Стоикийн гүн ухаантны сэтгэл санааны амар амгалангийн жор

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрхэн хувь заяаны эргэлтэнд өртөхгүй, сэтгэл зүйн хувьд халдашгүй байх талаар суралц.

Стоикийн гүн ухаантан Эпиктет нэгэнтээ: “Зарим зүйл бидэнд захирагддаг байхад зарим нь захирагддаггүй. Эхнийх нь бидний шүүлт, түлхэлт, хүсэл, дургүйцэл, шалтгаан; хоёрдугаарт - бидний бие махбодь, материаллаг өмч, бидний нэр хүнд, нийгмийн байдал - нэг үгээр хэлбэл бидний хянах боломжгүй бүх зүйл. Хэрэв та үнэхээр юу таны мэдэлд байгаа, юу нь үл хамаарах талаар зөв ойлголттой бол та хэзээ ч гадны хүчин, саад бэрхшээлээс хамааралтай байх шаардлагагүй, та хэзээ ч бусдыг буруутгаж, буруутгахгүй, бүх үйлдлээ өөрийнхөөрөө хийх болно. чөлөөтэйгээр хүсэх."

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь практикээс илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд боломжтой юм.

Аливаа зүйлийг хяналттай, хяналтгүй гэж хувааж сурахын тулд бид гадны үр дүнгээр биш, харин дотоод амжилтаараа урам зоригтой байх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, та албан тушаал ахихын тулд анкет бэлдэж байна гэж бодъё. Хэрэв таны зорилго дэвших юм бол та сэтгэл дундуур байж болзошгүй. Эцсийн эцэст үр дүн нь чамаас хамаарахгүй. Та түүнд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлж чадна, гэхдээ бусад хүчин зүйлүүд таны хяналтаас гадуур хэвээр байна.

Тийм учраас зорилго нь дотоод байх ёстой. Стоицизмын сургаалын дагуу та маш сайн анкет бичихийг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ аливаа үр дүнг тайван хүлээж авахад өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх хэрэгтэй. Бидний хяналтанд байдаггүй үйл явдлуудын талаар бидэнд юу түгшүүр төрүүлэх вэ? Эсвэл бусад хүмүүсийн үйлдлийн үр дагаварт уурлах уу? Бид өөрсдийгөө зөвхөн аз жаргал, амар амгалангаас салгах болно.

Энэ нь та болж буй бүх зүйлийг идэвхгүй хүлээн авах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Та хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, гэхдээ бүх зүйл үргэлж бидний хүссэнээр болдоггүй гэдгийг ойлгоорой.

Хэрэв ямар нэг зүйл таны төлөвлөгөөний дагуу явахгүй бол хүч чадлаа цуглуулаад цааш яв.

Та спортын тэмцээнд түрүүлмээр байна уу? Энэ нь таны хяналтаас гадуур байна. Гэхдээ чадах бүхнээ гаргаж, сайн тоглолт хийх нь таны мэдэлд байна. Нөгөө хагас чинь чамайг хайрлаасай гэж хүсэж байна уу? Энэ нь таны хяналтаас гадуур байна. Гэхдээ хамтрагчдаа хайраа харуулах олон арга бий. Та аль нэг улс төрийн намыг сонгуульд ялаасай гэж хүсч байна уу? Энэ нь таны хяналтаас гадуур байна. Гэхдээ та улс төрийн идэвхтэй байж, саналаа өгөх боломжтой.

Хэрэв та зорилгоо ингэж харж сурвал сэтгэлийн амар амгаланг юу ч алдагдуулж чадахгүй. Та бусад хүмүүсийн үйлдэл таны хяналтаас гадуур гэдгийг ойлгож, амьдралын бэрхшээлийг тайван байдлаар хүлээн авах болно, энэ нь тэднээс болж өөрийгөө зовоож болохгүй гэсэн үг юм.