Сул талтайгаа тэмцэхээ зогсоож, давуу талдаа анхаарлаа хандуул

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Олон сая хүмүүс өөрсдийн сул талаа хэрхэн арилгах талаар байнга бодож байдаг. Хатуухан үнэн бол чи хэзээ ч давж гарахгүй байж магадгүй, гэхдээ та өөрийнхөө сайн зүйлд анхаарлаа хандуулж чадвал амьдрал, ажилдаа томоохон өөрчлөлт хийж чадна.

Маркус Букингем социологич, ном зохиогч

Таны давуу тал бол таны амжилттай удирддаг үйл ажиллагаа биш, харин таныг хүчирхэгжүүлдэг зүйл юм. Хүч чадал гэдэг нь таны урам зоригоор хийдэг, цаг хугацаа өнгөрч, төвлөрөхөд амархан, ажлаа дуусгаад сэтгэл хангалуун байдаг үйлдлүүд юм.

Та өөрийн давуу тал юу болохыг яаж тодорхойлох вэ? Дөрвөн шалгуур байдаг:

1. Та энэ ажилд гайхалтай (зөвхөн сайн биш) юм.
2. Цаашид хийх ажлынхаа талаар бодохоор урам зориг орж, хурдан эхлэхийг хүсдэг.
3. Та энэ бизнесийг эрхэлдэг бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар, та үйл ажиллагаанд бүрэн уусдаг, цаг хугацаа хэрхэн өнгөрч байгааг анзаардаггүй.
4. Ажлаа дуусгаад эхнээсээ ч илүү эрч хүчтэй болдог.

Хэрэв та ажил дээрээ голчлон өөрийн чадварлаг зүйлээ хийх юм бол энэ нь таныг хүлээж байна.

• та гайхалтай гүйцэтгэлийг харуулах болно;
• та хийж байгаа зүйлээсээ таашаал авах болно;
• та үргэлж дотоод урам зоригтой байх болно;
• ажил нь баяр баясгалантай байх болно, мөн та илүү аз жаргалтай байх болно.

Нийтлэгдсэн нэгэн судалгаанд хаягласан үгэндээ шүүмжлэлийг санаж байгаа хүн алдааны талаарх ойлголтыг үргэлж өндөр гүйцэтгэл болгон хувиргадаггүй гэж тэмдэглэжээ.

Мөн өөрийн давуу талаа ухамсарлах нь сул талтайгаа хэрхэн харьцах талаар ойлголттой болж, тэмцэхэд шаардлагатай өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад тусалдаг нь тогтоогдсон. Жишээлбэл, та "Би гайхалтай удирдагч, гэхдээ би тоо мэдэхгүй байна. Та надад математик заахын оронд надад энэ чиглэлээр сайн хамтрагч олж авсан нь дээр."

Өөрийнхөө тийм ч сайн биш зүйлд санаа зовох хэрэггүй бөгөөд амжилтанд хүрэхийн тулд бүх хүчээ дайчлах хэрэггүй. Өөрийнхөө давуу тал дээр тоглож эхэл. Та бүх зүйлийг сайн зохицуулж чадахгүй. Магадгүй тэд чадна, гэхдээ энэ нь тийм ч сайн биш байх нь гарцаагүй. Учир нь та хүсэхгүй байна.

Ихэвчлэн алдартай хүмүүс зөвхөн нэг зүйлд маш сайн байдаг, гэхдээ тэдний энэ чиглэлийн үйл ажиллагаа нь бидний амьдралыг заримдаа өчүүхэн, заримдаа эрс өөрчилдөг. Эдгээр хүмүүст сул тал байхгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Хүн бүрт байдаг, гэхдээ эдгээр хүмүүс давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг сонгосон. Тэд цагаа үр дүнтэй өнгөрөөсөн.

Эйнштейн харьцангуйн ерөнхий онолын үзэл баримтлалд галзуурсан тул дэлхийн хамгийн алдартай эрдэмтэн болжээ. Уильям Шекспир дор хаяж 154 сонет, Гамлет, Хаан Лир, Ромео Жульетта, Макбет зэрэг 37 жүжиг бичсэн. Тэр бичих дуртай байсан.

Эдгээр хүмүүс дэлхийн түүхийн чиг хандлагыг өөрчлөхөд оруулсан хосгүй хувь нэмэрээрээ алдартай. Тэд цагаа юунд зарцуулах ёстойгоо ойлгосон үедээ хамгийн их цагийг өнгөрөөж байв. Ихэнх цагаа зөв зүйл хийхэд, үлдсэнийг нь өөртөө анхаарал тавихад зориул.

Та юунд дурладаг вэ? Танд хамгийн их сэтгэл ханамж авчрах нэг зүйлийг олоход эрч хүчээ чиглүүлж, хэрэв боломжтой бол үүнийг өөрийн ажил болго. Сул талаа мартаж, хүсэл тэмүүллээ дага.

Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хангалттай цаг зарцуулж чадвал эцэст нь үр дүнд хүрэх болно. Гэхдээ яагаад таны жинхэнэ хүсэл тэмүүлэл биш зүйлд амжилтанд хүрэхийн тулд өдөр бүр цаг заваа дэмий үрдэг вэ?

Бидний дэндүү олонхи нь хүч чадлаа хөгжүүлж чадвал сул талтайгаа тэмцэж амьдралаа өнгөрөөдөг. Ихэнх хүмүүс үзэн яддаг зүйлээ байнга хийж, аль болох олон ур чадвар эзэмшиж, сайжруулахыг хичээж, нэг зүйлд зайлшгүй байхын оронд хэт олон салбарт амжилтанд хүрэхийг хичээдэг.

Мэдээжийн хэрэг, та хүнд хэцүү бэрхшээлээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ та ихэнх цагаа хэрхэн зарцуулснаар үүнийг нөхөх болно гэдгийг мэдэж аваарай. Тиймээс чухал зүйлээ илүү их хий. Өөрийнхөө давуу талыг санаж, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар төлөвлөгөө гарга. Өөрийнхөө илүү сайн хувилбарыг олж авах хүсэл эрмэлзэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Ингэснээр та амьдрал, ажилдаа амжилт гаргах боломжоо эрс нэмэгдүүлэх болно.