2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Гуравдугаар сарыг хүлээхгүй байхаар шийдэж, 2-р сараас эхлэн бие махбодоо эмх цэгцтэй болгож эхэлсэн хүмүүст зориулж бид өнөө орой хэдэн видео бэлтгэсэн. Тиймээс, хэвлэлд зориулсан дасгалын видео сонголт, эмэгтэй хувилбар.
Хамгийн чухал зүйлээс эхэлцгээе. Хэрэв та хэдэн долоо хоног эсвэл сарын дараа олон жилийн турш идэж байсан бүх зүйлээ бүрэн арилгаж, хэвлийн хөндийн аль хэдийн харагдахуйц нарийхан гэдэстэй болно гэж шийдсэн бол энэ сонголт танд тохирохгүй. Үнэнийг хэлэхэд, ийм цуглуулга огт байдаггүй, учир нь та байгалийн эсрэг явж чадахгүй бөгөөд энэ тохиолдолд зөвхөн эм тусалж чадна.
Бид үнэхээр юу амлаж чадах вэ? Хэрэв та хоолны дэглэм барьж, залхуурах хэрэггүй, хичээлээ алгасвал зун гэхэд та чийрэг, магадгүй хавтгай гэдэстэй болно! Хэрэв та биеийн галбир сайтай байвал шинэ, сонирхолтой дасгалуудыг олж болно.
Victoria's Secret-ийн загвар өмсөгчид шиг тэгш, тачаангуй гэдэстэй болохыг хүсч байна уу? Бид хамгийн сайн сайхныг өгөх ёстой!
Эхний видеон дээр маш хүртээмжтэй танилцуулгад бага зэрэг онол байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэдэсээ эрүүл байлгахын тулд хэрхэн зөв хооллох вэ
Эрүүл гэдэстэй байж, илүү сайн мэдрэхийн тулд хоол хүнсэндээ исгэсэн хоол, эслэгийг түлхүү оруулаарай
Өөртөө туслах ном таныг аз жаргалтай байхад тань туслах уу?
Өөртөө туслах номууд нь хамгийн сайн нэр хүндтэй биш байж болох ч шилдэг номууд нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, бясалгалаас илүү үр дүнтэй бөгөөд асуудлыг арилгах боломжтой
Бугуйн өвдөлтийг намдаахад туслах дасгалууд
Энэ нийтлэлд бид дасгалын тусламжтайгаар бугуйн өвдөлтийг хэрхэн арилгахыг харуулах болно
Амьдралд өөрийгөө олоход туслах дасгалууд
Хэд хэдэн дасгалууд нь танд үнэхээр юу хийх хэрэгтэйг ойлгоход туслах, мөн амьдралд өөрийгөө хэрхэн олохыг ойлгоход тусална
Нурууны дээд талын өвдөлтийг намдаахад туслах дасгалууд
Нурууны дээд талын өвдөлтийг намдаахад туслах дасгалууд