Агуулгын хүснэгт:
- Эхний долоо хоног. Бүтээж, эрэмбэлэх
- Хоёр дахь долоо хоног. Өвчтэй
- Гурав дахь долоо хоног. Хоёрхон хоногийн дотор бүгдийг хийх гэж хичээж байна
- Дөрөв дэх долоо хоног. Эцэст нь амжилт
- Миний олдворууд
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
The Fast Company сурвалжлагч долоо хоногт дөрвөн өдөр ажилласан туршлагаасаа хуваалцаж, стресс, зөв дадал зуршлын талаар санаанд оромгүй зүйл олж мэдсэн.
Дөрвөн өдрийн ажлын долоо хоног надад анхандаа уран зөгнөлт мэт санагдаж байсан. Би бүх хэргийг хэрхэн дуусгахаа мэдэхгүй байсан. Гэвч дараа нь би баасан гаригт өөрийгөө сахилга баттай болгосноор урьдчилан хийж болох ажлууд байсаар байгааг анзаарсан. Би туршилт хийхээр шийдсэн: пүрэв гарагт бүх цаг үеийн ажлаа дуусгаж, баасан гаригийг урт хугацааны зорилгын талаар гүнзгийрүүлэн ажиллахад зориулъя.
Эхний долоо хоног. Бүтээж, эрэмбэлэх
Амралтын дараа оффисдоо буцаж ирэхийн өмнөх өдөр би ажлын долоо хоногоо төлөвлөж суулаа. Энд би эхний саадтай тулгарсан - ажлын хэдхэн өдөр. Би зорилгоо хоёр дахин багасгах хэрэгтэй болсон. Би өдрийн тэмдэглэлдээ ердийн зургаа биш, гурван өдрийн хийх ёстой гурван ажлыг бичсэн. Аюулгүй байх үүднээс, хэрэв надад цаг гарвал би гурван нэмэлт зүйл нэмсэн. Мэдээжийн хэрэг, түүнийг олоогүй.
Хоёр дахь саад бол цаг агаарын таагүй байдал байв. Би гэрээсээ ажиллах ёстой байсан. Би баасан гараг хүртэл яаралтай ажлуудыг дуусгасан ч цахим шуудангаа бүрмөсөн орхисон. Ямар ч байсан, миний шуудангийн 99% нь зөвхөн цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд ямар ч ашиг авчрахгүй.
Баасан гарагт би зарим нэг нухацтай ажил хийхийг оролдсон: нийтлэлийг засах, шинэ санаа олох, мэдээллийн товхимолыг хэрхэн сайжруулах талаар бодох. Гэхдээ бүтээмж 50% байсан. Би зүгээр л гэрээсээ тийм ч сайн ажилладаггүй.
Хоёр дахь долоо хоног. Өвчтэй
Би энэ долоо хоногийг эрч хүчтэй эхлүүлэхийг хүссэн ч Даваа гарагийн орой ханиадны шинж тэмдэг мэдрэгдлээ. Хоёр өдрийн турш би юу ч хийж чадахгүй, пүрэв гаригт би гэрээсээ удааширч, баасан гарагт л оффис руугаа ирсэн.
Би дахиад л алдсан цагаа нөхөх хэрэгтэй болсон. Гайхалтай нь би бүх цаг үеийн асуудлыг даван туулсан. Хэдийгээр би урт хугацааны зарим төслийг дараа нь хойшлуулсан ч бүх захиаг дахин задлан шинжлэх боломжгүй байсан.
Гурав дахь долоо хоног. Хоёрхон хоногийн дотор бүгдийг хийх гэж хичээж байна
Өөр нэг богиносгосон долоо хоног. Мартин Лютер Кингийн өдөр байсан тул бид даваа гаригт ажилласангүй. Пүрэв, Баасан гаригт би хуримынхаа ойг тэмдэглэхээр чөлөө авсан. Ер нь тав хоног болдог ажил дуусахад хоёр хоног үлдлээ.
Энэ үед би аль зүйлд хамгийн их цаг зарцуулдгийг аль хэдийн тодорхойлсон байсан. Би тэднийг хамгийн түрүүнд тоглосон. Би аль болох шуудангаа цэгцэлж, аль болох олон захидал устгахыг хичээсэн. Үүний үр дүнд би бүх цаг үеийн ажлаа дуусгаж, эцсийн хугацааг ч алдаагүй.
Дөрөв дэх долоо хоног. Эцэст нь амжилт
Энэ бол миний туршилтын сүүлийн долоо хоног байлаа. Ням гарагийн орой би үүнийг үргэлжлүүлэх нь зүйтэй болов уу гэж бодож эхлэв. Энэ нь тийм ч муу биш байсан ч илүү гүнзгийрүүлсэн ажил хийх зорилгодоо хүрч чадаагүй. Би зогсоохгүй байхаар шийдсэн.
