Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хэрэв та ажлын өдрийн дундуур энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол уйдсан байх магадлалтай. Тэгээд ч муу.
Уйдах нь хаанаас гардаг вэ?
Шинэ хүмүүс, шинэ эрч хүч, байнгын суралцах зэрэг үүрэг хариуцлагаа дөнгөж эхлүүлж байсан үеэ эргэн сана. Гэхдээ шинэлэг мэдрэмж өнгөрч, одоо та зөвхөн цалингийн өдрөөр баярлаж, ажлаа хойрго хийж байна.
Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг уйтгартай байдлыг урамшуулах үйл ажиллагааны биелээгүй хүсэл гэж нэрлэдэг. Гэхдээ та энэ сэтгэл ханамжийг авахаа больсон. Сэтгэл судлалд энэ үзэгдлийг донтолт гэж нэрлэдэг: нэг төрлийн даалгаврыг олон удаа гүйцэтгэх тусам сэтгэцийн үйл ажиллагааг өдөөдөггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тархи ерөнхийдөө тэдгээрийг үйл ажиллагааны урамшуулал гэж үзэхээ больдог.
Уйтгартай хэрхэн харьцах вэ
Байнга шинэ зүйл сур
Хэдийгээр та мэргэжлээ бүрэн эзэмшиж, жинхэнэ мэргэжлийн хүн болсон гэж бодож байсан ч гэсэн үргэлжлүүлэн суралцаарай: өсөх орон зай үргэлж байдаг. Уйтгарыг хоёр алхамаар дуусга:
- "Би өнөөдөр юу хийх ёстой вэ" гэсэн тохиргоог "Өнөөдөр би юу сурч болох вэ" болгон өөрчил.
- Олж авсан мэдлэгээ хянах.
Үйл ажиллагаагаа хянаж байгаарай
Америкийн жүжигчин, стэнд-ап инээдмийн зохиолч, сценарист Жерри Сейнфельд олон лайф хакер зохион бүтээдгээрээ алдартай. Үүний нэг нь “Хошин урлагийн мундаг жүжигчин болох нягтлан бодох бүртгэлийн систем” юм.
Нэгэн удаа жүжигчин болох хүсэлтэй нэгэн Жерригээс залуу үеийнхэнд өгөх хэд хэдэн зөвлөгөө байгаа эсэхийг асуув. Сейнфельд өдөр бүр сайхан хошигнол бичихийг зөвлөжээ. Мөн ханын хуанлитай байж, дор хаяж хэдэн хошигнол бичсэн өдрүүдийг улаан загалмайгаар тэмдэглэ. Гол ажил бол загалмайн гинжийг бий болгож, түүнийг тасалдуулахгүй байх явдал юм.
Seinfeld-ийн аргыг ажилдаа хэрэглээрэй
Seinfeld-ийн нягтлан бодох бүртгэлийн системийг "Огноо", "Өнөөдөр миний сурсан зүйл" гэсэн хоёр багана бүхий хүснэгт үүсгэснээр сургалтын журнал болгон хувиргаж болно. Ажлын өдөр бүрийн төгсгөлд өдрийн турш өөрийнхөө тухай, ажилдаа, хамтран ажиллагсад эсвэл компанийнхаа талаар сурсан нэг зүйлээ болзож, бич.
Хэрэв та ийм тэмдэглэл хөтлөх юм бол өдөр бүр шинэ мэдлэг рүү тэмүүлж, танил зүйлсийг өөр өнцгөөс харах боломжтой болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Нүцгэн статистик бол хамгийн уйтгартай шинжлэх ухааны тухай хамгийн сонирхолтой ном юм
Статистик бол уйтгартай, ашиггүй шинжлэх ухаан гэж хэн хэлсэн бэ? Чарльз Уилан "Нүцгэн статистик" номондоо өөрөөр нотолж байна
Хэрхэн өөрийгөө бүрэн өөрчилж, 12 сарын дотор байгаа байдлаасаа илүү болох вэ
Энэхүү нийтлэл нь амьдралдаа бүтцийн өөрчлөлт хийхийг хүсдэг, өөрсөд дээрээ ажиллаж, хамгийн чухал ажилдаа хүрэх цаг завтай хүмүүст зориулагдсан болно. Энэ нь 12 сарын хугацаатай хөтөлбөр бөгөөд хэрэгжүүлэхэд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагдана.
Уйтгартай эсвэл уйтгартай юу? Хэрэв та хуучинсаг харагдахыг хүсэхгүй бол "w" шиг "h" гэж хэлэх ёсгүй үед
Хэрэв хажууд нь "n" үсэг байгаа бол зарим тохиолдолд дуудлага нь өөр байж болно: бид ойлгож байна, "уйтгартай" эсвэл "уйтгартай" гэж зөв хэлнэ
Хэрхэн хурдан аз жаргалтай болох вэ: хүн бүрийн хэрэглэж болох хялбар арга
Бидний хэн нэг нь амьдралдаа ядаж нэг удаа яаж аз жаргалтай болох талаар бодож байсан. Заримдаа зүгээр л сайн сайхан байдлыг дүрслэх нь хангалттай байдаг нь харагдаж байна
Jawbone UP3 ба UP Move нь компанийн хамгийн дэвшилтэт, хамгийн төсөвтэй фитнесс трекер юм
Jawbone гаджетууд нь UP шугамын дээд болон доод түвшний сегментүүдийг дүүргэх зориулалттай бөгөөд Move болон UP3 гэж нэрлэгддэг