"Сайн үйлдэх": Хэрэв та асуугаагүй бол яагаад бусдын сайн сайхны төлөө юу ч хийж болохгүй гэж

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бусдад туслах нь сайшаалтай дасгал боловч юуг ч сүйтгэхгүй байх нь чухал.

Сайн үйлс гэж юу гэсэн үг вэ

Бусдад туслах нь хамгийн дээд буян гэж бид багаасаа сургадаг. Нээрээ ч энэ бол нийгэмд тустай, жаахан ч гэсэн сайхан болгох, хэн нэгний амьдрал амар хялбар арга юм.

Заримдаа хүн хэн нэгэнд туслахын тулд тэмцэж, зөвхөн сайн сайхны төлөө ажиллаж байна гэж чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Гэхдээ тусламж хүссэн хүн талархдаггүй бөгөөд үүнээс гадна тэрээр бүх харилцаа холбоогоо зогсоодог. Учир нь түүний талаас харахад туслах нь буян биш юм шиг санагдаж магадгүй. Энд зарим жишээг дурдъя.

• Ээж нь хүүгийнхээ сонгосон нэгэнд дургүй бөгөөд хосуудыг хэрүүл хийх гэж бүхнийг хийдэг. Тэр охины талаар зохисгүй ярьдаг эсвэл бүр түүний тухай хов жив ярьдаг тул залуу бодлоо өөрчилдөг. Орон сууцанд ээмэг, уруулын будаг шидээд охин түүнийг хууран мэхэлж байна гэж шийдээд өөрийгөө орхижээ. Эцэст нь энэ нь зүрхний шигдээсийг дуурайдаг - ээжийгээ юунд хүргэсэн болохыг харцгаая. Мэдээжийн хэрэг, тэр зөвхөн түүний ашиг сонирхлын төлөө ажилладаг. Тэр 25 настайдаа ойлгодог ч ээжийнх нь сэтгэл худал хэлдэггүй. Дараа нь тэр түүний тусламжийг үнэхээр үнэлэх болно!
• Хоёр найзын ярианд нэг нь удахгүй шинэ ажил хайж эхэлнэ гэж санамсаргүй дурсдаг. Эхнийх нь тохирсон, гэхдээ тэр өсөх цаг нь болсон гэж боддог. Долоо хоногийн дараа найз нь утасдаж, бүх зүйл дээр тохиролцсон гэж хэлэв: түүний танил ажилчин хайж байна, Баасан гарагт ярилцлага. Тэгээд тэр сайн үйлсийг нь үнэлээгүйд гомдог.
• Охин нь физик хийхийг хүсдэг ч эцэг эх нь "Зөвхөн бидний цогцсоор!" Тэр физикийн багшаар юу ажиллах вэ? Ерөнхийдөө энэ бол эмэгтэй хүний ажил биш, орчуулагчийн хувьд илүү дээр байх болтугай. Охин нь жаахан, ойлгохгүй байгаа тул асуудлыг шийдсэн. Тэр диплом авах болно, юу ч хийж чадна.
• Төгсөгчдийн уулзалтын үеэр эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлагч, түүний "гэгээрсэн" ангийн найз нь ойролцоо байна. Үүний үр дүнд сүүлийнх нь хөгжилтэй байхын оронд амьдралдаа юу ч өөрчлөхгүй бол үхэх тухай лекцийг оройжин сонсдог. Түүгээр ч барахгүй зежник нь сайн сайхан, гэрэл гэгээ авчирдаг гэдэгт зуун хувь итгэлтэй байна.
• Бүсгүй зургаа олон нийтийн сүлжээнд байршуулж, "Мэдээжийн хэрэг, чи намайг сонсож чадахгүй, гэхдээ та ийм өнгө, загвар өмсөөгүй нь дээр. Та өөрөөр хувцаславал гоо сайхан болно. Эдгээр зүйлс чамайг нас нэмдэг." Ядуу эрийг мунхгийн ангалаас гаргахад нь одоо тусалж байгаа тул илгээгч өөрөөрөө бахархаж байна.

Эдгээр нь бага зэрэг хэтрүүлсэн боловч уран яруу жишээнүүд бөгөөд энэ нь сайн зүйл хийхэд юу нь буруу болохыг шууд харуулж байна. Мөн илэрхий багатай зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, та сайн санаатайгаар хэн нэгний цүнхний нэгийг нь булааж авах нь түүнд хүнд биш байх болно. Гэхдээ үүнээс өмнө тэр хүн тэнцвэрийг хадгалахын тулд бүх зүйлийг жингээр нь болгоомжтой хуваарилдаг байсан бөгөөд таны тусламж түүнд зөвхөн саад болдог. Эсвэл асуудалтай найзынхаа пост дор ухаалаг, ерөнхийдөө зөвлөгөө өгч эхэлдэг. Гэвч тэрээр тусламж гуйгаагүй, зүгээр л энэ хэргийг хөгжилтэй санагдсан бөгөөд тэр хуваалцсан юм.

