр жилийн дараа ярилцана." Эсвэл огт хариулахгүй байх.

Юу хийх вэ. Эдгээр хүмүүстэй харилцахаа боль. Бүгдээрээ эсвэл хэсэг хугацаанд. Таныг хямралтай байхад тэд таны туслах биш. Бусдыг, чамд итгэж, ухрахгүй хүмүүсийг хай.

7. Оффисын кофе, корпорацийн арга хэмжээнүүдгүйгээр та ямархуу байна вэ?

Хэн асуух юм. Хуучин хамт олон. Тэд ийм нөхцөл байдалд байгаа бөгөөд ердийн координатын системээр амьдралыг хэмждэг.

Юу гэж хариулах вэ. Ярилцагчийн хошин шогийн мэдрэмжээс хамааран инээж, эсвэл тэднээс урилга хүлээж байгаагаа хэлээрэй. За, машинаас кофе, үнэгүй архи уухыг үнэхээр санаж байна уу?

Юу хийх вэ. Гэртээ сайн кофе чанаж эсвэл бүрмөсөн орхи. Нийгмийн сүлжээн дэх корпорацийн үдэшлэгийн зургуудыг үзэж, өмнө нь ямар байсныг санаарай. Энэ нь надад үргэлж таалагддаггүй байсан нь лавтай. Тэнд ч, одоо ч адилхан.

8. Та юу хийж байна вэ?

Хэн асуух юм. Чамайг санамсаргүй ярьсан хэн ч бай.

Юу гэж хариулах вэ. Гол нь ичиж зоволтгүй, шалтаг тоочиж болохгүй.9-р цэгийг харна уу: ярилцагч таны нөхцөл байдлын талаар мэдэхгүй, тэр ердийнх шиг таны үйл ажиллагааны чиглэлийг сонирхож байна. Та "Би үл хөдлөх хөрөнгийн чиглэлээр ажилладаг", "Би зар сурталчилгааны чиглэлээр янз бүрийн төсөл хэрэгжүүлдэг" гэх мэт ямар ч оновчтой хэллэг гаргаж болно.

Юу хийх вэ. Өөрийн байр сууриа хай.

9. Би таны нэрийн хуудсыг авч болох уу?

Хэн асуух юм. Гадны арга хэмжээний үеэр уулзсан хүн бүр: концерт, хурал, сургалт гэх мэт. Энэ энгийн асуулт танд маш их өвдөж магадгүй юм. Ажлаа алдсаны улмаас та аль хэдийн стресст орсон бөгөөд танихгүй хүмүүс энэ талаар зориудаар асуудаг. Гадны хүмүүс таны нөхцөл байдлын талаар юу ч мэдэхгүй гэдгийг ойлгоход хангалттай бөгөөд та тайвширна.

Юу гэж хариулах вэ. Нэгэнт шинээр нэрийн хуудас гараагүй тул заавал хийлгэнэ. Үүн дээр юу бичих вэ - цааш уншина уу. Гэхдээ хэрэв та бэлтгэлгүй бол хамгийн энгийн хариулт бол: "Харамсалтай нь, өнөөдөр надад нэрийн хуудас байхгүй, гэхдээ би таныхыг авч, өнөө орой холбоо барих хүмүүсээ илгээх болно." Орой нь нэрийн хуудсаа авсан хүн рүүгээ захидал бичих хэрэгтэй гэж хэлэх нь илүүц биз.

Юу хийх вэ. Өнөөдөр 200-300 рубльтэй ямар ч хэвлэх үйлдвэрт та нэрийн хуудас хийж болно. Нэрийн хуудас бол зөвхөн таны байр суурь биш, энэ нь юуны түрүүнд харилцах явдал юм. Гэхдээ зөвхөн. Та нэрийн хуудас дутагдалтай байгаа нь харилцаа холбоогоо өргөжүүлэхэд саад болж болохгүй. Тиймээс, хэрэв та юу хийхээ хараахан мэдэхгүй байгаа бол үүн дээр зөвхөн үндсэн мэдээлэл болох нэр, овог, утасны дугаар, имэйл, Skype гэх мэтийг нийтэлж, өөрийгөө товчхон тайлбарлана уу, жишээ нь "дизайнер", "төсөл" менежер, "чөлөөт ажилтан" … Хожим нь, та хүссэн газраа сонгохдоо нэрийн хуудсаа солиход хялбар байдаг.

10. Энэ байдал хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хэн асуух юм. Та болон таны хайртай хүмүүс. Учир нь тэд болон та хоёр янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд ихэнхдээ сөрөг байдаг.

Юу гэж хариулах вэ. Өөртөө хамгийн шударга хариулт бол: "Би мэдэхгүй байна." Бидний хүн нэг бүр өөр өөр байдаг, хүн бүр өөр өөр нөхцөл байдал, стрессийг тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Гэхдээ хамаатан садан нь ийм хариултыг бараг хүлээхгүй. Тэд үнэнийг биш, тайтгарлыг хүсдэг. Тиймээс та тэдэнд "3-4 сарын дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно гэж би бодож байна" гэж хариулж болно. Би танд анхааруулж байна: энэ бол хагас үнэн хариулт юм. Энэ эцсийн хугацааг биелүүлэхийн тулд та гайхалтай шийдэмгий байх хэрэгтэй. Таны эрэл хайгуул 6-8 сарын хугацаа шаардагдах тул сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх нь дээр. Гэхдээ одоохондоо эдгээр энгийн хариултуудын үнээр өөртөө завсарлага аваарай.

Юу хийх вэ. ХИЙХ. Энэ нийтлэлд тайлбарласан бүх зүйл. Та амжилтанд хүрнэ.