Амьдралдаа хийх 101 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэдэн жилийн турш би амьдралдаа туршиж үзэхийг хүсч буй ажлын жагсаалт гаргах санаандаа бүрэн баяртай байна. Хэрэв хэн нэгэн энэ юу болохыг ойлгохгүй байгаа бол "Би хайрцагт хараахан тоглож амжаагүй байна" хэмээх гайхалтай киног үзэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү төлөвлөгөөний мөн чанар нь маш энгийн - Дэлхий дээр хуваарилагдсан хугацаанд хэрэгжүүлэхийг хүсч буй зорилго, хүсэл, санаа, хамгийн галзуу мөрөөдлийнхөө жагсаалтыг гарга.

Яагаад танд жагсаалт хэрэгтэй байна вэ?

Амьдралынхаа сүүлийн хэдэн жилийг бод. Миний сайн найз нэг удаа үүнийг зөв тэмдэглэсэн бид ажлын байраа тодорхойлж, БИД гэж улам бүр хэлдэг - "Бид Өмнөд Америкт карьер худалдаж авсан", "бид 5 нисдэг тэрэг, 10 мерсиер худалдаж авсан", "Бид орлогоо 100 сая доллараар нэмэгдүүлсэн" гэх мэт. Харин гүн рүүгээ ороход Украйнаас хол явсан хүн байхгүй, нисдэг тэргийг агаарт л харсан, гартаа барьж байсан хамгийн дээд мөнгө нь 1000 цалингийн доллар байсан гэдгийг ойлгодог.

Би юу болохыг ойлгох цаг болжээ Шүхрээр үсэрч, дэлхийг тойрон эргэлдэж, хүүхдүүдэд хэлэх нь ичмээр олон янзын дэмий зүйл хийхийг хүсдэг. Өөрийгөө ядарсан ч гэсэн ямар нэг чухал зүйл хийхдээ баяртай байгаа гэж бод. Та амьдралынхаа хамгийн гэгээлэг мөчүүдийг толгойдоо хэдэн зуун зуу дахин дахин амсдаг. Одоо та 100 зүйлийн ЖАГСААЛТтай гэж төсөөлөөд үз дээ, та жил бүр энэ жагсаалтаас 3-5 орчим зүйлийг хэрэгжүүлэхээ амласан. Та хэр их аз жаргалтай болох, хэр их шинэ зүйл сурах, гэр бүлийн сэтгэлзүйн байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг бодоорой. Энэ нь зүгээр л гайхалтай байх болно!

Амьдралд юу хийх вэ

Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд нэг оюуны довтолгооны хуралдаанд 10-15 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Би хувьдаа компьютерийнхээ ширээний компьютер дээр өөрийн хүсэл мөрөөдөл, хүсэл мөрөөдлөө тодорхой давтамжтайгаар бичдэг баримт бичгийг бүтээсэн. Би юу хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээдэг, энэ ажил мэргэжил намайг хэр их аз жаргалтай болгохыг хичээдэг.

Жагсаалтаа хийхэд хялбар болгохын тулд би дараах асуултуудад хариулахыг зөвлөж байна.

• Хэрэв та маргааш нас барвал юу болох вэ? Өнөөдөр энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл юу вэ?
• Хэрэв танд хязгааргүй цаг хугацаа, мөнгө, нөөц байгаа бол та юу хийх байсан бэ?
• Та ямар улс орон, ямар газар очиж үзэхийг хүсч байна вэ?
• Та ямар мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсч байна вэ?
• Та ямар мөчүүдийн гэрч болохыг хүсч байна вэ?
• Таны хувийн үнэт зүйлсийн хэмжээнд хүрэхийг хүсч буй хамгийн чухал зүйл юу вэ?
• Та ямар гар урлал сурмаар байна вэ?
• Та хэнтэй биечлэн уулзахыг хүсч байна вэ?
• Та амьдралынхаа янз бүрийн салбарт (нийгэм, гэр бүл, бие махбод, оюун санааны) юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?