Туслах, өөрөөр хэлбэл сайн зүйл хийх нь хүсэлтийн дагуу цаг алдалгүй зөвлөгөө өгөх, хүнд шаардлагатай үйлчилгээг үзүүлэх, нөөцийг шилжүүлэх явдал юм. Энэ нь төрсөн өдрийн хүүд төрсөн өдрөөр нь мөрөөдөж байсан бэлгийг нь өгөхтэй адил юм. Энэ тохиолдолд тэрээр талархалыг хамгийн байгалийн аргаар мэдрэх болно.

Сайн зүйл хийх - хүсээгүй зөвлөгөөгөөр авирах, үйлчилгээ үзүүлэх эсвэл өөр хүний төлөө бодох. Энэ нь санамсаргүй танилдаа хиймэл шүд, улаан туузаар уяатай покер өгөх гэж оролдоод яагаад татгалзаж, баярлахгүй байгааг гайхахтай адил юм.

Яагаад сайн зүйл хийж болохгүй гэж

Ер нь сайн үйлс бүтээгчид тусалж байна гэж чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Энэ бол цорын ганц сэдэл биш бөгөөд үүнийг бид дараа нь ярих болно. Гэсэн хэдий ч тэд өөрсдийнхөө зөвлөгөө, үйлдэл, шийдвэрээрээ хэн нэгний амьдралыг сайхан болгох юм шиг санагддаг. Гэхдээ тааварлахгүй байх нь маш их эрсдэлтэй бөгөөд яагаад гэдгийг эндээс харж болно.

Хүн ямар ч асуудалгүй байж болно

Ихэнхдээ тусламж хүссэн хүнийг аврах юу ч байдаггүй. Сайн зүйл хийсэн хүн өөрөө асуудал гаргаж ирээд түүнийг баатарлаг байдлаар шийдэж эхэлдэг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлагч болон түүний ангийнхны жишээг эргэн санацгаая. Тэд бие биенээ удаан хугацаанд хараагүй бөгөөд бие биенийхээ талаар огт мэддэггүй. Эрүүл амьдралын хэв маягтай хүн найз нь түүний жишгээр хортой хоол идэж байгааг олж хардаг бөгөөд энэ нь ёс суртахуунтай байх шалтаг болдог. Гэхдээ зөвлөгөөний "хохирогч" өөрөө заримдаа бургер, заримдаа хүнсний ногоо идэх нь төгс төгөлдөр байж магадгүй юм. Шинжилгээний үр дүнгээс харахад зожникээс ч илүү эрүүл байх магадлалтай. Тэр сайхан амьдардаг бөгөөд түүний "асуудал" зөвхөн зөвлөхийн толгойд л байдаг.

"Туслагч" бүх нөхцөл байдлыг мэддэггүй

XIV Далай лам "Хэн нэгнийг буруутгахаасаа өмнө гутлыг нь авч, замаар нь яв" гэсэн хэллэгийг хэлсэн байдаг. Энэ зарчим нь бусад нөхцөлд ч ажилладаг. Хүсээгүй тусламж нь нөхцөл байдлыг засч залруулахаас гадна бүх зүйлийг сүйтгэж чадна. Хүлээн авагч тантай маш ойр дотно хүн байсан ч та бүгдийг мэдэхгүй байж болно.

Өөрт нь юу хамгийн сайн болохыг хүн өөрөө мэддэг

Мөн энэ "илүү сайн" нь таны санаатай үргэлж давхцдаггүй. Мэдээж нийгэмд бүх нийтийн дүрэм байдаг. Жишээлбэл, ихэнх соёлд хулгай хийх нь цөөрдөг бөгөөд хэрэв хэн ч хулгайлаагүй бол амьдрал ямар байх байсан бэ! Гэхдээ хувь хүний түвшинд ихэнх тохиолдолд хүн бүрт тохирсон бүх нийтийн зөв зүйлийг олоход хэцүү байдаг. Жишээлбэл, хүүхдээс чихэр авах нь муу, харин эмч нь чихэр идэхийг хориглосон бол сайн юм шиг санагддаг.

