2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Бидэнд оногдсон цаг хугацааны бүх үнэ цэнийг "Хүлээж байгаа ч яагаад" блогын зохиогч Тим Урбаны хэдэн сэтгэл хөдөлгөм зургуудад багтаасан болно.
Өнгөрсөн материалуудын нэгэнд бид хүний амьдралын үргэлжлэх хугацааг авч үзсэн. Жилд:
Сар бүр:
Мөн долоо хоногоор:
Энэ нийтлэл дээр ажиллаж байхдаа би бас өдөр тутмын хуваарь гаргасан боловч шаардлагатай хэмжээнээс арай том болсон тул хойш тавив. Харин тамд:
Өдөр тутмын график нь долоо хоног тутмын графиктай адил хүчтэй байдаг. Эдгээр цэг бүр нь өөр Мягмар, Баасан, Ням гараг юм. Гэхдээ 90 насны төрсөн өдрөөрөө азтай хүн ч гэсэн амьдралынхаа бүх өдрийг нэг цаасан дээр амархан багтааж чадна.
Гэвч долоо хоногоор амьдралын тухай бичиж байхдаа би өөр зүйлийн талаар бодож байлаа.
Та амьдралаа цаг хугацааны нэгжээр хэмжихийн оронд зарим үйлдэл, үйл явдлаар хэмжиж болно. Би өөрийгөө жишээ болгон хэлье.
Би 34 настай. Хэт өөдрөг байж, би энд 90 нас хүртлээ бүдүүлэг зураг зурахад зарцуулна гэж хэлье. Хэрэв тийм бол намайг 60 хүрэхгүй өвөл хүлээж байна.
Мөн 60 орчим супер цом:
Далай дахь ус хүйтэн, тэнд байх нь амьдралын хамгийн таатай туршлага биш тул би өөртөө хязгаарлалт тавьсан: жилд нэг удаа далайд сэлж байх. Тиймээс, энэ нь хачирхалтай санагдаж байгаа ч би далайд 60-аас илүүгүй удаа орох ёстой.
"Хүлээж байгаа ч яагаад" блогт зориулсан судалгаанаас гадна би жилд таван ном уншдаг. Ирээдүйд би хязгааргүй олон ном унших боломжтой юм шиг санагдаж байсан ч үнэндээ би 300 номыг боломжтой бүхнээсээ сонгож, үлдсэн хугацаанд юу болсныг мэдэхгүй үүрд мөнхөд аялж чадна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой.:
Би Бостонд өссөн болохоороо Red Sox-ын тоглолтонд байнга оролцдог байсан. Гэхдээ би дахин тийшээ нүүхгүй бол гурван жилд нэг удаа Red Sox-ын тоглолтод оролцох магадлалтай бөгөөд энэ нь Fenway Park бейсболын цэнгэлдэх хүрээлэнд 20 удаа зочилсон тухай ийм товчхон жишээг тайлбарлаж байна.
Миний амьдралын туршид найман удаа Ерөнхийлөгч сонгогдсон, одоо болтол 15 орчим байна. Би таван өөр Ерөнхийлөгчийг харсан, энэ хурд хэвээр байвал би дахиад есийг харах болно.
Би ихэвчлэн сард нэг удаа пицца иддэг бөгөөд энэ нь надад 700 дахин илүү пицца идэх боломж байгаа гэсэн үг юм. Бүр илүү гэрэлт ирээдүй банштай намайг хүлээж байна. Би сард хоёр удаа хятад хоол иддэг бөгөөд ихэвчлэн дор хаяж зургаан банш иддэг тул миний тэсэн ядан хүлээж буй буузны хуваарь гаргасан.
Гэхдээ эдгээр нь миний бодож байсан зүйл биш юм. Дээрх үйл явдлуудын ихэнх нь миний амьдралын жил бүр тогтмол тогтмол тохиолддог тул тодорхой хэмжээгээр цаг хугацааны хувьд жигд явагддаг. Хэрэв би өнөөдрийг хүртэл амьдралынхаа гуравны нэгийг өнгөрөөсөн бол замдаа хийсэн бүх үйлдэл, үйл явдлын гуравны нэгийг туулсан.
Миний бодсон зүйл бол амьдралын үнэхээр чухал хэсэг нь эдгээр бүх жишээнүүдээс ялгаатай нь цаг хугацааны явцад жигд тархдаггүй. "Аль хэдийн хийгдсэн - хийх ёстой" харилцаа яагаад ажиллахгүй байгаа талаар, би амьдралдаа хэр зэрэг ахисан ч хамаагүй - харилцааны тухай.
Өдгөө 60 гарсан аав, ээжийнхээ тухай бодсон. Эхний 18 жил би амьдралынхаа 90 гаруй хувийг аав, ээжтэйгээ өнгөрөөсөн. Би коллежид сурч, Бостоноос нүүж ирсэн болохоор тэдэнтэй ихэвчлэн жилд таван удаа, нэг удаад дунджаар хоёр өдөр уулздаг. Жилийн арван өдөр. Энэ нь миний хүүхэд ахуйдаа тэдэнтэй өнгөрүүлсэн өдрийн ердөө 3% л юм.