Хувийн хүслийн жагсаалтаа бүрдүүлэхийн тулд эдгээр асуултыг аль болох олон удаа лавлана уу. Хүссэн хэмжээгээрээ аваарай. Илүү урам зориг авахын тулд доорх жагсаалтыг уншина уу.

Хийх зүйлсийнхээ жагсаалт гаргахдаа анхаарах 101 зүйл

1. Дэлхий даяар аялах

• Дэлхийн бүх орноор зочил
• Дэлхийн бүх гайхамшгийг үзэх
• Үхэхээсээ өмнө үзэх ёстой 1001 газар

2. Шинэ хэл сур

3. Огт танил бус газар шинэ мэргэжлийг туршиж үзээрэй.

4. Өөрийн хамгийн тохиромжтой жинд хүр

5. Марафон гүйх

6. Триатлоны тэмцээнд оролцох

7. Шинэ спортоор хичээллэ. Энд зарим жишээ байна:

• Техникийн спорт: байт харваа, гольф, боулинг, тэшүүр, уран гулгалт
• Усан спорт: каяк, рафтинг, вейкбординг, шумбах, дарвуулт завь, усанд сэлэх

8. Уул руу машинаар явж, цанаар гулгах

9. Морь унаж сур

10. Эцэст нь үзэн яддаг ажлаа орхи.

11. Мөрөөдлөө дага

12. Дуртай зүйлээ хийж өөрийнхөө бизнест ор

13. Хүсэл тэмүүллээр дамжуулан санхүүгийн хараат бус байдалд хүр

арван дөрөв. Өнгөрсөн амьдралынхаа багш нартай (сургууль, дээд сургууль) холбоо барьж, таны амьдралд маш их нөлөөлсөнд баярлалаа.

15. Хэн танд хамгийн их урам зориг өгсөнийг олж мэдээд, үүний төлөө түүнд баярлалаа.

16. Хэрэгтэй хүнд зөвлөгч болоорой

17. Компьютер дээр стратеги тоглоом тоглож сур

18. Экстрим спортоор өөрийгөө туршиж үзээрэй - гүүрнээс үсрэх, шүхрээр үсрэх, шүхрээр үсрэх гэх мэт.

19. Ууланд авирах

20. Хэн нэгэнд том гэнэтийн бэлэг бариарай.

21. Хэн нэгний амьдралд чухал, чухал зүйлийг хий

22. Танихгүй 5 хүнд юу ч хүлээлгүй, хариуд нь авахгүйгээр сайн үйл хий

23. Өөртөө чухал зүйлийн талаар ном бич

24. Агаарын бөмбөлөгөөр аялах

25. Өөрийн дуртай дууг олон үзэгчдийн дунд дуул.

26. Сайн дурын хөтөлбөрт хамрагдаж үзээрэй

27. Гудамжинд 5-аас доошгүй үл таних хүнтэй нөхөрлө

28. Нар мандахыг угт

29. Нар жаргахыг үзээрэй

30. Хойд гэрлийг хар

31. Нар хиртэхийг гэрчлэх

32. Од унах үед зүлгэн дээр унт

33. Өөрийнхөө модыг тарьж, ургахыг нь хар

34. Өөртөө тэжээвэр амьтантай болго

35. Олон үзэгчдийн өмнө илтгэл тавь

36. Хамгийн дотны найзууддаа захидал бичиж, тэд танд ямар чухал болохыг хүлээн зөвшөөр

37. Мега үдэшлэг зохион байгуул

38. Загвараа бүрэн өөрчил (үс, хувцас, нүүр будалт)

39. Дарсны амтыг үнэлж сур

40. Ёс суртахууны хичээлд суу

41. Тоглогч болох - найз нөхөд, танилууд бие биедээ танилцуулах

42. Сохор болзоонд яв

43. Их сургуульд сурч, мэргэжлээ эрс өөрчил

44. Хөгжмийн зэмсэг тоглож сур (төгөлдөр хуур, хийл, гитар)