Хүний хувийн сонголтын тухайд бол бүх зүйл бүр ч төвөгтэй байдаг. Жишээлбэл, хамаатан садан нь ээжийнхээ найзуудын охидтой болзох өдрийг зохион байгуулж болно - гэрлэх цаг болжээ. Тэрээр карьертаа анхаарлаа төвлөрүүлэхээр шийдсэн, эсвэл ганцаараа амьдрах эсвэл залууст хайртай. Энэ нь цочролоос өөр юу тусалж чадах вэ? Эсвэл бүх найзууд нь фрилансерт "бодит ажил" -ыг хурдан олж, оффис руу явахыг зөвлөж байна, тэр ч байтугай сонголтуудыг өгдөг. Тэдний үзэж байгаагаар тэд түүнийг намаг газраас гаргаж авдаг - тэд өөрсдийн бизнес рүү мөлхөж, юу ч ойлгохгүй байна.

Хүн өөрийн хэмнэлээр хөдөлдөг

Хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд шийдвэр гаргах хурд нь өөр өөр байдаг. Хэрэв хэн нэгэн хэтэрхий удаан хөдөлвөл гар нь түүнд туслахын тулд загатнадаг. Гэсэн хэдий ч та ухаж чадах чинээгээрээ амархан!

Нэгдүгээрт, хүн үйл явцаас таашаал авч, ажлаа дуусгах гэж яарах хэрэггүй. Хоёрдугаарт, тэр хурдаараа сэтгэл хангалуун байж чадна. Тэрээр өөр хэн нэгний халдлагыг хөнжлөө нөмрөх, өөрийнхөө ар тал дээр нэр хүндтэй болгох, эсвэл хэрхэн даван туулахыг хянах гэсэн оролдлого гэж ойлгох болно.

Биднээс тусламж гуйхгүй байхад яагаад яараад байгаа юм бэ?

Сайн сайхныг эрэлхийлж буй хэн бүхэн өөр хүний амьдралыг сайжруулж, бүх зүйлийг зөвхөн илүү сайн хийдэг гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэж болно. Гэвч дэлхий ертөнц бүхэлдээ альтруистуудаар дүүрээгүй. Буяны ажил хий. Нэгэн судалгаагаар оросуудаас яагаад саяхан хандив өргөсөн бэ гэж асуужээ. "Энэ нь надад сайхан мэдрэмж төрүүлдэг" гэсэн хариулт нь алдар нэрээр дөрөвдүгээрт, "Энэ нь намайг илүү сайн болоход тусалдаг" - зургадугаарт ордог. Энэ нь туслахын тулд нэлээд хувиа хичээсэн шалтгаанууд юм. Хүмүүс бүх үнэнийг хэлж, илүү олон нийтэд батлагдсан хариулт өгөх боломжгүй байсан энэ санал асуулга юм.

Мөн тусламж үзүүлэх шалтгаан байж болно.

Бид бусдын хэрэгцээг өөрийнхөө хэрэгцээтэй андуурдаг

Жишээлбэл, нэг хүн муурыг биширдэг бөгөөд муургүйгээр амьдрал ижил биш гэж үздэг. Тиймээс тэр гэрийн тэжээвэр амьтангүй бүх танилуудаасаа хэзээ мууртай болохыг асууж, муурны тухай үлгэр ярьж, зулзага тараах зар тараадаг. Хэн нэгэн 35-40 насалж, мууртай болохыг хүсдэггүй нь түүний санаанд огтхон ч ордоггүй. Мэдээжийн хэрэг, түүний танилууд зүгээр л өөрсдийгөө хуурч байгаа нь гарцаагүй: өглөөний 4 цагт та эдгээр зөөлөн сарвуу, энэ сэвсгэр гэдэсийг яаж хайрлахгүй байх вэ?

Үнэндээ манай баатар зүгээр л удаан хугацаанд муур авч чадахгүй байсан ч одоо тэр муур олж авсан бөгөөд түүнд маш их хайртай. Түүнд гэрийн тэжээвэр амьтангүй хүн бүрийн сэтгэлд ганцхан нүхээр дүүрсэн муур хэлбэртэй нүх байдаг юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Хэдийгээр муурны тухай ярихад хүн бүрэн итгэлтэйгээр ярьж чадахгүй - зөөлөн сарвуу.

Бид өөрсдийн сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхийг хичээдэг

Ихэнхдээ бидний амьдралд "хэвэрсэн" хүн биднийг хайхрамжгүй ханддаггүй. Мөн бид сэтгэлийн зовнилоо тайвшруулахын тулд сайн зүйл хийхийг хичээдэг. Жишээ нь, хүүхдэдээ их дээд сургуулийг өөрт таалагдсанаар тулгаж байгаа эцэг эхийн хооронд маргаан гарах нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь эргэлзээгүй. Наад зах нь аав, ээж нь хүүхдээ өөрийгөө тэжээж, ая тухтай амьдрахыг хүсдэг. Хүүхэд өөрийн сонголтоор сураагүй хэвээр, мэргэжлээрээ ажиллаж, сайн цалин авч эхлэв гэж бодъё. Тэр эцэг эхдээ түлхэж өгсөнд баярлаж, талархах эсэх нь том асуулт юм.

Хайртай хүмүүсийн хувьд хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь маш хэцүү байдаг ч үүнийг хийх ёстой. Жишээлбэл, хүүхэд өндөр гулсуур дээр авирч, хэвтээ баар дээр авирах үед гурван настай ээж маш их сандардаг. Гэхдээ сонголт нь өчүүхэн юм: нэг бол түүнийг байнга дэргэд байлгаж, хөгжихөөс нь сэргийлж, эсвэл ертөнцийг судлах боломжийг түүнд зөвшөөр.

Бид өөрсдийгөө баталж байна

Бусдаас илүү сайн байх нь сайхан байж болно. Заримдаа бид үүний төлөө тэмцээнд түрүүлж, заримдаа хэн нэгнийг аварч, хэн нэгний амьдралыг сайжруулж эхэлдэг.

Бид хэрэгцээтэй байхыг хичээж байна

Заримдаа хэн нэгний амьдралд оролцохыг оролдох нь чухал, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх боломж юм. Жишээлбэл, хуучин сургуулийн эцэг эхчүүд ихэвчлэн эмзэглэл, ялангуяа насанд хүрсэн хүүхдүүдийн хувьд харь байдаг. Тиймээс хайртай гэж хэлэхийн оронд тэдний тусламж хэрэггүй газарт туслахыг хичээдэг.

Бид хил хязгаарыг тогтооход бэрхшээлтэй байна

Улсын хил хэрхэн ажилладагийг санаарай: бичиг баримтгүй хэнийг ч оруулахгүй. Хувийн хил хязгаарын хувьд ч мөн адил: хэрэв хүн бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа бол өөрийн гэсэн хил хязгаарыг зөрчихийг зөвшөөрдөггүй, бусдыг хүндэлдэг.

Гэхдээ хил хязгаар нь бүдгэрч байвал бид зөвхөн өөрийнхөө хилийг хэрхэн хамгаалахаа мэдэхгүй байна. Бидний амьдрал хаанаас дуусч, хэн нэгнийх хаанаас эхэлж байгааг бид олж хардаггүй учраас хэн нэгний амьдралд "хавтрах"-тай яг адилхан.

Бид өөртөө сэтгэл хангалуун байх мэдрэмжийг хүлээж байна

Эхэлсэн газар руугаа буцъя: туслахад таатай байна. Үүнийг хий, тэгвэл та ийм зүйлээс татгалзах сайхан хүн шиг санагддаг.

Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд яаж туслах вэ

Дээр дурдсан бүх зүйл нь туслах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм.

Мэдээжийн хэрэг, та туслах хэрэгтэй - хэрэв хэн нэгэнд таны тусламж хэрэгтэй бол та түүнд шаардлагатай хэлбэрээр өгч болно.

Хэрэв "Өөр юу вэ, тэр намайг тусалсанд баярлах болтугай" гэсэн бодлоос гэнэт уур хилэн гарч ирвэл та өмнөх хэсэг рүү буцаж очоод үйлдлийнхээ ачаар юу авах гэж найдаж байгаагаа бодох хэрэгтэй.

Гудамжинд тэрэгтэй эмээг харлаа гэж бодъё. Энэ нь өнхрөхөд хангалттай хөнгөн боловч өргөхөд хэцүү байдаг. Хэрэв та тэргэнцэртэй хөгшин эмэгтэйд тэгш зам дээр туслахаар шийдэж, түүнийг шатаар орхивол тустай байх болов уу? Хэрэв тэр доошоо буух шаардлагатай бол та тэргэнцэрийг өргөх үү?

Туслахаасаа өмнө тухайн хүнээс тусламж хэрэгтэй байгаа эсэх, ямар тусламж хэрэгтэй байгааг асуу. Хариултууд нь хөндлөнгөөс оролцох эсэх, яаж оролцох нь тодорхой болно. Хүмүүс мөрөн дээрээ хэрхэн яаж түшихээ мэдэхгүй байх тохиолдол гардаг. Гэхдээ энэ нь сайныг хүчээр хийх ёстой гэсэн үг биш, харин ярианд илүү их цаг зарцуулах нь дээр.

Мөн өөрөөсөө асуулт асуугаарай: Надаас үнэхээр тусламж хүсч байна, би үүнийг зохиож байна уу? Би "Би илүү сайн мэднэ" гэсэн зар сурталчилгаагүйгээр надаас асуусан байдлаар тусалж чадах уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол та шалтгаан биш харин сайн зүйл хийж байгаа байх.