Би өнгөрсөн долоо хоногт сүүлийн гурван долоо хоногоос илүү их зүйлийг хийсэн. Гэнэт надад нэмэлт үүрэг хариуцлага хүлээсэн ч би бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийсэн. Баасан гарагийн өглөө би одоогийн ажлаа дуусгаж, дараа нь би ноцтой төслүүддээ оролцов. Миний зуршил өөрчлөгдсөнийг би анзаарсан. Яаралтай биш харин хийх ёстой ажлынхаа ач холбогдлыг харгалзан хийх ажлын жагсаалтыг гаргаж эхэлсэн. Би Твиттерийг уншсан богино хугацааны завсарлагыг нэвтрүүлсэн.
Би илүү олон удаа стресст ордог байсан ч ажиллах илүү сайн аргуудыг олсон.
Миний олдворууд
Надад зөрчилтэй сэтгэгдэл төрж байна. Нэг талаас би илүү их стресст орсон. Ихэнхдээ урьдчилан таамаглаагүй зүйл тохиолддог, төлөвлөсөн ажлуудыг дахин төлөвлөх шаардлагатай болдог. Үүний үр дүнд би бүх зүйлийг дуусгахын тулд илүү удаан ажилласан. Орой хийх төлөвлөгөөгөө цуцалмаар байна гээд маш их ядарч, уурласан өдрүүд байсан.
Нөгөөтэйгүүр, энэ нь миний зуршлын талаар бодоход хүргэсэн. Би төлөвлөхдөө илүү хатуу болсон. Одоо ням гарагийн орой би өнгөрсөн долоо хоногийн ахиц дэвшлийг тунгаан бодож, дараагийнхаа төлөвлөгөөг гаргаж байна. Би ч бас хэзээ ч маргааш хийх ажлынхаа жагсаалт гаргалгүй ажлаа орхидог. Энэ нь таны өнөөдрийн ажлыг шударгаар үнэлэхэд тусална.
Магадгүй өвдөөгүй бол миний бодол өөр байж, ажлын ачаалал бага байх байсан байх. Зуны улиралд бид хоёр баасан гаригт үдээс хойш хоёр цаг хүртэл ажилладаг байсан бөгөөд надад ямар ч бэрхшээл байгаагүй. Баасан гарагт би зөвхөн урт хугацааны төслүүдтэй ажиллахын тулд хуваарийг үргэлжлүүлнэ гэж бодож байна. Гэхдээ пүрэв гаригт үндсэн ажлаа дуусгаж амжихгүй бол би бухимдахгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Оффисын цэс: ирэх долоо хоногт үдийн хоолоо хэрхэн хийж, амьдралаа хөнгөвчлөх вэ
Заримдаа өдрийн хоолоо оффис руу авч явах нь илүү ашигтай төдийгүй илүү амттай байдаг. Бид өөрсдийгөө шалгаж, бүх зүйлд 414 рубль зарцуулж, долоо хоногийн турш цэс хийсэн
Долоо хоногт хоёр дахин их ажлыг хэрхэн хийх талаар 20 зөвлөгөө
Хэрэв таны бүтээмж буурсан эсвэл үргэлж хүссэн зүйлээ орхисон гэж бодож байвал бидний зөвлөгөөг яаралтай уншина уу. Та хоёр дахин ихийг хийж чадна
Долоо хоногт 20 минутад гэр бүлийн амьдралаа хэрхэн сайжруулах вэ
Хамтдаа ном уншсанаар таны гэр бүлийн амьдрал ихээхэн сайжирна. Түүнд жаахан хугацаа өг, тэгвэл таны харилцаа өөрчлөгдөнө
Долоо хоногт 100 англи үг хэрхэн амархан цээжлэх вэ
10 долоо хоногийн дотор анхан шатны хэлийг ойлгохын тулд англи үгсийг хэрхэн сурах талаар суралц. Энэ техник нь анхан шатны түвшинд ч тохиромжтой
ТОЙМ: “Жилийн 12 долоо хоног. Хэрхэн 12 долоо хоногт бусдаас 12 сарын дотор хийхээс илүү ихийг хийх вэ” Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Илүү ихийг хийж, амьдралаа сайжруулахыг хүсч байна уу? Үүний тулд бэлэн заавар байдаг. Бидний ихэнх нь хоёр амьдралтай байдаг: эхнийх нь бидний өдөр тутмын амьдрал, хоёр дахь нь бид огт өөрөөр амьдрах байсан. Та энэ жилийн төлөвлөгөөгөө хэр удаан судалж, 1-р сард өөртөө өгсөн амлалтуудаа эргэн харж байна вэ?