Бидний өөрөөсөө асуухаас айдаг 9 асуулт

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хариултууд танд таалагдахгүй байж магадгүй. Гэхдээ үүнгүйгээр хүн болж төлөвших боломжгүй.

Өөрөөсөө асуулт асуух нь яагаад чухал вэ? Би жишээгээр харуулъя. Чи хаана байгаагаа хэлээч?

Метро, гэртээ, алхаж байхдаа гэх мэт олон хариулт байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэсэн хэдий ч өөр нэг зүйл чухал юм. Үүнд анхаарлаа хандуулах нь чухал. Намайг асуулт тавих хүртэл чи чимээгүйхэн суугаад зураасыг харан өөрийнхөө тухай бодов.

Өөрөөр хэлбэл, асуулт бидний анхаарлыг татдаг. Тэр үүнийг хамгийн хэрэгтэй газар руу чиглүүлдэг. Харамсалтай нь бид өөрөөсөө тэр бүр асуулт асуудаггүй. Магадгүй зуршлаасаа болоод эсвэл хариултанд сэтгэл дундуур байхаас айдаг байж магадгүй.

Би биднийг чухал сэдвүүдэд хүргэдэг асуултуудыг цуглуулсан. Бидний бодохыг илүүд үздэг, гэхдээ бидний хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай зүйлүүд.

1. Би яагаад өөрийн сул талаа өөгшүүлдэг вэ?

Бидний зуршил хаанаас үүссэн талаар бид боддоггүй. Энэ нь ашиг тустай, хор хөнөөлтэй эсэх нь хамаагүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тамхи татах эсвэл уй гашууг бялуугаар хураах нь амьдралын зайлшгүй нэг хэсэг юм шиг санагддаг.

Харамсалтай нь бидний ихэнх сул тал бол итгэлгүй байдал, мэдрэлийн эмгэгийг дарах гэсэн оролдлого юм. Тэдэнд анхаарал хандуулахгүйгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд ойртох боломжгүй юм.

2. Миний амьдралын төлөвлөгөө яагаад биелээгүй юм бэ?

Хүн бүр хүүхэд байхдаа мөрөөдөх дуртай байсан. Юу болох, юунд хүрэх вэ. Дараа нь бид өөрсөддөө туйлын үнэнч байж, зөвхөн бидний анхаарлыг татсан зүйлийг л сонгосон. Та эдгээр төлөвлөгөөг хамгийн сүүлд хэзээ шалгасан бэ?

Хүлээж авахад гунигтай байгаа ч тогтвортой байдал нь хувийн сонголтоос дээгүүр байсан бөгөөд бид хүсэл мөрөөдлөө мөрөөдөлтэй адилтгасан. Тиймээс тэд хэзээ ч биелээгүйд гайхах хэрэггүй.

3. Би амьдралаас юу хүлээж байна вэ?

Хүмүүс ямар нэг зүйлийг байнга хүлээж байдаг. Заримдаа амьдралаас, заримдаа бусад хүмүүсээс: "Тэгээд эргэн тойрны хүмүүс яагаад миний санасан байдлаар биеэ авч явахгүй байна вэ?"

Би та нарт нэг нууц хэлье: таны хүлээлтийг биелүүлэх цорын ганц арга зам бол түүнийгээ биелүүлэх явдал юм. Та шударга ёсыг хүлээж байна уу? Шударга бай. Та хайрыг хүлээж байна уу? Хайртай.

4. Би яагаад ажлаа амжуулахгүй байна вэ?

Хүн аливаа зүйлийг байнга хойш тавьж байгаа нь маш их итгэлгүй байдлын шинж юм. Тэр нэг бол бүтэлгүйтнэ, эсвэл муугаар эргэх болно гэдэгт итгэдэг. Хэн ч үүнийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй.

Гурав дахь сонголт байсаар байгаа ч тэр энэ бизнест дургүй. Гэхдээ яагаад эхлэх вэ?

5. Би өнөөдөр амьдралаа хөнгөвчлөхийн тулд юу хийсэн бэ?

Бид энэ асуултаас айдаг, учир нь ихэнхдээ "юу ч биш" гэсэн хариулт байдаг. Уйтгартай сценарийг давтдаг зуршил нь биднийг амьдралаас таашаал авахад саад болдог. Гэхдээ аз жаргал бол нарийн ширийн зүйл, жижиг зүйлд л оршдог. Та зүгээр л тэдгээрийг хуваарьт нэмэх хэрэгтэй.

6. Би яагаад ардаа үлдээх цагийг бариад байгаа юм бэ?

Өнгөрсөн үеийн гомдол, алдаа - хэн нэгэнд санахгүй бол нэг ч өдөр амьдарч чадахгүй хүмүүс байдаг. Энэ бол хариуцлагаас зайлсхийх хялбар арга юм. "Би тийм биш, амьдрал ийм". Танил сонсогдож байна уу?

Өмнө нь байсан зүйлээ барьж авна гэдэг одоо боломжоо алдах гэсэн үг.

7. Би өөртөө таалагдаж байна уу?

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн суурь асуулт. Нэг удаа хариулахад хялбар байдаг, гэхдээ зөвхөн тогтмол байдал л нөлөө үзүүлдэг. Костюм, зангиа зүүж өөрийгөө баярлуулахад хялбар. Өөрийн алдаа дутагдлыг хараад үүнийг хийх нь илүү хэцүү байдаг.

Гол нь чи ч бас дутагдалтай. Таны бүх зуршил, зарчим, санаанууд. Илүүдэл зүйл байхгүй. Тэгвэл яагаад үгүйсгэж байгаа юм бэ?

8. Би өөрт байгаа зүйлдээ хариуцлага хүлээх үү?

Яагаад миний мэргэжил вэ? Ийм харилцаа юу? “Учир нь энэ бол миний сонголт” гэсэн хариулт биднийг гомдоллох эрхийг хасч байна.

Энэ нь харилцааны жишээнээс тодорхой харагдаж байна. Энд та хамгийн сайн чанарын хамтрагчаа сонгох боловч түүний дутагдлыг үл тэвчих. Та тухайн хүнийхээ өөртөө таатай байгаа хэсгийг л хайрладаг болох нь харагдаж байна. Гэхдээ та нар бүгд сонгосон.

Амьдрал бол таны сонголтуудын нийлбэр юм. Тэднийг хүндэл.

9. Би яаж амьдрах вэ?

Хамгийн хэцүү асуулт. Та өөрөөсөө байнга асууж, шударга хариулт өгөх хэрэгтэй.

Бидний өдөр тутмын зан байдал нь амьдралд хандах хандлагын бяцхан тусгал юм. Өнөөдөр бид уурандаа бууж өгчихвөл маргааш түүнээс ангижирна гэж яагаад боддог юм бэ?

Энэ асуулт нь таныг яг одоо байгаа мөч рүү буцаан авчирч, юун дээр ажиллахыг зааж өгнө.

Эцэст нь

Дасгал нь айдсыг устгадаг. Тиймээс өөрөөсөө аль болох олон удаа асуулт асуу.

Одоо эхлээрэй. Таныг уншиж байх хооронд хариултын сонголтууд толгойд чинь орж ирсэн байх. Тэд танд хангалттай эсэхийг шийдэхийн тулд таван минут зарцуулаарай. Мөн санаарай: заримдаа асуулт бол хариулт юм.