Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Бор толбо болон бусад хачирхалтай зүйлс нь чанасан өндөгнүүдэд саад болохгүй.
Цусны бүлэгнэл
Энэ нь өндгөвчний үед өндөгний шарыг тахианы өндгөвчнөөс салгах үед цусны судасны жижиг хагарлын үр дүн юм. Дараа нь урагдсан хялгасан судасны хажуугаар өндөгний сувгийн дагуу хөдөлж, дараа нь уургийн мембранаар бүрхэгдсэн байдаг. Тиймээс уураг дотор бөөгнөрөл илэрч болно.
Ямар ч тохиолдолд эдгээр толбо нь бүрэн аюулгүй тул ийм согогтой өндөгийг бүү хая. Хэрэв та тэднийг харахад тааламжгүй гэж үзвэл хутганы үзүүрээр болгоомжтой авч, ердийнхөөрөө хооллоорой.
Эд эсийн тоосонцор
Эдгээр нь өндөг нь өндгөвчний хоолойгоор дамжин гарч ирдэг холбогч эдийн жижиг хэсгүүд юм. Энэ нь тосгоны тахианд илүү их тохиолддог. Цусны бүлэгнэлтийн нэгэн адил эдгээр орцууд нь ямар ч аюул занал учруулахгүй.
Давхар шар
Өөрийгөө азтай гэж бодоорой: ийм сорьцонд илүү олон шим тэжээл байдаг, гэхдээ тэдгээр нь маш ховор байдаг. Нэгдүгээрт, үйлдвэрүүдэд өндөг нь тунгалаг, хоёр шарыг хаядаг. Энэ нь хор хөнөөлтэй учраас хийдэггүй, зүгээр л тэдгээр нь ихэвчлэн том хэмжээтэй, стандартын шаардлагад нийцдэггүй.
Хоёрдугаарт, тэднийг зөвхөн хоёр насны ангиллын тахиа тавьдаг: дөнгөж яарч эхэлсэн залуу (ихэвчлэн энэ нь хэдэн сар үргэлжилдэг, дараа нь өнгөрдөг), дааврын эмгэгтэй хөгшин.
Хар шар
Энэ сайн! Шарын өнгө нь тахианы хоолонд агуулагдах каротиноидын хэмжээнээс хамаарна. Судалгаанаас үзэхэд шараар баялаг өндөг нь энгийн өндөгнөөс илүү их хэмжээний шим тэжээл, түүний дотор омега-3 тосны хүчил, бета-каротин агуулдаг.
Бүрхүүлийн гэмтэл
Үүн дээр заримдаа жигд бус байдал, өсөлт ажиглагддаг. Хэрэв та тахианы эзэдээс шууд өндөг худалдаж авбал энэ нь ялангуяа үнэн юм. Бүрхүүл бүхэлдээ барзгар байсан ч санаа зовох шалтгаан байхгүй. Эдгээр нь өрлөгийн үед жигдрээгүй кальцийн ордууд юм. Эдгээр нь бидний хувьд ер бусын харагддаг, учир нь ийм бүтээгдэхүүн ихэвчлэн дэлгүүрт байдаггүй.
Гэхдээ бүрхүүлийн өнгө нь тахианы үүлдэрээс хамаардаг бөгөөд өндөгний тэжээллэг чанар, аюулгүй байдлын талаар юу ч хэлдэггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Тогооч Константин Ивлев: "Бүс нутгийн тогооч нарт хангалттай ган өндөг байдаггүй"
Константин Ивлев Lifehacker-д өгсөн ярилцлагадаа хашгирах хүч, ажлаас халах, гал тогооны өрөөнд лайф хакердах, рестораны бизнесийн ирээдүйн талаар ярьжээ
Өндөг чанах 10 шинэ арга
Бид өндөгнөөс жинхэнэ хоолны гайхамшгийг бүтээдэг! Бид та бүхэнд өндөгийг оригинал аргаар хэрхэн хоол хийх жорыг танилцуулж байна. Тэд таны цэсийг төгс нөхөж чадна
Шартай эсвэл шаргүй юу? Өндөг хэрхэн идэх вэ
Өндөгний шар хор хөнөөлтэй эсэх тухай олон жилийн маргаан одоо ч хамаагүй. Шар эсвэл зүгээр л уураг уу? Магадгүй ач холбогдлын хувьд энэ асуулт "Амьдрал, орчлон ертөнц ба энэ бүхний гол асуулт"-ын дараа хоёрдугаарт ордог ч хоёр дахь асуултаас ялгаатай нь өндөгний үндсэн асуудал эцсийн мөч хүртэл ганц шийдэлгүй байсан.
Өглөөний цайндаа өндөг идэх 6 шалтгаан
Өндөгний өглөөний цай нь холестерин ихтэй хоол хүнс гэж тооцогддог ч амттай, эрүүл байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь жингээ хасаж, алсын харааг сайжруулахад тусалдаг
Тахианы тахианы махыг хэрхэн яаж хийх вэ: амттай, амттай бялуу хийх 8 жор
Хуриманд зориулж Оросын уламжлалт курник бэлтгэсэн бөгөөд заавал байх ёстой найрлага нь тахиа, будаа, өндөг, сонгино байв. Өнөөдөр тахианы жор нь илүү хялбар байдаг. Та бин дээр цагаа дэмий үрж чадахгүй, үр тариаг төмсөөр сольж, ямар ч зуурсан гурилыг сонгоорой