Тэд одоо далан нас хүрч байгаа болохоор намайг 60 нас хүрэхэд эцэг эх нь амьд байх гайхалтай аз жаргалтай хүмүүсийн нэг гэж өөдрөгөөр төсөөлцгөөе. Энэ нь бидэнд 30 орчим жил хамт амьдрах боломжийг олгож байна. Жилийн 10 хоног тэдэнтэй уулзсаар байх юм бол миний өмнө 300 хоног байна гэсэн үг, би ээж, аавтайгаа хамт өнгөрүүлэх боломжтой. Энэ нь миний 18 нас хүрэхээсээ өмнөх жил тэдэнтэй өнгөрүүлсэн хугацаанаас бага юм.
Бодит байдлыг харахад та үхэхээс хол байгаа ч амьдралынхаа хамгийн чухал хүмүүстэй хамт байх хугацаа нь дуусахад маш ойрхон байж магадгүй гэдгийг та ойлгодог. Хэрэв би аль болох азтай байна гэж бодоод эцэг эхтэйгээ өнгөрүүлсэн, өнгөрүүлэх өдрүүдийнхээ хуваарь гаргавал энэ нь тодорхой болно.
Би сургуулиа төгсөхдөө аль хэдийн цагийнхаа 93 хувийг аав, ээжтэйгээ өнгөрөөсөн байсан. Харин одоо үлдсэн 5%-д нь таалагдаж байна. Бид хамгийн төгсгөлд байна.
Манай хоёр эгчтэй ижил төстэй түүх. Нэг гэрт 10, 13 жил хамт амьдарсны эцэст би тэр хоёроосоо адилхан хол амьдарч, жилд 15-аас илүүгүй өдрийг өнгөрөөх боломжтой болсон. Хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийн 15%-ийг бид хамтдаа өнгөрүүлдэг гэж найдаж байна.
Хуучин найзуудтайгаа адилхан. Сургуульд байхдаа долоо хоногийн таван өдөр ижил дөрвөн залуутай нийлдэг байсан. Дөрвөн жилийн хугацаанд бид 700 орчим удаа зугаалах гэж байсан. Одоо улс орон даяар тархсан, тэс өөр амьдрал, хуваарьтай бид 5-уулаа 10 жил тутамд 10 орчим хоног нэг газар байдаг. Манай компани сүүлийн долоон хувьтай байгаа.
Тэгвэл энэ мэдээлэл бидэнд юу өгч байна вэ?
Технологийн дэвшил намайг 700 наслах боломжийг олгоно гэсэн нууц найдварыг орхиод эндээс би гурван үндсэн дүгнэлтийг харж байна.
- Хайртай хүмүүстэйгээ нэг газар амьдрах нь чухал. Би хотод амьдардаг хүмүүстэй өөр газар амьдардаг хүмүүстэй харьцуулахад 10 дахин их цагийг өнгөрөөдөг.
- Тэргүүлэх нь чухал. Тодорхой хүнтэй үлдэх хувийн хугацаа нь тухайн хүн таны тэргүүлэх жагсаалтад хаана байрлаж байгаагаас хамаарна. Та энэ жагсаалтыг өөрөө хийж байгаа эсэхийг шалгаарай, инерцээр ухамсаргүйгээр хөдөлж болохгүй.
- Цагийн чанар чухал. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ өнгөрүүлсэн цагийнхаа 10-аас бага хувийг хамт өнгөрүүлдэг бол тэр хүнтэйгээ хамт байхдаа энэ баримтыг санаарай. Энэ цагийг үнэхээр юу болохыг санахад зарцуул: асар их үнэ цэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгож, бүх зүйлээс хоцрохгүй байх вэ: GTD системийн бүрэн гарын авлага
GTD техникийн мөн чанар нь юу болохыг олж мэдэх, бүх зүйлээс хоцрохгүйн тулд үүнийг амьдралд хэрхэн ашиглах талаар ойлгоход туслах дэлгэрэнгүй заавар
Эссенциализм: амьдрал дахь бүх зүйлийг хэрхэн эмх цэгцтэй болгох, шаардлагагүй бүх зүйлийг хаях
Эссенциализм нь бидэнд юу чухал болохыг олж харахыг, өөрөөр хэлбэл одоо байгаа бүх хувилбаруудыг авч үзэх, зөвхөн хамгийн үнэ цэнийг сонгохыг заадаг
Харилцааны 14 загвар, тэдгээрийн дотроос хүн бүр өөрийн гэсэн зүйлийг олох болно
Та сонсогч эсвэл түүхч, магадгүй зүүдлэгч, соронз эсвэл хамелеон мөн эсэхээ шалгаж, нийгмийн чадвараа тодорхойл
Бүх зүйлээс хоцрохгүйн тулд бүх зүйлийг хэрхэн төлөвлөх вэ
Perelman People рестораны холдингийн хамтрагч Евгения Левшицкая бизнесээ төлөвлөх, маркетерийн ажлын онцлогийн талаар ярилаа
Амьдралд өөрийн байр сууриа хэрхэн олох вэ?
Сэтгэл зүйч зургаан гол саад бэрхшээлийн талаар ярьж, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар тайлбарладаг. Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно.