Агуулгын хүснэгт:
- 1. Дээшээ шулуун болго
- 2. Таргалах
- 3. Цээжний булчингаа хөгжүүл
- 4. Зурган дээрх зөв байрлалыг сур
- 5. Нуруугаа шахах
- 6. Хэлбэрийн хувцас хэрэглэ
- 7. Жингээ хас
- 8. Хэвтэй хувцас өмс
- 9. Жирэмсэн болох
- 10. Хөхний даруулгагүй алхах
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Лайфхакер хөх нь өөр өөр хэрэгтэй гэж үздэг. Гэхдээ хүн бүр үүнтэй санал нийлэхгүй байна. Жижиг хөхтэй охидын хувьд өөрийн хэмжээндээ сэтгэл хангалуун бус байдаг тул нөхцөл байдлыг засахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Суулгацгүйгээр хөхийг томруулах нь үр дүнгүй, "байцаа идэх" гэх мэт ардын жор нь зүгээр л үлгэр домог гэдгийг бид баттай мэднэ. Гэхдээ зургийг илүү пропорциональ болгож, цээжийг илүү мэдэгдэхүйц болгох нь боломжтой ажил юм. Үүнд юу хэрэгтэй вэ?
1. Дээшээ шулуун болго
Хэрэв мөр урагшаа цухуйсан бол тэдний ард байгаа жижиг цээж алга болно. Буруу байрлалаас болж цээж унжиж, цээж нь алга болдог. Өөртөө хэмжээ нэмэхийн тулд шулуун чангалахад хангалттай. Үүнийг толины өмнө шалгаарай: шулуун нуруу нь шууд өөрчлөгддөг. Хэрэв таны байрлалд асуудал байгаа бол үүнийг засаарай. Хөхний төлөө ч биш, харин эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн төлөө.
2. Таргалах
Эмэгтэй хүний хөх нь булчин, өөх тос, хөхний булчирхай өөрөө юм. Хөхний хэмжээ, хэлбэрийг мэс засалгүйгээр тохируулах боломжгүй ч өөх тос, булчингууд нь бидний хувьд боломжтой байдаг. Хэрэв та жин нэмбэл хөх чинь нэмэгдэнэ. Бусад бүх зүйлийн өсөлт ачаалал дээр нэмэгдэх болно, гэхдээ үүнийг муу гэж хэн хэлэв?
3. Цээжний булчингаа хөгжүүл
Тиймээс, хэрэв та өөх тос авахыг хүсэхгүй бол зөвхөн булчингууд л үлддэг. Чухал: хөх нь өөрөө өсөхгүй, аяганы хэмжээ өөрчлөгдөхгүй. Гэхдээ булчингууд нь цээжин дээр тулгуурладаг "дэр" юм. Хүчтэй булчингууд нь цээжийг өргөж, цээжийг бүхэлд нь өргөжүүлдэг тул цээж нь илүү том харагддаг.
4. Зурган дээрх зөв байрлалыг сур
Хэрэв хөх нь байнгын шаардлагагүй, харин Instagram-ийн хувьд бага зэрэг мушгиж, зураг авах нь хангалттай юм. Хамгийн энгийн сонголт бол дээд талын харагдах байдал юм. Энэ тохиолдолд хөхийг хэрхэн, юугаар дэмжиж, хаана дуусч, эхэлдэг нь үл мэдэгдэх боловч зөвхөн гол зүйл нь харагдана.
5. Нуруугаа шахах
Энэ бол өргөн хонго, жижиг цээж, нарийн мөртэй хүмүүст зориулсан зөвлөгөө юм. Нурууны булчингууд болон тэдний аяыг ажиллуул. Нэгдүгээрт, энэ нь таны байрлалыг хадгалахад тусална. Хоёрдугаарт, энэ нь тоог тэнцвэржүүлдэг. Ерөнхийдөө цээж нь үүнтэй ямар ч холбоогүй боловч пропорц нь бас чухал юм.
6. Хэлбэрийн хувцас хэрэглэ
Өнөө үед хөөсөн оруулгагүй, лацгүй хөхний даруулга олох нь тэднээс илүү хэцүү байдаг. Тиймээс энэ зүйлд хүндрэл гарах нь юу л бол.
Үүнээс гадна дэлгүүрт оосоргүй, цээжинд өөрөө наалддаг силикон дэвсгэр байдаг.
Тэдгээр нь арьсанд наалддаг хэлбэр, дотоод давхаргаар бэхлэгддэг. Эдгээр бүрээс нь оосоргүй өмсөх шаардлагатай задгай хувцастай ч тохиромжтой.
Бүх нийтийн туслах - тусгай хоёрын нэг боолт. Тэд нэгэн зэрэг цээжийг дэмжиж, нуруугаа хадгалахад тусалдаг (мөн энэ нь бидний санаж байгаагаар чухал юм).
Даавуу нь нимгэн тул тулгуур корсет нь хувцасны доор харагдахгүй, хөхний даруулга, силикон наалттай хамт хэрэглэж болно.
7. Жингээ хас
Жин нь аль хэдийн хүнд, хөх нь жижиг бол энэ нь зөвлөгөө юм. Дараа нь гэдэс нь цээжнээс илүү мэдэгдэхүйц болж магадгүй юм. Биеийн жингийн индексийг тодорхойлж, хоол тэжээлийн таргалалт (дотоод эрхтнүүдэд өөх тос хуримтлагдаж, бэлхүүс дээр илэрдэг) нь илүүдэл жинтэй байх хамгийн аюултай хувилбар гэдгийг санах цаг болжээ. Энэ бол зүрх судасны тогтолцооны өвчний хөгжилд хүргэдэг хүн юм. Энэ бол жингээ хасах ноцтой шалтгаан юм. Нарийхан биеийн дэвсгэр дээр хөх нь илүү мэдэгдэхүйц байх нь сайхан урамшуулал юм.
8. Хэвтэй хувцас өмс
Харааны эффектээр хөхийг сайжруулдаг тусгай футболк байдаг. Тэд Японд зохион бүтээгдсэн. Мэдээжийн хэрэг хуурамч, гэхдээ бүтээлч.
9. Жирэмсэн болох
Жирэмслэлт, хөхүүл нь зөвхөн мэс засалгүйгээр булчирхайд нөлөөлөх арга юм. Цээж өсөх болно.
Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь түр зуурынх юм. Ихэнх тохиолдолд хөхөөр хооллолт дуусмагц хэвийн байдалдаа ордог.
Гэхдээ та янз бүрийн хэмжээтэй том хөхийг үнэлж, нурууны өвдөлт, дотуур хувцас сонгоход хүндрэлтэй байдал, цээжиндээ хүндрэлтэй байгаа нь танд хэрэгтэй эсэх талаар бодох цаг гарна.
10. Хөхний даруулгагүй алхах
Кейт Хадсон
Милла Йовович
Кира Найтли
Хамгийн сайн сонголт бол байхгүй зүйлийг дүрслэхийг оролдохгүй байх явдал юм. Чөтгөрийн хэвшмэл ойлголтод жижиг хөхтэй явж, баярла. Таныг хөхтэй гэдэгт хэн ч эргэлзэхгүй байхын тулд хөхний даруулга зүүж болохгүй. Энэ нь жижиг хөхний асар том давуу тал бөгөөд үүнийг илүү олон удаа хэрэглээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Васэктомийн мэс засал хийлгэхээс өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Васэктомийн ачаар та хамгаалалтгүйгээр бэлгийн хавьталд орох боломжтой бөгөөд хамтрагчаа жирэмслэхээс айхгүй байх боломжтой. Гэхдээ эмч мэс засал хийхээс татгалзаж болно
Мэс заслын үр хөндөлтийг хэрхэн хийдэг, яагаад аюултай вэ
Мэс заслын үр хөндөлт нь жирэмслэлтийг тасалдуулах хуучирсан арга гэдгийг эртнээс хүлээн зөвшөөрсөн. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь цорын ганц боломжтой юм
Хөхөө томруулах 10 дасгал
Хөгжсөн цээж нь үзэсгэлэнтэй юм. Хэрэв та угаасаа төгс бие бялдаргүй бол цээжин дээрх дасгалууд нь хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тусална
Хөхөө хэрхэн томруулах вэ: Хамгийн сэтгэл хөдөлгөм асуултын 12 хариулт
Лайф хакер байцаа, дамббелл хөхийг томруулахад тустай эсэхийг олж мэдээд мэс заслын эмчээс хөх томруулах мэс заслын хор хөнөөлийн талаар асуув
Өөх соруулах: бие даан турах уу эсвэл мэс засал хийлгэх үү?
Хэрэв та гоо сайхны мэс засалч эмнэлэгт 10-20 кг илүүдэл жин үлдээхэд тусална гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Өөх соруулах мэс заслаас юу хүлээж болох, хэнд хэрэгтэйг олж мэдээрэй