45. Мөнгөний маргаанд ялах

46. Бүжгийн хичээлд суух (танго, латин, салса)

47. Урлагийн объект бүтээх ажилд оролцоорой

48. Автостоп

49. Танихгүй газар, хотуудаар хэдэн долоо хоног үүргэвчтэй аялаарай

50. Цүнхээ баглаад хоёр хоног үл мэдэгдэх газар луу яв

51. Дельфинтэй хамт усанд сэлэх

52. Өөр улсад хэдэн сар амьдрах

53. Кино хийх

54. Зурагтаар төсөлд оролцох

55. Ороолтыг уя

56. Мөрөөдлийн байшингаа бүтээ

57. Хайртай хүмүүстээ амьдралынхаа хамгийн амттай хоолыг хийж өг

58. Онцгой хүнд зориулж бялуу жигнэх

59. Ойд хэд хоног амьдар

60. Цөлд зочлох

61. Жилийн 4 улирлыг 4 өөр оронд амьдар

62. Сонирхож байгаагүй сэдвээрээ ном унш.

63. Эмнэлэг, асрамжийн газарт сайн дурын ажил хийх

64. Цаасан шувуу нисгээрэй

65. Өвсний овоонд унт

66. Туслах үйлчилгээ (интернет, ус хүргэх, такси) руу залгаж, тэдний ажилд талархал илэрхийл

67. Нэг сарын турш цагаан хоолтон байхыг хичээ

68. Веган байхыг хичээ

69. Түүхий хоолны дэглэм барьж үзээрэй

70. Оригами баримал хийж, танихгүй хүмүүст бэлэглээрэй

71. Хамгийн том айдсаа дар

72. Далайгаар аялах

73. Өөрийн 10 найз, танилууддаа жагсаалтынхаа талаар ярьж, тэднийг жагсаалт гаргахыг дэмж

75. Бясалгалын боломжуудыг мэдрээрэй

76. Нийгмийн чухал хөдөлгөөнд оролцох

77. Интоорын цэцэглэлтийн үеэр Японд зочил

78. Урьд өмнө нь муудалцаж байсан бүх хүмүүстэйгээ цулбуурыг булшлаарай

79. Пикник зохион байгуулах

80. Өөрөөсөө шал өөр, галзуу юм хий

81. Нэгдүгээр зэрэглэлийн аялал

82. Сумны сумаар эхний аравт багтана

83. Галт ууланд зочлох

84. Нисдэг тэргээр нис

85. Зөвхөн хамт байхыг мөрөөдөж байсан хүнтэйгээ оройн хоол идээрэй.

86. Эцэг эхдээ хайртай гэдгээ хэл.

87. Далайн аялал хийх

88. Сарын турш зөөгч хийхийг хичээ

89. Дурлах (нэгээс олон удаа илүү)

90. Удаан хугацаанд дурласан байх

91. Мөрөөдлийнхөө хамгийн романтик болзоог зохион байгуул

92. Шотландын нэгэн шилтгээнд зочил

93. Дэлхийг өөрчил

94. Хэрэгтэй хүнд тусал

95. Дохионы хэл сур

96. Лувр дахь Мона Лизаг хар

97. Хувцасны үдэшлэгт оролцоорой

98. Зарим тэмцээнд түрүүлээрэй

99. Өглөө 5 цагт босож сур

100. Гурваас доошгүй хүүхэдтэй байх

Та уйдаж, өдөр тутмын амьдралдаа татагдан орох мөчид жагсаалтаасаа ямар нэг зүйлийг хий, тэгвэл та амьдралаа тод сэтгэгдэлээр дүүргэж, "би" нь "БИД" -ээс хамаагүй чухал гэдгийг өөртөө сануулах болно.